Отправлено: 31.05.08 13:27. Заголовок: Вопрос к тренеру (продолжение)

Вопрос тренеру!

Наши тренера постараются по возможности ответить, но не будем забывать, что не всё возможно по интернету)))))

 Отправлено: 23.03.11 22:06. Заголовок: Скажите как оценивае..

Скажите как оценивается двойной поворот в казаке: 0,20 или 0,30?

 Отправлено: 24.03.11 00:23. Заголовок: Лизунок пишет: Скаж..

Лизунок пишет:

цитата:

Скажите как оценивается двойной поворот в казаке: 0,20 или 0,30?

0,2 это один оборот, два оборота - 0,4.

 Отправлено: 24.03.11 17:53. Заголовок: У нас в карточке сто..

У нас в карточке стоит 0,30 вот и думаю 1,5 оборота - не бывает.

 Отправлено: 24.03.11 22:59. Заголовок: Лизунок Странно. Мо..

Лизунок
Странно. Может мы о разных вещах говорим?

 Отправлено: 25.03.11 08:47. Заголовок: 0.3 стоит поворот ка..

0.3 стоит поворот казак снаклоном вперёд к ноге,практически в" обнимку".нина

 Отправлено: 25.03.11 10:26. Заголовок: Может быть и другой ..

Может быть и другой вариант...нам в прошлом году на семенаре сказали,что каждый дополнительный круг в казаке 0.1,а не 0.2 И я долгое время писала 0.3 за два круга. Может быть у вашего тренера такая же информация,поэтому пишет 0.3

 Отправлено: 25.03.11 17:18. Заголовок: Марьяна Нет простой ..

Марьяна Нет простой казак. gri.nina точно без наклона вперёд.
dia Похоже. А как правильно сейчас: 2 круга - 0,40, 3 - 0,60?

 Отправлено: 25.03.11 19:54. Заголовок: За каждый круг 0.2..

За каждый круг 0.2

 Отправлено: 25.03.11 20:50. Заголовок: Спасибо. А если 2 кр..

Спасибо. А если 2 круга в антитюд то 0,60?

 Отправлено: 26.03.11 09:04. Заголовок: да,правильно 0.6..

да,правильно, 0.6

 Отправлено: 26.03.11 10:13. Заголовок: Придётся самой испра..

Придётся самой исправлять. А то опять не засчитают элементы.

 Отправлено: 28.05.11 22:15. Заголовок: Прошу совета

Очень прошу вашего совета. Ребенок не захватывает ногу в кольцо. Какие мышцы нужно для этого растягивать? И как? Какие упражнения? Наш тренер сказал - стоя лицом к стене, то есть опираясь на нее рукой, а другой рукой захватывать ножку и таким образом тянуть ее. Но мы тянем, тянем... а результата нет. Сама захватить не может, только с моей помощью, удерживает сама, но самостоятельно никак не ловит ногу.

 Отправлено: 18.07.11 14:48. Заголовок: Вопросы к тренеру

Здравствуйте, моей дочке 10 лет, мы тренируемся и живем в Израиле. Гимнастикой занимаемся с 5 лет. Очень хотелось бы посоветоваться с вами уважаемый тренер. Моей дочке очень трудно дается "захват ноги" стоя сзади на полный шпагат стоя. То есть нога колечком хорошо тянется а вот в прямом виде не хочет тянуться никак. Как можно добиться этогорезультата? Кстати очень помог ваш совет с вставанием с колен на подьемы отдельное вам за это спасибо. И еще у нас тренировки длятся всего три часа , не дает зал муниципалитет не смотря на то что школа является олимпийским резервом. И еще хореография у нас всего раз в неделю. Я считаю что это очень мало. Взяла доче частные уроки хореографии, как вы думаете это поможет нам улучшить ее результаты? К сожалению в Израиле нет спортивных разрядов, есть лиги. Мы в лиге алеф, а хотим попасть в высшую лигу для этого нужно улучшать наши достижения. И еще один маленький вопросик извините если он вдруг не совсем красивый или наглый. Если отправить вам ссылку на видео с выступлениями дочки вы могли посмотреть и сказать что нужно исправить и над чем нужно поработать больше всего. Заранее благодарна вам за ответ.

 Отправлено: 19.07.11 22:21. Заголовок: если это мой энтузиа..

если это мой энтузиазм вам помог,очень рада и с удовольствием помогу ещё.пишите и отправляйте всё на мою почту gr.nina@mail.ru.хореография очень важный аспект в нашем деле.и очень важно чтобы ваша дочка сама осознала всю пользу от этого и полностью включилась в процесс.надеюсь с педагогом вам повезло.а где вы в израиле тренеруетесь?10 лет это нормально,я с такими как раз и начинаю интенсивно работать,даже постарше.не все конечно первые номера,всё зависит от самой девочки.мне конечно лучше её увидеть в работе.нина

 Отправлено: 21.07.11 14:47. Заголовок: gri.nina большое спа..

gri.nina большое спасибо за ответ. Написала вам на мейл...отправила ссылочки на видео дочки. Даже не представляю как вам удается еще и нам тут помогать. Очень рада, что нашла этот форум теперь мы теперь с дочкой тут "живем":-)

 Отправлено: 21.07.11 22:27. Заголовок: Всё получила.хороший..

Всё получила.хороший ребёнок.мне уже интересно стало...

 Отправлено: 11.08.11 16:00. Заголовок: У моей дочки проблем..

У моей дочки проблема со спиной долго разогревается и оч.быстро остывает.Хотя сама по себе она у меня очень гибкая и выполняет элементы которые другим в её возрасте(6 лет) не под силу.Но стоит спине немного под остыть и всё.К тренеру обращалась реакции ни какой.На ребёнка орёт что она вечно ленится,ко мне прислушаться не желает.Что нам делать может комплекс упражнений какой-то есть или массаж?

 Отправлено: 12.08.11 08:31. Заголовок: Антония пишет: сама..

Антония пишет:

цитата:

сама по себе она у меня очень гибкая и выполняет элементы которые другим в её возрасте(6 лет) не под силу

Если она гибкая,то причем тут остывание спины.Спина остывает только у "тугих",по этому признаку и можно выделить природно гибких и "с тугой спиной" которая гнется только после разогрева.И остывает быстро.

У моей "тугая",природной гибкости нет.Тоже выполняет сложные элементы,мексиканку,мост с захватом ног еще в 5 лет.

А гибкие могут вообще не разогреваться и гнуться пополам без усилий.

Или я не права?Подождем тренера.

 Отправлено: 12.08.11 10:04. Заголовок: Антония, а дочка оде..

Антония, а дочка одевает пояс на поясницу? У нас все девочки тренируются в поясах - и гибкие (кому разминка иногда и вообще не нужна) и тугие (кот. бедные пашут за всех...).
Моя тренируется в поясе и я когда туда руку засовываю, то даже сама чувствую как все там горячо...

 Отправлено: 12.08.11 10:06. Заголовок: Торчат коленки

Вижу что уже начинают торчать. что бы была видимость прямой линии - ей приходится так стараться... Сама тренер и понимаю что раньше мы сидели друг у друга на коленках и пятки были на возвышении, но может уже кто то что то другое делает? А то жалко девочку будет что из-за этого страдать прийдется...

 Отправлено: 12.08.11 17:50. Заголовок: Alla Canada пишет: ..

Alla Canada пишет:

цитата:

Моя тренируется в поясе и я когда туда руку засовываю, то даже сама чувствую как все там горячо...

Нам спортивный врач сказала это вредно(в поясе)-почки перегреваются и другие внутренние органы.
Так ,конечно ,было б проще.

 Отправлено: 12.08.11 22:10. Заголовок: Alla Canada пишет: ..

Alla Canada пишет:

цитата:

Антония, а дочка одевает пояс на поясницу

Нам тренер запрещает одевать разогревающие пояса.Рекомендует перед каждой тренировкой делать разогревающий массаж.У меня создаётся ощущение что что-то в работе тренера не то. Я вижу что у нас возможная проблема в области лопаток(от шеи) в пояснице сгибаемся пополам.О как мне на соревнованиях сказала одна из тренеров у неё мышцы резиновые(не сопротивляются растяжке) и прям парадокс какой-то получается.И гибкая и мышцы мечта,а спина подводит.Если м ожете подскажите что делать.ОЧЕНЬ ПРОШУ.Заранее благодарна.

 Отправлено: 20.08.11 09:45. Заголовок: Я не знаю говорим ли..

Я не знаю говорим ли мы об одном и том же... Мы разогревающие пояса не носим. Девочки надевают типа "свитерки" на поясницу - раньше это называлось пояс. Т.е. эффект только от того, что когда ты сама растянулась - то пояс этот будет поддерживать это тепло. Сам то он ничего не дает. Тряпка - она и в Африке тряпка. Ну... типа тряпка. Разогрев - у каждой свой. Кому то это дается за 10 мин, некоторым и за 45 мин... Разные они, что поделать.

 Отправлено: 20.08.11 09:49. Заголовок: Антониа - а в чем ва..

Антониа - а в чем ваша девочка гибкая? В спине, в плечах или в ногах? Гибкость то разная бывает. Действительно, если она долго разогревается и быстро остывает - то у нас такие только те, кот. не гибкие, а просто, бедные , пашут за троих, что бы поддерживать эту гибкость (я про спину). Им надо долго разминаться и постоянно следить что бы не остыть...

 Отправлено: 20.08.11 10:17. Заголовок: Вот скорее гибкости ..

Вот скорее гибкости в спине и плечах не хватае нам и не хватает.А нам теперь так всю жизнь мучаться или есть надежда на улучшение?

 Отправлено: 21.08.11 07:53. Заголовок: Вчера ездили с Дашко..

Вчера ездили с Дашкой знакомиться с новым тренером,нас перевеводят с сентября в группу перспективных детей.Так вот тренер меня выслушала после чего просмотрела Дашку как следует и вынесла свой вердикт.Она у меня банально боиться.И тут я вспомнила,что одно время у нас была тренер которая их очень сильно пугала последствиями работы с неразогретой спиной.Ну и моя видимо начала перестраховываться(дольше разогреваться и после небольшого перерыва опасаться и не сгибаться по полной).Короче сплошная психология.

 Отправлено: 10.09.11 11:20. Заголовок: Начали учить мексика..

Начали учить мексиканку и никак не получается. Дочери 6,5 лет, высокая. Может быть пока с этим не спешить, а подкачать мышцы? Только как - подскажите, пожалуйста.

 Отправлено: 10.09.11 12:23. Заголовок: Esme77 пишет: Начал..

Esme77 пишет:

цитата:

Начали учить мексиканку и никак не получается. Дочери 6,5 лет, высокая. Может быть пока с этим не спешить, а подкачать мышцы? Только как - подскажите, пожалуйста.

Мексиканка получается только при сильной спине(особенно плечи)
Моя тоже с 6 лет делает.
Не получается-значит мышцы еще слабые.Качайте спину,подтягиваться на турнике еще полезно,стойки на руках.
Это ж на локтях надо вес всего тела удержать-трудно без закачки.

 Отправлено: 26.09.11 18:46. Заголовок: Очень хотела бы полу..

Очень хотела бы получить совет по поводу разработки плеч. Девочке 10 лет. Каждый день делает упражнение с верёвкой для плеч-вперёд -назад. Делает несколько месяцев, но нет большого продвижения. Хотелось бы узнать о дополнительных методах. Зараннее спасибо

 Отправлено: 26.09.11 18:59. Заголовок: Динка, вполне возмож..

Динка, вполне возможно, что она при "провороте" рук прогибается в пояснице.