Автор | Сообщение |
танюшка
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 05.04.06 13:16. Заголовок: Гибкость и растяжка
|
|
|
Ответов - 413
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
All
[только новые]
|
|
Таська
|
| |
Пост N: 87
Зарегистрирован: 31.08.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 28.11.06 10:26. Заголовок: Re:
Марьяна Мы тоже на Miss Valentine собираемся, очень уж у Вас понравилось. Мы в прошлом году были. Теплая, дружеская атмосфера, да и организация соревнований на высшем уровне!
|
|
|
Марьяна
|
| |
Пост N: 176
Зарегистрирован: 26.04.06
Откуда: Эстония, Таллин
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 28.11.06 12:55. Заголовок: Re:
Таська Здорово. Может мне туда скататься и посмотреть на вас всех.
|
|
|
Марьяна
|
| |
Пост N: 177
Зарегистрирован: 26.04.06
Откуда: Эстония, Таллин
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 28.11.06 12:55. Заголовок: Re:
Таська А сколько дочке лет?
|
|
|
canpol
|
| |
Пост N: 1
Зарегистрирован: 29.11.06
Откуда: Великобритания, Лондон
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 29.11.06 03:55. Заголовок: Re:
Подскажите, как старшую дочку растянуть???? Сидит на шпагате по 5 минут с двух стульев каждый день, а толку особенного нет... Спина дубовая... Зато младшая без проблем ноги за уши закидывает...
|
|
|
Таська
|
| |
Пост N: 90
Зарегистрирован: 31.08.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 29.11.06 11:03. Заголовок: Re:
Марьяна Дочка 98 года, в прошлом году была 2. Еще участвовали в эстетической гимнастике, там мы были 1 по 1 разряду.
|
|
|
ANZELA
|
| |
Пост N: 681
Зарегистрирован: 19.04.06
Откуда: latvija, riga
Рейтинг:
8
Фото:
|
|
Отправлено: 29.11.06 23:32. Заголовок: Re:
canpol я думаю 5 минут это очень мало,по часу на каждой ноге будет результат
|
|
|
Таська
|
| |
Пост N: 94
Зарегистрирован: 31.08.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 30.11.06 09:49. Заголовок: Re:
Мы тоже минут по 20 сидим на каждую ногу, можем с книжкой или с мультфильмами
|
|
|
Tiina
|
| |
Пост N: 148
Зарегистрирован: 25.08.06
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 30.11.06 12:41. Заголовок: Re:
Нам дали задание на дом: каждый день по 15 мин утром и вечером. Ну, утром, сами понимаете, не до расстяжки, до умывальника бы добраться... А вот вечером или перед телевизором, или с кроссвордом. Первый день даже плакала, хотя никто не заставлял, все по собственной инициативе. Но уже через неделю - как небо и земля. Сидит, лежит как хочет и сколько хочет. Видимо все-таки собственное желание человека играет первостепенную роль, заставляй не заставляй, хоть руками тяни, хоть сверху сиди, но пока она сама не решит для себя, что это её нежно, ничего не поможет. Она внутренне,подсознательно сопротивляться будет, даже сама того не понимая. Так что ищите свои пути убеждения.
|
|
|
Эличка
|
| |
Пост N: 164
Зарегистрирован: 28.06.06
Откуда: Казахстан, Павлодар
Рейтинг:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 30.11.06 17:05. Заголовок: Re:
Из своей далёкой молодости помню, читала книжки на шпагатах, а как- то спать легла. Проснулась ночью с чувством, что чего- то не хватает, выяснилось -ног. Пришлось будить сестру, а то сама их собрать не смогла
|
|
|
Таська
|
| |
Пост N: 95
Зарегистрирован: 31.08.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 30.11.06 17:19. Заголовок: Re:
|
|
|
canpol
|
| |
Пост N: 4
Зарегистрирован: 29.11.06
Откуда: Великобритания, Лондон
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 30.11.06 18:42. Заголовок: Re:
по часу? Жалко, конечно, но что поделать.... Будем страдать... Между прочим, девочки, здесь, в Англии, не принято расстягивать детей... Вообще не принято что либо делать такое, от чего ребенку больно может быть... Вот и занимаются по 5 лет, а на шпагатах не сидят....
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 3786
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
14
Фото:
|
|
Отправлено: 30.11.06 21:11. Заголовок: Re:
Эличка Абсолютно такая же ситуация была у меня!!! Тоже будила маму, с криком " где мои ноги??!!"
|
|
|
canpol
|
| |
Пост N: 5
Зарегистрирован: 29.11.06
Откуда: Великобритания, Лондон
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 30.11.06 22:14. Заголовок: Re:
Благо нашли единственного и неповторимого тренера... Русская, вкладывает всю душу... Ну, как наши... Не то что, эти местные... Ужас, да и только....
|
|
|
|
Отправлено: 30.11.06 23:55. Заголовок: Re:
Марьяна Приезжай ! Мы тоже планируем на них в феврале Загуляем !
|
|
|
|
Отправлено: 01.12.06 01:15. Заголовок: Re:
mironcik куда там без меня намылелись я вам загуляю...
|
|
|
Rich
|
| |
Пост N: 16
Зарегистрирован: 02.12.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 04.12.06 21:54. Заголовок: Re:
Помогите!!! Подскажите какие небудь особо действенные упражнения на растяжку ног и стопы !
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 3926
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
14
Фото:
|
|
Отправлено: 08.12.06 03:11. Заголовок: Re:
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 3927
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
14
Фото:
|
|
Отправлено: 08.12.06 03:13. Заголовок: Re:
|
|
|
canpol
|
| |
Пост N: 30
Зарегистрирован: 29.11.06
Откуда: Великобритания, Лондон
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 08.12.06 03:57. Заголовок: Re:
А если растягиваться и растягиваться, то через какое время результат виден будет?
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 4561
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
15
Фото:
|
|
Отправлено: 03.01.07 22:46. Заголовок: Re:
|
|
|
Юля Самара
|
| |
Пост N: 228
Зарегистрирован: 02.04.06
Откуда: Россия, Самара
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 04.01.07 14:51. Заголовок: Re:
Кстати кому нравится Celia Gorgeon могу выложить её личные фото, это мой друг, она из Франции, кому она интересна спрашивайте.
|
|
|
|
Юля Самара
|
| |
Пост N: 229
Зарегистрирован: 02.04.06
Откуда: Россия, Самара
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 04.01.07 16:19. Заголовок: Re:
На фото выше в вертикальном шпагате где гимнастка возле станка разминается - это Алия Гараева, фотографировала Сесилия Горгеон
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 4581
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
15
Фото:
|
|
Отправлено: 04.01.07 20:03. Заголовок: Re:
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 4582
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
15
Фото:
|
|
Отправлено: 04.01.07 20:05. Заголовок: Re:
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 4591
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
15
Фото:
|
|
Отправлено: 04.01.07 20:31. Заголовок: Re:
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 4592
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
15
Фото:
|
|
Отправлено: 04.01.07 20:32. Заголовок: Re:
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 4593
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
15
Фото:
|
|
Отправлено: 04.01.07 20:33. Заголовок: Re:
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 4602
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
15
Фото:
|
|
Отправлено: 04.01.07 21:01. Заголовок: Re:
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 4931
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
15
Фото:
|
|
Отправлено: 19.01.07 04:39. Заголовок: Re:
Вот каких успехов можно добиться, растягиваясь у Лиса!
|
|
|
|
Отправлено: 19.01.07 08:22. Заголовок: Re:
|
|
|
Ответов - 413
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
All
[только новые]
|
|