Недавно спортивный мир потрясла новость о переносе Олимпиады на 2021 год. Из-за пандемии коронавируса отложены или отменены все международные старты, включая киевский этап Гран-при или чемпионат Европы по художественной гимнастике. Одни спортсмены обрадовались, так как имеют больше времени на подготовку, для других мир рухнул.
Пока весь мир на карантине, нам удалось пообщаться с юной украинской спортсменкой Викторией Оноприенко. Пока болельщики скучают по соревнованиям, предлагаем им интервью нашей перспективной гимнастки.
- Начать хочу с вопроса - как ты и твои тренеры отреагировали на перенос Олимпиады? - С начала года мы очень интенсивно готовились к летним Олимпийским Играм: много тренировались, отшлифовывали новые программы. Поэтому не буду скрывать, мы надеялись не на такой сценарий. Была надежда, что Олимпиада все-таки состоится в запланированные сроки. Однако мы понимаем, что безопасность и здоровье людей во всем мире сейчас стоят на первом месте. Как спортсмен стараюсь увидеть позитив в переносе Игр – будет больше времени для подготовки. Появится больше возможностей для участия в международных соревнованиях перед Олимпиадой.
- Расскажи, как ты попала на гимнастику? Когда стало понятно, что гимнастика – не просто хобби? - С 4 лет родители начали водить меня на разные секции. Сначала остановились на фигурном катании. Пробыла там всего три месяца. Пришлось уйти, потому что начала сильно болеть. Очень хорошо помню день, когда вместе с родителями пошли во Дворец спорта на "Кубок Дерюгиной". Я была в восторге от выступлений гимнасток: меня поразило, как они владеют предметами, как "рисуют" своими лентами. Решение было принято: я сама попросила родителей, чтобы отвели меня на художественную гимнастику. Поняла, что хочу связать свою жизнь именно с этим видом спорта и идти к своей мечте.
- Как попала в сборную? - После того, как в третий раз приняла участие в Чемпионате Украины, меня заметила Ирина Ивановна Дерюгина. Пригласила к себе в зал, чтобы посмотреть, что умею, которые у меня плюсы или минусы. В этот же день она сказала: "Все, завтра в 9 утра приходишь к нам на тренировку".
- Насколько тебе в 16 лет сложно находить мотивацию? Ведь большинство твоих сверстниц живут другой жизнью? - Примерно с семи или восьми лет у меня есть мечта – попасть на Олимпиаду и идти там к победе. Каждый день я двигаюсь к осуществлению мечты через свой труд. Несмотря на какие-то сложности, травмы, нахожу в себе силы и мотивацию. Моя жизнь мне нравится. Да, она действительно не такая, как у большинства моих сверстников или друзей из школы. Но я имею возможность представлять сборную своей страны и поднимать наш флаг на мировых пьедесталах.
- Кем бы ты хотела видеть себя в будущем? В первую очередь, спортсменкой?
- И сейчас, и в ближайшем будущем вижу себя профессиональной гимнасткой. Далее тоже хотела бы остаться в спорте и стать тренером. Возможно, открыть школу, тренировать гимнасток и передавать их в сборную команду Украины.
- Если бы ты не стала гимнасткой, то кем хотела бы быть? - У меня сейчас есть такое маленькое хобби. Даже задумывалась над этим... Если бы не связала свою жизнь с гимнастикой, то хотела бы заниматься ресторанным бизнесом. Очень люблю готовить. Хотела бы открыть свой ресторан или, например, стать шеф-поваром какого-то очень хорошего ресторана.
- Как бы ты себя охарактеризовала? Твои лучшие и худшие качества? - Думаю, что я трудолюбивая и целеустремленная. Если ставлю себе цель, то настойчиво к ней иду. Если что-то не получается, то не сдаюсь, не позволяю себе опускать руки. По худшм качествам... Наверное, хотела бы быть более злой в спортивном смысле, более дерзкой.
- На кого из спортсменок ты равняешься? - Здесь снова вспомню первый в моей жизни "Кубок Дерюгиной", на который меня повели родители. Очень запомнился момент, когда на сцену вышла Анна Бессонова. И тогда, и сейчас она является для меня идеалом художественной гимнастки. Часто пересматриваю ее выступления – в них одновременно сочетаются и элегантность, и сила. Нравится мастерство Натальи Годунко. Также всегда наблюдала за Анной Ризатдиновой и Викторией Мазур. Когда я только перешла в сборную, они там еще тренировались. Поэтому мне повезло заниматься с ними в одном зале примерно полтора-два года. Сейчас Виктория Мазур уже работает нашим тренером, опыт таких спортсменок для нас бесценен.
- Как бы ты оценила свой первый год в сеньорках? - Приняла участие в четырех Гран-при, в трех этапах Кубка мира и в одном взрослом Чемпионате Европы. В Гран-При получила бронзу за упражнения с булавами. Много раз попадала в финал во всех видах программ. В многоборье была в восьмерке лучших гимнасток. Считаю, что начало неплохое, работаю для еще лучших результатов.
- Насколько сложно было психологически перестроиться из юниорок? Ведь среди сеньорок огромная конкуренция и ответственность, это наверняка давило? - Надо было настроиться на то, что ты уже не маленькая девочка. Это переход на более серьезный уровень соревнований. У юниорок нет ни этапов Кубка мира, ни Гран-При. А здесь уже большая ответственность, усложняются программы, добавляются новые элементы и так далее. Благодарна тренерам Ирине Дерюгиной, Марине Кардаш, Алене Дмитраш, Виктории Мазур за их профессионализм. Ириша Блохина помогает подобрать образ для упражнений, учит нас, как показать элемент так, чтобы все "ахнули". А кроме того, Ириша очень заряжает своим позитивом.
- На ЧМ в Баку ты должна была выступить с двумя программами, но в последний день была заменена Евой Мелещук, почему? - Да, произошла замена. Но я не хочу об этом говорить. У нас с Евой хорошие отношения.
- С кем ты дружишь из девочек? - Стараюсь быть в хороших отношениях со всеми. Не могу сказать, что мы в сборной являемся лучшими подругами. Но мы команда и в трудных ситуациях всегда поддерживаем друг друга. Мои лучшие подруги все-таки из школы.
- Расскажи о своей семье? Чем занимаются родители? - В подростковом возрасте папа был в сборной команде по фехтованию, мама занималась легкой атлетикой. Сегодня они нашли себя в другом направлении: работают зубными техниками, их деятельность связана с имплантацией зубов, протезированием.
- Чем ты любишь заниматься в свободное время? - Во-первых, его почти никогда нет. А когда появляются какие-то свободное часы, то стараюсь проводить это время с родителями. Люблю с ними гулять, ходить в кино. А еще, как уже говорила, мне очень нравится готовить какие-то интересные блюда. Особенно десерты или выпечку. У меня хорошо получается медовик, Наполеон. Их охотно съедают родители и бабушка с дедушкой. Сама не ем, в нашем спорте такая еда под запретом.
20 августа в официальном Instagram Федерации гимнастики прошел прямой эфир с абсолютной чемпионкой Украины Викторией Оноприенко.
Вице-чемпионка Чемпионата Европы и призер Гран-При ответила на множество вопросов болельщиков, а также отдельно поблагодарила всех за поддержку, которая помогает ей на тренировках и соревнованиях.
— Сколько лет ты занимаешься гимнастикой? — Гимнастикой я занимаюсь с 4 лет, это уже пошел 12-й год.
— Откуда ты родом, и как ты начала свой путь в гимнастике? — Я из Киева и всегда жила в Киеве. На гимнастику меня привели родители. 12 лет назад проходил «Кубок Дерюгиной», и моя мама предложила папе сходить туда семьей. И всё, так гимнастика меня «затащила» вот уже на 12 лет. Мне так понравилось, как девочки выступали с ленточками, булавами, меня сразу все покорило.
— Как ты попала в сборную? — В сборную я попала после очередного Чемпионата Украины, который проходил в Сумах в 2016 году. Мы делали групповое упражнение и 4 упражнения в индивидуальном первенстве. После этого старта моему тренеру позвонили и сказали, что меня хочет просмотреть Ирина Ивановна Дерюгина. На следующий день мы приехали в Октябрьский дворец. Там тренировались Анна Ризатдинова, Виктория Мазур (лидеры сборной), поэтому у меня сердце просто выпрыгивало из груди. Ирина Ивановна попросила меня размяться и показать свои программы. Я сделала 4 вида. После этого мне тренер сказала, чтобы на следующий день я приезжала к сборной на хореографию на 9 утра.
— Со скольки лет ты ездила на сборы? — Мои первые сборы были, когда мне было 5 лет, почти 6. Они проходили в Алуште со сборной Украины. Я была тогда еще совсем крохой, поехала со своим тренером. Было очень сложно, но я была просто в эйфории от того, что я вижу всех «сборниц». Конечно, я еще не сильно осознавала, что попала в такое место и у меня была возможность тренироваться на сборах с Альбиной Николаевной, Ириной Ивановной, но я была в восторге.
— Где прошли твои первые выездные соревнования? — Матчевая встреча с Италией. Это была моя первая поездка за границу, я первый раз летела на самолете, еще и со сборной, и очень тогда переживала.
— Сколько часов длится ваша тренировка? — Первая тренировка начинается в 9-10 утра, длится до часу-двух. Час, иногда два — перерыв. Вторая тренировка зависит от того, как нас отпустят, обычно до 7-8 вечера. В общем, мы тренируемся 8-10 часов в день. Иногда в субботу у нас одна тренировка.
— Что вы делаете на перерыве? — Мы отдыхаем, ходим на массаж или к врачу, кому нужно, заполняем дневники и стараемся делать уроки.
— Сколько вы бегаете в день? — Иногда мы вообще не бегаем, а так бегаем или до тренировки, или после нее один раз в день.
— Какая у тебя любимая фирма предметов? — У меня каждый предмет разной фирмы. Обруч – или Venturelli, или Pastorelli, мяч – Sasaki. Булавы – Chacott, с другими я не могу работать, пробовала и Sasaki, и другие фирмы, мне не понравились. Лента у меня фирмы Chacott, мне ее красят в Минске под каждую новую программу. Палочка – Venturelli или Sasaki.
— Какой твой любимый гимнастический элемент? — Любимых элементов у меня нет, но мои коронные элементы, как говорят, — это равновесие в кольцо и равновесие в заднем.
— Какое твое любимое вращение? — Мне очень нравится поворот в переднем, из новых – поворот в заднем. У меня их не так уж и много, как раз эти два элемента.
— Что тебе легче дается: предмет или элементы тела? — Мне, наверное, тяжелее с предметом. Элементы идут у меня хорошо и стабильно, а вот с предметом на мелкой работе не всегда получается сконцентрироваться.
— Любишь прыгать двойные прыжки? Какой у тебя рекорд по двойным? — Я думаю, что ни одна гимнастка не любит прыгать двойные (смеется). Я уже давно не прыгала рекорд по двойным прыжкам, максимальное количество было около 160 с чем-то, но это было давно, 3 или 4 года тому назад.
— Какой предмет дается сложнее всего? — Выделить такой предмет не могу, но бывают дни, когда что-то не идет, и с этим нужно бороться.
— Купальник: комбинезон или с юбкой? — У меня есть и комбинезоны, и купальники с юбкой или без юбки.
— Ты любишь соревнования? — Конечно же, люблю, это как праздник. Мне нравится атмосфера, это просто непередаваемые эмоции. Мне кажется, что те, кто никогда не выступал, эти эмоции не поймут.
— В какой стране больше всего понравилось выступать? — Испания. Испанские болельщики обожают этот вид спорта, зрители просто взрываются, когда на ковер выходят гимнастки, особенно гимнастки из Украины. Им очень нравится наша школа, наши постановки и упражнения.
— Насколько тяжело было вернуться в форму после карантина? — Было тяжело, особенно подготовить себя к Чемпионату Украины. Было сложно входить в форму, потому что во время карантина у нас то были тренировки, то не было, и была, конечно же, меньше нагрузка. Мы пытались не расслабляться, понятное дело. Будем двигаться дальше.
— Как прошел Чемпионат Украины? — Отлично. Конечно, были небольшие переживания, потому что мы долго не выступали, а у меня четыре новые программы. Было всего две или три контрольные тренировки, и мне было немного не по себе. Получается, перед каждым выходом я не знала, в каких моментах я не доработала, но все прошло хорошо.
— Как настраиваешь себя перед выступлениями? — Перед выступлением я проговариваю, что у меня все хорошо, что все получится. Главное – верить в себя. Мне очень помогает перед выходом с закрытыми глазами пройти свое упражнением несколько раз. И так же обязательно перед соревнованиями, перед тем, как лечь спать, пройти свое упражнение. Также важно не вводить себя в мандраж и не настраивать себя негативно.
— Кто самый строгий тренер в сборной? — У нас все тренеры по-своему строгие. Я считаю, что если тренеры будут с нами лояльны, «сюси-пуси», то не будет никакого результата. У нас со всеми тренерами хорошие отношения и есть взаимопонимание.
— У вас есть форма для тренировок или сами покупаете? — Открою вам секрет: сейчас разрабатывают и шьют форму для сборной команды Украины, чтобы мы со своими тренерами были в красивой тренировочной форме.
— Какое у тебя любимое упражнение за период с 2017 по 2020 годы? — Мне очень нравилось упражнение с мячом под песню «Fever», с которым я выступала и по юниорам, и сеньорам, а также мои булавы в стиле латина. По сеньорам мне нравятся все мои упражнения, но я бы выделила прошлогодние упражнения с лентой и булавами.
— С кем из девочек у тебя самые близкие отношения в сборной? — Я общаюсь со всеми девочками, у нас очень дружный коллектив, и мы друг друга всегда поддерживаем.
— Возникало ли когда-либо желание бросить гимнастику? — Да, во 2-м или 3-м классе, когда на тренировках увеличивалась нагрузка, и я стала чаще выступать на соревнованиях, также я ходила в школу, это все скопилось, я очень устала. Мне хотелось быть как все мои одноклассники: после школы прийти домой, покушать, еще что-то, но мне с этим помогли справиться мои родители, им удалось меня смотивировать и поддержать. Иногда меня забирали с последних уроков, и так у меня было чуть больше времени на отдых, и были силы на тренировки.
— Ходишь на массаж или к остеопату, как расслабляешь мышцы? — У нас в сборной есть два массажиста и врач, к которым мы ходим каждый день. На массаж я хожу 3-4 раза в неделю, когда большие нагрузки и забиваются мышцы, могу ходить каждый день.
— Как улучшить гибкость спины? — Нужно каждый день хорошо разогреваться и каждый Божий день делать множество разнообразных волн (круговые, вперед, назад), всегда держать спину в тепле.
— Будешь проводить мастер-классы? — Если мне поступят такие предложения, то, конечно же, не откажусь.
— Если бы ты хотела убрать или добавить какое-нибудь правило в художественной гимнастике, что бы это было? — Я бы хотела добавить больше элегантности, красоты и танцевальных дорожек. Потому что по правилам в этом олимпийском цикле очень много работы с предметом, и я бы хотела это немного разгрузить, чтобы больший акцент шел на красивое тело и художественность, потому что наш вид спорта – художественная гимнастика.
— Как удается совмещать тренировки и учебу в школе? — Конечно, совмещать очень сложно, но приходится. Каждый вечер я делаю уроки и отсылаю учителям контрольные или самостоятельные.
— Ты поступаешь в ВУЗ в этом году? — Нет, потому что я пошла в школу в 7 лет, и я только перешла в 11-й класс.
— А куда ты планируешь поступать? — В Инсфиз.
— Как успеваешь готовиться к ВНО? — Я к нему начну готовиться более серьезно в сентябре, когда начнется учебный год. Конечно же, буду нанимать репетиторов, иначе очень сложно себя подготовить.
— Какой у тебя рост и сколько ты весишь? — Я вешу 37-38 кг, рост у меня 164-165 см.
— Чем ты заменяешь сладкое? — Сейчас я ем ягоды, фрукты, поскольку сейчас лето. В них очень много витаминов. Я ем мед, сухофрукты и орешки на перекус.
— Ты сидишь на диетах? — Нет, я просто правильно питаюсь. Стараюсь пить много воды, хотя у меня это не всегда получается. Обязательно пейте во время тренировки маленькими глотками, а после тренировки не нужно пить сразу много воды.
— Что ты обычно ешь в течение дня? — Утром я ем перепелиные яйца или творог с ягодами, фрукты, пью чай. В обед нас кормят в зале, это мясо, овощи или салат, гарнир – рис или гречка. У меня обязательно есть перекусы – фрукты, ягоды, орехи, сухофрукты. На ужин я могу съесть или салат, или мясо.
— Какой твой любимый сок? — Сок – это мой любимый напиток, люблю разные вкусы: томатный, персиковый, яблочно-виноградный, вишневый…
— Ешь ли ты черный шоколад? — Я ем не черный, а молочный, могу себе позволить 2-3 кубика каждый день для поднятия настроения и сил.
— Какой твой любимый десерт? — Очень люблю торт «Наполеон», но не всегда себе его позволяю.
— Что ты делаешь, если тебе нужно сбросить вес? — Я меньше ем и больше работаю в зале.
— Чем занимаешься в свободное время? — У меня есть хобби: я обожаю готовить. Моя бабушка – кондитер, и я люблю приезжать к ней в воскресенье, когда есть свободное время, и приготовить что-то вкусненькое.
— Чем планируешь заниматься в будущем? — Пока что для меня будущее – это Олимпийские игры. Очень хочу представить сборную Украины на Олимпиаде и поднять флаг нашей страны. Когда закончу спортивную карьеру, я думаю открыть свою школу, о чем мечтала с детства. Или хотелось бы просто тренировать маленьких деток, мне очень нравится тренерская деятельность.
— Какой твой любимый фильм? — Даже не знаю, я больше люблю смотреть сериалы. Сейчас досматриваю «Сверхъестестенное». Из последнего, что мне очень понравилось – «Крид» с Сильвестром Сталлоне, всем рекомендую. Очень мотивирует.
— Красишься ли ты в повседневной жизни? — Нет, максимум – уложить брови гелем и нанести хайлайтер.
— Ты блондинка от природы? Очень красивый цвет волос. — Спасибо большое, да, я блондинка от природы, ни разу не красилась и ничего не делала с волосами.
— Ты говоришь по-украински? На каком языке ты разговариваешь больше: на русском или украинском? — У меня вся семья говорит по-украински. Дома с родителями я говорю по-украински, а на тренировках и в повседневной жизни – больше по-русски.
— Будет ли эфир с Ириной Ивановной? — Если вы сильно хотите, конечно же, проведем такой эфир. Если ее сильно попросить, может, и получится.
С 26 по 29 ноября в Киеве пройдет чемпионат Европы по художественной гимнастике. Первым номером нашей сборной на этом турнире будет Виктория Оноприенко, которая в этом году победила на «Кубке Дерюгиной».
«Для меня это стало неожиданностью. Я не знала, на каком месте иду, какие у кого оценки. О победе именно на этих соревнованиях я мечтала с 4 лет, когда пошла на гимнастику. Хочу поблагодарить своих тренеров за их труд и веру в меня. Большое спасибо также за то, что поддерживали морально, успокаивали и настраивали. Я довольна собой, довольна тем, как выступила. Победа меня вдохновила еще больше работать, чтобы совершенствовать выступления и показывать еще лучшие результаты».
«Ставлю ли перед собой цель на чемпионат Европы? Цель одна – показать свой максимум. Сделать все чисто и чтобы не было стыдно перед собой и тренерами. В этом году в личном первенстве будет только одна медаль – в многоборье. Многоборье – это сумма баллов за четыре вида. Нужно все четыре вида делать максимально хорошо, потому что одна ошибка может далеко отбросить. Я буду делать те же программы, что и на Кубке Дерюгиной. По поводу мест я не хочу загадывать и что-то прикидывать, так как это очень сильно мешает», - сказала Оноприенко.
Украинская гимнастка Виктория Оноприенко прокомментировала 9-е место в квалификации Олимпиады в индивидуальном многоборье в художественной гимнастике.
«Для меня это очень радостная новость, что я попала в топ-10. Завтра нужно будет еще больше выложить сил и эмоций, чтобы показать еще более высокий результат и класс на этих соревнованиях.
Четыре вида прошла неплохо. Но, конечно, в каждом из видов были свои недостатки. Только я и мой тренер знаем, какие. Лента немного хуже вышла, потому что здесь влажность и немножко кондиционеры работали. Лучше сделала булавы.
Тренеры сказали, что я – молодец, что я достойно представила нашу страну и надо еще больше набраться сил и показать еще больший результат в финале.
Надо немножко отдохнуть, чтобы тело немного восстановилось. Но ментально надо работать над собой и не расслабляться. Завтра будет больше напряжение и ответственность», – сказала Оноприенко.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 498
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума