On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
АвторСообщение
Маринка
администратор




Пост N: 12797
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг: 72
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.05.08 13:27. Заголовок: Вопрос к тренеру (продолжение)


Вопрос тренеру!

Наши тренера постараются по возможности ответить, но не будем забывать, что не всё возможно по интернету)))))

Спасибо: 1 
Профиль
Ответов - 300 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]


barbariska





Пост N: 104
Зарегистрирован: 07.01.10
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.13 17:51. Заголовок: Vita Vikitanova пише..


Vita Vikitanova пишет:

 цитата:
как вообще можно растянуть "заднее" бедро ребенку?



Чтоб ноги удерживать в перешпагате нужны сильные мышцы,нужно делать махи задней ногой(и прямой и согнутой в колене)постоянно.
Это беда всех гимнасток-имея приличную растяжку.не могут прыгать красивые прыжки

Спасибо: 0 
Профиль
листик
постоянный участник




Пост N: 3481
Зарегистрирован: 17.04.07
Откуда: Израиль, Тель-авив
Рейтинг: 26
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.13 19:07. Заголовок: с резинкой :sm52: ..


с резинкой

Спасибо: 0 
Профиль
Юный тренер



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 13.01.14
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.01.14 21:55. Заголовок: Подскажите, пожалуйс..


Подскажите, пожалуйста, три подряд прыжка "жете ан-турнан" как будут оцениваться?
На первом прыжке отбив, на втором бросок, на третьем ловля. Появилась информация, что только первый прыжок как трудность, два других как мастерство при риске.

Спасибо: 0 
Профиль
KatjaStar





Пост N: 198
Зарегистрирован: 07.04.07
Рейтинг: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.01.14 14:22. Заголовок: Как 3 прыжка, но над..


Как 3 прыжка, но надо записывать и риск, так как он присутствует на последних двух прыжках. Если не записывать риск то будут сбавки.

Спасибо: 0 
Профиль
Юный тренер



Пост N: 1
Зарегистрирован: 13.01.14
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.14 17:20. Заголовок: KatjaStar Спасибо!..


KatjaStar Спасибо!

Спасибо: 0 
Профиль
чуча



Пост N: 5
Зарегистрирован: 23.11.13
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.04.14 02:46. Заголовок: Ludal здравствуйте!о..




Спасибо: 0 
Профиль
Школьник
moderator




Пост N: 20604
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг: 59
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.04.14 18:45. Заголовок: чуча предлагаю вам в..


чуча предлагаю вам выложить свое сообщение повторно

Спасибо: 0 
Профиль
Римма



Пост N: 1
Зарегистрирован: 28.01.15
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.01.15 07:54. Заголовок: Здравствуйте! Дочке ..


Здравствуйте! Дочке через месяц будет 6 лет. Гимнастикой занимаемся 3 месяца. Растяжка у нас хорошая, но мало сил, над чем и работаем. Интересует вот такой вопрос - носки у дочери так и норовят завернуться внутрь, как бы косолапит. Если контролирует - выворачивает носки, но, говорит, что тяжело держать так. Когда стоит - пятки вместе, носки врозь,а начинает подниматься на носочках - пятки расходятся и соединить их не может, тяжело говорит. когда лежит на животе, пятки вместе, начинает голову и туловище поднимать - пятки расходятся. От чего так получается и как исправить? Рост у нас 116 см, вес 18,5 кг. Насчет выворотности точно не знаю, но лягушку, бабочку она с первых занятий хорошо делала. При глубоком приседе в первой позиции коленки в стороны уходят - прочитала, что так выворотность проверяют. На данное время наши две проблемы - сила и носочки. Силу накачиваем, с носочками тоже работаем, тренер показывает упражнения, чтобы дома тоже занимались, но хотелось бы узнать, почему такое происходит с носками и пятками.

Спасибо: 0 
Профиль
Evlampia



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.02.15 10:31. Заголовок: Здравствуйте. Скажит..


Здравствуйте. Скажите пожалуйста как ребенку научиться крутить двойные повороты? Одинарные крутит хорошо, но вот двойные никак. Разве что иногда получаются, но чаще полтора.

Спасибо: 0 
Элиза М



Пост N: 1
Зарегистрирован: 05.02.15
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.15 13:50. Заголовок: Девочки, нужна компе..


Девочки, нужна компетентная помощь, пожалуйста.

Что необходимо оттачивать, чтобы научиться держать боковое равновесие без руки?? Шпагаты в провисе у девочки (9 лет) хорошие. Само боковое с рукой - за ухом, а вот ни поднять до головы ни удержать без руки не может...

Спасибо: 0 
Профиль
chichako





Пост N: 9
Зарегистрирован: 04.06.14
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.15 17:00. Заголовок: Я не тренер, просто ..


Я не тренер, просто у моей девочки такая же ситуация - при хорошем перешпагате, не может держать ноги, мне кажется, не хватает мышечной силы,
надо ноги махами укреплять.... Но подождем, что профессионалы посоветуют....

Спасибо: 0 
Профиль
katyfoxy





Пост N: 1645
Зарегистрирован: 25.02.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг: 29
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.15 12:38. Заголовок: Элиза М однозначно в..


Элиза М, однозначно вопрос в мышечной силе. Махи во всех плоскостях с резиной и удержание ног в статике. Тут же на форуме как-то давали хороший совет. Начинаете с 90 градусов +\-. Ребёнок ставит ногу на стол\спинку стула и пытается её оторвать от опоры, то есть приподнять ещё выше уже из этого положения. При этом нужно следить за опорной ногой и спиной, в боковом чтобы не проваливалась в пояснице вперёд. Руки можно на пояс или вытянуты вверх\в стороны.

Спасибо: 0 
Профиль
Элиза М



Пост N: 2
Зарегистрирован: 05.02.15
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.15 20:22. Заголовок: katyfoxy, спасибо. Б..


katyfoxy, спасибо. Бум отрабатывать

Спасибо: 0 
Профиль
Evlampia



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.02.15 15:47. Заголовок: А ответе пожалуйста ..


А ответе пожалуйста на мой вопрос по поводу поворотов. Как научиться крутить двойные?

Спасибо: 0 
zhivchik





Пост N: 4852
Зарегистрирован: 10.07.10
Рейтинг: 18
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.06.16 22:05. Заголовок: Сейчас, вроде бы, д..


Сейчас, вроде бы, даже малышки начинают ХГ заниматься, значит, тренеры знают особенности развития мышечной системы в раннем возрасте.
Моя дочка, которой вот-вот исполнится 7 месяцев, почему-то постоянно любит качать пресс. Мы её кладем на пол, чтобы совершенствовала свои навыки ползания. И она сразу же поднимает ноги на 90 градусов и может заниматься этим минут 10-15, если её не остановить. Вся вспотеет, пыхтит, но не прекращает поднимать ноги.
Меня беспокоит, не вредно ли это для неокрепшей мышечной системы? Может, ей нельзя разрешать этим заниматься?


Спасибо: 0 
Профиль
танька
администратор




Пост N: 15878
Зарегистрирован: 27.04.06
Откуда: Москва
Рейтинг: 99
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.06.16 01:25. Заголовок: zhivchik это нормаль..


zhivchik это нормально, а какого она роста?

Спасибо: 0 
Профиль
zhivchik





Пост N: 4862
Зарегистрирован: 10.07.10
Рейтинг: 18
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.06.16 11:31. Заголовок: 68см - 9300 кг...


68см - 9300 кг.

Спасибо: 0 
Профиль
танька
администратор




Пост N: 15880
Зарегистрирован: 27.04.06
Откуда: Москва
Рейтинг: 99
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.06.16 16:52. Заголовок: zhivchik короче это ..


zhivchik короче это нормально....они все так делают, обычно даже пораньше...
если есть возможность наймите специалиста который специальной гимнастикой будет заниматься
я в личку напишу

Спасибо: 0 
Профиль
zhivchik





Пост N: 4866
Зарегистрирован: 10.07.10
Рейтинг: 18
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.06.16 17:14. Заголовок: Спасибо! А то невроп..


Спасибо! А то невропатолог сказал, что нельзя разрешать прыгать, иначе потом будут проблемы с позвоночником. Беспокоилась, что пресс качать тоже нельзя.

Спасибо: 0 
Профиль
ShredingerKitten



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.08.16 08:35. Заголовок: Добрый день! После ..


Добрый день!
После тренировки третий день болят мышцы (давно не тренировалась). Это норма? И как можно мышцам "помочь"?

Спасибо: 0 
Профиль
Ksushenka





Пост N: 1178
Зарегистрирован: 18.05.12
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.08.16 11:51. Заголовок: ShredingerKitten пиш..


ShredingerKitten пишет:

 цитата:
Добрый день! После тренировки третий день болят мышцы (давно не тренировалась). Это норма? И как можно мышцам "помочь"?


Да, это норма) полежать в горячей ванне может помочь. Ник - супер!

Спасибо: 0 
Профиль
Знакомая)





Пост N: 1151
Зарегистрирован: 19.08.16
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.08.21 23:16. Заголовок: Это что за элемент (..


Это что за элемент (равновесие)?


Спасибо: 0 
Профиль
Android





Пост N: 436
Зарегистрирован: 04.06.13
Рейтинг: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.08.21 10:53. Заголовок: Боковое с наклоном к..


Боковое с наклоном корпуса, 0.5 стоит

Спасибо: 0 
Профиль
Знакомая)





Пост N: 1158
Зарегистрирован: 19.08.16
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.08.21 12:28. Заголовок: Android а это что? h..


Android тогда что это?


Спасибо: 0 
Профиль
Android





Пост N: 437
Зарегистрирован: 04.06.13
Рейтинг: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.08.21 14:25. Заголовок: Знакомая) пишет: то..


Знакомая) пишет:

 цитата:
тогда что это?


тот же самый элемент. Алина делает его на полной стопе, Яна - на полупальце, как и Дина.
В чем сомнения?

Спасибо: 0 
Профиль
Ruwuk





Пост N: 357
Зарегистрирован: 31.08.19
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.08.21 14:35. Заголовок: мне лично разница оч..


мне лично разница очевидна



против



Спасибо: 0 
Профиль
Riki
администратор




Пост N: 7198
Зарегистрирован: 02.12.06
Откуда: Израиль, Тель Авив
Рейтинг: 42
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.08.21 14:38. Заголовок: Знакомая) пишет: Эт..


Знакомая) пишет:

 цитата:
Это что за элемент (равновесие)?



На левом фото Дина "Шпагат без помощи, туловище в сторону в горизонтальное положение" - 0.5, на правом фото Дина криво выполненное "Шпагат без помощи, туловище назад в горизонтальное положение или ниже" - 0.5. Стоимость по 0.5 потому, что оба на релеве.
На фото Алины ниже стоимость 0.4, из-за полной стопы стоимость минус 0.1 от базового на релеве.

Спасибо: 1 
Профиль
Ruwuk





Пост N: 358
Зарегистрирован: 31.08.19
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.08.21 14:38. Заголовок: Android пишет: Да, ..


Android пишет:

 цитата:
Да, оно самое. В чем сомнения?

в том, что такой элемент не должен быть вовсе засчитан, и стыдно его таким показывать(делать)

Спасибо: 0 
Профиль
EvgeniiaSp



Пост N: 210
Зарегистрирован: 10.06.21
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.08.21 14:58. Заголовок: Ruwuk пишет: в том,..


Ruwuk пишет:

 цитата:
в том, что такой элемент не должен быть вовсе засчитан, и стыдно его таким показывать(делать)


Да мне кажется, все равно засчитывают, как и кабриоли, которые все сейчас рыгают с двух ног)
Единственное, я не понимаю, почему его не нарабатывют в выворотном положении, а то смотреть на колено опорной ноги больно
Хореография в ХГ - это вообще беда,конечно, понятно, что она отличается от классики, но каждый раз, когда вижу видео с отрывками уроков хореографии в ХГ, не понимаю, что там у них вообще работает На тондю ногами возят, в плие никакого "прожима" ну и т.д. То же боковое равновесие вполне можно ягодицами держать в более менее приличном виде, не имея особо выворотности, а уж гимнастки точно могли бы делать его прекрасно)

Спасибо: 4 
Профиль
Фан-фан





Пост N: 6386
Зарегистрирован: 05.05.12
Откуда: Россия, Новосибирск
Рейтинг: 36
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.08.21 15:02. Заголовок: Знакомая) :sm38: ..


Знакомая)

Я думала, вы тролите

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 300 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 248
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет