Школьник, пожалуйста, не приводите ссылки на заведомо травмоопасные заблуждения. К сожалению, указанные заблуждения достаточно широко распространены, но это не дает повода распространять указанные заблуждения дальше.
Отправлено: 30.04.11 09:10. Заголовок: Норушка я уже поняла..
Норушка я уже поняла, что на колени давить нельзя, но что же тогда делать, чтобы не навредить? У дочки коленки никак не втягиваются, при выполнении упражнений выглядит так, как будто нога слегка согнута(колено торчит вперёд). Тренер устала и отступилась. И с носками у нас тоже беда - никак они у неё не сгибаются сильно. Стопы как будто каменные, а у других девочек её года, я смотрю, носки достают до пола в сидячем положении. Бросать гимнастику не хочет, с предметом работает хорошо. Есть ли какие-либо способы (упражнения), не вредные?
Пост N: 632
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг:
29
Отправлено: 30.04.11 23:23. Заголовок: Джейн, самое лучшее ..
Джейн, самое лучшее - найти врача и проконсультировться. Определение "торчащие колени" имеет много анатомических причин. Снизила надо выяснить причины, а потом браться за их коррекцию (если анатомия позволяет). Сто стопами - тоже самое. Поэтому говорить об упражнениях, полезных для всех было бы неправильно. Это поле деятельности травматолога-ортопеда, к неврологам ходить нет смысла.
Посоветуйте пожалуйста. Дело в том , что дочь не может сделать захват ноги сзади рукой. Хотя, если просто рукой поднимает ногу, то свободно вытягивает в "свечу".Я так понимаю что унас что-то не дотянуто или неправильно растянуто.И ещё,рабочая нога у нас левая (все элементы выполняет на левую ногу), тренер говорит надо переучивать, т.к. левая нога не прогрессивная.Это действительно так?
Отправлено: 18.05.11 14:10. Заголовок: Что касается левой н..
Что касается левой ноги,то просто в некоторых элементах с бросками у вашей девочки будут проблемы.она броски тоже выполняет левой рукой и т.д.?если я "что-то" вижу в девочке ,какую-то перспективу,то тяну и развиваю обе стороны,а с левшами это легче. а захват зависит от навыка.сколько ей лет?нина
Отправлено: 19.05.11 11:09. Заголовок: Спасибо Нина,что не ..
Спасибо Нина,что не оставили без внимания мой вопрос.Моей дочке 6 лет, гимнастикой занимается три года. Работает с предметами правой рукой да и всё стальное делает правой. А вот прыжки , равновесия левой .А, вот боковое равновесие делает правой ногой.И мы тоже пытаемся тянуть обе стороны , но с правой чего-то не получается.
Отправлено: 19.05.11 19:49. Заголовок: в 6 лет у меня не вс..
в 6 лет у меня не все делают "захват".подождите немного.в этом и проблема у левшей,что броски почему-то делают правой рукой.допустим она бросает скакалку правой рукой,потом ей нужно поймать её в калесо на шею....,но колесо она делает левой ногой.значет ей нужно не просто бросить ,а перебросить скакалку на левую сторону и так чтобы не испортить траекторию полета и не сделать лишние шаги.у меня есть такие девочки,некоторые помучаются и меняются ,но конечно мы по возможности группы тела выполняем с той стороны которая позволяет выполнить элемент .я сама левша переучиная,но стараюсь пользоваться обеими сторонами.нина
Девушки, добрый день! Залезла в поисках информации, помогите советом :) Занимаемся гимнастикой 3-й год, сейчас доче 6,5. С растяжкой очень плохо, очень тугие связки. Заметила что начал достаточно явно проявлятся прогиб в поянице, думала - красиво, начиталась - ничего хорошего.... Я не спец, вообще. Сижу вот разбираюсь в нюансах сама... Тренер говорит - йога нужна, дите не воспринимает йогу, не могу донести до нее нюансы рястяжки в ней. Гимнастику бросать не хочет,нравится, хорошо работает с предметом, на растяжка... Помогите советом, как помочь ребенку растянуть мышцы и уберечь от травматизма... заранее благодарна.
Отправлено: 02.12.12 21:16. Заголовок: А мне поможите? Как ..
А мне поможите? Как правильно тренировать боковое равновесие? Что делать, чтобы нога "держалась" у плеча? Подозреваю, что и мышцы живота учавствуют. Возможно нужно подкачать определенные мышцы? Очень хочу хоть немного разобраться и последить - правильно ли дочь все делает. Как-то не дается ей тот елемент (а вот заднее и переднее равновесие - легко)
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 287
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет