On-line: Фан-фан, гостей 8. Всего: 9 [подробнее..]
АвторСообщение
администратор




Пост N: 12797
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг: 72
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.05.08 13:27. Заголовок: Вопрос к тренеру (продолжение)


Вопрос тренеру!

Наши тренера постараются по возможности ответить, но не будем забывать, что не всё возможно по интернету)))))

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
Новых ответов нет , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [см. все]







Пост N: 49
Зарегистрирован: 18.09.10
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.11.10 22:45. Заголовок: Норушка а можно мне,..


Норушка а можно мне, пожалуйста, в личку как грудной отдел растянуть? спасибо

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Доктор




Пост N: 539
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг: 29
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.11.10 22:54. Заголовок: Джейн, Вот про спину..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 3
Зарегистрирован: 20.04.10
Откуда: Россия, Смоленск
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.10 11:54. Заголовок: Помогите,пожалуйста,..


Помогите,пожалуйста,найти тему про галифе у гимнасток.Как избавиться.Где-то читала эту тему,а когда понадобилась-найти не могу!Может быть кто-то ссылочку кинет?Заранее спасибо1


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 687
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.10 18:59. Заголовок: SVETLANKA31071968 ..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 692
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.10 20:17. Заголовок: Разогрев - http://fo..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 4
Зарегистрирован: 20.04.10
Откуда: Россия, Смоленск
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.10 21:55. Заголовок: Школьник Спасибо бол..


Школьник Спасибо большое!!! А то ребенок изнервничался по этому поводу.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Доктор




Пост N: 565
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг: 29
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.10 23:30. Заголовок: Школьник, будем счит..


Школьник, будем считать, что это тонкий юмор. Вряд ли Вы сами все это воспринимаете всерьёз.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 15
Зарегистрирован: 10.11.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.11 21:02. Заголовок: Всем привет. Дочь не..


Всем привет. Дочь не умеет прыгать двойные прыжки - не понимает. В скакалке обязательно ставить двойные? Если их нет мы много теряем? И ещё вопрос у некоторых девочек в скакалке стоит несколько прыжков (2-3) подбивной с наклоном - так можно? А то нам надо прыжок В заменить на более дорогой.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 431
Зарегистрирован: 06.05.10
Откуда: Turkey, Antalya
Рейтинг: 10
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.01.11 12:24. Заголовок: Лизунок сколько доче..


Лизунок сколько дочери лет?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 16
Зарегистрирован: 10.11.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.01.11 16:19. Заголовок: 8,5. У тренера не сп..


8,5. У тренера не спрашиваем со слов дочери: "Скажет обязательно, чтоб отработала". Учимся двойным второй год - все умеют она нет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 433
Зарегистрирован: 06.05.10
Откуда: Turkey, Antalya
Рейтинг: 10
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.01.11 20:16. Заголовок: у вас в городе батут..


у вас в городе батут где-нибудь есть? Найдите батут и вперёд,следите за тем чтобы активно работала кистями рук.
Посмотрите эту ссылку<\/u><\/a>



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 17
Зарегистрирован: 10.11.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.01.11 21:33. Заголовок: На батуте получается..


На батуте получается. На полу опять нет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Доктор




Пост N: 585
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг: 29
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.01.11 00:29. Заголовок: Лизунок, а вы на бат..


Лизунок, а вы на батуте тройные делайте или двойные назад (но с прямыми ногами). Тогда с согнутыми вы на полу двойные вперед сумеете.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 434
Зарегистрирован: 06.05.10
Откуда: Turkey, Antalya
Рейтинг: 10
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.01.11 11:29. Заголовок: Норушка :sm54: :sm..


Норушка тройные,вооооо классно,тогда точно двойные на полу получатся

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 18
Зарегистрирован: 10.11.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.01.11 19:33. Заголовок: Ага если тренер разр..


Ага если тренер разрешит - батут только с её разрешения. А в упражнении они обязательны?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 436
Зарегистрирован: 06.05.10
Откуда: Turkey, Antalya
Рейтинг: 10
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.01.11 19:48. Заголовок: Почему с её разрешен..


Почему с её разрешения? Мы идём в детский развлекательный центр,берём с собой скакалку и прыгаем,причём тут тренер?

По поводу двойных,думаю для разнообразия мелких прыжков двойные необходимы.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 19
Зарегистрирован: 10.11.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.11 00:12. Заголовок: В развлекательном це..


В развлекательном центре на батуте обычно и другие детки развлекаются - со скакалкой не пустят. Да и городок у нас маленький - только летом такие штуки работают. Сегодня опять мучила дитё - не понимает: тормозит перед вторым прокрутом скакалкой - нехватает совсем чуть-чуть. Жалко. Надеюсь дойдёт до неё.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Пост N: 25080
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг: 105
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.11 00:28. Заголовок: Лизунок лично я , н..


Лизунок
лично я , научилась прыгать двойные с дивана)))
правда выпрыгивать надо вперёд и вверх)))) ну или со скамейки)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Доктор




Пост N: 587
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг: 29
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.11 00:52. Заголовок: Можно для начала пры..


Можно для начала прыгать двойные "понарошке". Складывает скакалку вдвое и берет два конца в одну руку и прыгает, вращая скакалку два раза на прыжок в боковой плоскости. Потом вращение в обратную сторону, потом все то же, но другой рукой.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Пост N: 25081
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг: 105
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.11 01:55. Заголовок: Норушка :sm36: ..


Норушка


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 48
Зарегистрирован: 07.04.07
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.11 12:03. Заголовок: Puskaj dumaet chto o..


Puskaj dumaet chto ona idjot na trojnoj. Ja podrabativaju v baletnoj shkole. Oni reshili chto ih deti dolzhni nemnogo podkrepitsja i raztjanutsja. Tak vot ja ih stala uchitj dvojnim. I mnogie kak i vasha tormozjat na vtorom prokrute. A kogda starajutsja delatj trojnoj to vsjo poluchaetsja. Plus esho vazhno chtobi kisti na odnom meste nahodilisj a ne dvigalisj ot loktja po krugu. Togda skakalka ochen medlenno krutitsja. Kak vam podksazala Норушка, ochen horosho probivatj dvojnie ponaroshku i sleditj za kistju, chtobi bila primerno na urovne bedra a ne hodila hodunom za skakalkoj :)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Доктор




Пост N: 588
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг: 29
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.11 13:03. Заголовок: KatjaStar :sm12: ..


KatjaStar
Мы пока "сидим" на тойных назад с прямыми ногами.
А у меня вопрос, есть ли такой прыжок: Щука и в воздухе раскрытие на продольный шпагат. Или, наоборот, прыжок шагом в щуку. Уж сильно они нам понравились.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 20
Зарегистрирован: 10.11.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.11 13:56. Заголовок: Всем спасибо будем п..


Всем спасибо будем пробовать. Надеюсь получится. А то ведь последняя в группе по двойным. И первая по прыжкам большим.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 439
Зарегистрирован: 06.05.10
Откуда: Turkey, Antalya
Рейтинг: 10
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.11 19:12. Заголовок: Лизунок а двойной с ..


Лизунок а двойной с согнутыми ногами у неё получается?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 132
Зарегистрирован: 01.05.09
Откуда: россия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.11 20:28. Заголовок: Норушка дА,есть тако..


Норушка дА,есть такой прыжок.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 21
Зарегистрирован: 10.11.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.11 20:59. Заголовок: Вообще никакой двойн..


Вообще никакой двойной не получается. Помучила дочь по вашим советам стал получатся двойной с согнутыми ногами 1 раз через 3. Вечером опять не получается. Пока в голове у неё не уляжется будет тормозить.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Доктор




Пост N: 589
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг: 29
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.11 20:59. Заголовок: dia, а можно "ст..


dia, а можно "строчку" в правилах указать, а то как-то боимся запутаться. [img src=/gif/smk/sm12.gif]

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 39
Зарегистрирован: 10.11.08
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.11 21:56. Заголовок: Лизунок Не знаю, ка..


Лизунок
Не знаю, как ваш тренер учил, но можете попробовать так (на полу).
Берем скакалку в одну руку, прыгаем и вращаем в вертикальной плоскости, имитируя прыжок через скакалку. То есть скакалку крутим одной рукой справа или слева.
Прыгаем на 4 счета: раз - и - два - и - три - и - четыре. Прыгаем высоко, как только можно. И, соответственно, крутим скакалку - на каждое "и" она ударяется об пол.
Дальше прыгаем в том же темпе, а скакалку крутим так: раз - два - три - раз,два - раз - два - три - раз,два... То есть на каждый четвертый прыжок делаем два круга скакалкой. Прыжки идут в одинаковом темпе, а скакалку ускоряем! Если продолжительное время удается сохранить ритм, и ни скакалка, ни прыжки не запаздывают, значит, получается.
Теперь на каждый четвертый счет прыгаем, стараясь колени подтянуть вперед к подбородку. Не ноги под себя, а колени к подбородку. Как будто прыгаем через воображаемый барьер, только на месте.
Когда будет получаться, берем скакалку по-нормальному двумя руками и пытаемся прыгать то же самое - три нормальных, четвертый двойной. Подтягиваем в двойном прыжке колени к подбородку. Потом через раз - один простой, один двойной. Темп прыжков один, скакалка ускоряется.
Будет получаться - можно пробовать несколько двойных подряд ставить, например 2 через 2 или 4 через 4.
Потом уже учимся прыгать с вытянутыми ногами.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 22
Зарегистрирован: 10.11.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.11 23:38. Заголовок: Завтра попробуем. Сп..


Завтра попробуем. Спасибо.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 133
Зарегистрирован: 01.05.09
Откуда: россия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.11 11:01. Заголовок: Норушка В правилах с..


Норушка В правилах стр.18,таблица прыжков. Прыжок шагом толчком двумя,стоимость 0.4

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Новых ответов нет , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [см. все]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 932
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет