On-line: гостей 3. Всего: 3 [подробнее..]
АвторСообщение
Маринка
администратор




Пост N: 12797
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг: 72
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.05.08 13:27. Заголовок: Вопрос к тренеру (продолжение)


Вопрос тренеру!

Наши тренера постараются по возможности ответить, но не будем забывать, что не всё возможно по интернету)))))

Спасибо: 1 
Профиль
Ответов - 300 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]


Лизунок





Пост N: 25
Зарегистрирован: 10.11.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.03.11 22:06. Заголовок: Скажите как оценивае..


Скажите как оценивается двойной поворот в казаке: 0,20 или 0,30?

Спасибо: 0 
Профиль
Марьяна





Пост N: 1117
Зарегистрирован: 26.04.06
Откуда: Эстония, Таллин
Рейтинг: 16
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.11 00:23. Заголовок: Лизунок пишет: Скаж..


Лизунок пишет:

 цитата:
Скажите как оценивается двойной поворот в казаке: 0,20 или 0,30?



0,2 это один оборот, два оборота - 0,4.

Спасибо: 0 
Профиль
Лизунок





Пост N: 26
Зарегистрирован: 10.11.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.11 17:53. Заголовок: У нас в карточке сто..


У нас в карточке стоит 0,30 вот и думаю 1,5 оборота - не бывает.

Спасибо: 0 
Профиль
Марьяна





Пост N: 1118
Зарегистрирован: 26.04.06
Откуда: Эстония, Таллин
Рейтинг: 16
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.11 22:59. Заголовок: Лизунок Странно. Мо..


Лизунок
Странно. Может мы о разных вещах говорим?



Спасибо: 0 
Профиль
gri.nina



Пост N: 68
Зарегистрирован: 08.05.10
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.03.11 08:47. Заголовок: 0.3 стоит поворот ка..


0.3 стоит поворот казак снаклоном вперёд к ноге,практически в" обнимку".нина

Спасибо: 0 
Профиль
dia





Пост N: 155
Зарегистрирован: 01.05.09
Откуда: россия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.03.11 10:26. Заголовок: Может быть и другой ..


Может быть и другой вариант...нам в прошлом году на семенаре сказали,что каждый дополнительный круг в казаке 0.1,а не 0.2 И я долгое время писала 0.3 за два круга. Может быть у вашего тренера такая же информация,поэтому пишет 0.3

Спасибо: 0 
Профиль
Лизунок





Пост N: 27
Зарегистрирован: 10.11.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.03.11 17:18. Заголовок: Марьяна Нет простой ..


Марьяна Нет простой казак. gri.nina точно без наклона вперёд.
dia Похоже. А как правильно сейчас: 2 круга - 0,40, 3 - 0,60?

Спасибо: 0 
Профиль
dia





Пост N: 156
Зарегистрирован: 01.05.09
Откуда: россия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.03.11 19:54. Заголовок: За каждый круг 0.2..


За каждый круг 0.2

Спасибо: 0 
Профиль
Лизунок





Пост N: 28
Зарегистрирован: 10.11.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.03.11 20:50. Заголовок: Спасибо. А если 2 кр..


Спасибо. А если 2 круга в антитюд то 0,60?

Спасибо: 0 
Профиль
dia





Пост N: 157
Зарегистрирован: 01.05.09
Откуда: россия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.03.11 09:04. Заголовок: да,правильно 0.6..


да,правильно, 0.6

Спасибо: 0 
Профиль
Лизунок





Пост N: 29
Зарегистрирован: 10.11.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.03.11 10:13. Заголовок: Придётся самой испра..


Придётся самой исправлять. А то опять не засчитают элементы.

Спасибо: 0 
Профиль
Машуня



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.05.11 22:15. Заголовок: Прошу совета


Очень прошу вашего совета. Ребенок не захватывает ногу в кольцо. Какие мышцы нужно для этого растягивать? И как? Какие упражнения? Наш тренер сказал - стоя лицом к стене, то есть опираясь на нее рукой, а другой рукой захватывать ножку и таким образом тянуть ее. Но мы тянем, тянем... а результата нет. Сама захватить не может, только с моей помощью, удерживает сама, но самостоятельно никак не ловит ногу.

Спасибо: 0 
ramzens



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 18.07.11
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.07.11 14:48. Заголовок: Вопросы к тренеру


Здравствуйте, моей дочке 10 лет, мы тренируемся и живем в Израиле. Гимнастикой занимаемся с 5 лет. Очень хотелось бы посоветоваться с вами уважаемый тренер. Моей дочке очень трудно дается "захват ноги" стоя сзади на полный шпагат стоя. То есть нога колечком хорошо тянется а вот в прямом виде не хочет тянуться никак. Как можно добиться этогорезультата? Кстати очень помог ваш совет с вставанием с колен на подьемы отдельное вам за это спасибо. И еще у нас тренировки длятся всего три часа , не дает зал муниципалитет не смотря на то что школа является олимпийским резервом. И еще хореография у нас всего раз в неделю. Я считаю что это очень мало. Взяла доче частные уроки хореографии, как вы думаете это поможет нам улучшить ее результаты? К сожалению в Израиле нет спортивных разрядов, есть лиги. Мы в лиге алеф, а хотим попасть в высшую лигу для этого нужно улучшать наши достижения. И еще один маленький вопросик извините если он вдруг не совсем красивый или наглый. Если отправить вам ссылку на видео с выступлениями дочки вы могли посмотреть и сказать что нужно исправить и над чем нужно поработать больше всего. Заранее благодарна вам за ответ.

Спасибо: 0 
Профиль
gri.nina



Пост N: 80
Зарегистрирован: 08.05.10
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.07.11 22:21. Заголовок: если это мой энтузиа..


если это мой энтузиазм вам помог,очень рада и с удовольствием помогу ещё.пишите и отправляйте всё на мою почту gr.nina@mail.ru.хореография очень важный аспект в нашем деле.и очень важно чтобы ваша дочка сама осознала всю пользу от этого и полностью включилась в процесс.надеюсь с педагогом вам повезло.а где вы в израиле тренеруетесь?10 лет это нормально,я с такими как раз и начинаю интенсивно работать,даже постарше.не все конечно первые номера,всё зависит от самой девочки.мне конечно лучше её увидеть в работе.нина

Спасибо: 0 
Профиль
ramzens



Пост N: 4
Зарегистрирован: 18.07.11
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.07.11 14:47. Заголовок: gri.nina большое спа..


gri.nina большое спасибо за ответ. Написала вам на мейл...отправила ссылочки на видео дочки. Даже не представляю как вам удается еще и нам тут помогать. Очень рада, что нашла этот форум теперь мы теперь с дочкой тут "живем":-)

Спасибо: 0 
Профиль
gri.nina



Пост N: 81
Зарегистрирован: 08.05.10
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.07.11 22:27. Заголовок: Всё получила.хороший..


Всё получила.хороший ребёнок.мне уже интересно стало...

Спасибо: 0 
Профиль
Антония
постоянный участник




Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.08.11 16:00. Заголовок: У моей дочки проблем..


У моей дочки проблема со спиной долго разогревается и оч.быстро остывает.Хотя сама по себе она у меня очень гибкая и выполняет элементы которые другим в её возрасте(6 лет) не под силу.Но стоит спине немного под остыть и всё.К тренеру обращалась реакции ни какой.На ребёнка орёт что она вечно ленится,ко мне прислушаться не желает.Что нам делать может комплекс упражнений какой-то есть или массаж?

Спасибо: 0 
Профиль
barbariska





Пост N: 61
Зарегистрирован: 07.01.10
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.08.11 08:31. Заголовок: Антония пишет: сама..


Антония пишет:

 цитата:
сама по себе она у меня очень гибкая и выполняет элементы которые другим в её возрасте(6 лет) не под силу



Если она гибкая,то причем тут остывание спины.Спина остывает только у "тугих",по этому признаку и можно выделить природно гибких и "с тугой спиной" которая гнется только после разогрева.И остывает быстро.

У моей "тугая",природной гибкости нет.Тоже выполняет сложные элементы,мексиканку,мост с захватом ног еще в 5 лет.

А гибкие могут вообще не разогреваться и гнуться пополам без усилий.

Или я не права?Подождем тренера.



Спасибо: 0 
Профиль
Alla Canada



Пост N: 47
Зарегистрирован: 19.02.11
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.08.11 10:04. Заголовок: Антония, а дочка оде..


Антония, а дочка одевает пояс на поясницу? У нас все девочки тренируются в поясах - и гибкие (кому разминка иногда и вообще не нужна) и тугие (кот. бедные пашут за всех...).
Моя тренируется в поясе и я когда туда руку засовываю, то даже сама чувствую как все там горячо...

Спасибо: 0 
Профиль
Alla Canada



Пост N: 48
Зарегистрирован: 19.02.11
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.08.11 10:06. Заголовок: Торчат коленки


Вижу что уже начинают торчать. что бы была видимость прямой линии - ей приходится так стараться... Сама тренер и понимаю что раньше мы сидели друг у друга на коленках и пятки были на возвышении, но может уже кто то что то другое делает? А то жалко девочку будет что из-за этого страдать прийдется...

Спасибо: 0 
Профиль
barbariska





Пост N: 62
Зарегистрирован: 07.01.10
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.08.11 17:50. Заголовок: Alla Canada пишет: ..


Alla Canada пишет:

 цитата:
Моя тренируется в поясе и я когда туда руку засовываю, то даже сама чувствую как все там горячо...



Нам спортивный врач сказала это вредно(в поясе)-почки перегреваются и другие внутренние органы.
Так ,конечно ,было б проще.

Спасибо: 0 
Профиль
Антония
постоянный участник




Пост N: 2
Зарегистрирован: 11.08.11
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.08.11 22:10. Заголовок: Alla Canada пишет: ..


Alla Canada пишет:

 цитата:
Антония, а дочка одевает пояс на поясницу

Нам тренер запрещает одевать разогревающие пояса.Рекомендует перед каждой тренировкой делать разогревающий массаж.У меня создаётся ощущение что что-то в работе тренера не то. Я вижу что у нас возможная проблема в области лопаток(от шеи) в пояснице сгибаемся пополам.О как мне на соревнованиях сказала одна из тренеров у неё мышцы резиновые(не сопротивляются растяжке) и прям парадокс какой-то получается.И гибкая и мышцы мечта,а спина подводит.Если м ожете подскажите что делать.ОЧЕНЬ ПРОШУ.Заранее благодарна.

Спасибо: 0 
Профиль
Alla Canada



Пост N: 55
Зарегистрирован: 19.02.11
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 09:45. Заголовок: Я не знаю говорим ли..


Я не знаю говорим ли мы об одном и том же... Мы разогревающие пояса не носим. Девочки надевают типа "свитерки" на поясницу - раньше это называлось пояс. Т.е. эффект только от того, что когда ты сама растянулась - то пояс этот будет поддерживать это тепло. Сам то он ничего не дает. Тряпка - она и в Африке тряпка. Ну... типа тряпка. Разогрев - у каждой свой. Кому то это дается за 10 мин, некоторым и за 45 мин... Разные они, что поделать.

Спасибо: 0 
Профиль
Alla Canada



Пост N: 56
Зарегистрирован: 19.02.11
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 09:49. Заголовок: Антониа - а в чем ва..


Антониа - а в чем ваша девочка гибкая? В спине, в плечах или в ногах? Гибкость то разная бывает. Действительно, если она долго разогревается и быстро остывает - то у нас такие только те, кот. не гибкие, а просто, бедные , пашут за троих, что бы поддерживать эту гибкость (я про спину). Им надо долго разминаться и постоянно следить что бы не остыть...

Спасибо: 0 
Профиль
Антония
постоянный участник




Пост N: 18
Зарегистрирован: 11.08.11
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 10:17. Заголовок: Вот скорее гибкости ..


Вот скорее гибкости в спине и плечах не хватае нам и не хватает.А нам теперь так всю жизнь мучаться или есть надежда на улучшение?

Спасибо: 0 
Профиль
Антония
постоянный участник




Пост N: 20
Зарегистрирован: 11.08.11
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.08.11 07:53. Заголовок: Вчера ездили с Дашко..


Вчера ездили с Дашкой знакомиться с новым тренером,нас перевеводят с сентября в группу перспективных детей.Так вот тренер меня выслушала после чего просмотрела Дашку как следует и вынесла свой вердикт.Она у меня банально боиться.И тут я вспомнила,что одно время у нас была тренер которая их очень сильно пугала последствиями работы с неразогретой спиной.Ну и моя видимо начала перестраховываться(дольше разогреваться и после небольшого перерыва опасаться и не сгибаться по полной).Короче сплошная психология.

Спасибо: 0 
Профиль
Esme77



Пост N: 2
Зарегистрирован: 09.09.11
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.11 11:20. Заголовок: Начали учить мексика..


Начали учить мексиканку и никак не получается. Дочери 6,5 лет, высокая. Может быть пока с этим не спешить, а подкачать мышцы? Только как - подскажите, пожалуйста.

Спасибо: 0 
Профиль
barbariska





Пост N: 65
Зарегистрирован: 07.01.10
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.11 12:23. Заголовок: Esme77 пишет: Начал..


Esme77 пишет:

 цитата:
Начали учить мексиканку и никак не получается. Дочери 6,5 лет, высокая. Может быть пока с этим не спешить, а подкачать мышцы? Только как - подскажите, пожалуйста.



Мексиканка получается только при сильной спине(особенно плечи)
Моя тоже с 6 лет делает.
Не получается-значит мышцы еще слабые.Качайте спину,подтягиваться на турнике еще полезно,стойки на руках.
Это ж на локтях надо вес всего тела удержать-трудно без закачки.


Спасибо: 1 
Профиль
Динка



Пост N: 1
Зарегистрирован: 26.09.11
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.09.11 18:46. Заголовок: Очень хотела бы полу..


Очень хотела бы получить совет по поводу разработки плеч. Девочке 10 лет. Каждый день делает упражнение с верёвкой для плеч-вперёд -назад. Делает несколько месяцев, но нет большого продвижения. Хотелось бы узнать о дополнительных методах. Зараннее спасибо

Спасибо: 0 
Профиль
Норушка
Доктор




Пост N: 644
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг: 30
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.09.11 18:59. Заголовок: Динка, вполне возмож..


Динка, вполне возможно, что она при "провороте" рук прогибается в пояснице.

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 300 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 251
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет