On-line: Тага, гостей 2. Всего: 3 [подробнее..]
АвторСообщение



Пост N: 122
Зарегистрирован: 02.09.06
Откуда: Москва
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.10.06 20:53. Заголовок: Фото Ваших гимнасток (шпагаты)


Согласитесь, что делать замечания по поводу фото ребенка не этично, но эти замечания можно сделать по поводу того, ЧТО делает ребенок. Давайте "соревноваться" в шпагатах. У кого какой и какие ошибки и что нужно доработать.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 282 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]







Пост N: 4
Зарегистрирован: 21.10.07
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.11.07 21:05. Заголовок: Есть такое упражнени..


Есть такое упражнение "курица",спросите у тренера ,она должна знать.Что бы правильно сесть на шпагат,должна быть хорошая "складочка" с оторванными пятками и прямыми коленями.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 84
Зарегистрирован: 20.09.06
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.11.07 22:47. Заголовок: Leon пишет: http://..


Leon пишет:

 цитата:
http://i008.radikal.ru/0711/74/123b61948f50.jpg
http://i015.radikal.ru/0711/f2/3abced9fc866.jpg
http://i021.radikal.ru/0711/d3/1f9d31991371.jpg
вот такие бывают шпагаты


Это не шпагаты - это ужас ))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 658
Зарегистрирован: 11.06.06
Откуда: Latvija, Riga
Рейтинг: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.11.07 23:31. Заголовок: da vse 6pagati uzasn..


da vse 6pagati uzasni

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 5
Зарегистрирован: 21.10.07
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.11.07 08:44. Заголовок: А в поперечном шпага..


А в поперечном шпагате колени натянуты,смотрят вверх,стопы натянуты,пятки оторваны от пола,прямая спина.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 3
Зарегистрирован: 19.11.07
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.11.07 12:44. Заголовок: Как это пятки припод..


Как это пятки приподняты и что за упражнение "курица", может все-таки расскажите, а лучше покажите, у нашего тренера спрашивать не хочется, у нее сейчас диплом

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 659
Зарегистрирован: 11.06.06
Откуда: Latvija, Riga
Рейтинг: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.11.07 12:49. Заголовок: valy nu esli trener..


valy
nu esli trener ne vidit,4to deti ne pravilno sidjat,togda vi dolzni podojti i sami rasprosit kak nado delat pravilno,potomu 4to esli v takom vozraste eto ne ispravit potom uze budit katastrofa!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 6
Зарегистрирован: 21.10.07
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.11.07 22:01. Заголовок: Когда натягиваешь ко..


Когда натягиваешь колени,напрягается надколенная мышца и пятка отрывается от пола.Как говорит дочь у гимнасток пятки и колени (когда лежишь на животе)не лежат на полу.А "курицу" не возможно описать,ну примерно так лежа на спине одна нога согнута в колене ,лежит на полу пяткой наружу,вторая нога вставляется в бедре и постепенно ведется к носу.Вы сидите в ногах ребенка на коленях,выравниваете ей косточки и держите их коленями,а рукой ведете выворотную ногу к носу.Если все делать правильно,то растягивается подколнная мышца и бедро.А вообще вам тренер должна была сказать,потому что с кривым шпагатом не встать в ровную затяжку,сневыдавленными коленями страдают прыжки и т.д.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 4
Зарегистрирован: 19.11.07
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.07 11:09. Заголовок: Да говорить-то она г..


Да говорить-то она говорит, что шпагаты неправильные, но какие делать упражнения не говорит. С тренировки только крики доносятся, а чтобы подойти исправить. А выворотная нога она прямая лежит или в стороне и как это вставляетсяв бедре? Простите за глупые вопросы, но я совсем не специалист. У нас успехи делают те девочки у кого мамы бывшие гимнастки.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 8
Зарегистрирован: 21.10.07
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.07 22:58. Заголовок: Выворотная нога подн..


Выворотная нога поднята к верху ,выпрямлена в колене и стоит хотя бы под углом 90 градусов.Если вы вставили бедро будет тянуть под коленкой и бедро согнутой ноги.А как вставить бедро должна показать тренер.Сейчас на дочке посмотрю.Выпрямить ногу ,наискосок вперед,почувствуете рукой что нога встала в сустав,зажали своим коленом и выворотно немного назад.А теперь начинаете по тихонечку качать вперед ,до "больно".Раз 10 покачали и задержали на 10 счетов.Потом ребенок сам научиться вставлять бедро и "собирать косточки" на шпагатах.А не прще пока не поздно поменять тренера?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 85
Зарегистрирован: 20.09.06
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.07 23:27. Заголовок: Leon пишет: Lulu666..


Leon пишет:

 цитата:
Lulu666 А какой ужаснее всех


Все ...))

Вот почитайте здесь...я там вкратце рассказывала как нужно правильно тянуть шпагат продольный..
http://rhytmic.fastbb.ru/?1-3-0-00000001-000-360-0

Курицу завтра попробую сфоткать....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.11.07 02:24. Заголовок: Вот и курица,практич..


Вот и курица,практически в идеале







Спасибо: 0 
Цитата Ответить





Пост N: 86
Зарегистрирован: 20.09.06
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.11.07 11:00. Заголовок: Во... курица любимая..


Во... курица любимая)))) и еще с согнутой ногой нужно тянуть....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 6
Зарегистрирован: 19.11.07
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.11.07 11:34. Заголовок: Спасибо большое и от..


Спасибо большое и от меня за советы. А тренера менять действительно дело опасное, у нас тут двое из-за конфликта со старшим тренером ушли даже писали в федерацию, а в результате все осталось как есть, а их никуда не взяли. Да и показывать девочку с кривыми шпагатами в 8 лет хоть и с хорошей фактурой стыдно. Легче заново выучить, чем переучивать. Может быть кто-нибудь в Москве посоветует кого-нибудь для частных уроков, скиньте пожалуйста в личку

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 87
Зарегистрирован: 20.09.06
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.11.07 18:15. Заголовок: Я конечно не спец..н..


Я конечно не спец..но мне как-то странно ,что тренер не видит ,что девочки ваши делают неправильно шпагаты(( и вообще ,как можно продолжать заниматься и пытаться что-то сделать на таких шпагатах...Судя по поперечному шпагату у девочек просто не хватает растяжки, вероятно и под коленом не растянуто.... а при кривых продольных не возможно сделать затяжку правильно, страдать будет позвоночник....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 2529
Зарегистрирован: 07.10.06
Откуда: США, Филадельфия
Рейтинг: 21
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.11.07 21:57. Заголовок: Прошу прощения.....



Прошу прощения.....
А разве шпагаты,представленные мусик ужасные?
Страница ведь открывается именно этими шпагатами....
Конечно же,всё представленноеLeon вообще нельзя назвать шпагатами,
????????

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 661
Зарегистрирован: 11.06.06
Откуда: Latvija, Riga
Рейтинг: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.11.07 08:34. Заголовок: moi viskazivanija bi..


moi viskazivanija bili po 6pagatam Leon

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 342
Зарегистрирован: 11.04.07
Откуда: Россия, Екатеринбург
Рейтинг: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.11.07 14:10. Заголовок: я думаю, что шпагаты..


я думаю, что шпагаты Leon - это не шпагаты вовсе, а то, как гимнастки иногда отлынивают от работы - тренировочные курьезы.
наши малыши к конце тренировки, когда уже устали и тренер на них не особо смотрит, а растягивает их по одной, могут вытворять то же самое. но это не значит, что они тянутся на шпагат. это они делают вид, что тянутся. но как только тренер посмотрит в их сторону, ситуация тут же меняется и шпагаты приобретают более-менее правильный рисунок (в меру возможностей гимнасток).
но вот старшим должно быть стыдно так себя вести...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 10
Зарегистрирован: 21.10.07
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.11.07 19:15. Заголовок: С нашим тренером так..


С нашим тренером такое не проходит!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 12
Зарегистрирован: 19.11.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.11.07 10:31. Заголовок: Пошто курицу убрали?..


Пошто курицу убрали?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 6
Зарегистрирован: 26.11.07
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.11.07 19:44. Заголовок: Красивые фотографии!..


Красивые фотографии!А как вы считаете,в 14 лет возможно делать провисные продольные шпагаты?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 21
Зарегистрирован: 21.10.07
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.07 08:59. Заголовок: для этого надо растя..


для этого надо растягиваться,растягиваться и растягиваться,а так же качать мышцы.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 133
Зарегистрирован: 26.11.07
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.06.08 11:12. Заголовок: Хм.... Вот решила по..


Хм.... Вот решила попробовать .... Задняя нога - в выворот. Неп знаю,так или нет........... Решайте)


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 949
Зарегистрирован: 26.04.06
Откуда: Эстония, Таллин
Рейтинг: 14
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.06.08 12:01. Заголовок: Недавно видела такую..


Недавно видела такую картину на соревнованиях: дети стояли лицом к шведской стенке и делали продольный вертикальный шпагат. Тренер ходила и выворачивала всем внизу стопы. О выворотности у тех девочек говорить не приходится, поэтому вместе со стопой разворачивалась вся нога. Какой мотив был у тренера? Ведь, получается, неправильный шпагат растягивали.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 516
Зарегистрирован: 11.04.07
Откуда: Россия, Екатеринбург
Рейтинг: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.06.08 14:41. Заголовок: может не шпагат трен..


может не шпагат тренировали, а равновесие - по 6 позиции некрасиво.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 952
Зарегистрирован: 26.04.06
Откуда: Эстония, Таллин
Рейтинг: 14
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.06.08 17:50. Заголовок: mora Именно растяги..


mora
Именно растягивались.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 12
Зарегистрирован: 21.07.08
Откуда: Россия, Барнаул
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.07.08 16:19. Заголовок: http://jpe.ru/1/sm/2..



А это и наш шпагат

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 36
Зарегистрирован: 29.08.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.07.08 21:59. Заголовок: МаринаП Ой, супершп..


МаринаП Ой, супершпагатик у вас! Любо посмотреть!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 181
Зарегистрирован: 26.11.07
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.12.08 18:57. Заголовок: Что у меня неправиль..


Что у меня неправильно?Скажите пожалуйста,а я буду исправлять :)




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1798
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 13
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.12.08 19:13. Заголовок: около стенки неплохо..


около стенки неплохой агрегат стоит - начни осваивать его ..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 182
Зарегистрирован: 26.11.07
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.12.08 19:20. Заголовок: Carolinka Салатовый..


Carolinka
Салатовый? Или черный? Мне надо что-то поправить?
Вот я на салатовой табуретке(и журнал читаю )


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 282 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 662
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет