Автор | Сообщение |
Маринка
|
| |
Пост N: 12797
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
72
Фото:
|
|
Отправлено: 31.05.08 13:27. Заголовок: Вопрос к тренеру
Вопрос тренеру! Наши тренера постараются по возможности ответить, но не будем забывать, что не всё возможно по интернету)))))
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
All
[только новые]
|
|
Норушка
|
| Доктор
|
Пост N: 164
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг:
15
|
|
Отправлено: 14.11.08 15:01. Заголовок: ondon kristina, если..
ondon kristina, если с учетом хореографии, по 3 часа 5 раз в неделю - это нормально, если больше (то есть 6 раз в неделю по 4 часа)- то может быть сверхнагрузка для вашего возраста (хотя может и не быть - ведь все индивидуально ).
|
|
|
ondon kristina
|
| |
Пост N: 43
Зарегистрирован: 03.02.08
Откуда: United Kingdom, London
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 14.11.08 16:47. Заголовок: Tanja_N Норушка , гд..
Tanja_N Норушка , где-то час, полтора- хореография... (станок, прыжки)... А потом непосредственно тренировка.....
|
|
|
Tanja_N
|
| |
Пост N: 10
Зарегистрирован: 04.05.08
Откуда: Latvia, Riga
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 14.11.08 18:16. Заголовок: ondon kristina Норуш..
ondon kristina Норушка Спасибо за ответ! Еще вопрос о времени разминки перед выступлением. опять касается 8-летних. наших как правило разминают старшие девочки и хореограф. Но старшие разминают всех одинаково - 1 час, а хореограф говорит. что моя очень мягкая и ей достаточно пол-часа. Больше может быть во вред. Как вы можете это прокомментировать? У вас ко всем одинаковый подход при разминке перед сориками или зависит от физ.данных каждой в отдельности?
|
|
|
Норушка
|
| Доктор
|
Пост N: 165
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг:
15
|
|
Отправлено: 14.11.08 21:54. Заголовок: Tanja_N пишет: или ..
Tanja_N пишет: цитата: | или зависит от физ.данных каждой в отдельности? |
|
, естественно, у всех мам разные физические (другими словами материальные данные). Ну какая вы недогадливая, ведь хореограф вам все четко объяснила
|
|
|
мама
|
| |
Пост N: 9
Зарегистрирован: 10.11.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 15.11.08 18:16. Заголовок: Норушка, мы в 5-6 за..
Норушка, мы в 5-6 занимались по 6 дней в неделю по 4 часа, может поэтому и с ножкой так получилось? А фото я вышлю, во вторник в школе будет утреник осени - моя там будет в купальнике выпендриваться (по другому назвать пока нельзя) попоробую сфотографировать..
|
|
|
Альбина
|
| |
Пост N: 1
Зарегистрирован: 15.11.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 15.11.08 22:19. Заголовок: Начинать заниматься..
Начинать заниматься худ. гимнастикой в 6,5 лет, не поздно?
|
|
|
Норушка
|
| Доктор
|
Пост N: 166
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг:
15
|
|
Отправлено: 15.11.08 23:26. Заголовок: мама, вряд ли. Счита..
мама, вряд ли. Считается, что киста Беккера возникает только если есть предрасположенность. К тому же киста Беккера, если ее правильно соперировать, не рецидивирует. Но 6 дней по четыре часа для пятилетних все равно многовато.
|
|
|
Капелька
|
| |
Пост N: 120
Зарегистрирован: 09.10.08
Откуда: Russia-Ukrain
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 16.11.08 20:36. Заголовок: Альбина пишет: Начи..
Альбина пишет: цитата: | Начинать заниматься худ. гимнастикой в 6,5 лет, не поздно? |
| Если б ей было 16 с половиной лет, то можно было бы усомниться )))))))))) а так - нет конечно
|
|
|
Камоня
|
| |
Пост N: 11
Зарегистрирован: 04.11.08
Откуда: Россия
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 05.12.08 18:51. Заголовок: http://i074.radikal...
*PRIVAT*
|
|
|
Камоня
|
| |
Пост N: 12
Зарегистрирован: 04.11.08
Откуда: Россия
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 05.12.08 18:54. Заголовок: подскажите,пожалуйст..
подскажите,пожалуйста, что я делаю неправильно?
|
|
|
Камоня
|
| |
Пост N: 13
Зарегистрирован: 04.11.08
Откуда: Россия
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 05.12.08 18:54. Заголовок: http://s48.radikal.r..
|
|
|
|
Марьяна
|
| |
Пост N: 997
Зарегистрирован: 26.04.06
Откуда: Эстония, Таллин
Рейтинг:
14
Фото:
|
|
Отправлено: 15.12.08 13:22. Заголовок: Камоня Колено задне..
Камоня Колено задней ноги должно смотреть ровно вниз, а не в сторону, пятка наверх. Странно, что тренер не объясняет.
|
|
|
Капелька
|
| |
Пост N: 144
Зарегистрирован: 09.10.08
Откуда: Russia-Ukrain
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 16.12.08 11:46. Заголовок: Камоня надо вставить..
Камоня надо вставить бедро и всё будет ОК и пятка будет "смотреть" куда надо Два плеча и два бедра должны быть в одной плоскости. ну если проще, то....... должны смотреть точно вперед
|
|
|
Камоня
|
| |
Пост N: 19
Зарегистрирован: 04.11.08
Откуда: Россия
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 27.12.08 15:18. Заголовок: С :sm19: :sm19: :s..
|
|
|
Лина
|
| |
Пост N: 83
Зарегистрирован: 13.07.08
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 28.12.08 17:25. Заголовок: Капелька пишет: над..
Капелька пишет: -как это вставить ,у нас тоже самое?
|
|
|
friendly girl=)
|
| |
Пост N: 148
Зарегистрирован: 13.09.08
Откуда: Россия, г. Очень красивый
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 28.12.08 18:42. Заголовок: Вот у меня такой воп..
Вот у меня такой вопрос! поворот в кольцо или коряжка rhee по 2 иногда по 3! А вот шпагат, ну когд ногу выпрямляешь кручу один и всё! Можете по фото сказать мои ошибки??? Да, мяч я тут неправльно держу! Скажите что ещё?
|
|
|
USCoach
|
| |
Пост N: 155
Зарегистрирован: 28.07.07
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 31.12.08 06:23. Заголовок: Может я не так вижу ..
Может я не так вижу из-за ракурса, но вот что я вижу: 1) если дотянуть ножку строго в вертикальный шпагат, будет легче прочуствовать стержень. Макушка, и носочек рабочей ноги должны тянуться вверх как по спиральке. 2) Живот вывален, нужно подтянуть 3)Полупалец недостаточно высок, и вести поворот нужно пяточкой вперед, не оставлять позади(это должно начинаться "изнтутри" с верху опорной ноги)
|
|
|
friendly girl=)
|
| |
Пост N: 171
Зарегистрирован: 13.09.08
Откуда: Россия, г. Очень красивый
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 31.12.08 09:05. Заголовок: USCoach пишет: 1) е..
USCoach пишет: цитата: | 1) если дотянуть ножку строго в вертикальный шпагат, будет легче прочуствовать стержень. Макушка, и носочек рабочей ноги должны тянуться вверх как по спиральке. 2) Живот вывален, нужно подтянуть 3)Полупалец недостаточно высок, и вести поворот нужно пяточкой вперед, не оставлять позади(это должно начинаться "изнтутри" с верху опорной ноги) |
| Спасибо=) буду исправлять)))
|
|
|
friendly girl=)
|
| |
Пост N: 192
Зарегистрирован: 13.09.08
Откуда: Россия, г. Очень красивый
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 01.01.09 11:53. Заголовок: USCoach пишет: Полу..
USCoach пишет: цитата: | Полупалец недостаточно высок |
| мне тренера говорят, что у меня очень хороий подъёми и нога длинная(39р.) мол все возможности для устойчивой ходьбы и выполнения эл. на полумальцах, я всё равно шатаюсь! на равновесиях и поворотах не могу приподнять полупалец. Вроде и упражения делаю, кто может напишите, пожалуйста, какой-нибудь копмлекс упражнений для подкачки стоп!
|
|
|
мама-ната
|
| |
Пост N: 2
Зарегистрирован: 19.01.09
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 19.01.09 16:04. Заголовок: Вопрос
подскажите как в наше время отбирают в большой спорт гимнасток из других городов России,с какого возраста и есть ли школа интернат.(Как Алина кабаева приехала и осталась тренироваться у винер И.А.)?
|
|
|
лераааааа
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 21.01.09 18:13. Заголовок: Добрый вечер.Просьба..
Добрый вечер.Просьба помочь с тренером( Хорошим тренером) в районе Северного округа. Девочки 2000г года занимаются с 2004 года.На все вопросы отвечу по электронке sitnik11@mail.ru
|
|
|
|
step67
|
| |
Пост N: 8
Зарегистрирован: 28.11.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 27.01.09 12:38. Заголовок: Подскажите пожалуйст..
Подскажите пожалуйста, какому (и есть ли смысл) тренеру из спортшколы можно показать ребенка на предмет перспективности в серьезных занятиях ХГ. Второй год занимается в клубе (2000 г.р.). Вроде бы есть данные, выступает на соревнованиях. Бывают призовые места. Сам ребенок хочет большего, настроен серьезно на большой спорт. Живем в Питере. Можно писать на эл.почту: step67@rambler.ru
|
|
|
люси
|
| |
Пост N: 4
Зарегистрирован: 05.08.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 31.03.09 19:15. Заголовок: Прошу консультации. ..
Прошу консультации. При приеме на соревнования гостей из Украины - важно ли - это любительский но зарегистрированный в городской мерии клуб (без образования юридического лица) или ДЮСШ. И еще - если на сорики может ездить только хореограф или председатель клуба (не являющийся тренером) - примете?. Вопрос возник потому, что тренер ездить не может и оформлен по документам на общественных началах (т.е. не официально но по документам регистрации проведен).
|
|
|
tokmakova_elena
|
| |
Пост N: 23
Зарегистрирован: 18.12.08
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 01.04.09 14:46. Заголовок: Добрый день. У меня ..
Добрый день. У меня такой вопрос. У малышки неплохая растяжка. На шпагате сидит со стула. Спина не очень, но в узкий мост до щиколоток достает. А ногу назад в кольцо взять не может, хотя могут девочки у которых и растяжка и мост хуже. В чем здесь проблема. Спасибо.
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 5697
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
38
|
|
Отправлено: 01.04.09 14:54. Заголовок: tokmakova_elena бе..
tokmakova_elena бедро тянуть надо ..
|
|
|
Riki
|
| |
Пост N: 582
Зарегистрирован: 02.12.06
Откуда: Израиль, Тель Авив
Рейтинг:
14
|
|
Отправлено: 01.04.09 15:11. Заголовок: tokmakova_elena Я н..
tokmakova_elena Я не тренер, но думаю, если Вы сфотографируете дочку в попытке слелать кольцо и выставите фотку, тренер увидит, в чём проблема. Когда у моей не получалось, ей не хватало растяжки мышц бедра поднимаемой ноги. А Ваша дочка со стула растягивается, ставя стул перед лицом или поворачиваясь к нему спиной тоже и поднимая на него ту ногу, которая сзади?
|
|
|
tokmakova_elena
|
| |
Пост N: 24
Зарегистрирован: 18.12.08
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 01.04.09 15:17. Заголовок: Riki Видела только к..
Riki Видела только когда перед лицом. Попрошу сегодня сделать наоборот. А какие есть упражнения для растягивания я так понимаю передней поверхности бедра? Но вообще интересно девчоночки сидят только с лавки, а ножку ловят. Получается совсем не от этих мышц которые отвечают за шпагат зависит затяжка? Да?
|
|
|
Lelik
|
| |
Пост N: 18
Зарегистрирован: 21.10.08
Откуда: Россия
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 01.04.09 15:24. Заголовок: tokmakova_elena У н..
tokmakova_elena У нас тоже проблема с задней поверхностью бедра, тянуть я ее боюсь и не буду, а вот какие упражнения делать, чтобы ее растянуть
|
|
|
Riki
|
| |
Пост N: 583
Зарегистрирован: 02.12.06
Откуда: Израиль, Тель Авив
Рейтинг:
14
|
|
Отправлено: 01.04.09 15:26. Заголовок: tokmakova_elena ..
tokmakova_elena "Заднюю" ногу надо растягивать, ту, что наверх идёт Ногу будет легко поймать, когда она поднимется до нужной высоты, а когда "заднее" бедро недорастянуто, кольцо не получится. Если посидит со скамейки даже, но спиной к скамейке, не сгибая ногу, уже будет улучшение .
|
|
|
tokmakova_elena
|
| |
Пост N: 25
Зарегистрирован: 18.12.08
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 01.04.09 15:32. Заголовок: Ловит только вот так..
Ловит только вот так лежа Вот так стоя Шпагата с возвышения нет фотки и моста тоже. Но уверяю объективно вполне прилично. Занимаемся 3 год.
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
All
[только новые]
|
|