On-line: дуся01, shula, гостей 9. Всего: 11 [подробнее..]
АвторСообщение
администратор




Пост N: 12797
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг: 72
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.05.08 13:27. Заголовок: Вопрос к тренеру (продолжение)


Вопрос тренеру!

Наши тренера постараются по возможности ответить, но не будем забывать, что не всё возможно по интернету)))))

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 37 , стр: 1 2 All [только новые]







Пост N: 441
Зарегистрирован: 04.06.13
Рейтинг: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.08.21 10:19. Заголовок: alicja пишет: Меня ..


alicja пишет:

 цитата:
Меня кстати выбесил комментатор на ОИ (кажется на матч тв, когда у меня францресурс накрылся), когда она сказала, что Катя Веденеева уж больно зря равновесия на 3 счёта стоит.


Такое РЕАЛЬНО сказали? OMG, непрофессонализм комментаторов зашкаливает. Катя делает эталонные повороты и равновесия, по этой части ее можно ставить в пример всем гимнасткам.
Как можно порицать спортсмена за близкие к идеально исполненным элементам???

Знакомая) пишет:

 цитата:
о том и речь: КАК можно претендовать в ХГ с травмой спины на победу в Олимпиаде, к которой соперницы подошли в своей лучшей форме?


Я поэтому и писала, что Дина должна быть очень сильно рада серебру ОИ. Выступая с такой сильной травмой и делая равновесия по 0,2 в финале Олимпиады, итоговое второе место - это подарок судьбы.

Спасибо: 4 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 367
Зарегистрирован: 31.08.19
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.08.21 10:34. Заголовок: "(хотя, конечно,..


"(хотя, конечно, смотря что Вы имели в виду )"

с откляченной попой стоять удобнее, чем с напряженной... скорее не я имела в виду, а тренер, нам тогда лет 8 максимум было

и да, "козьи" руки - это бича, меня тоже отучали, это от большого старания, от напряжения, а у кого гуттаперчивость(как у Солдатовой, например), то вообще не избежать, думается

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1173
Зарегистрирован: 19.08.16
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.08.21 10:50. Заголовок: Android пишет: Как ..


Android пишет:

 цитата:
Как можно порицать спортсмена за близкие к идеально исполненным элементам???


Вступлюсь за Юлю Бравикову. Это она комментировала. Юля обратила внимание, как раз, на то, что Катя Веденеева делает равновесия классически - на три счёта стоИт в них. Хотя правила позволяют сегодня не делать таких пауз. Смысл комментария Бравиковой был таков. Она с уважением и вниманием комментировала выступления всех гимнасток, грамотно подчёркивала их достоинства и рассказывала об элементах и правилах. Юля и сама была гимнасткой с умной головой и классическим исполнением элементов. Это не мешало становиться ей лидером по любым правилам, в том числе нынешним. Вот кто мог на раз делать всех: и Авериных, и Ашрам…. Когда Юля была маленькой девочкой, ВИА сказала как-то: она будет олимпийской чемпионкой! Можете посмеяться надо мной: хоть не очень суеверна, а тогда почувствовала - сглазит Надеюсь, Юлия реализуется как спортивный комментатор Мне не хочется терять её из виду

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1174
Зарегистрирован: 19.08.16
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.08.21 10:58. Заголовок: Android пишет: Я по..


Android пишет:

 цитата:
Я поэтому и писала, что Дина должна быть очень сильно рада серебру ОИ. Выступая с такой сильной травмой и делая равновесия по 0,2 в финале Олимпиады, итоговое второе место - это подарок судьбы.


+100500

Фан-фан, а 30-ми в Москве Дину Аверину только избаловали, если можно так сказать о взрослой девушке и опытной спортсменке.

EvgeniiaSp, думаю, неправильное исполнение элементов в ХГ это не равнодушие хореографов, а их отсутствие. Вы посмотрите, кто работает хореографами в ДЮСШ. Где они есть. А по большей части их нет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 185
Зарегистрирован: 15.02.16
Откуда: Россия, Котельники
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.08.21 12:07. Заголовок: Знакомая) пишет: Вы..


Знакомая) пишет:

 цитата:
Вы посмотрите, кто работает хореографами в ДЮСШ. Где они есть. А по большей части их нет.


В Москве "Девочки из Большого" - причем чаще всего совсем не из Большого, а просто девочки с дипломами ДШИ (не МГАХа, не других хореографических училищ).
Мужчин хореографов либо сразу съедают (муж это прошёл, поэтому ушёл в свободное плавание), либо "прогибают под изменчивый мир".
Пусть не обижаются на меня тренеры, но очень многие просят (а большинство - просто требуют) от хореографа в основном партер (зачем? его в ХГ и так много), а на экзерсисе - только жете и тандю...
Поэтому о железном заде (ягодицах) многие даже и не знают...

Знакомая) пишет:

 цитата:
Вступлюсь за Юлю Бравикову. Это она комментировала. Юля обратила внимание, как раз, на то, что Катя Веденеева делает равновесия классически - на три счёта стоИт в них. Хотя правила позволяют сегодня не делать таких пауз.


Мне очень нравилась Бравикова как гимнастка. Кстати, были на пару мастер-классов её - довольно хорошо сбалансированы (не только ОФП, чем многие грешат).
Насчёт комментирования. ХГ вообще сложно комментировать... А особенно Олимпиаду Любую фразу и слово можно истолковать двояко.
После фразы про равновесия мне только ленивый не сказал, что батманы Авериных (вместо равновесий) - "это правильно. Даже комментатор вот такое говорила"...
(А вообще, Бравикова во много раз корректней комментировала, чем Мамун)

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1175
Зарегистрирован: 19.08.16
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.08.21 12:25. Заголовок: alicja пишет: После..


alicja пишет:

 цитата:
После фразы про равновесия мне только ленивый не сказал, что батманы Авериных (вместо равновесий) - "это правильно. Даже комментатор вот такое говорила"...


Не представляю тренера, который такое говорит. Все знают фиксация равновесия - пусть не три секунды, пусть минимум - обязательна. Бравикова обратила внимание, что Веденеева фиксирует классически - на три счёта, по прежним правилам.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 187
Зарегистрирован: 15.02.16
Откуда: Россия, Котельники
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.08.21 16:46. Заголовок: Знакомая) пишет: Не..


Знакомая) пишет:

 цитата:
Не представляю тренера, который такое говорит.


До этого я тоже думала, что тренеры, особенно малышовые, чьи детки должны как раз таки учиться на 1,2,3 фиксировать равновесия, - будут козырять нефиксированными равновесиями сестер.
Ну, надеюсь, что всё вернется на круги своя, после того, как все успокоятся. Мир должен прийти к адеквату.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1180
Зарегистрирован: 19.08.16
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.08.21 17:04. Заголовок: alicja тренеры малыш..


alicja тренеры малышей знают, что равновесия надо фиксировать - им не засчитывают «батманы» на соревнованиях. Так же, как не засчитывают боковое планше с завёрнутыми бёдрами. Эта фигня начинается на уровне сборной

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 191
Зарегистрирован: 15.02.16
Откуда: Россия, Котельники
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.08.21 19:21. Заголовок: Знакомая) пишет: тр..


Знакомая) пишет:

 цитата:
тренеры малышей знают, что равновесия надо фиксировать


Да. должны это знать! Но не в в сшор 24, Самбо-70, МГФСО Таганка, "Весенняя Ласточка", сшор Олимп г. Видное... Там НЕ знают... Точнее так - может и знают, но хотят поспорить с хореографами и поддержать скандальчик.

Знакомая) пишет:

 цитата:
Эта фигня начинается на уровне сборной


К сожалению нет... Во многих сшор и клубах Москвы проблемы раньше начинаются

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 46
Зарегистрирован: 08.05.11
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.21 00:39. Заголовок: alicja пишет: Да. ..


alicja пишет:

 цитата:
Да. должны это знать! Но не в в сшор 24, Самбо-70, МГФСО Таганка, "Весенняя Ласточка", сшор Олимп г. Видное... Там НЕ знают... Т


Слушайте, ничего личного, но это уже перебор, не надо обобщать, начните с себя и мужа. И кстати, пример мужчины хореографа, Миша Первых, никто его не съел и не зажал, профессинал своего дела.
Про Бравикову тоже некрасиво, вот из за таких перевернутых слов и начинается фигня всякая. Комментировала она прекрасно, по моему мнению, не навязыааю, но хочу за неё вступиться.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Пост N: 37373
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг: 130
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.21 01:45. Заголовок: муся75 пишет: Про Б..


муся75 пишет:

 цитата:
Про Бравикову тоже некрасиво,



По-моему все за Бравикову, от кого вы ее защищаете?))))

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 368
Зарегистрирован: 31.08.19
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.21 11:16. Заголовок: попала в Ютубе 1 раз..


попала вчера в Ютубе 1 раз на старое выступление и пошло поехало в рекомендациях, в итоге насмотрелась от 1996 до 2001 годов.
скакалка - это космос, особенно Чащина:



Ну вот реально не понимаю, почему скакалки нет у Взрослых?! Столько всего интересного можно придумать.
А какие четкие элементы были раньше, все дожато и ноги подставлены в конце. Абсолютно точные ловли. И гимнастки худые, высокие, без груды мышцы, но такие прыгучие! Купальники - шикарные!

Спасибо: 4 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 690
Зарегистрирован: 19.11.20
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.21 11:44. Заголовок: Ruwuk пишет: гимнас..


Ruwuk пишет:

 цитата:
гимнастки худые, высокие, без груды мышцы, но такие прыгучие


Так гимнасток «от мала до велика» во времена Чащиной только и учили прыгать разнообразные прыжки, крутить повороты и держать равновесия. Переворотов то не было, а сейчас с места не сходят, переворачиваясь через стойку вперёд-назад-в сторону, где уж тут изящество, ещё и плечи с грудной клеткой накачали, как у спортивниц…

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 198
Зарегистрирован: 15.02.16
Откуда: Россия, Котельники
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.21 12:00. Заголовок: Ruwuk пишет: почему..


Ruwuk пишет:

 цитата:
почему скакалки нет у Взрослых?!


Да, жаль. Любовь Черкашина тоже говорила, что скучает по скакалке.

Посчитали скакалку не зрелищным видом, к сожалению.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1187
Зарегистрирован: 19.08.16
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.21 12:22. Заголовок: Ruwuk спасибо за арх..


Ruwuk спасибо за архаику
Под вопли: невероятная сложность!!! - в прошлый межолимпийский цикл ХГ опростилась до того, что кривые равновесия и «собачьи» аттитюды засчитывались по максимуму(((

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 47
Зарегистрирован: 08.05.11
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.21 13:53. Заголовок: Маринка пишет: По-..


Маринка пишет:

 цитата:

По-моему все за Бравикову, от кого вы ее защищаете?))))


От перефразированных слов alicja, что Бравикова в коментаоиях сказала, зачем стоять в равновесиях 3 счета, примерно так)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 949
Зарегистрирован: 13.03.15
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.21 13:53. Заголовок: Ruwuk , а зачем дела..


Ruwuk , а зачем делать разные прыжки, вращения, если никто это не оценит.
Проще сделать необходимый минимум и остальное добирать бесконечным количеством эмок
к сожалению, такие правила

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 369
Зарегистрирован: 31.08.19
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.21 14:33. Заголовок: SaltLake пишет: есл..


SaltLake пишет:

 цитата:
если никто это не оценит.
Проще сделать необходимый минимум

о да, только и видим у всех и вся под копирку: жете прогнувшись и планше, узко разнообразие элементов в хг

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 201
Зарегистрирован: 15.02.16
Откуда: Россия, Котельники
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.21 15:04. Заголовок: муся75 пишет: начни..


муся75 пишет:

 цитата:
начните с себя и мужа


спасибо, у нас всё хорошо.

муся75 пишет:

 цитата:
Миша Первых


Успешных хореографов-мужчин в художественной гимнастике много:
Михаил Тимофеевич Окунев, Корень Сергей Гаврилович, Виктор Иванович Сергеев, Крупочкин Владимир Алексеевич, ... к сожалению некоторых сейчас не вспомню пофамильно (тех, кто был близок к истокам ХГ), далее - Зозуля Вадим Валентинович, Первых Михаил Геннадьевич, Кузин Олег Сергеевич, Баркан Кирилл Михайлович, Мосяков Александр Анатольевич... и др., - т.е. никто и не спорит, что много мужчин хореографов в ХГ.
С Михаилом Геннадьевичем общаемся.
Речь шла о том, что, как часто бывает, кто-то что-то услышит, сделает свои выводы, иногда не верные, и начинает использовать.

Ирина пишет:

 цитата:
Так гимнасток «от мала до велика» во времена Чащиной только и учили прыгать разнообразные прыжки, крутить повороты и держать равновесия.


Замечательное тогда было время. Помнится даже статья была под названием "Художественная гимнастика - это балет с предметами".

муся75 пишет:

 цитата:
От перефразированных слов alicja, что Бравикова в коментаоиях сказала, зачем стоять в равновесиях 3 счета, примерно так)


alicja уже раз несколько повторила, что уважает Бравикову и как гимнастку, и как комментатора, но что слова Бравиковой смогли истолковать по-своему и это толкование использовать как знамя для того, что бы не чистить технику балансов.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 48
Зарегистрирован: 08.05.11
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.21 18:03. Заголовок: alicja пишет: ali..


alicja пишет:

 цитата:
[ Меня кстати выбесил комментатор на ОИ (кажется на матч тв, когда у меня францресурс накрылся), когда она сказала, что Катя Веденеева уж больно зря равновесия на 3 счёта стоит. /quote]
alicja пишет:
[quote] Бравиковой смогли истолковать по-своему и это толкование использовать как знамя для того, что бы не чистить технику балансов.


То есть сначала выбесили слова, а потом это не Вы, а кто то интерпретировал не правильно
Ну ок, все понятно, давайте не будем дальше разжигать спор

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 236
Зарегистрирован: 15.02.16
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.08.21 01:57. Заголовок: Выбесил меня. Я НЕ о..


Выбесил меня. Я НЕ отказываюсь. Уже не тот возраст, что бы отказываться.
Но интерпретировала не я - мне несколько родителей наших учениц-малышей написали, что зря мол мы упираем, что равновесия надо стоять на 3 счета, раз комментатор говорит, что можно так не делать.
В данной ситуации я могу только привести слова Тютчева -
"Нам не дано предугадать,
Как слово наше отзовется, —
И нам сочувствие дается,
Как нам дается благодать…"
Не возможно объяснить, что "То, что дозволено Юпитеру, не дозволено быку".
И мне бы хотелось пожелать не только Юлии Бравиковой, но и всем спортивным комментаторам быть более дипломатичными.
Мог же Николай Николаевич Озеров уметь совмещать и дипломатию и артистизм.
Вы же - ничего личного - переходите на личности (меня и мужа) приводя в пример человека, который являлся нашим приятелем давним, и который, в свою очередь, имел свои определенные проблемы...
Зачем?
Очень правильное решение дальше не разжигать спор.
Тем более, что я не считаю себя особо умной. Не умею, как педагог, объяснять нюансы фраз (а многие умеют читать между строк).
В силу возраста являюсь оппортунисткой (соглашателем). Мне легче не отвечать на агрессию в мою сторону.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Пост N: 37390
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг: 130
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.08.21 02:14. Заголовок: alicja а вы им така..


alicja
а вы им такая, а медаль где?
Хотя не надо, фиг докажешь...)))
виртуально обнимаю и всячески поддерживаю

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1251
Зарегистрирован: 19.08.16
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.08.21 02:22. Заголовок: alicja и всё-таки Юл..


alicja и всё-таки Юля Бравикова не виновата) Она и дипломатична - очень корректно комментировала! - и грамотна. Её слова неверно интерпретировали. Юля - за равновесие на три счёта.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 239
Зарегистрирован: 15.02.16
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.08.21 02:43. Заголовок: Маринка пишет: а вы..


Маринка пишет:

 цитата:
а вы им такая, а медаль где?


О, я попыталась... Но поняла, что встала на очень тонкий лёд. Поэтому перевела тему на новые правила )))))))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 299
Зарегистрирован: 15.02.16
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.09.21 23:15. Заголовок: Листаю список турнир..


Листаю список турниров...
Это ведь тоже равновесие?.. И на мой взгляд весьма кривое...
png картинки
Или я не права и оно правильное?
Это баннер соревнования - Соревнования по художественной гимнастике «Rendezvous SP in Moscow region», 23-24 октября 2021, Москва
Хочу спросить у знающих - имеет место быть такой вид? (Просто меня удивляет отсутствие эстетики позы, а как с точки зрения правил?)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Пост N: 7318
Зарегистрирован: 02.12.06
Откуда: Израиль, Тель Авив
Рейтинг: 42
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.09.21 01:28. Заголовок: alicja Оно конечно ..


alicja
Оно конечно далеко не идеально.
Опорная нога в ХГ может быть как в выворотном положении с мыском в бок (по-балетному), так и мыском вперёд (выглядит криво, но не наказуемо). Колено тоже присогнуто на фото, хоть и не должно, а будь опорная нога в выворотном положении с мыском вбок, так натянулось бы.
Корпус должен быть горизонтально, на фото он не доходит до горизонтали, а голова так вообще почти вертикальна.

Спасибо: 2 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 762
Зарегистрирован: 19.11.20
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.09.21 08:48. Заголовок: alicja Уже обсуждал..


alicja
Уже обсуждали в другой ветке, боковое равновесие мало у кого сейчас правильное. Приводили пример Марину Шпехт, ее исполнение было идеальным, с развёрнутым бедром опорной ноги и горизонтальным положением тела, с напряжением мышц и выемкой вверху, а не провисшим внизу.

https://postimg.cc/SYMD1dGj

И не только оно, в погоне за набором трудности скорости увеличились, мало кто выстаивает, а не просто обозначает элементы тела.
А по форме вообще забили, если не снимают, то исполняют абы как…
Как раз Трубникова на последнем старте меня этим огорчила. Ругали Мамун, это я к тому, что один тренер у них, но у Риты были слабые стопы и колени от природы, с этим трудно что либо сделать.
Но по технике элементы тела были куда лучше, чем у более одаренной (в смысле исходных данных) Трубниковой. На ЮО у Даши исполнение было чище.
Сейчас пересматривала 2015 год Штутгарт ЧМ, сразу бросается в глаза, что в целом у всех элементы тела, пока не открыли оценку трудности, были намного качественнее.

Спасибо: 3 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1294
Зарегистрирован: 19.08.16
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.09.21 11:53. Заголовок: Ирина пишет: https:..


Ирина пишет:

 цитата:
https://postimg.cc/SYMD1dGj


Как же КРАСИВО , когда ПРАВИЛЬНО

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 300
Зарегистрирован: 15.02.16
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.09.21 11:57. Заголовок: Ирина пишет: сразу ..


Ирина пишет:

 цитата:
сразу бросается в глаза, что в целом у всех элементы тела, пока не открыли оценку трудности, были намного качественнее.



Вот-вот.
Просто мы то учим детей боковое делать выворотно с чёткими наклоном корпуса.
А увидев такой баннер соревнования, да и фото чемпионок (которые, как Вы правильно сказали, уже обсуждали), - нивелируется труд хореографов, вопросы задают и дети и их родители, "зачем так как вы учите, если можно вот так вот".

Riki пишет:

 цитата:
выглядит криво, но не наказуемо


то есть судья оценят?
Или модет быть сбавка по форме?
(эх, надо мне правила перечитать)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1295
Зарегистрирован: 19.08.16
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.09.21 13:25. Заголовок: Маленьким не засчиты..


Маленьким не засчитывают такое боковое)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 37 , стр: 1 2 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 1001
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет