Отправлено: 28.11.08 16:34. Заголовок: Мексиканка

 Отправлено: 03.06.09 09:06. Заголовок: http://s54.radikal.r..

 Отправлено: 03.06.09 19:01. Заголовок: Carolinka А пальчик..

Carolinka
А пальчики как-будто на рояле играют

 Отправлено: 17.11.09 19:07. Заголовок: :sm36: :sm36: :sm..

наташа

 Отправлено: 17.11.09 22:39. Заголовок: ЯСЯ-2001 :sm47: ..

ЯСЯ-2001

 Отправлено: 18.11.09 11:08. Заголовок: А это наша мексиканк..

А это наша мексиканка
URL=http://www.radikal.ru][/URL]

 Отправлено: 18.11.09 11:52. Заголовок: Настюша а стопы-то..

Настюша а стопы-то какие шикарные, выворотность

 Отправлено: 18.11.09 19:16. Заголовок: спасибо!!!!..

спасибо!!!!

 Отправлено: 25.11.09 21:26. Заголовок: http://i028.radikal...

 Отправлено: 25.11.09 21:28. Заголовок: http://s46.radikal.r..

 Отправлено: 07.01.10 19:35. Заголовок: нам 5 лет, только-то..

нам 5 лет, только-только пробует делать этот элемент. Стоит только по 4-5 секундочек.

 Отправлено: 09.01.10 20:28. Заголовок: http://s60.radikal.r..

 Отправлено: 22.05.10 19:40. Заголовок: А мы только начинаем..

А мы только начинаем - у нас пока не получается. Свалилась,ободрала колено,но пробует дальше.Нам-5

 Отправлено: 23.08.10 18:12. Заголовок: http://s56.radikal.r..

 Отправлено: 29.08.10 00:47. Заголовок: http://s46.radikal.r..

 Отправлено: 29.08.10 09:00. Заголовок: Маринка красотищаа :..

Маринка красотищаа

 Отправлено: 25.10.10 23:55. Заголовок: Не скромный вопрос -..

Не скромный вопрос - какие упражнния делать что бы была уверенная смена ног (разножка) в мексиканке.
На разминке делали на 5 баллов, на выступлении получилочь что то типа велосипедика ;-) видим волновались сильно ;-(
+ видимо не развиты нужные мышицы ;-(

может быть есть гуру которые посоветуют уражнения?
или тупо делать мексиканку и в ней двигать ногами до посинения?

Прошу прощение за не совсем спортивнные термины ;-)

 Отправлено: 17.11.10 12:05. Заголовок: Подскажите, в чем ра..

Подскажите, в чем разница. Одни делают мексиканку и у них голова соприкасается с бедрами (получается спина больше прогибается в пояснице); а у других голова соприкасается с попой ( больше прогибается середина спины)

 Отправлено: 17.11.10 12:36. Заголовок: На-та-ха, в этом и р..

На-та-ха, в этом и разница. В пояснице мексиканку прогнуть легче, но и вреда значительно больше.

 Отправлено: 17.11.10 18:30. Заголовок: А касание головой до..

А касание головой должно быть обязательно или достаточно чтобы ноги были параллельно полу? Спасибо.

 Отправлено: 17.11.10 21:20. Заголовок: Норушка вот Вы знает..

Норушка вот Вы знаете, все специалисты в одни голос говорят, что в пояснице прогибаться вреднее. Но! никто так и не ответил на многочисленные просьбы показать, как же именно растянуть спину в ГРУДНОМ отделе. Я знаю, что это нелегко, существуют специальные упражнения. А КАКИЕ? Ведь не только мексиканку правильно без этого не сделать(да бог с ней, её только малыши делают), стойка на груди например не получится -это точно.

 Отправлено: 18.11.10 00:28. Заголовок: На-та-ха, по правила..

На-та-ха, по правилам - не обязательно.Нужно не только ноги, но и голову держать вдоль пола.

Milijana, вышлите на фото свою мексиканку. Можно в ЛС.

А вообще-то, появятся Барсуки - у них спрашивайте.

 Отправлено: 18.11.10 08:35. Заголовок: Норушка большое Вам ..

Норушка большое Вам спасибо за ответ, но я с радикалом уже безуспешно сражаюсь оч. долго. А мексиканка у нас неправильная, прогиб в позвоночнике. Спрошу у Барсуков, как в грудном отделе спину растянуть, а то кроме "стульчика" ничего не знаю...

 Отправлено: 18.11.10 10:38. Заголовок: А вот Сонькина "..

А вот Сонькина "мексиканка"
<\/u><\/a>

 Отправлено: 18.11.10 10:43. Заголовок: Sonya-Nata, лучше по..

Sonya-Nata, лучше пока не спешить и делать как Ваша.

 Отправлено: 18.11.10 13:09. Заголовок: Норушка почему?? Что..

Норушка почему?? Что не правильно??я ничего не понимаю в правильности этого элемента, увидела только на соревнованиях...

 Отправлено: 21.11.10 00:45. Заголовок: http://s53.radikal.r..

 Отправлено: 25.06.11 15:29. Заголовок: http://i012.radikal...