Mio marito e io siamo sempre state persone attive: lui triatleta e io con l’hobby della corsa. Ma quando 5 anni fa la ginnastica ritmica è entrata nella nostra vita non avrei mai immaginato quanto lo sport avrebbe invaso la nostra quotidianità. Perciò fermati a leggere, mamma di futura ginnasta, perché adesso ti dirò tutto quello che devi sapere.
Il giorno in cui mia figlia mi disse che le sarebbe piaciuto fare ginnastica ritmica pensai –Bene! Praticherà uno sport sano e sicuro dove non si corre il rischio di correre sotto la pioggia in pieno inverno o di prendere una gomitata sul naso dal giocatore della squadra avversaria. Noi non saremo impegnati tutti i weekend per le partite e lei potrà godersi anche un po’ di tempo con la famiglia e i giochi–
Il primo anno è stato così: allenamento due volte a settimana, due saggi all’anno e tre mesi di ferie. Sembrava tutto paradisiaco: noi a guardare la nostra piccolina volteggiare goffamente in pedana facendole un servizio fotografico degno di Alessia Maurelli alle Olimpiadi, lei con il suo zainetto mignon contenente solo una bottiglietta d’acqua e un paio di calze e gli altri genitori con cui chiacchierare tranquillamente dopo il lavoro e prendere il caffè al bar della palestra.
Poi Bimba è diventata più esperta, più brava, più grande e più appassionata e, in men che non si dica, mi sono ritrovata non più solamente sua madre ma mamma di ginnasta.
Cosa cambia? Tutto: i ritmi, l’organizzazione, le ansie, le abitudini ma,soprattutto, il modo in cui vivi la quotidianità. Eccoti un elenco di 8 cose che devi sapere e che non sono più le stesse quando diventi la mamma di una ginnasta.
1-L’armadietto delle medicine
Prima di diventare mamma di ginnasta, il mio armadietto delle medicine era in bagno: un piccolo spazio con due scatole di antipiretici/antiinfiammatori, una pomata antibiotica per le piccole ferite, del disinfettante e dei piccoli cerotti. Adesso non abbiamo più un armadietto delle medicine, ma vari ripiani pieni di: ghiaccio spray, ghiaccio istantaneo, borsa del ghiaccio, 3 tipi di arnica, cerotti, cerotti resistenti all’acqua, cerotti scaldanti, bende, fasce e tutori, prodotti per le vesciche, soluzioni cutanee. Tutti questi prodotti sono stati usati almeno una volta.
2-La musica
Hai presente quando sei al supermercato e c’è la musica in sottofondo? Se non è assordante, come spesso accade, ti piace, la fischietti e pensi semplicemente se è di tuo gusto oppure no. Quando sei con la tua ginnasta la musica non è più semplice musica ma è tutta potenziale musica da esercizio e quindi in qualunque posto ci trovi, in spiaggia, al museo, in una piazza, lei ti guarda e dice -Bella questa canzone, sai cosa ci vedo? Un esercizio con il nastro- Si toglie la sciarpa e si lancia in una performance acrobatica di fronte al Castello Sforzesco con i simpaticissimi piccioni che le svolazzano tra i capelli e tu che cerchi in borsa le salviette igienizzanti in cui la vorresti avvolgere dopo.
3-Il soggiorno-palestra
L’ispirazione ginnica, come dicevo più su, avviene ovunque. Prima del lock-down per il Covid, la mia ginnasta aveva spesso dei raptus da spaccate sospese sui divani di casa. Tuttavia, con l’avvento dell’allenamento digitale il tappeto ginnico è stato istituzionalmente collocato in soggiorno pronto per essere aperto in ogni momento utile. E con esso ci ritroviamo anche fune, palla e cerchio. Le clavette, no: sono state bandite da quando ha quasi ucciso il cane con una presa sbagliata.
4-Lo shopping
Da quando siamo nel tunnel delle competizioni il mio shopping è cambiato. Avevo una passione per borse non proprio a buon mercato ma ho dovuto adeguare il mio budget in favore dei body da gara. Sono bellissimi, delle opere d’arte ma quanto costano! Non immagini il lavoro che c’è dietro: la cura, la creatività e la pazienza per incollare e cucire uno per uno quegli strass secondo un disegno ben preciso.
5-L’automobile-spogliatoio
La palestra è a 20-30 minuti di viaggio da casa, quindi se a scuola c’è il tempo pieno la mia macchina è uno spogliatoio su ruote. Parcheggio in doppia fila, lei salta sul sedile posteriore lanciando lo zaino nel portabagagli e poi si cambia in perfetto stile Dirty Dancing. Alcuni giorni facciamo anche i compiti, la merenda, la cena e quasi ci dispiace dover rientrare in casa per dormire la notte.
6-Le forcine
Non c’è luogo interno o esterno alla nostra abitazione dove io non trovi forcine, retine ed elastici per capelli: in lavatrice, in auto, nella mia borsa, sul divano, tra i cuscini del divano, nella cuccia del cane [masticati], tra le coperte, sui tappeti e persino nel vaso del basilico in giardino. Credo che con tutto il metallo recuperato dalla dispersione di forcine potrei farci la serranda nuova del box.
7-La respirazione
Tra allenamenti, scuola, lavoro e riunioni di ogni ordine e grado, la giornata della mamma di una ginnasta è sempre al cardiopalmo. Le parole più pronunciate a casa mia sono -Sbrigati che siamo in ritardo!- Ovviamente anche il fiato ne risente: si è sempre di corsa! Ma la cosa peggiora notevolmente durante una gara perché alla mamma di una ginnasta la respirazione non è consentita. Specialmente quando sua figlia è in pedana e
lancia la palla fa un giro – una ruota – un enjambe – due spaccate – otto piroette – 15 equilibri – una partita a scacchi usando gli alluci e poi la deve riprendere tra le ginocchia – sulla nuca – con un piede solo – senza mani – senza piedi e senza ginnasta.
La verità è che sicuramente il lancio dura un decimo di secondo ma tu che la guardi, che le hai massaggiato la schiena, che le hai incerottato le dita, che hai fatto un mutuo per pagare il fisioterapista, lo percepisci come se fossi Sandra Bullock in Speed. Il brutto [ma anche il bello] è che conservi quest’ansia anche per tutte le altre ginnaste in gara.
Gli amici e i parenti pensano che tu sia pazza
Accade che per gli impegni sportivi di mia figlia sia costretta a rinunciare a week-end e vita sociale.
Parenti e amici spesso non capiscono perché la ginnastica sia una parte così importante della nostra vita!
Insomma, è costosa, richiede tempo e impegno costanti, una buona dose di tolleranza per dei protocolli d’allenamento spesso rigidi e notevoli abilità consolatorie nelle delusioni. Ma la fiammella verde e sempre viva negli occhi di chi la pratica e le emozioni che proviamo noi genitori nel vedere queste atlete così appassionate e forti non ha prezzo. E credo che questo valga per tutti i genitori di ragazzi che praticano sport.
Facciamo qualche capriola anche noi, certo! Ma è il solo modo che abbiamo per guardare il mondo dalla loro prospettiva. Non è poi così male, no? _________________
google перевод
Мама-гимнастка: 8 вещей, которые вам нужно знать, и никто вам не сказал
Мы с мужем всегда были активными людьми: он триатлонист, а я увлекаюсь бегом. Но когда 5 лет назад в нашу жизнь вошла художественная гимнастика, я бы и представить себе не мог, насколько спорт вторгнется в нашу повседневную жизнь. Так что остановись и читай, мама будущей гимнастки, потому что сейчас я расскажу тебе все, что тебе нужно знать.
В тот день, когда дочка сказала мне, что хочет заниматься художественной гимнастикой, я подумала: ну да ладно! Он будет заниматься безопасным и здоровым спортом, где нет риска побежать под дождем посреди зимы или получить локтем о нос от игрока противоположной команды. Каждые выходные мы не будем заняты матчами, и вы также сможете приятно провести время с семьей и играми -
Первый год был таким: тренировки два раза в неделю, два сочинения в год и три месяца каникул. Все это казалось божественным: мы наблюдали, как наша маленькая девочка неуклюже вертится на платформе, делая ей фотосессию, достойную Алессии Маурелли на Олимпийских играх, она с ее рюкзаком из миньона, содержащим только бутылку воды и пару носков, и другими родителями, с которыми можно поболтать. тихо после работы и выпить кофе в тренажерном зале.
Затем Бимба стала опытнее, лучше, старше и страстнее, и в мгновение ока я обнаружил, что уже не просто ее мать, а мать гимнастки.
Что меняется? Все: ритмы, организация, беспокойство, привычки, но, прежде всего, то, как вы живете своей повседневной жизнью. Вот список из 8 вещей, которые вам нужно знать, которые перестают быть прежними, когда вы становитесь мамой гимнастки.
1-Аптечка
До того, как я стала мамой-гимнасткой, моя аптечка была в ванной: небольшое пространство с двумя коробками жаропонижающих / противовоспалительных средств, мазью с антибиотиком для небольших ран, дезинфицирующим средством и небольшими пластырями. Теперь у нас больше нет аптечки, но есть различные полки, заполненные: аэрозольным льдом, растворимым льдом, пакетом со льдом, 3 видами арники, пластырями, водостойкими пластырями, пластырями с подогревом, бинтами, бинтами и подтяжками, продуктами для волдыри, кожные растворы. Все эти продукты использовались хотя бы один раз.
2-Музыка
Вы знаете, когда находитесь в супермаркете и слышите музыку в фоновом режиме? Если не оглушительно, как это часто бывает, нравится, свисти и подумай, тебе это по вкусу или нет. Когда вы со своей гимнасткой, музыка больше не просто музыка, это музыка для потенциальных упражнений, и поэтому, где бы вы ни были, на пляже, в музее, на площади, она смотрит на вас и говорит: «Прекрасная эта песня, вы знаете, что» можно нас увидеть? Упражнение с лентой - она снимает шарф и начинает акробатическое представление перед замком Сфорцеско с очень милыми голубями, которые трепещут в ее волосах, а вы ищите в сумке дезинфицирующие салфетки, которыми вы хотели бы их обернуть позже.
3-Гостиная-спортзал
Гимнастическое вдохновение, как я сказал ранее, встречается повсюду. До карантина Covid моя гимнастка часто раскалывалась на диване в доме. Однако с появлением цифровых технологий гимнастический мат был установлен в гостиной, готовый к открытию в любой удобный момент. А вместе с ним мы находим веревку, мяч и обруч. Клубы, нет: они были запрещены с тех пор, как он чуть не убил собаку неправильной хваткой.
4-шоппинг
С тех пор, как мы оказались в туннеле для соревнований, мои покупки изменились. У меня была страсть к сумкам, которые были не совсем дешевыми, но мне пришлось скорректировать свой бюджет в пользу гоночных костюмов. Они красивые, произведения искусства, но сколько они стоят! Вы не можете себе представить, что за этим стоит: забота, творческий подход и терпение, чтобы склеить и сшить эти стразы один за другим в соответствии с точным дизайном.
5-Автомобиль-раздевалка
Тренажерный зал находится в 20-30 минутах езды от дома, поэтому, если в школе полный рабочий день, моя машина - это раздевалка на колесах. Двухрядная парковка, она запрыгивает на заднее сиденье, закидывая рюкзак в багажник, а затем переходит в стиль грязных танцев. Иногда мы также делаем домашнюю работу, перекусываем, ужинаем и почти сожалеем, что ночью идем домой спать.
6-шпильки
В нашем доме и за его пределами нет места, где я не нахожу шпильки, сетки и резинки для волос: в стиральной машине, в машине, в моей сумке, на диване, среди диванных подушек, в собачьей будке [жевал], среди одеял, на коврах и даже в горшке с базиликом в саду. Я верю, что с помощью всего металла, извлеченного из распыления шпилек, я смогу сделать новую ставню гаража.
7-Дыхание
День матери гимнастки, между тренировками, школой, работой и встречами всех уровней, всегда душераздирающий. Самые произносимые слова в моем доме - «Поторопитесь, мы опоздали!» Но на соревнованиях становится значительно хуже, потому что маме гимнастки не дают дышать. Особенно, когда ее дочка находится на платформе е.
бросает мяч делает поворот - колесо - анджамб - два шпагата - восемь пируэтов - 15 балансов - игра в шахматы с использованием больших пальцев ног, а затем должен поймать мяч между коленями - на затылке - только одной ногой - без рук - без стопы и без гимнастки.
Правда в том, что запуск, несомненно, длится десятую долю секунды, но вы, кто смотрит на нее, кто массирует ее спину, кто перевязал ей пальцы, кто взял ипотеку на оплату физиотерапевта, вы воспринимаете это так, как если бы вы были Сандрой Баллок. Скорость. Плохо [но также и хорошо] то, что вы сохраняете это беспокойство и для всех других гимнасток на соревнованиях.
Друзья и родственники считают тебя сумасшедшим
Бывает, что из-за занятий спортом моя дочь вынуждена отказываться от выходных и общественной жизни.
Родные и близкие часто не понимают, почему гимнастика является такой важной частью нашей жизни!
Короче говоря, это дорого, требует постоянного времени и целеустремленности, хорошей терпимости к часто жестким тренировочным протоколам и замечательной способности утешать в разочарованиях. Но зеленое пламя всегда живо в глазах тех, кто занимается им, и эмоции, которые мы, родители, испытываем, видя таких страстных и сильных спортсменов, бесценны. И я думаю, это относится ко всем родителям детей, которые занимаются спортом.
Давайте, конечно, сделаем и сальто! Но это единственный способ увидеть мир с их точки зрения. Это не так уж плохо, правда?
Отправлено: 25.10.20 22:37. Заголовок: Надеюсь Александра п..
Надеюсь Александра похудеет, такой вес чреват травмами, и мне еще показалось что она выступала очень аккуратно, острожничала, а так Итальянки хороши даже с ошибками Все таки Италия это искусство)
Президент Текки: «Гимнастика безопасна и не прекращается. Подготовка к федеральным соревнованиям продолжается».
Дорогие друзья,
Гимнастика, если она выполнялась в соответствии с протоколами, выпущенными Федерацией, в соответствии с Руководством Департамента спорта и действующими санитарными положениями, была и остается абсолютно безопасной практикой. В противном случае протоколы, применявшиеся до сих пор и одобренные CTS и Спортивной медицинской федерацией, будут отклонены.
Таким образом, новый DPCM не останавливает нас, но требует дополнительных мер предосторожности и, прежде всего, делает выбор двигательной активности в зависимости от ее целей. Акцент смещается с протоколов, которые теперь считаются само собой разумеющимися, на цель - сохранение тренировок, имеющих соревновательную цель.
Федеральный календарь, от соревнований первого уровня до соревнований, включенных в Фестиваль гимнастики в Римини, таким образом, становится компасом для всех наших компаний и ассоциаций, которые, с присоединением к FGI и членству, смогут продолжить тренировки в тренажерном зале.
Это как если бы нас попросили пройти самосертификат и - вместо подтвержденных потребностей в работе, абсолютной срочности или по состоянию здоровья - мы должны были указать соревнование или мероприятие, к которому мы готовимся. Фактически, смысл закона на данный момент не в том, чтобы запереться в доме, а в том, чтобы ограничить бесполезные причины для выхода из дома.
Спорт, как школа и некоторые основные виды экономической деятельности, наконец, стал важным видом деятельности, и это также результат боев, которые мы вели весной. Понятно, что мы снова в центре шторма, но важно понять, что одно дело - опустить паруса, чтобы они не рвались, другое - сломать весла.
Мы должны держаться, никогда не паниковать, поскольку мы учим наших девочек и мальчиков, прежде чем подняться на платформу. Постановления, которые исходят от правительства, часто являются общими правилами, иногда трудно интерпретируемыми, другие же неприменимы к специфике наших дисциплин, например, прогнозирование физической активности на открытом воздухе, что кажется почти провокационным для занятий спортом в помещении.
Индивидуальное поведение будет определять наш общий путь, но внимание к правилам, уважение к противнику, а следовательно, и к соседу, и поиск чистоты и точности всегда были прерогативами нашей ДНК. Федерация защищала и будет продолжать защищать свое движение, гарантируя правильность и непрерывность своей ассоциативной жизни. Вся информация будет размещена на портале www.federgucce.it, где офисы Viale Tiziano 70 публикуют новости, рекомендации и протоколы.
Тем не менее, жизненно важно, чтобы каждый из вас вносил свой вклад, не допуская непреднамеренного распространения инфекции в окружающую среду.
Гимнастика, мы всегда говорили, это большая семья: давайте сохраним ее всеми силами!
Пост N: 53614
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
79
Отправлено: 13.12.20 18:57. Заголовок: Ирина спасибо! :sm36..
Ирина спасибо!
Видео недоступно Это видео содержит контент, принадлежащий пользователям Muyap и WMG. Они (или один из них) заблокировали его показ в вашей стране в целях соблюдения авторских прав.
Live можно было смотреть, заблокировали уже после трансляции. Но сильнейшие Александра, Милена и София не выступали. А ссылка с юниорами и сейчас доступна. Там все сильнейшие участвовали.
Отправлено: 17.12.20 19:46. Заголовок: Кто не видел Live Сб..
Кто не видел Live Сборную Италии на 3-ем Международном онлайн турнире, есть в записи с 8:52:10 три часа трансляции всех сильнейших сеньорок, юниорок и группы. https://youtu.be/6HYyGyJM4F0 Бурное развитие последние годы ХГ в Италии по мне так феномен, в отличии к примеру от соседской Германии, Австрии или Швейцарии.
Особенно понравились девочки трёх последних клубов. Они же поделили между собой пьедестал. На 1:39:20 начинает клуб Александры Udinese. Молодежь очень хороша. А у Александры новый мяч, но она только что вышла после ковида и ещё не в форме, даже не все прыжки прыгает, а новое упражнение интересное. На 2:05:55 Fabriano клуб Милены и Софии Раффаэли. София и начинает с обручем, здорово сделала, энергетика мощная у неё, когда в ударе. Милена похудела и в хорошей форме, булавы ее понравились. И третий клуб S.Giorgio79Desio на 2:18:47 забавные в нем гимнастки. Georgia Galli c лентой под Uno-Uno девочка энерджайзер.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 1083
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
Все таки Италия это искусство)
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума