Отправлено: 20.03.09 16:10. Заголовок: Как у вас проходят тренировки?

Уважаемые родители, тренеры, подскажите, как в вашей школе проходят тренировки, как часто девочки подкачиваются, занимаются ОФП, хореографией? когда работают с предметом (если не накануне соревнований) гимнастки работают с разными предметами или одинаковыми?

 Отправлено: 27.03.09 15:32. Заголовок: у нас на тренировках..

у нас на тренировках не бывает такого, что все гимнастки работают с одинаковыми предметами, кто-то со скакалкой, кто-то с мячом и т.д...

 Отправлено: 27.03.09 15:33. Заголовок: что-то эту тему никт..

что-то эту тему никто не поддержал , а жаль...

 Отправлено: 27.03.09 19:14. Заголовок: phoenix а если рабо..

phoenix а если работают с одинаковыми?это как то отражается на работе?
у нас когда как, иногда все с одним, потом ктото отработал сдал, взял другой...
а хореография у офп , хорошо когда система! у нас не всегда получается так!

 Отправлено: 27.03.09 19:51. Заголовок: SLV Эдесь должны пис..

SLV Эдесь должны писать или тренера, или гимнастки. Меня, например, в зал никогда не пустят, да я и не рвусь. После тренировки из моей слова не вытянешь, усталая. Когда пытаюсь что-нибудь узнать, отмалчивается!
Я думаю, что в этом причина непопулярности этой темы! Нет информации!

 Отправлено: 28.03.09 17:14. Заголовок: ну... у нас было так..

ну... у нас было так: пришли, побегали-разогрелись, легли на пол, размялись, потом шпагаты с опоры, тренер тянет спины, после сего прыгаем, потом прогоны. Обычно делили нас на две группы, одна с одним предметом, другая с другим. Отработали, поменялись. Подкачка. По домам))) Иногда включалась хореография, иногда после разминки работали над отдельными элементами. Вот и все))))

 Отправлено: 28.03.09 17:48. Заголовок: У нас все разбито по..

У нас все разбито по дням, за определенным днем недели закреплены определенные пара предметов, тренировка как и у всех начинается с разминки, в конце тренировки девочки прыгают двойные, подкачка и домой. Есть еще "американка".

 Отправлено: 28.03.09 18:12. Заголовок: 1) 15 min. Бег, двой..

1) 15 min. Бег, двойные со-скакалкой
2) 45-60 min. хореографическая разминка у опоры, хореография либо разминка на полу(смотря какой день)
3) 20 min. растяжка, упражнение на гибкость спины
4) 30-60 мин. работа над элементами тела+акробатикa
5) 20 min. прыжки
5) разу4ивание новых элементов с предметом (у всех один предмет)
6) 1.5-2 chasa: прогоны с музыкой, индивидуальная работа с тренером каждой девочки по-очереди.
7) 15 -30 min. Подкачка

Конечно на все времени не всегда хватает, но я всегда чредую так чтобы мы все успевали 3a неделю. С маленькими я хореографию провожу сама, а старшие берут отдельно в баллетной школе так как своего хореографа я пока позволить не в состоянии, может быть с лета.

 Отправлено: 29.03.09 00:14. Заголовок: USCoach Такс, судя п..

USCoach Такс, судя по всему, в Штатах самая сильная школа художественной гимнастики! Самые срьезные занятия! У нас есть двухгодовая виза в США, куда летом к вам приезжать на тренировки?

 Отправлено: 29.03.09 01:24. Заголовок: Nicky Ну нет, я бы н..

Nicky Ну нет, я бы не сказала что у нас самая сильная школа :) Я так строю тренировки основываясь на том, как моя тренер нас учила, да и по-собственному опыту научилась что работает а что нет.

В Америке проблема не в том, что нет талантливых детей или тренеров, и тех и тех хватает. Проблема в том что правктически нет мотивации достигать высот в ХГ. Спорт не популарен, по телевизору показывают только Олимпиаду раз в 4 года, и большинсто народа не имеет представления что такое ХГ. Соответственно нет глубокого посвящения, предаnnosti. Серьезных буквально единицы.

 Отправлено: 29.03.09 23:37. Заголовок: в Украине тоже особо..

в Украине тоже особой мотивации нет, хотя этот вид спорта здесь можно сказать популярен, в сравнении с тем же фигурн.катанием.... только вот не хватает элементарного - хорошей тренировочной базы, у нас дети, к примеру, занимаются в жутко холодном зале, где постоянно течет с потолка из-за дыр в крыше, от ковра труха одна... и ни один спонсор не нашелся ((( а родители не всегда имеют возможность все это оплатить, и так соревнования все за их счет

 Отправлено: 29.03.09 23:46. Заголовок: по поводу разучивани..

по поводу разучивания элементов когда у всех один предмет - не совсем согласна, все дети разные, разновозрастные, у каждой гимнастки свое упражнение, которое они должны доводить до совершенства, соответственно основная работа после разминки, растяжки - это отработка своего упражнения, вот тогда девочки и показывают лучшие результаты на соревнованиях, потому что каждая совершенствует свою работу с предметом

 Отправлено: 29.03.09 23:52. Заголовок: и я знаю девочек, у ..

и я знаю девочек, у которых на тренировках работают чаще всего! (не всегда) с одинаковыми предметами, очень много подкачек, офп, и на мой взгляд, лично мое мнение, вот - БП - обалденные, а вот с предметом - не всегда хорошие выступления

 Отправлено: 01.04.09 06:49. Заголовок: SLV мое описание тр..

SLV мое описание тренировки вашему аргументу не противоречит. Они разучивают и отрабатывают свои произвольные в отведенное время позже, и прогоны они не делают с одним предметом.

Но обязательно нужно уделять время именно новым элементам, иначе они будут уметь только то, что в упражнении. Я решила один предмет так как мне так легче преподавать и обьяснять и проверять технуку исполнения. Например, маленькие учат просто бросок, по-старше бросок, кувырок, самые старшие -риск+cложная ловля и так-же с другими элементами. Маленькие смотрят на то, что делают старшие и стараются даже больше так как хотят вyчить что-то интересненькое.

А то что им нужно отрабатывать упражнение- так конечно же я с этим согласна. Они отрабатывают во то время кода я с кем-то индивидуально работаю. У каждого тренера свои методы, мы можем друг у друга учиться а не спорить.

 Отправлено: 01.04.09 13:19. Заголовок: я с вами полностью с..

я с вами полностью согласна, никто не спорит...
особенно мне понравилось: "Маленькие смотрят на то, что делают старшие и стараются даже больше так как хотят вyчить что-то интересненькое" хорошо, когда в команде есть самые старшие и малыши

 Отправлено: 02.04.09 00:51. Заголовок: SLV :sm12: A kak vi..

SLV A kak vi provodite trenirovki?

 Отправлено: 26.12.09 07:21. Заголовок: Девчонки у меня се..

Девчонки у меня сестрёнка ходит на гимнастику художественную им сказали, будете писать подкачку, а она не успевает писать, если кто из вас знает, напишите.
Вот мой mail: ekaterina.1996@mail.ru

 Отправлено: 26.12.09 07:23. Заголовок: вы не моглибы под..

вы не моглибы подсказать подкачку

 Отправлено: 26.12.09 09:40. Заголовок: Тема интересная. Сей..

Тема интересная.

Сейчас столько приходится слышать не очень обвинений в адрес тренеров. Можно подумать что обучение хг должно проходить в идеальных условиях. А ведь Тренеры часто поставлены в тяжолые условия.

 Отправлено: 07.02.11 14:37. Заголовок: я никогда не была на..

я никогда не была на гимнастике,поэтому очень интересно узнать,а упражнения составляют на индивидуальных тренировках?для каждой гимнастки индивидуальные тренировки для состевления упражнений?

 Отправлено: 07.02.11 19:21. Заголовок: все поразному.упражн..

все поразному.упражнения состовляют не один день.можно сделать просто набросок,а потом менять. можно ставить по кусочкам.

 Отправлено: 07.02.11 19:31. Заголовок: на индивидуальных тр..

на индивидуальных тренировках?

 Отправлено: 07.02.11 19:44. Заголовок: если есть такая возм..

если есть такая возможность почему бы и нет?

 Отправлено: 07.02.11 20:03. Заголовок: понятно,просто когда..

понятно,просто когда я видела фотографии с тренировок,там столько девочек ,я удивилась как можно составить упржанение в таком количестве тренирующихся,вот и решила спросить...

 Отправлено: 08.02.11 00:06. Заголовок: У маленьких одно упр..

У маленьких одно упражнение, разучиваем на тренировке. У старших только частные уроки для постановки, а на тренировках корректируем, переделываем по ходу как нужно.

 Отправлено: 23.02.11 22:07. Заголовок: НУ ВЫ СЧАСЛИВЫЕ! у..

НУ ВЫ СЧАСЛИВЫЕ!
у нас между прогонами - задача : \

1 -проверяют карточки
2 - усложняют упражнение
3 - сочиняют упражнение личницы