On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
АвторСообщение



Пост N: 72
Зарегистрирован: 02.09.06
Откуда: Москва
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.09.06 13:25. Заголовок: Вопросы диетологии тренеров


Вопросы диетологии или правильного питания являются черезвачайно важными и актуальными на сегодняшний день. Юные гимнастки должны с детства быть просвещены в этой области, что несомненно благотворно скажется не только на их спортивной карьере, но и в дальнейшей жизни.
К сожалению, этим вопросам уделяют так мало времени, а ведь несоблюдение норм диетологии веде к всем известным отравлениям, потери равновесия, снижения гибкости, подвижности, я уж не говорю о прыгучести. Я не говорю о травматизме, синяках на леце, выбитых стеклах и попорченной мебели.
Итак, начнем по-порядку.
Бытует явно ошибочное мнение: буд-то важно, что мы едим, а не то, что пьем. Вы, конечно уже знаете, не еда определяет питие, а как раз все наоборот.
Перейду сразу же к практическим примерам.
Как образец качественного исполнения здесь вяступает сборная Украины. Лидером которой на протяжении последних лет является "Немиров", с его чудесными композициями с перчиком и без него. Несколько отстает от него "Союз-Виктан" (здесь можно вспомнить, знакомые всем "Березовые бруньки", "на липках" и др.). Если говорить об юниорах, то лично мне симпатична "Медовая" (прекрасно исполненная композиция "гречичная" и "анисовая").
Россия, несмортя на внешний блеск, постоянно допускает грязь. Уже поднадоевший всем "Кристалл" несморя на все попытки выдать что-то новое чистоты линии показать не может. Сразу оговорюсь, одно время у всех любителей (и профессионалов) вызывали бурный восторг идеально чистые композиции "Родника" из Самары. Очень жаль, но сейчас без головной боли эти композиции смотреть нельзя.
Сибирь, вернее Алтай качественен, но дороговат.
Если говорить о белорусках, то кроме "зубровки" они так ничего и не продемонстрировали, тоже и Латвия- выезжают все на прошлоых запасах - я говорю о "Рижском бальзаме".

Я понимаю, что у каждого свои вкусы, любителям нравится одно, профессионалам другое. Но, согласитесь, как приятно просмотреть в кругу единомышленников качественную, чисто исполненнуцю композицию и идти на следующую тренировку с легкостью и задором, и не переживать за утраченное равновесие, гибкость, прыгучесть.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 45 , стр: 1 2 All [только новые]


Доктор




Пост N: 436
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг: 23
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.09 15:56. Заголовок: натаволна63, если ес..


натаволна63, если есть проблемы с сердцем, то костюм-сауна противопоказан.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 120
Зарегистрирован: 07.09.09
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.09 22:35. Заголовок: Спасибо, я так и под..


Спасибо, я так и подумала.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 8
Зарегистрирован: 17.01.10
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.10 22:42. Заголовок: Как правильно расчит..


Как правильно расчитать вес для девочки? ПРИ росте146 -сколько надо весить?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 120
Зарегистрирован: 23.04.09
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.07.10 17:09. Заголовок: Помогите ,дочке 12 л..


Помогите ,дочке 12 лет весит 47кг при росте 170.Надо за неделю сбросить 3-4 кг ,иначи тренер упражнения ставить небудет.Посоветуите

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Пост N: 22593
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг: 102
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.07.10 18:26. Заголовок: vel странный у вас ..


vel
странный у вас тренер....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 121
Зарегистрирован: 23.04.09
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.07.10 20:20. Заголовок: Да нет тренер супер ..


Да нет тренер супер ,просто мы перешли к ней в апрели и естественно в лагерь непопали .А наказ был такои -Держи ФОРМУ,тренеруйся сама ,ну мы и ...неМноГо раслабились.А девчонки из лагеря приедут худющии -и на их фоне у моей крали естественно будет заметно лишнее .А она всё время есть хочет ( особенно вечером) , хотя 2 недели ограничевает еду.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 144
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.08.10 16:11. Заголовок: О диете, правильном ..


О диете, правильном питании и тренировках - http://www.teoriya.ru/sportlife/diets/archive/?year=2009&nid=5558<\/u><\/a>

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 688
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.10 19:05. Заголовок: диета для балетных -..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 354
Зарегистрирован: 30.01.09
Откуда: РОССИЯ, москва
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.10 19:48. Заголовок: Школьник ,спасибо оч..


Школьник ,спасибо очень интересно

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 691
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.10 20:11. Заголовок: Витамины - http://fo..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Доктор




Пост N: 560
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг: 29
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.10 23:17. Заголовок: Школьник, вам следуе..


Школьник, вам следует указывать, что вы делаете ссылки на непрофессиональные рассуждения о медицинских проблемах. Применение указанных рекомендаций может нанести серьезную угрозу здоровью ребенку, получающему спортивные нагрузки.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 107
Зарегистрирован: 23.08.10
Откуда: Россия, Курск
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.12.10 16:42. Заголовок: а я тоже сколько ни ..


а я тоже сколько ни ем,а толще не становлюсь,вешу при этом35 кг...рост 157,..так хочется хоть чучуть поправится,столько ни ем все не могу хоть чучуть потолстеть )ну ни потолстеть конечно а хоть чучуть веса набрать и поправится)...даже торт могу целый сьесть,а размер тела не изменится....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 50
Зарегистрирован: 19.06.09
Откуда: Россия, Московская область
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.12.10 17:15. Заголовок: ШоКол@дКа Эх молодос..


ШоКол@дКа Эх молодость.... Ловите момент!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 405
Зарегистрирован: 06.05.10
Откуда: Turkey, Antalya
Рейтинг: 10
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.12.10 12:05. Заголовок: ШоКол@дКа всё вперед..


ШоКол@дКа всё впереди,после родов обычно бывшие худышки попраляются...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 108
Зарегистрирован: 23.08.10
Откуда: Россия, Курск
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.12.10 13:35. Заголовок: google ну не знааю,п..


google ну не знааю,посмотрим как дело будет...,

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 45 , стр: 1 2 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 649
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет