Ульяна Трофимова - мастер спорта международного класса; лидер сборной Узбекистана по художественной гимнастике; призер этапов Кубка мира 2011 года; обладатель специального приза за артистизм на чемпионате мира 2010 года.
Пост N: 4722
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
21
Отправлено: 03.05.12 13:02. Заголовок: Вот и еще одна травм..
Вот и еще одна травмированная гимнастка... До ОИ осталось немного... Узбекистану нужно, если не победа, то участие в Играх. Поэтому девочку "выжмут на все 100%... А там будь что будет...
Чудесная гимнастка, талантливая, красивая, артистичная! Увидела ее впервые в 2006 году в Звенигороде (в гимнастике тогда совсем не разбиралась) и сразу влюбилась в нее. А выступали там Е.Канаева, Е. Исаенкова и Анастасия Гусева из МО. Самой интересной мне показалась У.Трофимова. Очень хочется, чтобы она смогла выступить на ОИ так, как она это умеет. А выступает она сейчас нестабильно потому, что с такой травмой ноги невозможно тренироваться в полную силу, надо дойти до Олимпиады. От всей души желаю Ульяне здоровья и удачи!
Предстоящие XXX Олимпийские игры в Лондоне для Узбекистана ознаменованы очень важным и интригующим событием: впервые в истории главных соревнований четырехлетия наша страна дебютирует в художественной гимнастике. Может быть, для первого раза узбекское представительство в этом виде спорта будет минимальным, тем не менее, даже учитывая это, мы вправе рассчитывать на хороший результат, ведь речь идет об Ульяне Трофимовой – неоднократном призере этапов Кубка мира и других международных соревнований, доказавшей всему миру, что Узбекистан имеет все шансы войти в мировую элиту спорта граций и красоты.
До начала Олимпиады остается все меньше времени. Вместе с тем, возрастает напряжение, испытываемое спортсменами и их тренерами перед ответственными соревнованиями. Сейчас все участники находятся на завершающих учебно-тренировочных сборах, настраиваясь, возможно, на главный старт своей жизни. Не является исключением и Ульяна Трофимова, которая в таком плотном графике сумела найти время, чтобы встретиться с нами. В эксклюзивном интервью мы решили отойти от актуальной, но уже все-таки избитой темы подготовки к Олимпиаде, поэтому расспросили ее о повседневной жизни, интересах, увлечениях и о многом другом.
Забегая вперед, хочется сразу сказать, что в общении Ульяна – приятный, открытый и весьма откровенный человек, начитанный и с хорошим чувством юмора, поэтому практически на любой заданный вопрос у нее мгновенно находился интересный ответ.
- Как происходит взаимодействие между вашим основным тренером и Ириной Винер, под чьим руководством вы также работаете? - Мой непосредственный наставник – это Валентина Шевченко, но за тренировками наблюдает и Ирина Александровна. Она в любой момент может внести какие-то коррективы в работу, если я неправильно выполняю определенные элементы, где-то недорабатываю или, наоборот, нуждаюсь в небольшой паузе для отдыха. Ирина Александровна всегда дает советы, как улучшить выполнение того или иного элемента и всего номера в целом.
- Тренироваться в одном зале с российскими спортсменками, являющимися вашими принципиальнейшими конкурентами, – это, наверное, тяжело. Не создает ли это дополнительное напряжение? - Так даже легче, ведь можно реально увидеть свои сильные или слабые стороны. Все это дает свой некий дополнительный импульс к достижению высоких результатов. Если я вижу, что у кого-то из девочек что-то получается лучше, то конечно, это начинает подстегивать. Понимаешь, даже максимально выкладываясь на тренировках, что должна работать еще больше. А вообще мы с девчонками уже давно стали хорошими друзьями, постоянно встречаемся и общаемся за пределами спортивного зала.
- А как вы общаетесь перед крупными стартами? - Мы всегда стараемся оказать друг другу посильную помощь, тем более, что скоро Олимпиада, в преддверии которой возрастает напряжение. Взаимная поддержка в такой период времени нужна каждой из нас.
- Музыка прекрасно помогает настроиться перед тренировками или соревнованиями. Какую музыку предпочитаете вы? - В этом плане я – меломанка. А ее стиль зависит от моего настроения. Перед соревнованиями обычно слушаю энергичную – RnB или House. В будни предпочитаю, скажем так, более спокойные композиции, хотя тоже не всегда. Главное, чтобы в песне присутствовал смысл или даже некая философия.
- Совпадают ли ваши личные предпочтения с той музыкой, под которую вы выступаете? - Да, это очень важно. Один раз я сама подобрала себе энергичный репертуар, но тренеры выбор не одобрили. Ирина Александровна посоветовала мне взять Штрауса – "Летучую мышь". Произведение мне очень понравилось. После этого я даже начала слушать классику. Хотя обычно последнее слово остается за спортсменом, здесь свою роль может сыграть и постороннее мнение. Бывало так, что музыка для номера мне не приходилась по душе, а со стороны все говорили, что она мне очень идет. В таком случае невольно начинаешь понимать, что та или иная композиция была выбрана неспроста и соглашаешься на нее.
- У всех гимнасток есть свои способы релаксации. Как расслабляетесь вы после тяжелейших нагрузок? - Периодически нас даже обязывают делать это, ведь каждый день проводить на ковре от шести до восьми часов очень утомительно, как бы ты ни была предана гимнастике. Поэтому Ирина Винер частенько предоставляет нам транспорт с охраной, чтобы мы имели возможность спокойно отдохнуть. Но даже в такие моменты проблем с дисциплиной и режимом не возникает, как, кстати, и с доверием тренеров, ведь за все годы мы научились относиться к делу профессионально, получили настоящую закалку.
- Имеются ли у вас хобби или увлечения? - В свободные часы обычно предпочитаю читать книги или, если на это есть время, ходить в кино. Любимого автора у меня нет, могу сказать лишь о направлении литературы, которой увлеклась в последнее время, – это психология и НЛП. Посоветовали мне такие книги близкие друзья, убедив, что это может помочь в подготовке и выступлениях на различных состязаниях. Что касается кино, то мне нравятся комедии.
- Ваша любимая кухня и напиток? - Однозначно, в фаворитах у меня узбекская кухня. В Узбекистане я родилась и выросла, поэтому любимые блюда – плов, шашлык. Как бы это странно ни прозвучало, я вообще не могу жить, не употребляя мясо (смеется). Из напитков люблю "Кока-Колу", "Red Bull". Зная, что все это вредно, в последнее время, тем более перед главным стартом четырехлетия, стараюсь ограничивать себя и не употреблять их вообще, а пить лишь натуральные соки.
– А сами готовить умеете? - Я могу заварить себе суп быстрого приготовления или пожарить яичницу, но готовить настоящие блюда не умею. Порой мы с подругами затеваем с утра эксперименты на кухне, за что нередко расплачиваются, учитывая нашу неопытность в кулинарии, друзья. Однажды мы совершенно нерасчетливо наготовили столько разных блюд, что без помощи друзей просто не смогли бы все это съесть за завтраком (смеется).
- В художественной гимнастике не позволительны капризы. А какая вы за пределами зала? - Я – человек настроения. Если у меня все хорошо, я остаюсь энергичной. Ну а если день не задался, то могу срываться на всех людях подряд. По отношению к близким людям я часто бываю капризной, но они меня очень любят, поэтому всегда прощают.
- Способны ли вы на какие-либо авантюры? - Во мне горит такое желание, хотела бы даже сняться в какой-нибудь экстремальной телепередаче или прыгнуть с парашютом: по жизни я люблю испытывать острые ощущения. Надеюсь, после завершения карьеры у меня будет время попробовать себя во всем этом.
- Какие виды спорта вам нравятся помимо художественной гимнастики? - Когда выдается немного свободного времени, люблю смотреть футбол. Болею за множество команд, и среди футболистов у меня есть немало знакомых. Как правило, слежу за играми европейских команд, в частности, "Барселоны" и "Реала". Может, у меня не получается оценивать стратегические и тактические тонкости игры, но выявлять лучших спортсменов могу. Поэтому считаю Лионеля Месси выдающимся, даже гениальным игроком. Также нравятся Фернандо Торрес и Криштиану Роналду. Если честно, Торрес в последнее время немного сдал свои позиции, но Роналду стабилен и всегда на высоте. Насколько я знаю, сейчас наша сборная по футболу борется за выход на чемпионат мира. Буду за них болеть, и если они добьются выхода на мундиаль, то безусловно, я сосредоточу все внимание только на наших игроках.
- На недавнем чемпионате мира в Москве вам был вручен приз за артистизм от Алины Кабаевой. Насколько это было неожиданно? - Я не поверила, когда мне сказали, что я тоже должна идти на парад за каким-то специальным подарком. Когда спросила, от кого данный презент, мне ответили, что Алина Кабаева хочет мне что-то вручить. Я продолжала отнекиваться, потому, что изначально знала, что в гимнастике такое делать нельзя. Кстати, потом оргкомитет соревнований сделал Алине за это предупреждение. До последнего момента мне казалось, что это розыгрыш, но меня все-таки заставили пойти с остальными участницами на парад, где я и получила специальный приз от самой Алины Кабаевы. Испытывала от этого безумное счастье, ведь именно она является моим кумиром в гимнастике. Алина близка мне по духу, к тому же она тоже родом из Узбекистана. Действительно, для меня очень трепетно получать награду из рук своего кумира, выделившего из всех участниц именно меня. Позднее Алина сказала, что после вручения интересовалась мнением других тренеров, насколько верен и объективен был ее выбор. Насколько я знаю, они разделили ее мнение, чему была рада и сама Алина.
- Общаетесь ли вы с Алиной Кабаевой непосредственно? - Лично с ней я связь не поддерживаю. Знаю, что она очень хотела приехать на чемпионат мира в Монпелье, но не смогла. Алина спрашивала у секретаря, буду ли я там участвовать, и передавала привет. Очень приятно осознавать, что такие люди тебя помнят и интересуются твоими выступлениями. В тот момент у меня был очень тяжелый период подготовки. Мы вот-вот должны были получить лицензии. На самих состязаниях я испытывала скованность и неудачно исполнила свои первые упражнения. Перед заключительным выступлением с обручем ко мне подошла Ирина Винер, сказав: "Сейчас ты должна выступить для Алины". Меня это сильно вдохновило, после чего я вернулась на ковер и смогла завершить свои номера очень эмоционально, действительно от души. По сравнению с другими элементами, с обручем я тогда выступила гораздо лучше. И это во многом благодаря Кабаевой.
- С таким плотным графиком тренировок остается ли время на учебу? - Сложно ответить однозначно. Сейчас я уже студентка четвертого курса факультета физического воспитания Московского педагогического университета. Так сложилось, что из года в год именно в этом учебном заведении обучаются разные поколения гимнасток, поэтому преподаватели уже привыкли к тому, что мы огромное количество времени уделяем именно тренировкам. Признаюсь, редко появляюсь на занятиях, но при этом постоянно беру задания "на дом". Они относятся к этому с пониманием, поэтому иногда предоставляют соответствующие поблажки.
- Думаете ли вы о тренерской деятельности после завершения профессиональной спортивной карьеры? - В планах, безусловно, это есть. Уже даже поняла, что хочу работать с самыми маленькими детьми и помогать их спортивному становлению с самого начала по нарастающей. С моей подругой по спорту Дашей Дмитриевой хотим даже открыть свои собственные школы – по одной в Ташкенте, Москве и Иркутске, ведь Даша сама из Иркутска. Может быть, кому-то это покажется шуткой, но наши намерения серьезны. Судя по тому, что к нам приходит огромное количество писем от родителей и их детей с восторгами по поводу нашей идеи, в отношении набора учениц нам с Дашей можно даже не беспокоиться (смеется).
- Где сейчас живут ваши родители? Где вы планируете жить с семьей после завершения активных выступлений? - В настоящий момент родители живут в Тольятти, но часто приезжают ко мне в Москву. Москва – один из мировых спортивных центров, поэтому после окончания спортивной карьеры многие гимнастки остаются здесь. Я планирую продолжать представлять Узбекистан, даже ведя тренерскую деятельность в России. В Узбекистане у меня осталось множество друзей, большинство из которых также связано со спортом, поэтому буду часто приезжать и в Ташкент.
- Ульяна, что вы испытываете, зная, что являетесь первым и единственным представителем Узбекистана в вашем виде спорта на самых крупных и престижных соревнованиях четырехлетия? - Это придает мне еще больше уверенности в своих силах, тем более что за моими плечами – огромная многомиллионная армия болельщиков, которые всегда будут меня поддерживать. Я, в свою очередь, постараюсь оправдать их надежды.
- Из соревновательной программы исключили упражнения со скакалкой. На ваш взгляд, насколько это было правильно? - Конечно, я не вправе осуждать это решение, но считаю, что оно было не совсем верным. В гимнастике все постоянно выступали в четырех видах программы, и это было очень динамично и зрелищно. Думаю, с исключением скакалки интерес снизился как у самих участниц, так и у зрителей. На мой взгляд, нужно развивать этот спорт, постепенно усложняя, а не обедняя, программу и так называемые нормативы, чтобы вместе с этим совершенствовались и мы – гимнастки.
- Какими будут ваши пожелания нашим самым маленьким гимнасткам, которые только начинают свой путь в спорте? - В первую очередь, пожелаю здоровья, без этого в нашем спорте никуда. И еще – огромного терпения, выдержки, понимания со стороны близких и родных, веры в себя и в своих тренеров, а также в то, что хорошие результаты рано или поздно все равно придут.
Спасибо! Жаль!-Здоровья Ульяне,счастья и всех жизненных благ! Даже в гипсе тренируется! А где же орден за стойкость и мужество....наверное только художницы способны на такое!
Великая гимнастка, не обласканная судьями и достойными наградами! Очень печально! Здоровья, Ульяна Вам, скорейшего выздоровления и никаких проблем! Ждём скорейшего выздоровления и ваших ярких выступлений на ковре! sm47:
На прошедших Олимпийских играх в Лондоне в соревнованиях по художественной гимнастике Узбекистан представляла лидер нашей сборной по этому виду спорта Ульяна Трофимова. Гимнастка не завоевала медаль, однако, ее выступление – это уже победа: Ульяна – единственная спортсменка, которая вышла на ковер с травмами обеих ног.
Ульяна родилась в 1990 году в городе Навои, в 2004 году родители переехали в Россию, где Ульяна продолжила тренироваться, выступая за Узбекистан. В настоящее время наша гимнастка живет в Москве, учится там же в Московском Педагогическом Государственном Университете, а также тренируется в УТЦ «Новогорск» вместе с тренером Валентиной Шевченко под руководством Ирины Винер. Кстати, именно Винер настояла на участии Ульяны в Олимпиаде, сказав: «Если выступишь, то сама себе докажешь, что ты способна на многое! Перед тобой будут открыты все двери и не только в спорте».
- Почему именно художественная гимнастика? - Мама меня поставила перед фактом: «Будешь ходить на художественную гимнастику». Как и все родители, мама руководствовалась тем, чтобы я выросла здоровой, а главное – моя энергия была направлена в нужное русло. Не было ни минуты, чтобы я пожалела о том, что стала гимнасткой.
- Что ты ждала от этой Олимпиады, и какие цели сама перед собой ставила? - Это была не только моя цель, но задача, которую поставили передо мной мой тренер и Федерация – попасть в десятку сильнейших. Для себя я планировала оказаться в тройке. Ждала от Олимпиады только победы. Но, к сожалению, получилось не совсем так, как мы планировали.
- Во время твоего выступления комментатор Ляйсан Утяшева обратила внимание на то, что у тебя перебинтованы обе ноги... - В начале этого года на левой ноге я разорвала связку. А в конце прошлого года – был перелом ноги. После разрыва связки во время тренировок вся нагрузка шла на правую ногу. Это привело к трещине. В таком состоянии я выступала на этапе Кубка мира в Пензе. На лечение меня отправили в Германию, но полностью восстановиться не получилось - я начала готовиться к Олимпиаде. Когда в Лондоне была контрольная тренировка, во время прыжка я сильно повредила ногу, сама уйти с площадки уже не смогла, меня вынесли. Три дня я пролежала не вставая. А за день до выступления мы поменяли всю программу, так что я даже не успела попробовать новые элементы, которые давно не исполняла.
- Ты думала о том, чтобы отказаться от выступления? - Если честно - да. Но мы готовились к этой Олимпиаде 5 лет. Ни тренеров, ни Федерацию я подвести не могла.
- Учитывая то мужество, с которым ты вышла на ковер, доказывает, что ты способна на жертвы. В жизни уже приходилось чем-то жертвовать? - Наверное, только тем, что с раннего возраста, с 9-10 лет я живу без родителей – постоянные сборы, разъезды, выступления, тренировки… Но и проблемой я это не могу назвать. Мама не была против такого режима, потому что видела, что мне все нравится.
- Несмотря на такой режим, ты можешь назвать свое детство полноценным? - Могу, ведь на тренировках мы веселились не меньше, чем другие дети. Я успевала и со своими подругами погулять.
- Твой кумир – Алина Кабаева. Что на твой взгляд у вас с ней общего, и чему бы ты хотела у нее научиться? - Она очень приветливая и отзывчивая. Я стараюсь в этом брать с нее пример. Это даже отражается на ее выступлениях. Мы одинаково эмоциональные, мне хочется надеется, что я такая же гибкая как и Алина!
- Что в художественной гимнастике, по-твоему, самое сложное? - Преодолеть себя. Когда что-то не получается, нужно во что бы то ни стало добиться результата. Причем совершенно не важно, какое у тебя настроение, и как ты себя чувствуешь. Надо - значит надо.
- Что служит для тебя лучшей мотивацией? - Мои поклонники, зрители. Кстати, на днях я была во Дворце гимнастики, здесь в Ташкенте, и наши маленькие гимнастки приготовили для меня танец. А также подарили медаль «За храбрость на Олимпийских играх»!
- Часто приходится отказывать себе в чем-нибудь вкусненьком? - Как такового запрета нет. Главное - не переедать и не голодать.
- Купальники гимнасток – это отдельная тема. Кто шьет их для тебя? - У нас есть швея, которая живет в Волгограде. Мы заказываем ей. Она высылает нам эскизы, а мы выбираем.
- В повседневной жизни гимнастика тебе помогает? - Конечно! Я очень закаленная во всех отношениях. Гимнастика выработала во мне силу воли, а это качество очень тяжело дается неспортивным людям.
- В дальнейшем собираешься стать тренером? - Да, но я думаю, что тренером нужно быть от любви к спорту. А зарабатывать деньги, например, можно в собственном фитнес-центре… (смеется)
- Твои пожелания нашим читателям. - Занимайтесь спортом, и не жалейте ради этого своих сил. И вообще не жалейте ни о чем, все что не делается - все к лучшему!
Материал подготовил: журнал «Тасвир», Автор: Анна Желиховская
Остап Бендер Какое-то время тренировала детей в центре Барсуковой в Москве, сейчас проводит индивидуальные тренировки, в мастер-классах принимает участие....
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 576
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
Moral'no ochen' tjazhelo, ruki opuskajutsja...
Все нормально будет, восстановится и будет радовать нас 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума