Отправлено: 19.11.08 23:32. Заголовок: Спортивное сердце

У моей дочери через 3 года занятий гимнастикой начались проблемы с сердцем. Она к тому же еще и очень худенькая, тонкокостная. поделитесь опытом, чем лечились и как? какие перспективы у таких детей

 Отправлено: 14.01.10 23:48. Заголовок: Все должно быть в ме..

Все должно быть в меру.Так что давайти не бросатся в крайности.

 Отправлено: 15.01.10 00:12. Заголовок: Я отношусь к приему ..

Я отношусь к приему перги, как к сбалансированному комплексу витаминок.. безуслоно не кормлюсь целый день..
Но все равно не понятно, неужели спортсмеки гимнастки едят кифир, творожок.. и не едят витаминок?

 Отправлено: 15.01.10 00:20. Заголовок: Ну насколко я знаю о..

Ну насколко я знаю они едет не мало фруктов и овощей.Так что большой потребности в витаминах нет.

 Отправлено: 15.01.10 00:37. Заголовок: т.е. они потребляют ..

т.е. они потребляют витамины и минералы из фруктов и овощей... и тем самым просходит гуморальный выброс.... и т.п.
тогда почему они не взорслеют раньше..
Чем если есть витаминки...
Мда.. как все сложно 21 век.. а ответов нет :-(

 Отправлено: 15.01.10 12:32. Заголовок: Laa911 вес не позвол..

Laa911 вес не позволяет, вернее его отсутствие. А ещё тяжелые физические нагрузки. Вот и не взрослеют.

 Отправлено: 15.01.10 12:41. Заголовок: Selena1894 пишет: в..

Selena1894 пишет:

цитата:

вес не позволяет, вернее его отсутствие. А ещё тяжелые физические нагрузки. Вот и не взрослеют

Вы меня окончательно запутали ;-)

1. Веса нет потому что строгая диета, и не едят витаминки.. а хватает из офощей и фруктов.. сильно сомневаюсь в этом, так как при тренеровках по 8 часов на одних яблоках организм выстро превратится в огрызочек :-(
2. Т.е. если не хочешь взрослеть то занимайся спортом, и будешь вечно молодой :-)

Хотя где то читал про Румынских гимнасток, у них от интенсивных тренеровоко закылись у детей какие то зоны роста .. и упс.... наверное остались маленькими :-(((

Одним словом как я понял.
Если нет врожденной поталогии, аля дисплозии или еще чего то серде можно "посадить"
1. Не правильным дыханием, - пока ни кто не ответил, где можно прочитать про дыхание спортсменов, гимнасток и т.п. и как я понял на тренеровках этому ни кто пристальное внимание не уделяет

2. Если не правильно питаться, но витаминки есть нельзя так как ребенок будет здоровым и быстро повзрослеет, и тренер возьмет помоложе...
т.е. надо есть больше рыбы, фруктов, овощей... что бы витаминки усваивались из пищи ( но если их по кол-ву будет столько же как в витаминках, почему ребенок не повзрослее, как если бы ел витаминки)?

кто то может что то порекомендовать где можно прочитать про правильный рацион гимнасток. Что бы было хотя бы приблизительно сбалансированно при их нагрузках.
Пока питаемся как обычный ребенок
Кашки, супы, творог и т.п. но мне кажется этого мало для спортсмена.

 Отправлено: 15.01.10 12:58. Заголовок: Laa911 веса нет, пот..

Laa911 веса нет, потому, что его нельзя иметь. И вообще здесь не форум врачей эндокринологов. поройтесь в инете, наверняка найдёте кучу умных статей на эту тему.

 Отправлено: 15.01.10 13:19. Заголовок: а мне уже интересно)..

а мне уже интересно))))
Laa911 ,
а что Вы вкладываете в понятие "повзрослеть"?
повзрослеть это (я имела в виду) .... ну ладно.... это когда вырастает грудь), округляется попа и начинаются месячные.... это в 12-13 лет +-

Т.е. если не хочешь взрослеть то занимайся спортом, и будешь вечно молодой :-) .....
если спортом на износ... то будешь больной .

...ребенок будет здоровым и быстро повзрослеет, и тренер возьмет помоложе... . -
не помоложе, а худее..... или в приказном порядке отравить худеть.

 Отправлено: 15.01.10 13:46. Заголовок: nb пишет: а что Вы..

nb пишет:

цитата:

а что Вы вкладываете в понятие "повзрослеть"?

Это надо задать вопрос Swlwna1849. Я если честно тоже не очень сильно понял данный термин ;-(

Selena1894 пишет:

цитата:

Laa911 вес не позволяет, вернее его отсутствие. А ещё тяжелые физические нагрузки. Вот и не взрослеют

nb пишет:

цитата:

или в приказном порядке отравить худеть.

Нас в лагере всех на похудение сажают за 14 дней на 3 кг похудли.. вообще прозрачные приехали..
Есть девочка постарше 4 класс.. плотненькая, вот ее гонятют в похудельном костюме... но она видимо дома тоже есть супчики и кашку.. так как худее не становится :-)

Похудее и повзрослее мне кажется не синонимы...

Selena1894 можете нам про повзрослеть прокомментировать?

 Отправлено: 15.01.10 16:26. Заголовок: Laa911 Вам уже nb от..

Laa911 Вам уже nb ответила, что в нашем понимании называется позврослеть. Это когда девочка превращается в девушку. У гимнасток этот процесс отодвигается к 14-16 годам именно из-за дефицита веса. Моей скоро 16, но "взросление" только началось. Врач эндокринолог сказала, что это нормально для гимнастки. Насчет витаминов, мы их пьём постоянно. А в перге, так Вами любимой, содержаться углеводы, которые и вызывают увеличение жировой массы в организме и, как следствие, повышение веса.

 Отправлено: 15.01.10 19:51. Заголовок: Насчет витаминов, мы..

цитата:

Насчет витаминов, мы их пьём постоянно.

А какие и сколько если не секрет?


Selena1894 пишет:

цитата:

которые и вызывают увеличение жировой массы в организме и, как следствие, повышение веса

Selena1894 пишет:

А разве углеводы, не сжигаются на тренеровках? Ведь энергия не берется из витаминов.
Т.е. если ребенок не будет полнеть от приема перги (как от витаминок содержащих углеводы) то все будет ок?

 Отправлено: 15.01.10 20:02. Заголовок: Laa911, Знаете..... ..

Laa911,
Знаете..... такие вопросы по диетологии, по приему БАДов, и тд... надо задавать специалистам.... мы ж только мамы...
витамины - пьют курсами, врачи рекомендуют осенне-весенние месяцы их пропивать.- не только спортсменам - вообще человекам.... авитаминоз, понимаете ли....

в качестве поддержания разговора - Вам спасибо))- и тема оживилась, и вообще улыбает от Ваших постов...... чесслово. И совсем Вы не въедливый... (как на другом форуме о Вас писали)....Вам просто нравится с девушками общаться, да?

 Отправлено: 15.01.10 20:04. Заголовок: nb пишет: Знаете.....

nb пишет:

цитата:

Знаете..... такие вопросы по диетологии, по приему БАДов,

Я просто думал, что здесь все мамы, папы гимнасток, и много что знают про питание, дахание, психологию....
Но видимо все питаются дышат и борятся со стрессом на выступлениях кто как может :-(

 Отправлено: 15.01.10 20:06. Заголовок: nb пишет: Вам прост..

nb пишет:

цитата:

Вам просто нравится с девушками общаться, да?

Я вообще общительный :-)

Прсто ребенок, занимается ХГ и хочется ему помочь, преодолеть сложности в этом не легком но красивом спорте.

nb пишет:

цитата:

И совсем Вы не въедливый...

Спасибо за добрые слова... очень приятно :-)

 Отправлено: 15.01.10 20:28. Заголовок: Laa911 пишет: кто к..

Laa911 пишет:

цитата:

кто как может :-(

угу. и исключительно на инстинктах.

 Отправлено: 16.01.10 01:46. Заголовок: Таблица 1. Показате..

Таблица 1.

Показатели суточной потребности в энергии и основных пищевых веществах для различных видов спорта на 1 кг массы тела

Вид спорта Гимнастика, фигурное катание

Белки, г 2,5
Жиры, г 1,9
Углеводы, г 9,75
Калорийность, Ккал 66


Судя по всему 10 грам перги даже мало для поддержания нормального кол -ва углеводов у спортсменов..
http://otherreferats.allbest.ru/sport/00010387_0.html


Selena1894 пишет:

цитата:

содержаться углеводы, которые и вызывают увеличение жировой массы в организме и, как следствие, повышение веса.

Вот нашел немного.. о углеводы...я так онимаю что пара грамм углеводом в перге, меньше чем шооладках и конфетах :-)
http://www.tiensmed.ru/sportsman1.html

По своему качественному составу рацион спортсменов должен приближаться к такой формуле: белки – 30%: жиры – 10%: углеводы 60%.

Мда, они просто пожиратели витаминок ;-)
http://otherreferats.allbest.ru/sport/00010387_0.html

 Отправлено: 16.01.10 01:51. Заголовок: Если вы интенсивно ..

Если вы интенсивно тренируетесь по 2 часа в день, ваша норма – 8 г углеводов на кг массы тела ежедневно. Диета, обеспечивающая 10 г углеводов на кг массы тела, рекомендуется тем, кто ежедневно тренируется по 3 часа и более.

К примеру, человеку весом 70 кг, который напряженно тренируется по часу в день, требуется ежедневно 420 г углеводов. Определить содержание углеводов в том или ином продукте можно, прочитав этикетку на его упаковке.

Текст статьи

Может все проблемы сердца и т.п. отсюда, что надо много чего есть, мы их на тренеровку да еще жесткую диету...?

 Отправлено: 16.01.10 01:54. Заголовок: Восстановление после..

Восстановление после нагрузки. Для предотвращения хронического переутомления очень важно полностью возмещать запасы гликогена в мышцах после энергичных тренировок. Очень важно принимать углеводы непосредственно (не позже чем 30 минут) после интенсивной тренировки.

Видмо надо две ложки :-) до треников и после...
или лучше шоколад 75%?

 Отправлено: 16.01.10 02:56. Заголовок: Я сейчас поднял все ..

Я сейчас поднял все свои матерьялы по восточной медицини и много чего нашол из

того что ни кому не помешает. Поже выложу.

 Отправлено: 16.01.10 05:17. Заголовок: По восточной медицин..

По восточной медицини решил не чего не выкладывать. Маринка права Форум о хг.

 Отправлено: 16.01.10 05:19. Заголовок: http://s004.radikal...

Художественная гимнастика: Учебник для ин-тов физ. культ. Под ред. Т.С. Лисицкой.Физкультура и спорт, 1982

 Отправлено: 16.01.10 10:53. Заголовок: soldat пишет: По во..

soldat пишет:

цитата:

По восточной медицини решил не чего не выкладывать. Маринка права Форум о хг.

Можно попросить Вас выложить где нибудь на внешнем ресурсе что бы счать?

 Отправлено: 02.03.10 23:48. Заголовок: Солдат, наверное не ..

Солдат, наверное не в тему, но от стресса сильно нагружается сердце.
Вопос, есть методика котора позволяет сердцу не выпрыгивать из груди при выступлениях(боях)

Почему спрашивают
Были на медни сорки сурьзные. Так вот даже тренер растерялся... от того что ребенок на БП не смог себя собрать.. ажн до дрожи в ногах.
Хотя потом на передмете взяла себя в руки.
Они даже ее упрекать не стали, как сильно она перевлновалась..

А потом ночью встала подошла (благо я до поздна работаю)
Спать Спать... и обратно ушла..
Я был в шоке.

Или это к психологу надо идти?

 Отправлено: 03.03.10 00:52. Заголовок: Laa911, при появлени..

Laa911, при появлении симптомов возбуждения давайте ребенку теплое сухое красное разбавленное 1:10 вино (можно и перед тренировкой и соревнованиями).
К психологу сходить полезно, но гораздо полезнее к нему не ходить (но это решать вам).

 Отправлено: 03.03.10 00:57. Заголовок: Т.е. давать что то у..

Т.е. давать что то успокаивающее, но ведь это претупляет реакцию и т.п.
Норушка пишет:

цитата:

но гораздо полезнее к нему не ходить (но это решать вам).

можете подробнее почему?

 Отправлено: 03.03.10 19:54. Заголовок: Laa911 , скажите, а ..

Laa911 , скажите, а Вы сами присутствовали на тех соревнованиях, это я к тому что может стресс у ребёнка из-за Вас может стоило выйти из зала на момент её выступления(или даже немного перед), ну или по крайней мере спрятаться

 Отправлено: 03.03.10 20:44. Заголовок: Конечно присутствова..

Конечно присутствовал... я думаю если бы меня не было все было бы хуже...
А какая может быть связь?

 Отправлено: 03.03.10 21:18. Заголовок: Laa911 пишет: А как..

Laa911 пишет:

цитата:

А какая может быть связь?

Психологическая, естессно

 Отправлено: 12.01.11 18:39. Заголовок: Пребываю в шоке(( То..

Пребываю в шоке((
Только что позвонили из спортдиспансера...8 декабря мы проходили диспансеризацию...сделали ЭКГ с нагрузкой......
и вот только позвонили и сказали срочно ..прям завтра прийти в диспансер...сказали -вам надо лечиться!! Я спрашиваю . а ЧТО?? там написали.... ничего не сказали..Я конечно понимаю, что звонила медсестра и она панику наверняка наводит, но я сижу и меня уже потряхивает..слезы льются..

Никогда никаких проблем не было ..вообще...ничего не болело, ни кололо......как дожить до завтра??
какая-то полоса пошла черная...вчера муж уволился..сегодня с машиной что-то случилось...и вот щас звонок этот..........

 Отправлено: 12.01.11 18:51. Заголовок: Lulu666 ,держитесь м..

Lulu666 ,держитесь мы с вами!!! я сама помню как нас и кордиологу направели и эхо сдать заставели я перенервничала но вроде все обошлось тфу-тьфу,и вам того же желаю