On-line: гостей 16. Всего: 16 [подробнее..]
Показать: все голоса без новичков ветераны

 Да

     43 (64.1791%)
 
 Нет

     24 (35.8208%)
 
Всего голосов: 67

АвторСообщение





Пост N: 2974
Зарегистрирован: 09.05.06
Откуда: Латвия, Рига
Рейтинг: 13
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.10.07 14:45. Заголовок: Vote: Ограничивают ли тренеры в питании?


?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 21 [только новые]







Пост N: 201
Зарегистрирован: 17.10.06
Откуда: Ташкент
Рейтинг: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.10.07 17:36. Заголовок: Re:


Наш тренер, может сказать " Анжелика, что это ты поправилась что-ли, чемодан свой убрать не можешь (это в смысле попа)". А ТАК ВРОДЕ ОСОБЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ НЕТ, СПРАШИВАЕТ КАКИЕ ВИТАМИНЫ ПЬЕМ. так что отвечу- нет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 318
Зарегистрирован: 11.04.07
Откуда: Россия, Екатеринбург
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.07 07:55. Заголовок: Re:


мы маленькие, поэтому специально не ограничивают, просто рекомендуют заменить сдобу на черный хлеб, сосиски и колбасу - на мясо и рыбу, молоко - на кефир, газироку - на минералку, соки - на морсы и воду, конфеты - на сухофрукты и орехи, макароны и картошку - на каши и овощи, 3-х разовое питание на 5-6 маленькими порциями.
и обязательно отмечают, кто похудел, вытянулся.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 2
Зарегистрирован: 15.10.07
Откуда: Волгоград
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.07 11:20. Заголовок: Re:


Ограничивают еще как, если моя поправляется слишком, то ее вообще иренер к себе забирает и "сушит"

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 162
Зарегистрирован: 29.07.07
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.07 16:31. Заголовок: Re:


У нас просят (именно просят) булочки не есть вообще.
А воду хотябы 15-20 мин. не пить после тренировки
(на самой тренировке можно, но очень маленькими глоточками)
Есть мясо, рыбу, любые овощи (кроме картошки) обязательно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 137
Зарегистрирован: 19.03.07
Откуда: Россия, Казань
Рейтинг: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.07 16:52. Заголовок: Re:


Selena1894
В смысле, к себе забирает и сушит?????????????

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 101
Зарегистрирован: 21.05.07
Откуда: россия, москва
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.07 20:04. Заголовок: Re:


нас не обязывают.просто тренер говорит, что ты стала толстой,а потом уже сама предпринимаешь меры.многие тренеры взвешивают своих гимнасток...у нас в зале тоже такое есть)))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 3031
Зарегистрирован: 09.05.06
Откуда: Латвия, Рига
Рейтинг: 13
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.07 21:53. Заголовок: Re:


У нас тоже каждый сам выбирает, как питаться. Тренер не настаивает на каких либо диетах и т. п., но говорит кому желательно похудеть. Отвечаю - нет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 3
Зарегистрирован: 15.10.07
Откуда: Волгоград
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.07 09:58. Заголовок: Re:


В прямом, забирает к себе домой на весь день и кормит сама, как считает нужным. После такого дите теряет минимум полкило.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 3046
Зарегистрирован: 09.05.06
Откуда: Латвия, Рига
Рейтинг: 13
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.07 17:30. Заголовок: Re:


Selena1894
Бедные девочки!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 308
Зарегистрирован: 23.07.07
Откуда: Екатеринбург
Рейтинг: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.07 18:55. Заголовок: Re:


Ограничивают, конечно ограничивают...
другой вопрос, насколько грамотно ещё и родители к этому процессу подходят...
Я так считаю, что обед должен быть полноценным во всех смыслах этого слова...
то есть после обеда можно побаловать и сладким...но ужин должен быть лёгким...
Может я и не права, но лично поступаю именно так.
Просто если постоянно ограничивать, и ребёнок очень долго не ест что то любимое и вкусное,
то спустя какое то время он просто начнёт обжираться...
(пусть не конкретно сейчас, через год - два, но это будет!)
или начнёт просто втихушку есть...
не все же дети ну очень сознательные.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 2
Зарегистрирован: 21.11.09
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.12.09 11:18. Заголовок: Это наша летняя прак..


Это наша летняя практика-месяц режима в питании с тренером, но к нам претензий нет обычно-моя тощая как жердь.....
Самое интересное, несмотря на худобу и неважный аппетит в принципе-анализы отменные, в т.ч. и биохимия...Все таки я считаю-должен быть определенный рацион, чтобы не навредить. А булки, мороженое и все сладкое у нас не в запрете, только 3 девочкам со склонность. к полноте запрещают.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 52
Зарегистрирован: 05.01.09
Откуда: Россия, Татьяна
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.04.10 21:20. Заголовок: мою старшую не огран..


мою старшую не ограничивает,а вот малую ооооооооооо!моим детям 11и8 весят одинакого 23-24 кг.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 297
Зарегистрирован: 06.05.10
Откуда: Turkey, Antalya
Рейтинг: 10
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.10.10 11:32. Заголовок: я свою ограничиваю,о..


я свою ограничиваю,особенно в вечернее время,
завтрак и обед без ограничений А до тренировки могу дать спокойно (за час) одну конфетку и банан

А вообще ест мало,и что попало,я за мясо с салатом,а она за плов и макароны


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 39
Зарегистрирован: 18.09.10
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.10 09:52. Заголовок: недавно меня тренер ..


недавно меня тренер спросила: "А чем Вы ее кормите?" (как про кота ). ну я не удержалась и сказала: "Да что сами едим, то и ей даём" Но вообще, без шуток, говорит просто меньше сладкого, зелень, мясо нежирное, гранаты, молочное-обезжиренное...
Пи.Си. пока результатов нет... лишних 6 кило

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 69
Зарегистрирован: 25.03.10
Откуда: Израиль
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.10 10:24. Заголовок: Запретов нет.Девочка..


Запретов нет.Девочкам просто объясняют-что нужно,что можно и что НЕ нужно есть

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1438
Зарегистрирован: 17.04.07
Откуда: Израиль, Петах тиква
Рейтинг: 17
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.10 13:27. Заголовок: Selena1894 пишет: В..


Selena1894 пишет:

 цитата:
В прямом, забирает к себе домой на весь день и кормит сама, как считает нужным. После такого дите теряет минимум полкило.


ХОЧУ К ВАШЕМУ ТРЕНЕРУ НА НЕДЕЛЬКУ ДВЕ

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 4
Зарегистрирован: 16.11.10
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.10 19:02. Заголовок: У НАС ВЗВЕШИВАЮТ ПОС..


У НАС ВЗВЕШИВАЮТ ПОСТОЯННО. ЗАСТАВЛЯЮТ СБРАСЫВАТЬ ВЕС.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 50
Зарегистрирован: 12.06.10
Откуда: Россия
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.10 21:01. Заголовок: Есть мнение, что гим..


Есть мнение, что гимнасткам вечером нельзя мясо есть, иначе мышцы большие нарастают,а это не очень красиво.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 63
Зарегистрирован: 18.09.10
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.11 20:58. Заголовок: а когда ж тогда мясо..


а когда ж тогда мясо есть? у нас не получается после школы домой заехать, сразу на треню до 6-7 вечера, а в машине чего поешь-фрукты и йогурт...так что мясо 1 раз в день-получается вечером...чего делать-то?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 16
Зарегистрирован: 29.10.10
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.02.11 14:25. Заголовок: Я то же знаю, что мя..


Я то же знаю, что мясо и вообще белковую пищу нельзя есть за 1,5часа до тренировки и после. У меня такой же вопрос :Когда есть ? И домой мы приезжаем в 7-8 вечера, в это время вообще есть не рекомендуется, а еще выдерживать 1,5часа?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 3
Зарегистрирован: 09.02.11
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.02.11 21:48. Заголовок: как только хочу поху..


как только хочу похудеть сразу дома откудота появляется сладкое вот это не справедливость


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 2212
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет