Отправлено: 27.05.08 23:49. Заголовок: Спорт детских достижений!!!

Очень много детей до 11 лет гибких, растянутых, которые занимают хорошие места. Но после 12 лет где все они? У кого-то психика сломана, у кого-то травмы....И кому нужен этот детский спорт?? Когда они не доживают до 15 лет!!Когда только всё начинаеться в этом виде спорта!!Неужели родители своих детей настолько глупы что тащят своих детей с пелёнок в этот вид спорта??

 Отправлено: 14.02.10 21:14. Заголовок: irina111 пишет: Нор..

irina111 пишет:

цитата:

Норушка Спасибо большое за ваш сайт!

Спасибо, ... тут хозяйки Маринка и Танька.

А что касается растяжки, то чем больше в ней копаешься, тем меньше становится понятно (все крайне индивидуально). А что касается самих упражнений на растяжку, то я теперь придерживаюсь такой технологии: прыгать на батуте в шпагат и в "разножку" на шпагат (можно с утяжелителями, с бинтами - хуже). Тогда вообще можно не тянуться (опробовали несколько месяцев). . Что касается спины - то что лучше не знаю, но прыжки в кольцо или прогнувшись на том же батуте очень эффективны.

 Отправлено: 15.02.10 21:25. Заголовок: Норушка Маринке и Та..

Норушка Маринке и Таньке спасибо!!!! А вам за все объяснения.Я лично с гимнастикой на Вы и ваша помощь очень нужна!А теперь про батут -он у вас в зале стоит? дома ,я так понимаю,это не реально,ну летом можно на улице.У наших тоже есть батут,но тренер его ни разу не использовала.Придется все таки в ручную тянуть.Я еще заметила .что если каждый день минут по 5 ее тяну,а потом неделю не трогаю ,то все возвращается ,по этому вопрос-сколько эту резинку надо тянуть чтобы сразу села на шпагат

 Отправлено: 15.02.10 22:51. Заголовок: irina111, по вашей м..

irina111, по вашей методике тянуть надо ежедневно минут по 30 в сумме, но с минимальным усилием. Путь долгий, но качественный.
Что касается "нашей методики", но поперечный шпагат намного эффективнее растянуть руками, а продольный шпагат за счет прыжков на батуте. Мы используем профессиональные батуты в зале спортивной гимнастики (достаточно 3-х раз в неделю по 30-40 мин в сумме). От классических упражнений на растяжку (когда гимнастка тянется сама на ковре или у шведской стенки) мы уже год как отказались. Про растяжку спины я пока ничего нового сказать не могу.

 Отправлено: 15.05.10 22:38. Заголовок: Александра777 пишет:..

Александра777 пишет:

цитата:

ей начали тянуть спину, дочь говорит что это очень болезненно, слышен треск и жжение по всей спине. Птом дней десять она жаловалась на боли в пояснице.

А Вашего тренера не Марина зовут?

 Отправлено: 30.01.12 18:53. Заголовок: аврора пишет: moon ..

аврора пишет:

цитата:

moon абсолютно права. И мексиканку и все остальные упражнения можно и нужно делать за счет пахов, живота и бедер! Абсолютно правильно! Ваш тренер молодец, я уверенна что ни у одной девочки не болит спинка, даже у мастеров! И дело не в природных данных, можно иметь среднюю гибкость и за счет пахов делать такие складки, которые не сделает другая с гораздо лучшими данными. Вот та же Барсукова за счет пахов все делала, когда начали спину гнуть - сразу заболела и отстали, растянули ноги и живот так правильно, что не видно было недостатков совершенно!

аврора пишет:
[quote]flop , я вам в личку напишу насчет хитрых упражнений.
[/quote ] Аврора,можно мне тоже можно в личку,пожалуйста

 Отправлено: 30.01.12 18:58. Заголовок: зарегестрировалась :..

зарегестрировалась

 Отправлено: 31.01.12 13:14. Заголовок: Добрый день. Почитал..

Добрый день. Почитала данный раздел форума и поняла, что вопрос который меня беспокоит можно задать здесь. Моя восьмилетная дочь очень увлечена гимнастикой. Природной гибкости спины у нее нет вовсе, но в процессе третировок растянула ее вполне сносно для гимнастики(мексиканку делает, правда без высоко поднятой головы, но параллельно полу). Шпагат получше. У нее хорошая фактура: длинные худые ноги, узкий таз, плюс очень хорошая артистичность. Заниматься бы да заниматься, тем более что желание есть и успехи появились, но боязнь навредить ее здоровью меня не отпускает. Тут я с радостью узнаю, что с нового года вводят новые правила и уберут гибкости. Скажите, пожалуйста, что это означает? не зря ли я обрадовалась?

 Отправлено: 31.01.12 14:56. Заголовок: Hel'giya Вы мо..

Hel'giya

Вы можете себе представить ХГ без гибкости? Это будет тогда совсем другой вид спорта, а посему очевидно, что гибкость, как качество из ХГ не уйдёт .
Говоря об уходе "гибкостей" по новым правилам, речь идёт об элементах, относящихся на сегодня к категории "гибкость". То есть, если верить слухам, то такой категории просто не будет. Но это не значит, что уйдут элементы. Они просто перейдут в другие категории. Так, например, стойка на груди, относящаяся сегодня к гибкостям, перейдёт в раздел равновесия, неваляшка туда же, махи фуэте туда же и т.д. Что-то из гибкостей перейдёт видимо в категорию "предакробатических элементов" при работе с предметом и т.д. То есть уберут из правил раздел элементов D1 "гибкости" и переведут большую их часть в другие разделы.
Как-то так, я думаю .

 Отправлено: 01.02.12 13:59. Заголовок: Норушка Прочитала в..

Норушка
Прочитала все 6 страниц-узнала очень много полезного и интересного.
У моей дочки начались боли в спине именно сейчас -в подростковом возрасте. Растянута она неправильно. И затяжку с поворотом она ,кстати, заваливает. и небольшое время на разогрев спины у нас дают одинаковое и для мягоньких 5-леток, и для подростков...Что делать? Перерастягиваться правильно? Бросать ХГ? Тренер порекомендовал мазать на ночь разогревающей мазью спину..и все..

 Отправлено: 06.02.12 10:20. Заголовок: птица счастья, мазат..

птица счастья, мазать спину на ночь - только загнать проблему глубже.
Если есть больше данных клинического обследования - высылайте в ЛС, тогда можно что-либо сказать более определено.

 Отправлено: 11.02.12 13:48. Заголовок: Норушка меня беспо..

Норушка

меня беспокоит батут в части нагрузки на колени,голеностоп.
в силу обстоятельств раз в неделю дочь сама с собою прыгает на батуте,в шпагаты,с предметами.

я задавала вопрос тренеру и услышала ожидаемое "нельзя"

поясните пжл,я тренеру ничего доказывать не собираюсь,просто хочу понять,спасибо.

 Отправлено: 19.02.12 21:22. Заголовок: Можно мне тоже в лич..

Можно мне тоже в личку про хитрые упражнения?

Аврора, пожалуйста!

 Отправлено: 24.02.12 00:28. Заголовок: птица счастья пишет:..

птица счастья пишет:

цитата:

Прочитала все 6 страниц-узнала очень много полезного и интересного.

Да уж... Я тоже раньше эту тему не видела.
Почему-то вспомнилось.
"Трансформация тела как подношения для демонов – это Внутренний Чод". Мачиг Лабдронг

 Отправлено: 11.03.12 08:42. Заголовок: :sm33: :sm33: :sm..

 Отправлено: 13.03.12 00:38. Заголовок: Если не в тему, прос..

Если не в тему, просьба перенести...
http://rg.sport.ua/news/151051
Чем грозит чрезмерная гибкость у детей
Чего стоит опасаться родителям детей, которые занимаются художественной гимнастикой

Фразу «У меня болят ножки», наверное, слышали все родители без исключения. И, к счастью, чаще всего так звучит просьба отдохнуть или желание попасть на «мамины ручки». Но что же делать, когда такие жалобы звучат ежедневно, когда дискомфорт мешает малышу спать, играть, двигаться и превращает веселого живчика в нытика и плаксу? Понятно — срочно обратиться к врачу! Ведь такие, на первый взгляд, примитивные симптомы могут быть проявлением грозного нарушения — дисплазии соединительной ткани (ДСТ). О том, как она проявляется и что делать родителям с таким нарушением, мы говорили с профессором, руководителем отделения заболеваний соединительной ткани у детей ИПАГ АМН Украины Людмилой Омельченко.

ОТКУДА РАСТУТ НОГИ

Помните рассказ о «Гуттаперчевом мальчике», который поражал гибкостью своего тела? Так вот стоит начать с того, что и он, и многие другие гимнасты и акробаты имеют некую особенность соединительной ткани — чрезмерную склонность к растяжению. Именно от нее зависит гибкость нашего тела. Даже есть мнение, что достичь особых успехов в балете, гимнастике или фигурном катании без таких проявлений невозможно. Но существует грань, за которой гибкость перестает быть признаком грациозности и привлекательности и становится симптомом дисплазии соединительной ткани.

Соединительная ткань вездесуща, это т. н. «мягкий скелет организма», который заполняет все пространства между органами. Дисплазия — наследственная патология, при которой нарушается строение коллагеновых волокон — они становятся уязвимыми и очень медленно восстанавливаются. Это не болезнь! Это особенность организма, которая, в свою очередь, может перерасти в серьезные заболевания. И, к сожалению, чрезмерные физические нагрузки на фоне дисплазии могут привести к многочисленным травмам и даже к летальному исходу (вследствие разрыва стенок сосудов или сердечной недостаточности).

КТО ЕСТЬ КТО

Врачи делят ДСТ на дифференцированную и недифференцированные формы. К первой относят, например, синдромы Марфана и Элерса-Данлоса. Это редкие заболевания с очень четкой клинической картиной. Когда же какой-то признак не вписывается ни в одно из дифференцированных заболеваний, врачи говорят о второй форме. Отличают еще и системные заболевания соединительной ткани, которые возникают вследствие серьезных патологий иммунной системы. В результате происходит иммунологическая атака собственных тканей организма и развивается поражение многих соединительнотканных структур — системная красная волчанка, ревматоидный артрит, склеродермия и т. д.

ПЕРВЫЕ ЗВОНОЧКИ

Поскольку соединительная ткань есть везде, дисплазия проявляется растяжением суставных сумок, связок, кожи, стенок сосудов, оболочек глаз и мозга, а также повышенной ломкостью костей. Заподозрить ее проявления родители могут и самостоятельно. Например, у такого ребенка можно легко оттянуть кожу на кисти или на лбу на сантиметр или больше. При этом складка будет расправляться очень медленно. Такой малыш может легко коснуться внутренней стороны предплечья большим пальцем, мизинец согнуть под прямым углом к кисти, заложить ногу за голову, а коленные суставы перерастянуть более чем на 180°. Его ушные раковины легко сгибаются, волосы очень мягкие, а склеры (наружные белковые оболочки глаза) имеют голубоватый оттенок.

Еще в младенчестве проявлениями ДСТ могут быть подвывихи суставов, искривление ножек, пупочные или паховые грыжи. В более старшем возрасте у «гуттаперчевых» детей появляются сосудистые дистонии с понижением артериального давления, варикозное расширение вен, геморрой и т.д. Кроме того, при чрезмерной растяжимости соединительной ткани часто наблюдаются пролапсы сердечных клапанов (прогиб стенок в противоположную сторону), а также растяжение стенок желчного пузыря, его перегибы, заболевания органов дыхания и нарушения зрения. А что касается боли в ножках, на которую часто жалуются такие детки, то ее возникновение связано чаще всего с плоскостопием и нарушением осанки — распространенным симптомом ДСТ.

НА ПУТИ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ

Что же делать, если у вашего ребенка все-таки выявили дисплазию соединительной ткани? В первую очередь нужно удостовериться, что эта «индивидуальная особенность» еще не переросла в серьезные заболевания. Для этого необходимо пройти курс полного обследования: консультации специалистов (педиатра, генетика), лабораторные и инструментальные обследования (например, УЗИ сердца, органов брюшной полости и почек, по показаниям — урография, рентгенография суставов, компьютерная томография или магниторезонансная томография позвоночника). Дети с ДСТ должны быть обследованы ортопедом, хирургом, окулистом, стоматологом и ЛОРом.

К сожалению, изменить структуру соединительной ткани невозможно, но если ситуация «под контролем», медикаментозного лечения не понадобится. Необходимо подкорректировать образ жизни малыша: усилить двигательную активность, заняться плаваньем, йогой, кататься на велосипеде, но ограничить чрезмерные растяжения, поднятие тяжестей и резкие, порывистые движения (например, верховую езду). Кроме этого, полезными будут ежедневные упражнения для осанки, закаливание и периодические курсы массажа.

Стоит изменить и рацион ребенка: следите за тем, чтобы он ежедневно получал строительный материал — белок (источник — мясные продукты), желатин и кальций. Уделите внимание и аскорбиновой кислоте — она прекрасно стимулирует выработку коллагена и предотвращает его разрушение. Найти ее можно в шиповнике, цитрусовых, болгарском перце, смородине, яблоках и картофеле «в мундире».

Помните, что лечение проявлений ДСТ — это труд. Тяжелая и упорная работа, иногда до достижения ребенком школьного возраста, иногда до окончания периода полового созревания, порой — и пожизненная. Но в любом случае наградой будет улучшение качества жизни вашего ребенка. А не это ли главное?

Виктория Николаенко, к.м.н., детский кардиоревматолог

 Отправлено: 15.03.12 23:18. Заголовок: Спасибо вам за эту т..

Спасибо вам за эту тему. Теперь я понимаю, что мне это не кажется, а дочка действительно делает все неправильно, только за счет спины... :(

 Отправлено: 28.11.12 14:29. Заголовок: Девушки, добрый день..

Девушки, добрый день!
Залезла в поисках информации, помогите советом :) Занимаемся гимнастикой 3-й год, сейчас доче 6,5. С растяжкой очень плохо, очень тугие связки. Заметила что начал достаточно явно проявлятся прогиб в поянице, думала - красиво, начиталась - ничего хорошего.... Я не спец, вообще. Сижу вот разбираюсь в нюансах сама... Тренер говорит - йога нужна, дите не воспринимает йогу, не могу донести до нее нюансы рястяжки в ней. Гимнастику бросать не хочет,нравится, хорошо работает с предметом, на растяжка... Помогите советом, как помочь ребенку растянуть мышцы и уберечь от травматизма...
заранее благодарна.

 Отправлено: 25.03.13 13:30. Заголовок: http://www.omsk.aif...

http://www.omsk.aif.ru/health/article/33941
Боль как привычка: 21-летняя омичка мечтает о ровной спине

Автор: Ольга НИКОЛАЕВА
Опубликовано 25 марта 13 (12:39)

Спина у 21-летней Алёны Проскурни болит всю её сознательную жизнь

Омск, 25 марта – АиФ-Омск. До 14 лет особого значения этому факту Алёна не придавала – у девочек-гимнасток подобные ощущения скорее норма, нежели исключение из правил. И всё бы ничего, но в один момент Алёны заметила, что спина… «уехала» в сторону.

В 14 лет врачи поставили ей диагноз – идиопатический S-образный сколиоз. Рёберный горб. Для Алёны это звучало как приговор – с художественной гимнастикой, которой она отдала десять лет жизни, нужно было расставаться навсегда. Не будет больше не тренировок, ни соревнований, ни секретов с подружками в раздевалке… Обиднее всего было то, что совсем скоро ей предстояло получать звание мастера спорта. Получила. Со слезами на глазах и мыслью о том, что теперь в её жизни вместо спорта будут врачи, массажи, уколы. Да много чего – Алёна с мамой за последние семь лет перепробовали все возможные средства.

Проблемы гимнастики

Боль в спине стала для девушки постоянной спутницей. С ней она просыпается каждое утро, живёт, ходит на учёбу в университет. Про свою проблему говорит спокойно:

- У всех наших девочек на тренировках спина болела, мы внимания не обращали. Почти у всех сколиоз, просто в разной степени. Только у меня спина неожиданно «поехала». К боли за столько лет я уже привыкла.

Врачи и вовсе сказали, что заниматься спортом девочке было противопоказано изначально. Но кто мог это знать заранее?

- Алёна очень энергичная в детстве была, всё время прыгала и бегала, - рассказывает мама девушки Ольга Викторовна. – Я отдала её в художественную гимнастику, думала, она будет спокойнее. А она домой после тренировок приходила и снова начинала бегать, только теперь с лентами, обручем и булавами. У меня даже мысли не возникло, что она может всерьёз увлечься спортом. Да, спина у дочки болела постоянно, но врачи списывали это на сильные нагрузки, а в 14 лет оказалось, что помимо сколиоза у нас врождённая патология, называется «спина бифида». Другими словами, слабость связочного аппарата.

«Вопросительный» позвоночник

Вылечить спину Алёне поможет только операция. Все массажи, лечебная гимнастика, физиотерапия имеют только поддерживающий эффект. Позвоночник, напоминающий знак вопроса, необходимо укрепить металлическими пластинами, который выпрямит спину. Одно но – хирургическое вмешательство довольно дорогостоящее. Операцию готовы выполнить новосибирские врачи, её стоимость 326,5 тыс. руб. Для большой и дружной семьи, в которой трое детей, две кошки и одна собака, сумма внушительная. Мама девушки, стоматолог городской больницы, не в состоянии взять на себя все расходы. Папа ушёл из семьи уже много лет назад и уехал в другой город. Ещё больше положение усугубляет квартира, взятая в ипотеку, и платное образование Алёны в вузе.

- Врач из Новосибирска недавно приезжал в Омск, посмотрел на рентгеновские снимки дочки и сказал, что нужно оперировать, - разводит руками Ольга Викторовна. – Но квоты на этот год уже закончились. Получим ли мы её на следующий год, тоже неизвестно. Сама операция довольно сложная, её мало где делают.

Психологически Алёна к операции уже готова, хотя это решение далось ей непросто. Шов через всю спину, металлически стержни возле позвоночника и последующая реабилитация, конечно, малоприятные вещи, но желание избавиться от постоянной боли сильнее. Говорят и про возможные осложнения, но мама с дочкой уверены – у них точно всё будет хорошо.

Как и любой девушке, Алёне очень хочется носить красивую одежду, особенно платья с открытой спиной. Боевого духа ей точно не занимать, осталось только собрать нужную сумму на операцию. Миллионному городу это вполне по силам! «АиФ Доброе сердце» объявляет сбор 326 450 руб. для 21-летней омички Алёны Проскурни на оперативное лечение в клинике НИИТО.

Для тех, кто хочет помочь
Помочь можно, отправив sms-сообщение на номер 7522 (только для абонентов Билайн, МТС, Мегафон) послав следующее сообщение: ДОБРОЕ (пробел) сумма. Должно получиться, например: доброе 100. После отправки сообщения не забудьте подтвердить платёж в ответном sms, следуя инструкции.
Реквизиты банковского счета фонда:
Расчётный счет 40703810940170358401
Корр. Счёт 30101810400000000555
Банк ОАО «Промсвязьбанк» г. Москва
БИК 044525555
В назначении платежа – для Алёны Проскурни

 Отправлено: 28.03.13 19:46. Заголовок: Школьник Эту статью ..

Школьник Эту статью лучше поместить на форум(дети в худ.г.) ,чтоб мамы задумались

 Отправлено: 29.03.13 20:47. Заголовок: Школьник наконец ста..

Школьник наконец стала появляться настоящая правда про гимнатику! Советую прочитать всем!

 Отправлено: 29.03.13 23:01. Заголовок: Дочери моей подруги,..

Дочери моей подруги, девочка до 14 лет занималась ХГ, потом бросила и спина сразу уехала, диагноз такой же как у девочки из этой статьи, операцию сделали по квоте, операция прошла без осложнений, сейчас нормальная спина, относительно конечно (если наличие металлических пластин в спине считать нормальным).

 Отправлено: 10.04.13 13:54. Заголовок: http://sport.segodny..

http://sport.segodnya.ua/others/Besplodie-u-tyazheloatletok-mif-a-regbistki-ne-takie-simulyantki-kak-futbolisty.html
Бесплодие у тяжелоатлеток - миф, а регбистки не такие симулянтки, как футболисты

...
... Есть еще один стереотип: мол, неженские виды спорта плохо отражаются на нашем здоровье. Это не так. Наверное, все согласятся со мной, что главная миссия женщины - родить здорового ребенка. Так вот, в той же художественной гимнастике детородные органы страдают значительно больше, чем в боксе, потому что там девочки очень рано взваливают на себя колоссальные нагрузки. ...
...

 Отправлено: 11.04.13 07:58. Заголовок: Школьник не знаю...н..

Школьник не знаю...не знаю...Была недавно на соревнованиях по греко-римской борьбе(наши девочки там с показательными в перерыве выступали). Я и не знала раньше, что девочки этой самой борьбой занимаются. Они там все-даже самые маленькие 7-8 летние фигурами как мужики, плечи сутулые, все эти бицепсы и квадрицепсы, походка как у моряков на палубе. И нагрузки там. судя по их виду, дай бог, занимаются с 5-6 лет. Так чтобы родить этого здорового ребенка, вначале нужно чтобы кто-то захотел тебе этого ребенка сделать, ИМХО. А с такой...специфической внешностью.... По крайней мере, все борцы на НАШИХ пялились, только что не пуская слюни.

 Отправлено: 12.04.13 14:46. Заголовок: Тренер по гимнастике..

Тренер по гимнастике из Томска избежала наказания за мучения детей

http://tomsk.ria.ru/news/20120409/497238884.html

 Отправлено: 17.02.16 20:40. Заголовок: Можно мне тоже в личку про хитрые упражнения?

аврора пишет:
[quote]flop , я вам в личку напишу насчет хитрых упражнений.

Аврора,можно мне тоже в личку,пожалуйста.

 Отправлено: 17.02.16 23:56. Заголовок: evgenia Вы б на дат..

evgenia
Вы б на дату отправления посмотрели)

Отправлено: 01.06.08 , думаете отетит?)))