| Автор | Сообщение |
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 8437
Зарегистрирован: 23.09.11
Рейтинг:
13
|
|
Отправлено: 19.10.15 13:05. Заголовок: Алина ГОРНОСЬКО (Беларусь)
|
 |
  
|
|
Ответов - 89
, стр:
1
2
3
All
[только новые]
|
|
|
|
| |
Пост N: 314
Зарегистрирован: 20.03.11
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 08.05.17 12:15. Заголовок: World Cup Sofia 2017..
|
|
|
|
|
| |
Пост N: 5960
Зарегистрирован: 10.07.10
Рейтинг:
20
|
|
Отправлено: 21.05.17 22:08. Заголовок: EC 2017 BUDAPESHT Te..
|
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 42282
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
77
|
|
Отправлено: 22.05.17 02:18. Заголовок: EC 2017 BUDAPESHT •..
|
|
|
|
|
| |
Пост N: 315
Зарегистрирован: 20.03.11
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 25.05.17 08:15. Заголовок: EC Budapest 2017 all..
|
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 42415
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
77
|
|
Отправлено: 02.06.17 23:22. Заголовок: 2017 FIG World Chall..
|
|
|
|
|
| |
Пост N: 6251
Зарегистрирован: 10.07.10
Рейтинг:
20
|
|
Отправлено: 05.06.17 22:33. Заголовок: WCC Guadalajara 2017..
|
|
|
|
|
| |
Пост N: 6272
Зарегистрирован: 10.07.10
Рейтинг:
20
|
|
Отправлено: 06.06.17 20:01. Заголовок: EC 2017 BUDAPEST HD..
|
|
|
|
|
| |
Пост N: 6653
Зарегистрирован: 10.07.10
Рейтинг:
20
|
|
Отправлено: 09.07.17 21:49. Заголовок: Алина Горносько: ..
Алина Горносько: "Я была пухленькая и не подавала надежд" 04.07.2017 14:15 За художественную гимнастику сердца белорусских болельщиков всегда спокойны. Вот уже второе десятилетие на смену одной талантливой грации приходит другая, не менее перспективная и успешная. Наши девушки очень редко Скрытый текст
возвращаются с международных турниров без наград, а за их громкими именами, как правило, стоит сильная белорусская школа и мама всех наших художниц - Ирина Лепарская.
После Олимпийских игр 2016 года тогдашний первый номер сборной Мелитина Станюта объявила о завершении карьеры. "Я сделала все, что могла, лучше не могу", - говорила девушка в своих интервью после Рио. В команде оставалась молодая гимнастка, которая, тем не менее, уже набралось опыта, - Екатерина Галкина. Именно на ее возложили дальнейшие надежды. Но Катю начали беспокоить травмы, которые где-то вынудили выступать не в полную силу, а где-то и вовсе пропускать турниры. В это время свое слово сказала еще более юная белорусская грация - Алина Горносько. Кто-то может помнить эту девушку еще по чемпионату Европы в Минске или юниорским стартам, где воспитанница олимпийской чемпионки Марины Лобач не раз поднималась на пьедестал почета. А в этом мае уже на взрослом первенстве континента неожиданно для многих, да и прежде всего для себя, Алина завоевала бронзовую медаль в упражнении с мячом, а потом повторила свои успехи на этапах Кубка мира. Как это было и с чего все начиналось, гимнастка рассказала в интервью газете "Звязда".
"Пересматриваю первые выступления и думаю, как из меня могло что-то получиться?.."
Для Алины это одно из первых больших интервью, девушка еще не привыкла к повышенному вниманию прессы, но, несмотря на волнение, она очень рассудительная в ответах. Алина вспомнила, как давались ей первые выступления в элите мировой художественной гимнастики.
- Первый выезд со взрослой командой был на международный турнир в Москву, после поехала на Гран-при в Киев, где впервые наедине встретилась с самыми сильными гимнастками планеты. Мягко скажем, те мои выступления оставляли желать лучшего, это я видела, об этом говорили и тренеры. Психологически я, наверное, себя просто перегрузила. Как молодой гимнастке, мне нужно было просто выходить и делать, без всякого груза ответственности, который на себя взяла. Ведь за пределами соревновательной площадки работала нормально, тренер это знает, а выходила на ковер и ничего не могла показать. В какой-то момент, мне кажется, тренеры уже не знали, что со мной делать.
Несмотря на первые взрослые неудачи, турниры для Алины продолжились Гран-при и этапами Кубка мира. Постепенно нарабатывалась стабильность, а пик формы пришелся как раз на чемпионат Европы, где в упражнении с мячом Алина стала третьей.
- Это было очень неожиданно. После выступления на табло показали результат, на тот момент было, наверное, 2-е или 3-е место, но после меня выступали еще многие, поэтому я даже не обратила внимание. Побежала переодеваться на другое выступление. Сделала программу с булавами и смотрю, что-то тренеры слишком радостные, таким образом, только перед выступлением с лентой узнала о своей медали. Кстати, в булавах я потеряла награду, выполнила упражнение чисто, но судейство было, на мой взгляд, слишком субъективным, моей сопернице поставили всего на 5 сотых больше.
Впереди Алины на чемпионате Европы оказались только россиянки, которые сегодня являются лидерами в мировой художественной гимнастике - Александра Солдатова и Арина Аверина.
- В начале года, когда только начинала выступать среди лучших, может быть, и смотрела на них как на "звезд", а сейчас уже вообще не отвлекаюсь на эти вещи. Более того, мы с девушками подружились, конкуренция только на площадке.
Первый тренер Алины Горносько сейчас работает со сборной Франции, от нее в 10 лет талантливая гимнастка-новичок попала в группу к олимпийской чемпионке Марине Лобач, которая и сейчас тренирует девушку. Впервые на глаза главному тренеру сборной, Ирине Лепарской, Алина попала в 2013-м, оттуда и началось ее участие в юношеских и молодежных международных турнирах.
- Я живу за городом, возле Республиканского центра олимпийской подготовки "Стайки", раньше там работала бабушка, а я всегда наблюдала за тренировками спортсменов. Да и сама, родители говорят, проявляла невиданную активность, поэтому в 3 года меня привели в художественную гимнастику. Я была очень пухленькая и не подавала никаких надежд, теперь, бывает, пересматриваю свои первые выступления и думаю, как из меня могло что-то получиться?..
"Часто предметы прилетают прямо в лицо"
Тренировки у гимнасток национальной сборной занимают обычно 8 часов в сутки, 6 дней в неделю, отпуск всего около двух недель. Но Алина знает, для чего делает такую работу.
- Сейчас я занимаюсь в удовольствие, бывают сложные, переломные моменты, когда ты уже даже не смотришь на то, какой путь прошла, хочется все бросить. Но думать об этом буду потом, когда достигну своей цели.
Не пугают девушку и травмы, довольно частые в художественной гимнастике.
- Часто предметы прилетают прямо в лицо, а вообще, главная проблема у нас - это спина, чем старше становишься, тем больнее и труднее гнуться. Бедра болят из-за растяжки, прыжков, нагрузки.
Интересуюсь у Алины о ее популярности и известности, а также о том, как она относится к "звездной" болезни. В социальных сетях у девушки сегодня уже более 12 тысяч подписчиков.
- Надеюсь, меня это не коснется, очень быстро окунаюсь в соревнования и забываю о своих успехах. Напоминают только журналисты или болельщики. Недавно меня узнали в одном из минских кафе, было очень неожиданно. А вообще, если говорить о поддержке болельщиков, то самая ошеломляющая она в Испании. Недавно были там на этапе Кубка мира, я еще не настолько известна, тем не менее увидела огромное количество плакатов с моими фотографиями, было много поздравлений, эсэмэс, видео. Ни в какой стране мира больше такого не встретишь. Мои поклонники там уже создали множество фан-групп, страниц в социальных сетях. Пишут мне сообщения на испанском, а некоторые умудряются с помощью интернета переводить их на белорусский, это очень занятно.
Выступать при большом полном зале было непривычно, трибуны кричали так, что я едва услышала начало своей музыки, думаю, из-за этого могла допустить ошибку в финале. Но все равно очень приятно и удобно выступать при хорошей поддержке. Волнующе всегда, но я говорю себе, что надо выйти и просто сделать упражнение так, как ты делала это на прогоне несколько минут назад.
Теперь уже Алина сама становится для кого-то кумиром, а для нее когда-то такими людьми были ее тренер Марина Лобач и Мелитина Станюта.
- Мелитина - большая молодец, судьба сложилась так, что она не получила олимпийскую медаль, и ничего с этим не поделаешь. Еще мне всегда нравилась россиянка Маргарита Мамун, ну и, конечно, мой тренер Марина Викентьевна. Она всегда дает мне советы, подсказки, передает свой опыт, который очень помогает.
"Сколько сил, пота и слез было в зале, остается за кадром"
В художественной гимнастике не принято выделять любимый предмет, а вот о том, с каким работать сложнее всего, Алина сказать может.
- Пока предмет, который у меня отстает, - это лента, ни на одном турнире я не сделала ее без ошибок, поэтому тренирую это упражнение намного больше остальных. Тут еще такое дело - поведение ленты зависит от окружающей среды - жары, влажности, кондиционеров. Каждая гимнастка придумывает для себя какие-то уловки - кто-то гладит ленту утюгом, кто-то мочит водой, использует тальк или лак.
Часто художественную гимнастику называют смесью спорта и искусства, здесь действительно важны все компоненты: композиция, музыка, костюм, образ и, конечно, сам внешний вид спортсменки.
- У нас, как и в балете, люди видят все только самое прекрасное - легкость, красоту, грацию, а сколько сил, пота и слез было в зале, остается за кадром. На самом деле за выступлением в полторы минуты стоит большая работа. Совместно с главным и личным тренером подбирается музыка, на это уходит очень много времени. С нашими образами работают тренеры-постановщики, помогают каждой гимнастке подобрать что-то свое. Важно почувствовать то, что ты исполняешь, а потом уже осваивать элементы. После выбора музыки и предмета шьется купальник. У нас они очень дорогие, около тысячи-полторы долларов.
Очень долго училась делать себе макияж и идеальную гульку, сначала это, конечно, было ужасно. Помогали тренеры, хореограф, все кто мог. А в обычной жизни предпочитаю быть без макияжа.
Впереди нашу сборную ждет этап Кубка мира в Берлине, Всемирные игры во Вроцлаве и этап Кубка мира в Минске.
Дарья Лобажевич
|
|
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 42803
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
77
|
|
Отправлено: 22.07.17 14:22. Заголовок: 2017 World Games Wro..
|
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 42846
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
77
|
|
Отправлено: 23.07.17 00:52. Заголовок: 2017 World Games Wro..
|
|
|
|
|
| |
Пост N: 198
Зарегистрирован: 02.08.07
Откуда: Россия, Пермь
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 31.07.17 14:15. Заголовок: Какая же Алина красо..
Какая же Алина красотка!!!! Всё при ней!
|
|
|
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 42970
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
77
|
|
Отправлено: 04.08.17 23:00. Заголовок: 2017 World Challenge..
|
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 43000
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
77
|
|
Отправлено: 05.08.17 21:57. Заголовок: 2017 World Challenge..
|
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 43034
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
77
|
|
Отправлено: 06.08.17 23:19. Заголовок: 2017 World Challenge..
|
|
|
|
|
| |
Пост N: 6859
Зарегистрирован: 10.07.10
Рейтинг:
20
|
|
Отправлено: 14.08.17 14:27. Заголовок: World Challenge Cup ..
|
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 43398
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
78
|
|
Отправлено: 02.09.17 00:53. Заголовок: World Championships ..
|
|
|
|
|
| |
Пост N: 684
Зарегистрирован: 04.06.14
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 08.11.17 18:10. Заголовок: Belarus' young t..
|
|
|
|
|
| |
Пост N: 4997
Зарегистрирован: 05.05.12
Откуда: Россия, Москва Новосибирск
Рейтинг:
34
|
|
Отправлено: 08.11.17 18:14. Заголовок: Да, она в инсте опуб..
Да, она в инсте опубликовала фото на больничной койке (((( со словами "хорошо то, что хорошо заканчивается"
Малыш! Скорее выздоравливай!!!!! Без тебя сезон не начнется!!!
|
|
|
|
|
| |
Пост N: 228
Зарегистрирован: 02.02.17
Рейтинг:
-1
|
|
Отправлено: 08.11.17 19:03. Заголовок: Главное чтобы из-за ..
Главное чтобы из-за травмы Горносик не выбыла из ХГ  И поскорее восстановилась!!!  |
|
|
|
|
| |
Пост N: 5015
Зарегистрирован: 16.03.09
Рейтинг:
24
|
|
Отправлено: 09.11.17 07:50. Заголовок: Алиночка! Выздоравли..
Алиночка! Выздоравливай! Мы тебя ждем! |
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 44934
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
77
|
|
Отправлено: 12.02.18 19:22. Заголовок: видео - Олимпийские ..
|
|
|
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 47396
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
77
|
|
Отправлено: 15.11.18 19:53. Заголовок: Хрупкая, но сильная ..
Хрупкая, но сильная ФОТО Алина Горносько восстановилась от травм и продолжила побеждать Скрытый текст
На Гран-при по художественной гимнастике в испанской Марбелье Алина Горносько завоевала две серебряные медали. Наша 17-летняя грация стала второй и в упражнении с булавами, и в самом престижном, олимпийском виде – индивидуальном многоборье. Этот турнир для неоднократного призера чемпионатов Европы стал первыми крупными соревнованиями в нынешнем сезоне: в то время как остальные гимнастки принимали участие в этапах Кубка мира, чемпионатах мира и Европы, Алина восстанавливалась после травм, чтобы снова бороться за места на пьедестале. Вот и на недавно завершившемся Кубке Беларуси Горносько снова взяла серебро.
– Нынешний сезон для тебя наверняка был одним из самых сложных.
– Я бы сказала, что этого сезона у меня практически не было. Давняя травма стопы мешала тренироваться, поэтому решилась оперироваться. Плюс травмировала спину – необходимо было лечение. С гипсом на ноге я ходила недолго, а когда сняли швы, начала постепенно восстанавливаться и тренироваться. Конечно, поначалу тренировки были не такие, как обычно, но я постоянно была в зале и делала все, что разрешали тренеры. Поддержка коман-ды очень чувствовалась: все волновались, спрашивали, как себя чувствую. А мне очень хотелось как можно быстрее вернуться на площадку.
– Возвращение получилось медальным. Волновалась перед турниром в Испании?
– До Гран-при я выступила на нескольких не очень крупных турнирах, на некоторых даже вне конкурса – нужно было исправлять ошибки. К соревнованиям в Испании подошла подготовленной. Волновалась, скажу честно, сильно, но тренеры помогли справиться с этим и настроиться на выступление. Вообще мне было безумно приятно, что вернулась на ковер именно в Испании – очень люблю эту страну. Там просто сумасшедшая поддержка болельщиков.
– Какие памятные сувениры получала в подарок от зрителей?
– Очень приятно, когда болельщики рисуют портреты, когда во время выступления видишь на трибунах плакаты со своей фамилией и слышишь ее от зрителей. Когда выступала в Марбелье, одна фанатка подарила мне два браслета «Пандора».
– Ты часто выходишь в прямой эфир в социальных сетях, общаешься с болельщиками. Со многими из них поддерживаешь связь?
– Сейчас у меня 24 тысячи подписчиков в «Инстаграме», среди них много иностранных болельщиков. Мне часто пишут, наплывы бывают после соревнований. Помню, когда в социальных сетях добавили звонки, многие даже звонили. Отвечать болельщикам мне помогают, но я и сама не против пообщаться. Одна девушка из Испании, например, купила мой купальник, и мы до сих пор поддерживаем с ней общение.
– Обычно в гимнастике из личных упражнений уходят в групповые. У тебя вышло наоборот: из группового – в личные. Где сложнее тренироваться и выступать?
– На самом деле я не первая гимнастка, которая выступала в юниорском групповом упражнении, а потом вернулась в личное. Мне нравилось выступать и в команде, но индивидуально нравится еще больше. А сложнее, как мне кажется, в команд-ном. Все-таки там нужно отвечать не только за себя, но и еще за четырех гимнасток.
– До конца нынешнего сезона осталось совсем немного времени. Уже подумываешь об отпус-ке?
– В этом году его у меня не будет. Скоро в Испании пройдут большое шоу и гала-выступление, в которых мы будем участвовать, поэтому сейчас тренируюсь в полном объеме, с утра до ночи, 24/7. К тому же нужно немного изменить программы.
– Ты живешь недалеко от спортивного комплекса «Стайки», а тренируешься во Дворце художественной гимнастики. То есть каждый день приходится проезжать не меньше 30 километров только в одну сторону!
– Да, пол-Минска! Обычно меня подвозят родители. А перед Кубком Беларуси у нас появилась возможность жить во Дворце гимнастики с Катей Галкиной и Настей Салос, с которой мы делим комнату. С Настей у меня самые близкие отношения в команде. Живем вместе, но на тренировках порознь – занимаемся у разных тренеров. Стараемся не думать о конкуренции. На площадке, конечно, каждый сам за себя, но за ее пределами мы подруги.
– В следующем году в Минске пройдут II Европейские игры. Хотела бы выступить?
– Думаю, здесь хочется выступить любому спорт-смену. Кроме Европейских игр, у нас будут этапы Кубка мира, чемпионаты Европы и мира, другие международные соревнования. Я не делю турниры на важные и неважные. Мы ведь не штангу поднимаем, что где-то можно взять вес на пять килограммов больше, а где-то меньше. Нам везде нужно выкладываться на максимум. У тебя есть всего полторы минуты, во время которых нужно выполнить все прыжки, элементы, работать с предметами. И всегда – на максимуме. Поэтому тяжелы все соревнования.
– Ты говорила про тренировки 24/7. А все-таки: свободное время остается?
– На сон, немножко на еду...
– Кстати, как-то ты признавалась, что в детстве была пухленьким ребенком и, пересматривая детские выступления, даже подумать не могла, что что-то получится. Сейчас эти проблемы в прошлом?
– За весом слежу всегда. Это очень важно, ведь любые граммы – это давление на ноги. Пока я лечилась и восстанавливалась, немного набрала вес, но уже «ушла в минус». Конечно, иногда очень хочется сладкого. Я уже научилась заменять сладости другими продуктами. Как? Например, в первой половине дня можно позволить себе фрукты и овощи. И отказаться от ужина – это уже стандартно.
|
|
|
|
|
|
| |
Пост N: 172
Зарегистрирован: 13.11.17
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 17.11.18 00:02. Заголовок: :sm36: :sm19: :sm1..
|
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 48805
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
77
|
|
Отправлено: 15.04.19 23:58. Заголовок: World Cup 2019 - Sof..
|
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 49367
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
78
|
|
Отправлено: 20.05.19 22:05. Заголовок: 35th European Champi..
|
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 49467
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
78
|
|
Отправлено: 31.05.19 21:50. Заголовок: Grand Prix 2019 - Ho..
|
|
|
|
|
| |
Пост N: 2
Зарегистрирован: 23.08.16
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 05.06.19 18:13. Заголовок: Канал Алины Гороско..
|
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 50198
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
78
|
|
Отправлено: 01.09.19 22:04. Заголовок: World Challenge Cup ..
|
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 50261
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
78
|
|
Отправлено: 09.09.19 21:38. Заголовок: World Challenge Cup ..
|
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 50499
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
78
|
|
Отправлено: 27.09.19 21:56. Заголовок: World Championships ..
|
|
|
|
Ответов - 89
, стр:
1
2
3
All
[только новые]
|
|
И поскорее восстановилась!!! 
слава богу.
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума