Отправлено: 15.10.06 20:53. Заголовок: Фото Ваших гимнасток (шпагаты)

Согласитесь, что делать замечания по поводу фото ребенка не этично, но эти замечания можно сделать по поводу того, ЧТО делает ребенок. Давайте "соревноваться" в шпагатах. У кого какой и какие ошибки и что нужно доработать.

 Отправлено: 23.06.07 20:25. Заголовок: Re:

Марго
Красотище, удачи доче,если сможете фото Даши пришлите побольше, а то не разглядеть

 Отправлено: 24.06.07 09:57. Заголовок: Re:

Ну я не буду комментировать и критиковать никого хотя я вижу недочеты))), сами еще не достигли совершенства, но вот начало к совершенству положено, взяли на лето частного тренера, только для растяжки.....
Эти фотки были сделаны в ноябре прошлого года....




А эти на днях.....



На продольном чё то фоток не нашла, вернее только старые, но там совсем ужас-ужас... и его она еще неправильно делает, бедра разворачивает, вот как раз над этим мы и работаем........в конце августа покажу результат какой получился......

 Отправлено: 24.06.07 21:16. Заголовок: Re:

Lulu666 Ника хороша. Мне кажется, что вы все делаете очень правильно.

 Отправлено: 24.06.07 23:25. Заголовок: Re:

))))))))))

 Отправлено: 28.06.07 12:02. Заголовок: Re:

Ну что, Lulu666, поехали дальше . Что там у вас еще?

Боюсь забыть, напишу это для себя :
1. если в поперечном шпагате лежа на спине приподнять "хвост", то будет иллюзия выворотного шпагата, хотя на самом деле выворотности может и не быть.
2.при одной и той же растяжке (упражнении на растяжку) у 5 летнего ребенка "тянутся" совершенно иные структуры, нежели у 7, 10, 12 и так долее. То есть делаем мы формально одно и тоже, а воздействие оказываем иногда совершенно разное.
3. еще надо обсудить гипер растяжку и сверх растянутых детей - там много что интересного. Главное сохранить прыжок, прыгучесть может упасть.
Все, вроде не забыла.

 Отправлено: 28.06.07 16:13. Заголовок: Re:

Что еще???? а я уже и не помню что))))))))
Вот это последний шпагат...

 Отправлено: 28.06.07 16:14. Заголовок: Re:

Норушка пишет:

цитата:

1. если в поперечном шпагате лежа на спине приподнять "хвост", то будет иллюзия выворотного шпагата, хотя на самом деле выворотности может и не быть.

У моей вроде бы хвост не поднят?

 Отправлено: 28.06.07 16:33. Заголовок: Re:

Lulu666, Ника молодец.
Я про то, что некоторые дети создают "эффект выворотности" , подгибая хвост (ни спине - это когда хвост вперед). А потом пытаются распрямить хвост сохраняя выворотность - и ничего не получается.
Хореографическая выворотность не должна зависеть от угла наклона таза.
А проверить выворотность еще проще можно так - пусть сделает плие, лучше по первой, стоя вплотную лицом к стене (поставьте стопы как можно ближе к стене и пусть садится в плие).
Понаблюдайте, что получится.

 Отправлено: 28.06.07 20:50. Заголовок: Re:

О..точно...а я уже и забыла про этот способ))) Спасибо,что напомнили!!! Завтра попробую.

 Отправлено: 28.06.07 22:05. Заголовок: Re:

Норушка пишет:

цитата:

Главное сохранить прыжок, прыгучесть может упасть.

А от чего?

 Отправлено: 28.06.07 22:10. Заголовок: Re:

Tiina, перерастянутые мышцы теряют тонус.

 Отправлено: 18.07.07 10:56. Заголовок: Re:

http://rb.foto.radikal.ru/0707/08/2cb658b662e1.jpg

носок уже сама исправляет

 Отправлено: 18.07.07 18:41. Заголовок: Re:

можно влезу с советом? ... не садитесь та шпагат, пока не растянете заднюю и переднюю поверхность бедра..... т.е. не садитесь с кривыми бедрами.... Мы сейчас ходим на растяжку к шикарному тренеру... так вот она просто приказала нам забыть о шпагате, пока не растянет правильно мышцы.... У вас тоже еще малышка, т.ч. делайте сразу правильно...

 Отправлено: 18.07.07 19:06. Заголовок: Re:

Lulu666 пишет:

цитата:

делайте сразу правильно

Абсолютно правильно. Потом очень трудно переучиваться. От кривых шпагатов и прыжки и равновесия "кривые"...

 Отправлено: 18.07.07 20:06. Заголовок: Re:

Я за последние пару дней стоко много узнала!!!! В плане упражнений.... у нас уже за 2 занятия почти правильный шпагат.....воет конечно, но..не так страшно))) ...

А с такими кривыми шпагатами и ногу не поднять ни вперед ни назад..т.е. никакого захвата не будет!!!

 Отправлено: 18.07.07 20:36. Заголовок: Re:

a vi ne mogli bi podelit'sya znaniyami? y menya podozrenie, chto moi ne sovsem pravil'no na shpagatax sidyat

 Отправлено: 18.07.07 20:42. Заголовок: Re:

Lulu666

5 баллов! Совершенно верно!

 Отправлено: 18.07.07 21:42. Заголовок: Re:

ЭЭ... вы покажите ваши фотки ,как сидят на шпагате...а мы уж подскажем))))
Я не могу сделать фотки на растяжке...это запрещено((( т.к. некоторые упражнения это ноу хау тренера .Хотя на мой взгляд, там ничего такого сногсшибательного нового нет,но тем неменее...увы и ах....

 Отправлено: 19.07.07 09:11. Заголовок: Re:

Спасибо огромное за замечания, я абсолютно согласна, что необходимо сразу правильно делать, а наш тренер считает, что надо сначала сесть так, а уж потом "подправить бедро". вот так.

 Отправлено: 19.07.07 10:01. Заголовок: Re:

Да уж...по моим наблюдениям..уж извините((, всем по-барабану как наши дети садятся....правильно,не правильно...только вот потом выясняется,что это не правильно и виноваты родители.... это не только в спорте, но и в балете...со старшей опыт большой...Вот поэтому с младшей я решила ,пока не поздно, идти другим путем... да , это не дешево, но я сделала сама все что смогла, это поперечный шпагат, а вот с продольным мне не справится, поэтому пусть этим занимаются профессионалы в своем деле.

 Отправлено: 19.07.07 10:14. Заголовок: Re:

Вот и мы посадили а поперечный(просто фоткам уже полгода), а осенью будем отдавать на индивидуальные занятия... все-таки нельзя на наших цветочках экономить.

 Отправлено: 19.07.07 17:06. Заголовок: Re:

Natacha
Интересно,у вас индивидуальные занятия разрешены?И проходят в вашей-же школе?Индивидуально занимаетесь у своего-же тренера?

 Отправлено: 19.07.07 17:25. Заголовок: Re:

Lulu666 пишет:

цитата:

Мы сейчас ходим на растяжку к шикарному тренеру... так вот она просто приказала нам забыть о шпагате, пока не растянет правильно мышцы....

Это можно прокомментировать так. Надо прекратить тянуть "неправильный шпагат", чтобы неправильно растянутые мышцы, связки и т.п. вернулись в свое первоначальное "нерастянутое" положение, и только потом тянуть по-новой правильный шпагат (уже на иных мышцах, связках и т.п.). К сожалению, это единственный путь исправления ошибок. Все остальные способы ошибки не исправляют, а лишь корректируют. А это, разные вещи.

 Отправлено: 19.07.07 17:43. Заголовок: Re:

 Отправлено: 20.11.07 14:15. Заголовок: Это не очень правиль..

Это не очень правильные шпагаты.Это дочь сказала.

 Отправлено: 20.11.07 14:21. Заголовок: ja toz zametila,kriv..

ja toz zametila,krivie kakie-to

 Отправлено: 20.11.07 15:04. Заголовок: А девочки уже не мал..

А девочки уже не маленькие,исправлять скоро будет поздно

 Отправлено: 20.11.07 15:48. Заголовок: Настюша пишет: А де..

Настюша пишет:

цитата:

А девочки уже не маленькие,исправлять скоро будет поздно

Вот и у нас такая же беда, тренер говорит, что вся группа сидит не так, а как это исправить и как посадить не говорит. Не могли бы вы поместить фотографию действительно правильного шпагата, как продольного так и поперечного. Может быть кто подскажет тренера для индивидуалбных, скиньте в личку. Сама я вряд ли что могу сделать, не специалист могу только навредить

 Отправлено: 20.11.07 16:07. Заголовок: valy kolenka zadnej..

valy
kolenka zadnej nogi dolzna smotret v pol,bedra dolzni bit na odnom urovne

 Отправлено: 20.11.07 16:47. Заголовок: Не знаю правильный ш..

Не знаю правильный шпагат или нет