| Автор | Сообщение |
|
|
| |
Пост N: 11991
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
70
Фото: 
|
|
Отправлено: 20.03.08 02:30. Заголовок: Крайности.
Вот многие борятся с весом. Я в своё время тоже))) Хотя сейчас гимнастки намного худее, чем ...цать лет назад. НО! Должен же быть предел!!!  Мне просто страшно смотреть на руки...   |
 |
  
|
|
Ответов - 244
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
All
[только новые]
|
|
|
|
| |
Пост N: 15
Зарегистрирован: 20.04.11
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 24.10.12 11:49. Заголовок: Подскажите пожалуйс..
Подскажите пожалуйста что значит термин подсушиться ребенок 143 вес 28.2,
|
|
|
|
Отправлено: 24.10.12 12:51. Заголовок: кся пить меньше воды..
кся пить меньше воды 
|
|
|
|
|
| |
Пост N: 1938
Зарегистрирован: 02.12.06
Откуда: Израиль, Тель Авив
Рейтинг:
29
|
|
Отправлено: 24.10.12 14:37. Заголовок: кся Термин "по..
кся Термин "подсушиться" означает слегка снизить жировую массу так ,чтобы мышечный рельеф стал более чётко виден, то есть гимнастка выглядела более "сухой". Другой вопрос, как этого добиться. Если гимнастка и без того мало пьёт, то если ещё меньше пить, так и до больницы с обезвоживанием недолго...  Кому-то правда меньше пить (если много пьёт), в любом случае не есть солёного, чтобы организм жидкость не удерживал лишнюю. Кому-то увеличить аэробную нагрузку. Это всё индивидуально, так что лучше к тренеру с этим вопросом.
|
|
|
|
|
| |
Пост N: 16
Зарегистрирован: 20.04.11
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 24.10.12 23:07. Заголовок: листик Riki спасибо ..
листик Riki спасибо мы пьем действительно много и соленого едим много теперь будем бороться
|
|
|
|
Ответов - 244
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
All
[только новые]
|
|
Кому-то правда меньше пить (если много пьёт), в любом случае не есть солёного, чтобы организм жидкость не удерживал лишнюю. Кому-то увеличить аэробную нагрузку. Это всё индивидуально, так что лучше к тренеру с этим вопросом.
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума