Пост N: 72
Зарегистрирован: 02.09.06
Откуда: Москва
Рейтинг:
2
Отправлено: 26.09.06 13:25. Заголовок: Вопросы диетологии тренеров
Вопросы диетологии или правильного питания являются черезвачайно важными и актуальными на сегодняшний день. Юные гимнастки должны с детства быть просвещены в этой области, что несомненно благотворно скажется не только на их спортивной карьере, но и в дальнейшей жизни. К сожалению, этим вопросам уделяют так мало времени, а ведь несоблюдение норм диетологии веде к всем известным отравлениям, потери равновесия, снижения гибкости, подвижности, я уж не говорю о прыгучести. Я не говорю о травматизме, синяках на леце, выбитых стеклах и попорченной мебели. Итак, начнем по-порядку. Бытует явно ошибочное мнение: буд-то важно, что мы едим, а не то, что пьем. Вы, конечно уже знаете, не еда определяет питие, а как раз все наоборот. Перейду сразу же к практическим примерам. Как образец качественного исполнения здесь вяступает сборная Украины. Лидером которой на протяжении последних лет является "Немиров", с его чудесными композициями с перчиком и без него. Несколько отстает от него "Союз-Виктан" (здесь можно вспомнить, знакомые всем "Березовые бруньки", "на липках" и др.). Если говорить об юниорах, то лично мне симпатична "Медовая" (прекрасно исполненная композиция "гречичная" и "анисовая"). Россия, несмортя на внешний блеск, постоянно допускает грязь. Уже поднадоевший всем "Кристалл" несморя на все попытки выдать что-то новое чистоты линии показать не может. Сразу оговорюсь, одно время у всех любителей (и профессионалов) вызывали бурный восторг идеально чистые композиции "Родника" из Самары. Очень жаль, но сейчас без головной боли эти композиции смотреть нельзя. Сибирь, вернее Алтай качественен, но дороговат. Если говорить о белорусках, то кроме "зубровки" они так ничего и не продемонстрировали, тоже и Латвия- выезжают все на прошлоых запасах - я говорю о "Рижском бальзаме".
Я понимаю, что у каждого свои вкусы, любителям нравится одно, профессионалам другое. Но, согласитесь, как приятно просмотреть в кругу единомышленников качественную, чисто исполненнуцю композицию и идти на следующую тренировку с легкостью и задором, и не переживать за утраченное равновесие, гибкость, прыгучесть.
Отправлено: 30.07.10 20:20. Заголовок: Да нет тренер супер ..
Да нет тренер супер ,просто мы перешли к ней в апрели и естественно в лагерь непопали .А наказ был такои -Держи ФОРМУ,тренеруйся сама ,ну мы и ...неМноГо раслабились.А девчонки из лагеря приедут худющии -и на их фоне у моей крали естественно будет заметно лишнее .А она всё время есть хочет ( особенно вечером) , хотя 2 недели ограничевает еду.
Школьник, вам следует указывать, что вы делаете ссылки на непрофессиональные рассуждения о медицинских проблемах. Применение указанных рекомендаций может нанести серьезную угрозу здоровью ребенку, получающему спортивные нагрузки.
Пост N: 107
Зарегистрирован: 23.08.10
Откуда: Россия, Курск
Рейтинг:
1
Отправлено: 28.12.10 16:42. Заголовок: а я тоже сколько ни ..
а я тоже сколько ни ем,а толще не становлюсь,вешу при этом35 кг...рост 157,..так хочется хоть чучуть поправится,столько ни ем все не могу хоть чучуть потолстеть )ну ни потолстеть конечно а хоть чучуть веса набрать и поправится)...даже торт могу целый сьесть,а размер тела не изменится....
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 21
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет