On-line: yanka, гостей 5. Всего: 6 [подробнее..]
АвторСообщение
постоянный участник




Пост N: 1110
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.08 16:34. Заголовок: Мексиканка




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 87 , стр: 1 2 3 All [только новые]


постоянный участник




Пост N: 1111
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.08 16:35. Заголовок: http://i040.radikal...




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1115
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.08 16:42. Заголовок: http://s60.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1116
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.08 16:44. Заголовок: http://s45.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1118
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.08 16:52. Заголовок: http://s43.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1121
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.08 17:03. Заголовок: http://i014.radikal...




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1129
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.08 17:16. Заголовок: http://s44.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1136
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.08 17:31. Заголовок: http://s54.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1138
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.08 17:39. Заголовок: http://s44.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 97
Зарегистрирован: 16.04.08
Откуда: Россия, Владивосток
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.11.08 08:23. Заголовок: http://s56.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 98
Зарегистрирован: 16.04.08
Откуда: Россия, Владивосток
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.11.08 08:28. Заголовок: http://s52.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1316
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 13
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.12.08 14:15. Заголовок: http://s42.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1317
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 13
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.12.08 14:15. Заголовок: http://s40.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1320
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 13
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.12.08 14:17. Заголовок: http://s59.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1325
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 13
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.12.08 14:48. Заголовок: http://s61.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 161
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.12.08 15:55. Заголовок: А кто-нибудь знает п..


А кто-нибудь знает почему этот элемент именно так называется? Не думаю, что в Мексике каждая жительница сможет его сделать, скорее всего они даже не в курсе , что в честь их страны (или ее жительниц) назван один из гимнастических элементов Каковы же все-таки истоки названия?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1336
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 13
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.12.08 16:09. Заголовок: где-то этот элемент..


где-то этот элемент называется крокодил ..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1344
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 13
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.12.08 17:15. Заголовок: http://i037.radikal...




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1351
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 13
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.12.08 17:39. Заголовок: http://s60.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 2148
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 15
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.08 12:40. Заголовок: http://s39.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 409
Зарегистрирован: 17.03.08
Откуда: Израиль
Рейтинг: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.08 13:17. Заголовок: А как учатся


А как учатся этому элементу?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 2149
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 15
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.08 15:38. Заголовок: soldat оч просто ..


soldat

оч просто .. становишься на локти .. толчок .. и ноги перекидываешь вперёд ..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 192
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.08 16:02. Заголовок: И самое главное для ..


И самое главное для правильного исполнения - чтобы после перекидывания ноги были направлены в сторону Мексики!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Пост N: 15253
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг: 80
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.08 16:07. Заголовок: GX :sm38: :sm38: ..


GX

я б ещё предварительно, вызвала скорую помощь!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 413
Зарегистрирован: 17.03.08
Откуда: Израиль
Рейтинг: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.08 16:20. Заголовок: Маринка пишет: я б ..


Маринка пишет:

 цитата:
я б ещё предварительно, вызвала скорую помощь!

Нет до этого не дойдет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 2151
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 15
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.08 16:41. Заголовок: Маринка GX :sm64: ..


Маринка GX



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 2152
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 15
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.08 16:42. Заголовок: Нет до этого не дойд..



 цитата:
Нет до этого не дойдет.




поздно будет ?!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 414
Зарегистрирован: 17.03.08
Откуда: Израиль
Рейтинг: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.08 17:10. Заголовок: Всё


Всё со мной будет в порядке,я ж не вены сбираюсь вскрывать.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 2153
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 15
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.08 17:43. Заголовок: Всё со мной будет в ..



 цитата:
Всё со мной будет в порядке,я ж не вены сбираюсь вскрывать.



оптимист ...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 2157
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 15
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.08 18:14. Заголовок: http://s44.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 2256
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 16
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.12.08 14:51. Заголовок: http://s54.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 2347
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 22
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.01.09 21:24. Заголовок: http://s46.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 2
Зарегистрирован: 20.09.08
Откуда: germany, Berlin
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.01.09 00:29. Заголовок: Мексиканка - разнови..


Мексиканка - разновидность стойки на руках:
- тело прогнуто, так что ноги принимают горизонтальное положение;
- ноги слегка разведены;
- голова приподнята;
- взгляд направлен горизонтально.

Крокодил — вид стойки, при которой акробат, опираясь на согнутую в локте руку, придаёт своему телу горизонтальное положение.

Эти оба термина используют как в акробатике так и в цирке


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1785
Зарегистрирован: 19.04.06
Откуда: latvija, riga
Рейтинг: 35
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.01.09 09:56. Заголовок: http://s49.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 261
Зарегистрирован: 13.09.08
Откуда: Россия, г. Очень красивый
Рейтинг: 2
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.01.09 11:05. Заголовок: http://i055.radikal...




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Доктор




Пост N: 197
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг: 16
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.01.09 13:41. Заголовок: poncha пишет: Мекси..


poncha пишет:

 цитата:
Мексиканка - разновидность стойки на руках:
...
- ноги слегка разведены;



Енто вряд ли

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 76
Зарегистрирован: 07.06.07
Откуда: Латвия, Рига
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.01.09 16:18. Заголовок: http://i047.radikal...




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 3
Зарегистрирован: 20.09.08
Откуда: germany
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.01.09 16:52. Заголовок: А что Вас смутило то..


А что Вас смутило то что Мексикнкой называется стойка на руках
или то что ноги слегка разведены

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Доктор




Пост N: 198
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг: 16
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.01.09 23:57. Заголовок: poncha, не обижайтес..


poncha, не обижайтесь. Но ноги в мексиканке должны быть строго вместе. Здесь много хороших фото.
А насчет того, будет ли сбавка (и какая), если касаться головой бедер, а не попы - не знаю. Может кто и разъяснит.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 474
Зарегистрирован: 23.07.07
Откуда: Екатеринбург
Рейтинг: 15
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.01.09 00:14. Заголовок: С таким удовольствие..


С таким удовольствием посмотрела фотографии...
а раньше и знать не знала, что так элемент называется...
а ещё..посмеялась от души)

soldat пишет:

 цитата:
А как учатся этому элементу?



Carolinka пишет:

 цитата:
soldat

оч просто .. становишься на локти .. толчок .. и ноги перекидываешь вперёд ..



GX пишет:

 цитата:
И самое главное для правильного исполнения - чтобы после перекидывания ноги были направлены в сторону Мексики!



Маринка пишет:

 цитата:
я б ещё предварительно, вызвала скорую помощь!



soldat пишет:

 цитата:
Всё со мной будет в порядке,я ж не вены сбираюсь вскрывать.



дак вопрос...
soldat
научился делать мексиканку?
а фото..есть...?
очень интересно..посмотреть

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Пост N: 15367
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг: 84
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.01.09 00:17. Заголовок: :sm38: :sm38: :sm..



а фраза
И самое главное для правильного исполнения - чтобы после перекидывания ноги были направлены в сторону Мексики!
теперь моя любимая

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 475
Зарегистрирован: 23.07.07
Откуда: Екатеринбург
Рейтинг: 15
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.01.09 00:18. Заголовок: Маринка :sm36: :s..


Маринка



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 4
Зарегистрирован: 20.09.08
Откуда: germany
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.01.09 11:05. Заголовок: :sm60: Норушка пише..


Норушка пишет:

 цитата:
не обижайтесь.


я совсем не обижаюсь Норушка пишет:

 цитата:
Но ноги в мексиканке должны быть строго вместе.


я конечно с вами согласна, что в художественной гимнастике нужно исполнять мексиканку именно так,
просто это общее описание из циркового словаря, так как в цирке не нужно четко следовать правилам,
исполняться она может как угодно. Смею предположить, что термин-мексиканка из цирка перекачевал в акробатику, а потом уже в художественную гимнастику
GX пишет:

 цитата:
А кто-нибудь знает почему этот элемент именно так называется?


может первая исполнительница была из Мексики



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 845
Зарегистрирован: 11.06.06
Откуда: Latvija, Riga
Рейтинг: 17
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.01.09 15:59. Заголовок: http://s46.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 2599
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 25
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.01.09 18:23. Заголовок: http://s39.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 2985
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 27
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.01.09 21:42. Заголовок: http://s45.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 3397
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 29
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 12:55. Заголовок: http://s45.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 254
Зарегистрирован: 05.07.08
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.09 20:21. Заголовок: http://i017.radikal...




Домашний вариант-у Марьянки спинка не размята (сухие мышцы)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Пост N: 15678
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг: 85
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.09 20:26. Заголовок: натали45 пишет: спи..


натали45 пишет:

 цитата:
спинка не размята



Низя!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 256
Зарегистрирован: 05.07.08
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.09 11:46. Заголовок: Я имела в виду, что ..


Я имела в виду, что размята не как на трениновке(просто у нас сами по себе мышцы сухие)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Пост N: 15682
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг: 85
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.09 17:00. Заголовок: натали45 а я подума..


натали45
а я подумала, ваще без разминки и испугалась.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 259
Зарегистрирован: 17.10.06
Откуда: Ташкент
Рейтинг: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.02.09 11:15. Заголовок: А это наша мексикано..


А это наша мексиканочка, но мы ее тоже называем стойка на локтях, но сейчас мы ее усложнили со сгибанием поочередно ног, вроде так.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 236
Зарегистрирован: 26.11.07
Откуда: Москва
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.02.09 11:34. Заголовок: натали45 Хорошая ме..


натали45
Хорошая мексиканка ;)
EVA3
И мексиканка хорошая,и девочка,и купальник :)

А вообще,все молодцы :D

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 1
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: SpAiN, GiJoN
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.02.09 01:10. Заголовок: http://img239.images..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 4036
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 30
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.02.09 11:50. Заголовок: http://s60.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 4037
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 30
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.02.09 11:51. Заголовок: http://s56.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 3
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: SpAiN, GiJoN
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.02.09 17:26. Заголовок: http://img11.imagesh..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 2
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: Москва
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.02.09 17:52. Заголовок: Очень люблю смотреть..


Очень люблю смотреть на мексиканку! А что нужно,чтобы ее сделать?Ну кроме гибкой спины :) Хотя я смотрела видео,где мексиканка была далеко без касания головой чего-либо

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 4
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: SpAiN, GiJoN
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.02.09 18:01. Заголовок: http://img23.imagesh..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 4324
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 30
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.02.09 16:21. Заголовок: http://i044.radikal...




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 8416
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 39
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.05.09 21:36. Заголовок: http://s57.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 8633
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг: 39
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.06.09 09:06. Заголовок: http://s54.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Пост N: 661
Зарегистрирован: 02.12.06
Откуда: Израиль, Тель Авив
Рейтинг: 15
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.06.09 19:01. Заголовок: Carolinka А пальчик..


Carolinka
А пальчики как-будто на рояле играют

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 22
Зарегистрирован: 14.03.09
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.11.09 19:07. Заголовок: :sm36: :sm36: :sm..


наташа

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 23
Зарегистрирован: 17.01.09
Откуда: Россия, Таганрог
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.11.09 22:39. Заголовок: ЯСЯ-2001 :sm47: ..


ЯСЯ-2001

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 81
Зарегистрирован: 21.10.07
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.09 11:08. Заголовок: А это наша мексиканк..


А это наша мексиканка
URL=http://www.radikal.ru][/URL]

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 272
Зарегистрирован: 18.11.06
Откуда: Россия, южный
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.09 11:52. Заголовок: Настюша а стопы-то..


Настюша а стопы-то какие шикарные, выворотность

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 82
Зарегистрирован: 21.10.07
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.09 19:16. Заголовок: спасибо!!!!..


спасибо!!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 801
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.11.09 21:26. Заголовок: http://i028.radikal...




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 803
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.11.09 21:28. Заголовок: http://s46.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 6
Зарегистрирован: 07.01.10
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.01.10 19:35. Заголовок: нам 5 лет, только-то..


нам 5 лет, только-только пробует делать этот элемент. Стоит только по 4-5 секундочек.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 217
Зарегистрирован: 20.09.06
Откуда: Россия
Рейтинг: 14
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.01.10 20:28. Заголовок: http://s60.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 18
Зарегистрирован: 27.01.10
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.05.10 19:40. Заголовок: А мы только начинаем..


А мы только начинаем - у нас пока не получается. Свалилась,ободрала колено,но пробует дальше.Нам-5

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 18
Зарегистрирован: 23.08.10
Откуда: Россия, Курск
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.08.10 18:12. Заголовок: http://s56.radikal.r..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Пост N: 23043
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг: 103
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.08.10 00:47. Заголовок: http://s46.radikal.r..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 77
Зарегистрирован: 23.08.10
Откуда: Россия, Курск
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.08.10 09:00. Заголовок: Маринка красотищаа :..


Маринка красотищаа

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 107
Зарегистрирован: 12.03.10
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.10 23:55. Заголовок: Не скромный вопрос -..


Не скромный вопрос - какие упражнния делать что бы была уверенная смена ног (разножка) в мексиканке.
На разминке делали на 5 баллов, на выступлении получилочь что то типа велосипедика ;-) видим волновались сильно ;-(
+ видимо не развиты нужные мышицы ;-(

может быть есть гуру которые посоветуют уражнения?
или тупо делать мексиканку и в ней двигать ногами до посинения?

Прошу прощение за не совсем спортивнные термины ;-)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 32
Зарегистрирован: 02.10.08
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.11.10 12:05. Заголовок: Подскажите, в чем ра..


Подскажите, в чем разница. Одни делают мексиканку и у них голова соприкасается с бедрами (получается спина больше прогибается в пояснице); а у других голова соприкасается с попой ( больше прогибается середина спины)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Доктор




Пост N: 533
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг: 28
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.11.10 12:36. Заголовок: На-та-ха, в этом и р..


На-та-ха, в этом и разница. В пояснице мексиканку прогнуть легче, но и вреда значительно больше.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 33
Зарегистрирован: 02.10.08
Откуда: Украина
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.11.10 18:30. Заголовок: А касание головой до..


А касание головой должно быть обязательно или достаточно чтобы ноги были параллельно полу? Спасибо.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 19
Зарегистрирован: 13.08.10
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.11.10 21:20. Заголовок: Норушка вот Вы знает..


Норушка вот Вы знаете, все специалисты в одни голос говорят, что в пояснице прогибаться вреднее. Но! никто так и не ответил на многочисленные просьбы показать, как же именно растянуть спину в ГРУДНОМ отделе. Я знаю, что это нелегко, существуют специальные упражнения. А КАКИЕ? Ведь не только мексиканку правильно без этого не сделать(да бог с ней, её только малыши делают), стойка на груди например не получится -это точно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Доктор




Пост N: 535
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг: 28
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.10 00:28. Заголовок: На-та-ха, по правила..


На-та-ха, по правилам - не обязательно.Нужно не только ноги, но и голову держать вдоль пола.

Milijana, вышлите на фото свою мексиканку. Можно в ЛС.

А вообще-то, появятся Барсуки - у них спрашивайте.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 20
Зарегистрирован: 13.08.10
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.10 08:35. Заголовок: Норушка большое Вам ..


Норушка большое Вам спасибо за ответ, но я с радикалом уже безуспешно сражаюсь оч. долго. А мексиканка у нас неправильная, прогиб в позвоночнике. Спрошу у Барсуков, как в грудном отделе спину растянуть, а то кроме "стульчика" ничего не знаю...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 15
Зарегистрирован: 30.07.10
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.10 10:38. Заголовок: А вот Сонькина "..


А вот Сонькина "мексиканка"
<\/u><\/a>

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Доктор




Пост N: 536
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг: 28
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.10 10:43. Заголовок: Sonya-Nata, лучше по..


Sonya-Nata, лучше пока не спешить и делать как Ваша.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 17
Зарегистрирован: 30.07.10
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.10 13:09. Заголовок: Норушка почему?? Что..


Норушка почему?? Что не правильно??я ничего не понимаю в правильности этого элемента, увидела только на соревнованиях...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Пост N: 24516
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг: 105
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.11.10 00:45. Заголовок: http://s53.radikal.r..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 20
Зарегистрирован: 25.06.11
Откуда: Россия
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.06.11 15:29. Заголовок: http://i012.radikal...




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 87 , стр: 1 2 3 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 445
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет