On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение
администратор




Пост N: 12797
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг: 72
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.05.08 13:27. Заголовок: Вопрос к тренеру (продолжение)


Вопрос тренеру!

Наши тренера постараются по возможности ответить, но не будем забывать, что не всё возможно по интернету)))))

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 261 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [только новые]







Пост N: 25
Зарегистрирован: 10.11.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.03.11 22:06. Заголовок: Скажите как оценивае..


Скажите как оценивается двойной поворот в казаке: 0,20 или 0,30?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1117
Зарегистрирован: 26.04.06
Откуда: Эстония, Таллин
Рейтинг: 16
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.11 00:23. Заголовок: Лизунок пишет: Скаж..


Лизунок пишет:

 цитата:
Скажите как оценивается двойной поворот в казаке: 0,20 или 0,30?



0,2 это один оборот, два оборота - 0,4.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 26
Зарегистрирован: 10.11.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.11 17:53. Заголовок: У нас в карточке сто..


У нас в карточке стоит 0,30 вот и думаю 1,5 оборота - не бывает.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1118
Зарегистрирован: 26.04.06
Откуда: Эстония, Таллин
Рейтинг: 16
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.11 22:59. Заголовок: Лизунок Странно. Мо..


Лизунок
Странно. Может мы о разных вещах говорим?



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 68
Зарегистрирован: 08.05.10
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.03.11 08:47. Заголовок: 0.3 стоит поворот ка..


0.3 стоит поворот казак снаклоном вперёд к ноге,практически в" обнимку".нина

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 155
Зарегистрирован: 01.05.09
Откуда: россия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.03.11 10:26. Заголовок: Может быть и другой ..


Может быть и другой вариант...нам в прошлом году на семенаре сказали,что каждый дополнительный круг в казаке 0.1,а не 0.2 И я долгое время писала 0.3 за два круга. Может быть у вашего тренера такая же информация,поэтому пишет 0.3

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 27
Зарегистрирован: 10.11.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.03.11 17:18. Заголовок: Марьяна Нет простой ..


Марьяна Нет простой казак. gri.nina точно без наклона вперёд.
dia Похоже. А как правильно сейчас: 2 круга - 0,40, 3 - 0,60?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 156
Зарегистрирован: 01.05.09
Откуда: россия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.03.11 19:54. Заголовок: За каждый круг 0.2..


За каждый круг 0.2

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 28
Зарегистрирован: 10.11.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.03.11 20:50. Заголовок: Спасибо. А если 2 кр..


Спасибо. А если 2 круга в антитюд то 0,60?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 157
Зарегистрирован: 01.05.09
Откуда: россия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.03.11 09:04. Заголовок: да,правильно 0.6..


да,правильно, 0.6

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 29
Зарегистрирован: 10.11.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.03.11 10:13. Заголовок: Придётся самой испра..


Придётся самой исправлять. А то опять не засчитают элементы.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.05.11 22:15. Заголовок: Прошу совета


Очень прошу вашего совета. Ребенок не захватывает ногу в кольцо. Какие мышцы нужно для этого растягивать? И как? Какие упражнения? Наш тренер сказал - стоя лицом к стене, то есть опираясь на нее рукой, а другой рукой захватывать ножку и таким образом тянуть ее. Но мы тянем, тянем... а результата нет. Сама захватить не может, только с моей помощью, удерживает сама, но самостоятельно никак не ловит ногу.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 18.07.11
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.07.11 14:48. Заголовок: Вопросы к тренеру


Здравствуйте, моей дочке 10 лет, мы тренируемся и живем в Израиле. Гимнастикой занимаемся с 5 лет. Очень хотелось бы посоветоваться с вами уважаемый тренер. Моей дочке очень трудно дается "захват ноги" стоя сзади на полный шпагат стоя. То есть нога колечком хорошо тянется а вот в прямом виде не хочет тянуться никак. Как можно добиться этогорезультата? Кстати очень помог ваш совет с вставанием с колен на подьемы отдельное вам за это спасибо. И еще у нас тренировки длятся всего три часа , не дает зал муниципалитет не смотря на то что школа является олимпийским резервом. И еще хореография у нас всего раз в неделю. Я считаю что это очень мало. Взяла доче частные уроки хореографии, как вы думаете это поможет нам улучшить ее результаты? К сожалению в Израиле нет спортивных разрядов, есть лиги. Мы в лиге алеф, а хотим попасть в высшую лигу для этого нужно улучшать наши достижения. И еще один маленький вопросик извините если он вдруг не совсем красивый или наглый. Если отправить вам ссылку на видео с выступлениями дочки вы могли посмотреть и сказать что нужно исправить и над чем нужно поработать больше всего. Заранее благодарна вам за ответ.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 80
Зарегистрирован: 08.05.10
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.07.11 22:21. Заголовок: если это мой энтузиа..


если это мой энтузиазм вам помог,очень рада и с удовольствием помогу ещё.пишите и отправляйте всё на мою почту gr.nina@mail.ru.хореография очень важный аспект в нашем деле.и очень важно чтобы ваша дочка сама осознала всю пользу от этого и полностью включилась в процесс.надеюсь с педагогом вам повезло.а где вы в израиле тренеруетесь?10 лет это нормально,я с такими как раз и начинаю интенсивно работать,даже постарше.не все конечно первые номера,всё зависит от самой девочки.мне конечно лучше её увидеть в работе.нина

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 4
Зарегистрирован: 18.07.11
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.07.11 14:47. Заголовок: gri.nina большое спа..


gri.nina большое спасибо за ответ. Написала вам на мейл...отправила ссылочки на видео дочки. Даже не представляю как вам удается еще и нам тут помогать. Очень рада, что нашла этот форум теперь мы теперь с дочкой тут "живем":-)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 81
Зарегистрирован: 08.05.10
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.07.11 22:27. Заголовок: Всё получила.хороший..


Всё получила.хороший ребёнок.мне уже интересно стало...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.08.11 16:00. Заголовок: У моей дочки проблем..


У моей дочки проблема со спиной долго разогревается и оч.быстро остывает.Хотя сама по себе она у меня очень гибкая и выполняет элементы которые другим в её возрасте(6 лет) не под силу.Но стоит спине немного под остыть и всё.К тренеру обращалась реакции ни какой.На ребёнка орёт что она вечно ленится,ко мне прислушаться не желает.Что нам делать может комплекс упражнений какой-то есть или массаж?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 61
Зарегистрирован: 07.01.10
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.08.11 08:31. Заголовок: Антония пишет: сама..


Антония пишет:

 цитата:
сама по себе она у меня очень гибкая и выполняет элементы которые другим в её возрасте(6 лет) не под силу



Если она гибкая,то причем тут остывание спины.Спина остывает только у "тугих",по этому признаку и можно выделить природно гибких и "с тугой спиной" которая гнется только после разогрева.И остывает быстро.

У моей "тугая",природной гибкости нет.Тоже выполняет сложные элементы,мексиканку,мост с захватом ног еще в 5 лет.

А гибкие могут вообще не разогреваться и гнуться пополам без усилий.

Или я не права?Подождем тренера.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 47
Зарегистрирован: 19.02.11
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.08.11 10:04. Заголовок: Антония, а дочка оде..


Антония, а дочка одевает пояс на поясницу? У нас все девочки тренируются в поясах - и гибкие (кому разминка иногда и вообще не нужна) и тугие (кот. бедные пашут за всех...).
Моя тренируется в поясе и я когда туда руку засовываю, то даже сама чувствую как все там горячо...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 48
Зарегистрирован: 19.02.11
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.08.11 10:06. Заголовок: Торчат коленки


Вижу что уже начинают торчать. что бы была видимость прямой линии - ей приходится так стараться... Сама тренер и понимаю что раньше мы сидели друг у друга на коленках и пятки были на возвышении, но может уже кто то что то другое делает? А то жалко девочку будет что из-за этого страдать прийдется...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 62
Зарегистрирован: 07.01.10
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.08.11 17:50. Заголовок: Alla Canada пишет: ..


Alla Canada пишет:

 цитата:
Моя тренируется в поясе и я когда туда руку засовываю, то даже сама чувствую как все там горячо...



Нам спортивный врач сказала это вредно(в поясе)-почки перегреваются и другие внутренние органы.
Так ,конечно ,было б проще.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 2
Зарегистрирован: 11.08.11
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.08.11 22:10. Заголовок: Alla Canada пишет: ..


Alla Canada пишет:

 цитата:
Антония, а дочка одевает пояс на поясницу

Нам тренер запрещает одевать разогревающие пояса.Рекомендует перед каждой тренировкой делать разогревающий массаж.У меня создаётся ощущение что что-то в работе тренера не то. Я вижу что у нас возможная проблема в области лопаток(от шеи) в пояснице сгибаемся пополам.О как мне на соревнованиях сказала одна из тренеров у неё мышцы резиновые(не сопротивляются растяжке) и прям парадокс какой-то получается.И гибкая и мышцы мечта,а спина подводит.Если м ожете подскажите что делать.ОЧЕНЬ ПРОШУ.Заранее благодарна.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 55
Зарегистрирован: 19.02.11
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 09:45. Заголовок: Я не знаю говорим ли..


Я не знаю говорим ли мы об одном и том же... Мы разогревающие пояса не носим. Девочки надевают типа "свитерки" на поясницу - раньше это называлось пояс. Т.е. эффект только от того, что когда ты сама растянулась - то пояс этот будет поддерживать это тепло. Сам то он ничего не дает. Тряпка - она и в Африке тряпка. Ну... типа тряпка. Разогрев - у каждой свой. Кому то это дается за 10 мин, некоторым и за 45 мин... Разные они, что поделать.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 56
Зарегистрирован: 19.02.11
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 09:49. Заголовок: Антониа - а в чем ва..


Антониа - а в чем ваша девочка гибкая? В спине, в плечах или в ногах? Гибкость то разная бывает. Действительно, если она долго разогревается и быстро остывает - то у нас такие только те, кот. не гибкие, а просто, бедные , пашут за троих, что бы поддерживать эту гибкость (я про спину). Им надо долго разминаться и постоянно следить что бы не остыть...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 18
Зарегистрирован: 11.08.11
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 10:17. Заголовок: Вот скорее гибкости ..


Вот скорее гибкости в спине и плечах не хватае нам и не хватает.А нам теперь так всю жизнь мучаться или есть надежда на улучшение?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 20
Зарегистрирован: 11.08.11
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.08.11 07:53. Заголовок: Вчера ездили с Дашко..


Вчера ездили с Дашкой знакомиться с новым тренером,нас перевеводят с сентября в группу перспективных детей.Так вот тренер меня выслушала после чего просмотрела Дашку как следует и вынесла свой вердикт.Она у меня банально боиться.И тут я вспомнила,что одно время у нас была тренер которая их очень сильно пугала последствиями работы с неразогретой спиной.Ну и моя видимо начала перестраховываться(дольше разогреваться и после небольшого перерыва опасаться и не сгибаться по полной).Короче сплошная психология.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 2
Зарегистрирован: 09.09.11
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.11 11:20. Заголовок: Начали учить мексика..


Начали учить мексиканку и никак не получается. Дочери 6,5 лет, высокая. Может быть пока с этим не спешить, а подкачать мышцы? Только как - подскажите, пожалуйста.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 65
Зарегистрирован: 07.01.10
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.11 12:23. Заголовок: Esme77 пишет: Начал..


Esme77 пишет:

 цитата:
Начали учить мексиканку и никак не получается. Дочери 6,5 лет, высокая. Может быть пока с этим не спешить, а подкачать мышцы? Только как - подскажите, пожалуйста.



Мексиканка получается только при сильной спине(особенно плечи)
Моя тоже с 6 лет делает.
Не получается-значит мышцы еще слабые.Качайте спину,подтягиваться на турнике еще полезно,стойки на руках.
Это ж на локтях надо вес всего тела удержать-трудно без закачки.


Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 1
Зарегистрирован: 26.09.11
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.09.11 18:46. Заголовок: Очень хотела бы полу..


Очень хотела бы получить совет по поводу разработки плеч. Девочке 10 лет. Каждый день делает упражнение с верёвкой для плеч-вперёд -назад. Делает несколько месяцев, но нет большого продвижения. Хотелось бы узнать о дополнительных методах. Зараннее спасибо

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Доктор




Пост N: 644
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг: 30
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.09.11 18:59. Заголовок: Динка, вполне возмож..


Динка, вполне возможно, что она при "провороте" рук прогибается в пояснице.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 261 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 230
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет