Отправлено: 20.03.08 02:30. Заголовок: Крайности.

Вот многие борятся с весом. Я в своё время тоже)))
Хотя сейчас гимнастки намного худее, чем ...цать лет назад.
НО! Должен же быть предел!!!

Мне просто страшно смотреть на руки...

 Отправлено: 09.10.10 12:29. Заголовок: penelopa не обижайте..

penelopa не обижайтесь пожалуйста,я писала не про вас,даже об этом не думайте.
Обычно,если я к кому то обращаюсь,то пишу впереди ник,чтобы понятно было к кому обращаюсь

Я писала о здоровых женщинах,которые любят покушать.

 Отправлено: 09.10.10 13:34. Заголовок: А по-моему САМИ горм..

А по-моему САМИ гормональные препараты к набору веса не ведут. Помню, в юности попала в больницу с гепатитом и меня начали лечить преднизолоном. Так вот, этот гормональный препарат в качестве побочного эффекта обнаруживает ДИКИЙ аппетит. Есть хотелось буквально 24 часа в сутки. Просто невозможно было с собой справиться. Так что действительно в итоге прибавила в весе. Но что касается режима питания-я по-прежнему считаю, что нужно просто ограничить среднесуточное количество калорий. Но желудок более 10 часов пустовать не должен!(это про после 6 не есть). Не думаю, что от стакана обезжиренного кефира на ночь особо растолстеешь...

 Отправлено: 14.12.10 20:20. Заголовок: Руки!! - http://foru..

Руки!! - http://forum.balletfriends.ru/viewtopic.php?t=987<\/u><\/a>

 Отправлено: 14.12.10 23:32. Заголовок: Школьник, если так п..

Школьник, если так поставить руки, то "развалится" струна, а вместе с ней повалятся гимнастические элементы.

 Отправлено: 23.01.11 14:17. Заголовок: Инга пишет: Если у ..

Инга пишет:

цитата:

Если у неё 2 группа крови, то она их хоть сколько съест - не растолстеет. Я на себе проверила питание по группе крови...

А чем, в таком случае, моя вторая группа "не вышла"? еще и дочке передалась! Полнеем от одного "взгляда" на булки

 Отправлено: 07.04.11 13:40. Заголовок: Дочке 7 лет позавчер..

Дочке 7 лет позавчера исполнилось=) рост 124 вес 24 , занимаемся ХГ 1 год, у меня вес в норме, пропорции хорошие, а вот у папы нашего ноги не очень длинные, живота особого нет, но попа и ляшки мощные, и вот дочурке кажется от папы фигура передалась с тренером поговорила, говорит судя по маме должна вытянуться, а дочка переживает, что не такая худенькая как стальные. Кушает только в садике, вечером приходит йогурт перехватит какой-нибудь и всё, хоть бабушка пытается "впихнуть" что-нибудь, она ни в какую, не в плане диеты а просто говорит "ну не хочется мне кушать и всё". что нам делать подскажите?

 Отправлено: 07.04.11 13:42. Заголовок: P.S. колу, чипсы, бу..

P.S. колу, чипсы, бургеры и т.д. никогда не употребляли вообще, я говорю, что это вредно, она верит и не тянется к этому всему.

 Отправлено: 07.04.11 15:40. Заголовок: Норушка пишет: если..

Норушка пишет:

цитата:

если так поставить руки, то "развалится" струна, а вместе с ней повалятся гимнастические элементы.

Не соглашусь!
Главное то, что с детства в голову заложено! За всем можно уследить с хорошей головой!

 Отправлено: 07.04.11 16:05. Заголовок: Kary пишет: Дочке 7..

Kary пишет:

цитата:

Дочке 7 лет позавчера исполнилось=) рост 124 вес 24 , занимаемся ХГ 1 год, у меня вес в норме, пропорции хорошие, а вот у папы нашего ноги не очень длинные, живота особого нет, но попа и ляшки мощные, и вот дочурке кажется от папы фигура передалась с тренером поговорила, говорит судя по маме должна вытянуться, а дочка переживает, что не такая худенькая как стальные. Кушает только в садике, вечером приходит йогурт перехватит какой-нибудь и всё, хоть бабушка пытается "впихнуть" что-нибудь, она ни в какую, не в плане диеты а просто говорит "ну не хочется мне кушать и всё". что нам делать подскажите?

У меня почти такая же,7 лет исполнилось,рост 124,вес 22.И тоже попа и ляхи.
Пойдет в школу похудеет.В саду очень калорийное питание,каши,хлеб,кисели.А в школе будете контролировать питание.

 Отправлено: 07.04.11 18:45. Заголовок: barbariska пишет: П..

barbariska пишет:

цитата:

Пойдет в школу похудеет

Не получится, в школе чаще всего первые годвы поправляются, от сидячего режима, наверное

 Отправлено: 30.05.11 13:22. Заголовок: У меня доча почти 5 ..

У меня доча почти 5 лет, рост 114 вес 21кг. занимаемся полгода, ну крупненькая она видимо в папу, хотя говорят что фигура моя (я от природы худая, высокая) И фактурная она вроде, ножки длинные, стройные и талия есть. Я в детстве тоже полненькая была, а в подростковом возрасте совсем исхудала и вытянулась при росте 164см весила 39 кг. Ноя кушала все подряд а она ест как птичка, насильно кормить приходится. Непонятно как можно ничего не есть и быть пампушкой и наоборот))))
А про группу крови тоже могу сказать, что ерунда, у меня первая, но я к полноте не склонна, ем много и не поправляюсь.

 Отправлено: 12.08.11 10:31. Заголовок: Я долго искала инфу ..

Я долго искала инфу об этом для своей дочки. И нашла!!! Вот делюсь с вами:
В книге по художественной гимнастике нашла:
Требуемый рост:
7-8 лет 118-130
9-10 лет 128-140
11-12 лет 135-155
13-14 лет 150-160
15-16 лет 156-166
Соотношение веса к росту:
если рост 120-125 вес должен быть минус 102-105 (т.е при росте 120см вес должен быть 18кг и при росте 125см вес должен быть 20кг)
если рост 126-130 вес должен быть минус 106-108
если рост 131-135 вес должен быть минус 109-110
если рост 136-140 вес должен быть минус 111-112
если рост 141-146 вес должен быть минус 113-114
если рост 146-150 вес должен быть минус 115-116
Мне мой тренер всегда говорила что те, у кого - 120 будут у Дерюгиных тренироваться (я в Харькове тогда жила), а все те, у кого - 110 будут просто радоваться жизни... Я всю свою жизнь вешу - 110 кг (у Дерюгиных не тренировалась) :-)) ну или сама понимаю что так надо весить до лет так 30, потом можно -100... (это для нас всех с вами, для успокоения).

 Отправлено: 17.08.11 21:51. Заголовок: Девочки вот вы тут п..

Девочки вот вы тут про правильное питание пишете и всё правильно и я с вами согласна.А как вам моя проблема.У нас папа сладкоежка забивает все шкафы на кухне сладостями и детей пичкает(особенно на ночь) а старшая в спорте и малая туда-же пойдёт.И я ему неоднократно говорила и орала на него,тренер письмо ему писала и неоднократно,а ему на ум ничего не идёт.И вот я хочу вас спросить- ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ? (глас вопиющего в пустыне)

 Отправлено: 18.08.11 08:24. Заголовок: Антония пишет: У на..

Антония пишет:

цитата:

У нас папа сладкоежка забивает все шкафы на кухне сладостями и детей пичкает

У нас такой же папа,каждый день тащит новое печенье,то пирожные.
Проблемы нет.Если ребенок не хочет-не ест,моя просто говорит-мне нельзя,отщипнет кусочек -и все.
И из школы приносит конфеты,не ест.Новогодние подарки у нас до весны стояли-по одной конфетке ела каждый день.
Моя 2004.
Соблазны всегда будут-надо учить противостоять.

 Отправлено: 18.08.11 12:45. Заголовок: Да я объясняю дочери..

Да я объясняю дочери,но когда папа на её глазах употребляет сладкое в немеренных количествах да ещё и расказывает как это вкусно то устоять практически невозможно.Вот такой он у нас вредный.

 Отправлено: 18.08.11 14:18. Заголовок: Антония а папа не д..

Антония
а папа не думает о своём здоровье?

 Отправлено: 18.08.11 15:59. Заголовок: Маринка у нас папа т..

Маринка у нас папа такой же

 Отправлено: 19.08.11 23:17. Заголовок: Маринка пишет: а па..

Маринка пишет:

цитата:

а папа не думает о своём здоровье?

Нет у него девиз-"Здоровым помирать обидно".Вот и мучаюсь с ним.Тут вот месяц жила с детьми на даче(папа работал приезжал только на выходные).Сладкое выдавалось практически под чётким контролем.Питание трава и мясо(вареное или паровое).Мы когда на тренировку приехали тренер в шоке был-какая она стройняшка стала, а сейчас всё по новой.Я ору- он кормит.

 Отправлено: 19.08.11 23:21. Заголовок: Девочки может пора ..

Девочки может пора тему новую открывать и обозвать её к примеру-"Наш папа сладкоежка и как с ним бороться?"

 Отправлено: 19.08.11 23:31. Заголовок: Антония а что если п..

Антония а что если предложить компромисс...есть много полезных сладостей которые можно кушать...
у нас даже есть раздел и тема кое что я уже туда из рецептиков кинула...

вот пример полезно вкусно и красиво хенд мейд...ни капли сахара но сладко

 Отправлено: 20.08.11 06:33. Заголовок: Дело в том ,что если..

Дело в том ,что если их нужно готовить самой,то у меня катострофически не хватает времени.Домашние хлопоты,тренировки,прогулки с детьми,заготовка "травы" на зиму,и так далее.А вообще я готовить люблю.Сейчас пойду подгляжу ваши рецептики.Хотя наш папа даже при наличии домашней выпечки и компота всё равно тащит домой магазинную дрянь и газировку.Но я обтимист и всегда надеюсь на лучшее.

 Отправлено: 20.08.11 09:11. Заголовок: Антония есть в прода..

Антония есть в продаже но стоит накладно особенно если много кушать)))

 Отправлено: 20.08.11 09:35. Заголовок: Значит папа совсем н..

Значит папа совсем не думает о ребенке. Если при ней ест и еще рассказывает как это вкусно - по моему он не совсем адекватно понимает как это тяжело для того, кто должен за этим следить... Я не говорю что он не должен этого делать - какая разница - хочется ему - пусть ест. Только вот зачем это ребенку показывать?
Недостаточно работаете с папами...

 Отправлено: 20.08.11 09:38. Заголовок: Другая проблема - я ..

Другая проблема - я работаю в Канаде и некоторые мамы так напуганы анорексией что разрешают своим чадам есть что попало, только бы они о диетах не думали... Я знаю какая бывает анорексия не по форумам, а в реале - моя знакомая умерла от анорексии, но мне все равно кажется что откормить легче, чем набрать - правда? Тем более когда мы говорим о гимнастках...

 Отправлено: 20.08.11 10:11. Заголовок: В России мужчины вос..

В России мужчины воспитанны(в большинстве) обращать внимание только на себя и свои прихоти(заслуга их мам).Про боязнь анарексии могу сказать одно на западе(имею ввиду Америка,Канада и т.п.страны) У них вообще всё утрировано до бреда.Но и претензии по поводу веса в современной гимнастике я не одбряю.Если девочка полновата, но у неё шикарные прыжки и гибкость и скорость выполнения элементов на высочайшем уровне,то плевать что у неё 2-3 кг лишних.В конце концов нужно оценивать способности, умение, мастерство, а не вес.Таково моё мнение.

 Отправлено: 12.09.12 01:22. Заголовок: http://0d.img.v4.sky..

 Отправлено: 12.09.12 03:49. Заголовок: Джули Зетлин в юност..

Джули Зетлин в юности была худеньким ребёнком!
Жаль,когда так меняется фактура!

 Отправлено: 20.09.12 10:36. Заголовок: Маринка Ну я не про ..

Маринка Ну я не про таких танкеров имела в виду.Я про 1-1.5кг лишнего веса.И опять же только если этот вес комфортен в работе для самой гимнаски.
Ну и про деток лет так до десяти.А то нам 7 лет а нас на такой жестяк посадили,что аж сердце кровью обливается.Полноценно кушаем только в школе во время завтрака,а дальше кефир,кефир,кефир.

 Отправлено: 20.09.12 15:44. Заголовок: Alla Canada пишет: ..

Alla Canada пишет:

цитата:

Мне мой тренер всегда говорила что те, у кого - 120 будут у Дерюгиных тренироваться

Это тоже все относительно. Вот мой ребенок рост-160, вес-38кг. Получается аж минус 122, и при этом оч. худой не выглядит.
Все зависит от костей.
Был период, когда я и моя сестра при росте 170см(у обеих) весили одинаково-53кг. Сестра выглядела болезненно худой, а я вполне нормально.
Строение у нас разное.
Сейчас, я конечно же, столько не вешу. После 30, поправилась до определенного веса, все говорят, что мне идет.
Ем все подряд и днем и на ночь, не ограничиваю себя вообще. Потому что больше не поправляюсь.
Обмен веществ у всех разный.

 Отправлено: 20.09.12 15:54. Заголовок: grani пишет: Джули ..

grani пишет:

цитата:

Джули Зетлин в юности была худеньким ребёнком!

В детстве быть худенькой не сложно...а вот как удержаться в рамках после подросткового возраста...а уж после 40....ещё труднее.