Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
Рейтинг:
0
Отправлено: 14.04.06 02:03. Заголовок: Ирина ЧАЩИНА (продолжение)
Ирина Чащина 24.04.1982
Заниматься спортом начала с шести лет. Первый тренер — Елена Николаевна Арайс. После четырёх лет занятий Ирина стала тренироваться под руководством заслуженного тренера России Веры Ефремовны Штельбаумс. С двенадцати лет вошла в сборную России, стала ездить на сборы в Москву. Будучи юниоркой, заняла первое место на Спартакиаде СНГ и два раза подряд выигрывала первенство России среди девушек. С августа 1999 года Ирина Чащина тренируется в Центре олимпийской подготовки у Ирины Александровны Винер. С того же времени начала выступления в составе сборной России. Спортивные результаты Серебряная медаль в многоборье (XXVIII летней Олимпиаде в Афинах, Греция 2004) Золотые медали в многоборье и упражнениях со скакалкой (Гран-При Девентер-2002, Нидерланды) Золотые медали в многоборье и упражнениях с обручем и булавами (Гран-При Берлин-2002) Лишена: Золотая медаль на чемпионате мира в Испании, 2001 в упражнении с обручем и серебряные медали в остальных видах Лишена: Абсолютное первенство на VI Всемирных Играх в Японии, 2001 Лишена: Абсолютное первенство в Софии (Болгария) на турнире «Гран-при Мобител» Лишена: Первое место на Играх доброй воли в Австралии 2001. Золотая медаль в упражнениях со скакалкой и серебряные медали в упражнениях с обручем, мячом и булавами на чемпионате Европы, Женева 2001. Первое место на престижном международном турнире в Корбеле, Франция, 2001. Первое место на турнире в Сан-Франциско, Invitational 2001. Золотая медаль на чемпионате Европы в Сарагосе, Испания, 1999. Золотая медаль в числе сборной России на чемпионате мира в Осаке, Япония, 1999.
Серебряный призер Олимпийских игр 2004 года Ирина Чащина заявила корреспонденту "Р-Спорт", что на данный момент она не готова возглавить Всероссийскую федерацию художественной гимнастики (ВФХГ).
На конференции ВФХГ, прошедшей во вторник в подмосковном Новогорске, единогласно переизбранный руководитель организации Ирина Винер рассказала делегатам, что хотела бы видеть Чащину в качестве главы ВФХГ.
"Ирина Александровна несколько преувеличила, - рассказала Чащина. - Может, она заглядывала в будущее? Пока, наверное, не время. Пока мне предложили остаться вице-президентом".
Экс-гимнастка отметила, что ей "не достает опыта для выполнения соответствующих функций". "Я 18 лет отдала спорту и пока в новом качестве нахожусь как наблюдатель организационных процессов в спорте, нежели нахожусь в самом спорте", - пояснила она. "Как бы я ни уходила из спорта, так меня жизнь в него всегда возвращает", - добавила вице-президент ВФХГ.
"Сейчас я пробую себя в других амплуа, нужно поднабраться связей, понять, что есть мое, а что нет. Жизнь только укажет правильный путь", - продолжила Чащина. - В префектуре Центрального округа Москвы я отвечаю за развитие массового спорта. Мне нравится работать с людьми, мы сотрудничаем со школами, проводим вместе с (экс-гимнастом) Алексеем Немовым и (экс-боксером) Костей Цзю мастер-классы для детей из детских домов, детей-инвалидов", - добавила спортсменка.
Но она заметила, что "пока желания и видения себя в какой-то конкретной роли" у нее нет. "Явного функционала как вице-президента ВФХГ у меня не прописано. Я курирую Барнаул, где строится школа... Проблем очень много в сфере, и я выступаю как передатчик, помогаю продвинуть какие-то вопросы", - сказала Чащина.
Еще одним вице-президентом ВФХГ на конференции в Новогорске стала двукратная олимпийская чемпионка Евгения Канаева.
Ирина Чащина родилась 24 апреля 1982 года в Омске. С 6 лет она стала заниматься спортом и музыкой. Первым наставником Чащиной была Е.Н.Арайс, а через 4 года тренировок она начала заниматься у В.Е.Штельбаумс.
Уже в 12 лет Ирина стала членом сборной России и заняла 1-е место на Спартакиаде стран СНГ. Дважды становилась чемпионкой России среди девушек.
С 1999 года тренировки Чащиной проходят в Центре олимпийской подготовки под руководством Ирины Винер. Именно с этого года она стала выступать в составе сборной страны и завоевала абсолютное первенство в Кубке России, получила золотую медаль в Осаке на чемпионате мира и в Сарагосе на чемпионате Европы. В 2000 году она занимала вторую строчку после Алины Кабаевой в мировом рейтинге гимнасток.
В 2001 году спортсменка завоевывала первые места на турнирах в Сан-Франциско и Корбеле, на чемпионате Европы в Женеве, на Играх доброй воли в Австралии, на чемпионате мира в Испании. В том же году Ирина Чащина и Алина Кабаева были дисквалифицированы на два года за применение фуросемида. В 2004 году Чащина завоевала серебряную медаль в многоборье на XXVIII Олимпиаде в Афинах (Греция).
Параллельно со спортом Ирина занималась и учебой. В 2002 году она окончила Московское среднее специальное училище Олимпийского резерва №1 Москомспорта по специальности «физическая культура», а затем - тренерский факультет Сибирского государственного университета физической культуры (в 2006 году). В этот же период Чащина была спортсменом-инструктором во Всероссийской федерации художественной гимнастики.
В 2008-2011 годах Ирина Чащина работала заместителем префекта Северного округа Москвы по спорту и туризму. В настоящее время она инструктор по спортивным и танцевальным программам сети фитнес-клубов.
Заслуженный мастер спорта, серебряный призер Олимпиады в Афинах (2004) в личном первенстве, неоднократная чемпионка мира и Европы в команде и в отдельных видах многоборья, победитель и серебряный призер Игр доброй воли, двукратная абсолютная чемпионка России Ирина Чащина является автором книги «Стать собой».
В конце 2011 года она вышла замуж за бизнесмена Евгения Архипова. Сегодня Ирина Чащина живет и работает в Москве.
http://www.asfera.info/news/one-75839.html Ирина Чащина: Будем поднимать алтайскую гимнастику на новый уровень Ирина Чащина хоть и уроженка Омска, но отдала свое имя спортивной школе художественной гимнастики расположенной в Барнауле.
Знаменитые гимнастки Ирина Чащина и Любовь Черкашина во время своего визита в Барнаул нашли пару минут, чтобы пообщаться с алтайскими журналистами. Они рассказали не только о своих планах по подъему гимнастики в регионе, но и о том, как правильно сесть на шпагат.
- Ирина, мы все очень рады видеть вас в нашем городе снова, на турнире носящем ваше имя. Какие сюрпризы ожидают нас на этот раз? - Не хотелось бы сразу раскрывать все карты, но так уж и быть скажу – наконец-то у нас открывается спортивная школа художественной гимнастики. Там будут выступать наши звезды – Любовь Черкашина, Ольга Капранова, Наталья Годунко. Так будет проведен мастер-класс. Также как всегда мы соберем записки с вопросами от детей и постараемся ответить на все. Сделаем так называемое он-лайн общение с детьми.
- Почему такое внимание уделено именно Барнаулу? Здесь проходят турниры вашего имени, школа открылась. Еще где-нибудь по России есть что-нибудь такое же? - Так сложились обстоятельства, что Алтайский край первый предложил такие проекты и я сразу отозвалась, потому что это очень приятно. Здесь есть возможность пообщаться с детьми, провести те же мастер-классы. Мы планируем сделать это в постоянном режиме: привозить хороших тренеров, проводить семинары, сделать все, чтобы поднять алтайскую гимнастику на новый уровень. Дай Бог чтобы это все стало традицией. Надеюсь, спорт будет и дальше процветать. Хочется отметить, что в прошлом году было очень много детей на турнире, к сожалению, в этом году пришлось немного сократить, потому что просто невозможно судьям с раннего утра и до позднего вечера сидеть, отсматривать.
- Кого-то из выступлений прошлых лет можете уже выделить? - Сложно назвать кого-то по имени. Я знаю, что в Барнауле очень сильная школа гимнастики и очень многие девочки ездят на чемпионаты России. Теперь еще есть новая спортшкола. Надеемся где-то через полгода провести первый мастер-класс. Постараюсь привести спортсменов из Москвы. Проведем, посмотрим, а там уже будет видно результаты.
- Какова ваша роль будет в этой спортшколе? - Буду проводить семинары, мастер-классы, в общем, поднимать гимнастику на новую ступень.
- Любовь, какие впечатления получили от увиденного в Барнауле, от уровня алтайской гимнастики в частности? Что запомнилось? - Я прилетела только утром накануне старта соревнований, поэтому на Барнаул посмотрела только из самолета. Увидела как растекается Обь. Что касается гимнастики, то считаю, что вы все делаете правильно, что развиваете гимнастику, привозите уже опытных спортсменов, потому что для начинающих должен быть какой-то пример. Когда меня Ира (Ирина Чащина – прим.ред.) пригласила, я с удовольствием приехала. Наверно еще потому что сама хотела бы сделать что-то похожее у себя в Беларуси. Здесь я пока и опытом и мастерством поделюсь, ну и конечно же сама чему-нибудь научусь.
- В дальнейшем вы планируете как-то сотрудничать со школой Ирины Чащиной? - Да, конечно.
- Сами вы сейчас продолжаете тренировки или отошли от этого? - На самом деле я уже потихоньку отхожу от профессиональной карьеры и сама начинаю помогать тренировать. Езжу по Европе, куда приглашают провести мастер-класс. Жизнь очень насыщенная, уже муж спрашивает "Ну когда мы уже отдохнем?". Я до сих пор после лондонской Олимпиады не отдохнула. Усталость все равно накапливается, понимаю, что надо немного отдохнуть.
- Любовь, вы сами буквально только что с соревнований и вот уже почетный гость, сами оцениваете других девочек. Как дался такой переход, смена деятельности, так сказать? - Очень тяжело, но интересно. Мне никогда не хотелось убегать из гимнастики, я ее учень люблю, но мне все равно тяжело. Я смотрю, как выступают девчонки, и хочется самой надеть купальник и тоже пойти на ковер. Я думаю это болезнь каждого профессионального спортсмена. Как бы он ни устал, все время хочется выступать, но когда-то наступает такой моральный предел, когда уже надо закончить. Тогда ты не просто физически, а психологически не сможешь себя перебороть.
- Сейчас-то уже есть, что передать молодому поколению? Наверно подходят, спрашивают, советуются? - Да, интересуются. В основном это конечно же маленькие детки. Спрашивают: "Как мне не плакать перед тренировкой? Я боюсь тренера". Или вот "я хочу растянуться на шпагат". Есть у меня, кстати, одна поклонница-женщина. Она настоящая фанатка гимнастики, к сожалению все не могу ей ответить. Спрашивает: "Люба, какие мышцы мне надо растянуть, чтобы поднимать вверх ногу?". И присылает кучу своих фотографий. Я просто не могу ей что-то посоветовать, долго объяснять.
- Я обратила внимание, что кого-то во время выступлений поддерживают, а кто-то выступает буквально в гробовой тишине зала. Вот как спортсменке проще? Как вам было проще выступать? - Я расскажу про себя. Вот когда я выступала в тишине, то было ощущение или ты круто делаешь или вообще не то. Почему никто не хлопает?! Когда идет поддержка, то и спортсмену легче. Надо все-таки как-то растормошить зрителей, чтобы они принимали каждую гимнастку, потому что каждая из них индивидуальна. У нее что-то получается лучше, чем у другой. Нельзя, так что если она из Барнаула, то давайте похлопаем, а если из Омска, то не будем. Это неправильно, неспортивно, потому что по идее спорт побеждает в равной борьбе. По себе могу сказать, что на Олимпийских играх за меня приехал болеть японец. Он сидел на трибуне с белорусским флагом. Это очень приятно было.
Отправлено: 28.10.13 00:57. Заголовок: У известной гимнастк..
У известной гимнастки Ирины Чащиной угнали Range Rover
время публикации: 26 октября 2013 г., 12:34
Неизвестные угнали в Москве автомобиль Range Rover, который принадлежит известной спортсменке, вице-президенту Федерации художественной гимнастики России Ирине Чащиной, сообщает ИТАР-ТАСС со ссылкой на источник в правоохранительных органах.
В пресс-службе ГУ МВД РФ агентству подтвердили факт кражи, не уточнив фамилии потерпевшей: "Накануне днем в полицию обратилась женщина с заявлением об угоне у нее иномарки стоимостью 6,7 млн рублей. Инцидент произошел на улице Брянская, дом 4. Возбуждено уголовное дело по статье "кража в особо крупном размере".
Серебряная призерка Олимпиады-2004 Ирина Чащина замужем за бизнесменом Евгением Архиповым, который дружит с премьером Дмитрием Медведевым, уточняет "Росбалт".
В четверг стартовал первый после изменения правил чемпионат России по художественной гимнастике в индивидуальной программе. Ирина Чащина, серебряный призер Олимпийских игр в Афинах-2004, а ныне вице-президент Всероссийской федерации художественной гимнастики (ВФХГ) в беседе с корреспондентом "Р-Спорт" Анной Манаковой рассказала о разнице между гимнастками прошлого и настоящего, своем отношении к новым правилам и необходимости пропаганды своего вида спорта.
- Ирина, как вы считаете, достаточно ли освещается художественная гимнастика? Насколько это вообще необходимо? - Это очень нужно. Во-первых, сейчас гимнастикой занимаются дети с трех лет. Это очень молодой вид спорта, очень красивый, хоть и одни девушки. Но у нас в стране больше освещают мужские виды спорта, которые хорошо оплачиваются – футбол, хоккей. Я понимаю, что мужчины любят эти виды спорта, но женщины любят красоту и грацию - художественную гимнастику. И очень часто можно услышать: "Почему так мало показывают? Мы ничего не видим, можем посмотреть, только если есть тарелка".
Конечно, хотелось бы больше пиара в этой области, пропаганды какой-то. Я считаю, что должно быть в совокупности - и телевидение, и печать, может быть, и радио, как это было раньше. Все не стоит на месте, все совершенствуется. Мы сейчас живем немного в другом времени. Теперь гимнастикой начали заниматься и мальчики, и девочки, но не художественной, а для здоровья.
- С чем, на ваш взгляд, может быть связано угасание зрительского интереса? - Раньше было по-другому: собирались полные залы. Но люди же все равно разделяются на категории: есть фанаты гимнастики, например, в Омске есть 95-летний дедушка, он ходит на все соревнования. Мне кажется, это еще связано с тем, что вид спорта очень молодой. Выступают не девушки, на которых сбегались бы смотреть мужчины, а совсем молодые девчушки, которые не могут выразить себя как женщины, в силу своего возраста. Может быть, и из-за этого теряется интерес, но это не к нам вопрос, почему такие тяжелые правила, и дети так рано начинают заниматься. Мне бы хотелось, чтобы выступали более зрелые девушки, которые смогли бы выразить свои эмоции, чувства, их было бы интереснее смотреть, чем совсем маленьких, которые бегают и машинально делают какие-то элементы.
Зрелищность и широта ушли с прошлыми правилами
- В этом сезоне соревнования идут по новым правилам. Как вы относитесь к этим изменениям? - Лично мое мнение: мне не нравятся новые правила. Недавно я была в Барнауле, где у меня открылась школа в мае, хотела посмотреть, как там работают. Начала показывать девочкам элементы, которые делала, когда выступала, и мне сказали: "Ирина, это очень сложный элемент, но он не оценивается". Все делают всё одинаковое, потому что стоимость элементов дороже. Зачем напрягаться и делать обалденные элементы, прыгать через весь ковер, порхая как птица, если можно перекувырнуться, и ты получишь такую же стоимость? В этом плане очень плохо. И сама Ирина Винер говорит, что правила слегка деградируют. Хочется что-то менять, но сейчас до ближайшей Олимпиады мы ничего не поменяем.
- Введением танцевальных дорожек в новых правилах хотели сделать выступления интереснее для зрителя и добавить музыкальности? - Хотели облегчить, чтобы гимнастка не убивалась, а могла сделать какие-то интересные танцевальные дорожки, что-то оригинальное, чтобы каждая чем-то отличалась, а в итоге получаем одни и те же элементы. Все кувыркаются, все крутятся – честно, смотреть неинтересно. Я смотрю одну, вторую, третью – все одинаковые.
- Зрители чаще оперируют понятием нравится/не нравится… - Смотрит и ему нравится, а гимнастка может даже не быть в десятке? Конечно, и любимчики могут быть, но у нас ведь субъективный вид спорта: нет ни секунд, ни минут, можно варьировать оценки. Просто кому-то засчитывают элемент, а кому-то нет – собственно в этом сейчас и заключается борьба.
- Если зрители будут понимать правила, то им будет интереснее наблюдать за выступлениями? - Вы не поймете: там наворочено упражнение, которое записано на бумаге. У меня один человек спросил: "Ирин, я не понимаю, почему у вас все на одной ноге скачут". Просто нужно успеть сделать быстро один, второй, третий элементы, которые стоят дорого, и чтобы еще в карточке совпало, поэтому все так и делают. Есть какие-то танцевальные движения, но этого мало: пропала зрелищность и широта, когда прыгали "жете" по кругу, как в балете, – это ушло с теми правилами. Теперь остается ждать только следующих через три года.
- С введением новых правил перестали оцениваться элементы гибкости. Насколько мне известно, за это всегда выступали Дерюгины, потому что гибкость является врожденным качеством, а не развитым… - Все выступали против, потому что только русские гнулись. Раньше было так: скакалка – это только прыжки, в ленте – только повороты, а в мяче – только гибкость. Выходит гимнастка с лентой, начинается музыка, и она крутится-крутится-крутится, я не знаю, как у нее голова не отрывается. Сейчас это убрали, в принципе, можно делать одинаковые элементы в разных упражнениях. Конечно, гибкость – это очень красиво, но не у всех же спина такая мягкая. У меня, например, была очень "дубовая" спина, я ее по два часа мяла, мне было тяжело делать какие-то элементы, которые Алина Кабаева могла просто ночью взять и согнуться. И мы искали с тренером что-то свое, но сейчас я так понимаю, что все гнутся. Не знаю, откуда они универсальные такие, из чего они сделаны... Из резины что ли? Все гнутся и прыгают, и тянутся.
Без Москвы гимнастку не вырастить
- Ирина, вы уже рассказывали про школу в Барнауле. С какими проблемами приходится сталкиваться при развитии художественной гимнастики в регионах? - Проблемы именно с условиями, хотя сейчас и в регионах строят хорошие дворцы и школы. Например, в Барнаул я уже пятый год езжу, там был просто турнир. Девочки занимались буквально в подвальных помещениях, а для соревнований снимали большой концертный зал. Сейчас построили школу, в которую сразу все перебрались, конечно, там потрясающие условия, и они просто балдеют. Я сказала девчонкам, что искренне им завидую, потому что в наше время такого не было, мы тренировались на деревянных полах, а у них есть все, поэтому остается только воспользоваться этим. В основном, такие проблемы, потому что в регионах также есть сильные гимнастки, но я понимаю, что в регионе ты не вырастешь. В результате либо тренеры приезжают и отдают гимнасток, либо гимнастка с тренером остается у Ирины Винер на базе. Отдельно без Москвы ты не сможешь вырасти.
- Кого из гимнасток вы бы выделили? - Сильная Маргарита Мамун. Вот как раз у Александры Меркуловой есть энергетика, когда она выступает. Она очень высокая, и когда делает упражнение, есть что-то такое, что немного завораживает. Мне нравится белорусская гимнастка Арина Шаропа - универсальная девочка, и украинские гимнастки тоже очень сильные. У нас мне еще нравится Яна Кудрявцева и Александра Солдатова, она еще маленькая, но тоже загибается. Сейчас все гимнастки меняют программы перед чемпионатом России.
- Российские спортсменки постоянно лидируют в художественной гимнастике. Это кажущееся превосходство? Конкуренция со стороны других стран ощутима? - В этом же и интерес, что всегда идет борьба. Сейчас в украинской и белорусской школах сильнейшие гимнастки, поэтому у нас как была борьба между этими странами, так и продолжается. Есть сильная девочка в Азербайджане. Я смотрела на восемь гимнасток, которые выступали в отдельных видах на первом старте турнире "Газпром", и практически не могла найти отличий, они все гнутся, все прыгают, все кувыркаются и делают одинаковые элементы и упражнения, как уж тут судить (улыбается). Но наши все-таки поинтереснее, я бы сказала, у наших есть какая-то изюминка, в плане энергетики. Честно не знаю, что будет через год-два, остается только наблюдать.
Многократная чемпионка мира и серебряный призер Олимпийских игр в художественной гимнастике Ирина Чащина рассказала "Комсомольской правде" о том, как она боролась с лишними килограммами.
- Сразу хочу предупредить: гимнастика - очень специфический вид спорта, – заранее прокомментировала Ирина свои дальнейшие слова. – В гимнастике особая диета, множество ограничений. Сказать, что сейчас у меня есть какие-то специфические секреты фигуры, я не могу – это просто здоровый образ жизни. Но 20 лет в спорте, конечно, дают о себе знать.
В детстве Ирина была довольно пухленькой девочкой. Но весьма разносторонней - занималась одновременно гимнастикой, плаванием и музыкой. Причем не делала особых успехов в гимнастике. Только воля дедушки, который сделал дома специальные утяжелители на ноги Иры и заставлял ее прыгать между косяками, помогла девочке. Постоянные занятия дома неожиданно дали результат на областном соревновании в Омске, где девочка вошла в десятку лучших. Самый высокий и легкий прыжок привлек внимание тренеров. Так и началась спортивная карьера Ирины Чащиной.
"До сих пор не люблю йогурты"
- 20 лет у нас был строгий режим питания, очень жесткие ограничения, потому что даже лишние полкило отчетливо выступали под спортивной обтягивающей формой, - рассказывает Ирина. – Йогурты, творожки, специальные витамины… Было очень обидно, кода на сборах наша команда заходит в столовую, где хоккеисты сидят за столом и едят много мяса, гарниров. А мы проходим к своим кефирам и йогуртам. Уже семь лет прошло с окончания моей спортивной карьеры, а я до сих пор не могу на них смотреть, хотя понимаю, что кисломолочная пища нужна и полезна.
Конечно, это не могло не сказаться на здоровье. После того, как официально Ирина оставила спорт, врачи обнаружили у нее гастрит. Пришлось восстанавливаться. А поскольку ограничений в еде больше не было, Ирина просто начала много есть.
- Представляете, даже по ночам вставала и шла к холодильнику. Ела-ела-ела. Было можно! Ну и как следствие – набрала аж 10 килограмм лишнего веса. Какое-то время просто не обращала на это внимания, пока не осознала, что начинается одышка, когда поднимаюсь по лестнице. Когда однажды вышла на показательные выступления и все мои лишние кило отчетливо проступили под обтягивающей формой. И только тогда поняла – все, пора следить за собой.
Шоколадные обертывания, баня и плавание
Ирина еще раз подчеркивает, что никаких особых секретов для сохранения изящной фигуры у нее нет. Все, что могут позволить себе обычные женщины:
1. Плавание.
- Очень люблю воду, она меня очищает, освежает. Поэтому плавание для меня не только занятие, но и наслаждение.
2. Баня и спа.
- Раз в неделю стараюсь ходить в баню или сауну. Там натираюсь солью или медом, освобождают от токсинов и лишнего заодно. Люблю спа, очень нравятся шоколадные обертывания, скрабы для тела. Так что раз в неделю либо сауна, либо спа.
3. Нет жирному, жареному, газированному.
- Теперь это для меня табу – никакой газировки, жирной и жареной пищи. Увы, готовить времени нет, поэтому вечерами иногда дома быстро режу-рву салат, запекаю куриные грудки. И стараюсь в поездках также поддерживать примерно такого режима питания. Кроме того, очень важно пить по полтора литра воды в день. Пожалуй, действительно мой секретик – это лечебная минералка. Когда врачи обнаружили у меня гастрит, назначали пить лечебную минеральную воду. Причем нашу – Ессентуки. Пила я ее по режиму – утром и вечером по стакану, выпуская газ и нагревая до определенной температуры. Такой режим пришлось поддерживать года три, но уже через полгода, как начала пить минералку, увидела результат на коже. Кожа довольно сильно испортилась из-за использования профессиональной косметики, которой мы пользуемся на соревнованиях. Лицо стало чище, желудок стал болеть меньше. И по инерции Ессентуки продолжаю пить и сейчас – утром обязательно выпускаю газ, чтобы не раздражать сонный пока желудок. Вечером могу выпить и газированную. Это, пожалуй, единственная газировка, которую я люблю.
4. Пресс и фитнес.
- Каких-то особых упражнения я не выполняю. Разумеется, подкачиваю пресс, делаю растяжку. Это уже привычный образ жизни, от которого не хотелось бы отказываться и впредь. Я видела, к чему это может привести.
5. Позитивные мысли.
- Самое главное – это любить жизнь, позитивно мыслить, ставить перед собой достижимые цели. Можно не очень достижимые. Но цели. Все-таки гимнастика выработала во мне определенный стержень. Я благодарна тому, что 20 лет спортивной карьеры не прошли даром – у меня выработалась сила воли, пунктуальность, я научилась взвешивать решения. Самое главное – приобрела внутреннее спокойствие. Кроме того, я увлекаюсь эзотерикой и верю в то, что с нами происходит то, чего мы сами внутренне хотим. Чего достойны. Нужно научиться принимать свою судьбу, но уметь анализировать просчеты, делать из них выводы.
Ирина Чащина - одна из самых титулованных спортсменок нашей страны, многократная чемпионка мира по художественной гимнастике и вице-президент Федерации художественной гимнастики России. Помимо этого, спортсменка написала книгу о мотивации и здоровом образе жизни и разработала авторскую методику тренировок по фитнесу. Специально для Elle.ru Ирина Чащина рассказала о способах поддерживать себя в форме и хорошем настроении.
О бьюти-минимуме
В моей косметичке нет ничего необычного, стандартный набор любой девушки: тушь, помада, пудра, крем для лица и для рук, особенно зимой, когда кожа больше подвержена погодным факторам. Нет какой-то определенной марки, продуктами которой я бы пользовалась постоянно, люблю экспериментировать и пробовать новое. Косметика для меня имеет второстепенное значение - основой здоровья и красоты я считаю правильное питание и спорт.
О вдохновении и образе жизни
Главное для меня – мыслить позитивно. Очень важно ставить перед собой цели, желательно достижимые. Я благодарна большому спорту - гимнастика помогла мне выработать внутренний стержень: силу воли, пунктуальность, осознанность. Но самое ценное – я приобрела внутреннее спокойствие. Я увлекаюсь эзотерикой и искренне верю в то, что с нами происходит, то, чего мы хотим достичь. Вот почему нужно научиться принимать свою судьбу, при этом анализируя события и делая из них выводы.
О профессиональных бьюти-процедурах
Я стараюсь каждую неделю ходить в баню или сауну, а обертывания с солью и медом помогают мне вывести из организма токсины и лишнюю воду. Часто пользуюсь скрабами для тела. Иногда вместо сауны посещаю салоны со спа-процедурами. Одна из любимых – шоколадное обертывание.
Любой девушке в особо важные моменты приходится прибегать к услугами профессиональных визажистов, и я не исключение. Поводом для обращения к визажисту становятся исключительные события, в обычной жизни предпочитаю справляться своими силами, тем более, что мне это нравится.
Я за естественную красоту. Конечно, пластическая хирургия – это выбор каждого человека, ведь иногда визит к врачу обусловлен не простым желанием накачать губы или исправить форму носа, а объективными причинами: проблемами с кожей, повреждениями в результате несчастных случаев. Но если таких причин нет, мне кажется, нужно в первую очередь использовать традиционные методы.
Главные правила красоты
В уходе за собой для меня не существует панацеи. Мой основной принцип – комплексный подход. Стараюсь очень внимательно относиться к своему здоровью: регулярно плаваю и хожу в баню, особое внимание уделяю правильному питанию.
Пожалуй, единственный мой секрет – любовь к минеральной воде. Предпочитаю нашу – "Ессентуки 4"(46-Э) и "Ессентуки 17"(49). Принимать ее рекомендуется курсами. Я начала регулярно пить ее, когда лечила желудок, а потом это вошло в привычку: стакан утром и вечером. Уже через полгода наладилось пищеварение и заметно улучшилось состояние кожи.
Об ошибках молодости и красоте
Не могу сказать, что в моей жизни были серьезные бьюти-катастрофы. Был период, когда после ухода из спорта я набрала 10 кг лишнего веса. Сначала не обращала на это внимания – до тех пор, пока не началась одышка. Тогда я поняла, что пора менять образ жизни: старалась побольше двигаться, начала следить за питанием - исключила жареное, жирное, сладкую газированную воду. Спустя некоторое время вес пришел в норму.
Мои бьюти-иконы - Анджелина Джоли и Шарлиз Терон.
Красота – это гармония внутреннего состояния и внешнего. И, конечно, улыбка. Люблю, когда люди улыбаются!
http://www.kp.ru/daily/26199/3086269/ Воспитанница омского спорта Ирина Чащина: «В детстве мне говорили, что я слишком крупная для художественной гимнастики»
В эфире КПТВ призер Олимпиады рассказала о том, что сейчас происходит в ее жизни
«Дедушка водил меня на тренировки даже при минус 40»
- Ирина, вы пришли в спорт в таком возрасте, когда еще сложно принимать самостоятельные решения. Кто решил вас отдать в гимнастику? - Все началось с 5 лет. Дедушка был очень предан спорту и хотел, чтобы я пошла по его стопам. Меня отдали в секцию художественной гимнастики и плавания. А так как мама у меня концертмейстер, мне пришлось ходить и в музыкальную школу. Плавание отсеялось через год. В 6 лет плавать я так и не научилась. Музыкалку закончила экстерном. Очень злилась на маму, что она меня туда отправила. Но, повзрослев, поняла, что гимнастика очень музыкальный вид спорта и чувство такта, ритма там очень важны.
- А в гимнастике остались… - Это, наверное, была судьба. Мне нравились тренировки, я ходила на них в любой мороз. Помню, было минус 40, отменяли занятия, а я все равно ходила, закутавшись в шаль. Между тем ставок на меня не делали никаких. Когда я первый раз пришла на тренировку, тренеры сказали: «Очень крупная девочка, вес большой, коротенькие ножки. Пусть для себя, для здоровья занимается, если хочет». На первых выступлениях я начинала с 30-х мест. Потом 25-е, 20-е – потихоньку двигалась вперед. И в 8 лет уже начала выезжать на чемпионаты Омска, России. Я была настолько фанатично предана спорту, что других вещей просто не существовало.
- Родные поддерживали? - Дедушка сшил специальные мешки с дробью, так называемые «грузы». Он надевал мне их на ноги и заставлял прыгать. Не хочу хвастаться, но благодаря этому у меня был один из самых сильных толчков в гимнастике. Я делала мужские прыжки во время упражнений. Может, этим самым и брала. А потом наступил самый тяжелый период, когда начались первые серьезные травмы, сборы, отлучение от родителей. Мне тогда было 12 лет, конечно, я к этому была не готова. Зато мне повезло с Верой Штельмбаумс. Все 18 лет она была моим единственным тренером. Мы даже родились с ней в один день. Наверное, это тоже судьба.
- Что было самым сложным в карьере? - Когда я окончательно перебралась в Москву, попала в сборную команду России, тогда начались тяжелые тренировки. Тогда я уже поняла, что это не хобби, а работа. За мной стоит страна, на меня делают ставки. Я просто не могу развернуться и уйти. Хотя нам всегда говорили: «Пожалуйста – вас никто не держит, дверь открыта». Но ни одна гимнастка еще не ушла.
«До сих пор ненавижу сырники, потому что только их и можно было есть»
- Все это время придерживались строгого режима? - Подъем всегда был в 7 утра. В 8.30 начиналась хореография, балет 1,5 часа. После этого первая тренировка. Мы брали все 4 упражнения, проходили их во время первой тренировки. Вторая была до 19 часов. Ну и диета была жесткая. Я до сих пор ненавижу сырники, потому что только их можно было есть на ужин. Днем гречка, рис, рыба или вареное мясо. Утром все едят яичницу, а гимнастки кашу на воде. Естественно, когда мы закончили спорт, все отелись килограммов на 10. Ну, это нормально! (смеется)
- Вы - кумир для многих начинающих гимнасткок. Что-то им советуете? - У каждого спортсмена должна быть мечта. Когда мы приезжаем в другие города, к нам с Алиной Кабаевой часто подбегают маленькие девочки, спрашивают, как стать олимпийскими чемпионами. Что посоветуешь 5-летнему ребенку? Многое зависит от тренера. Часто, особенно молодые специалисты, пытаются реализовать свои неосуществеленные амбиции через учениц. Начинают наседать, слишком сильно растягивать, давать большую нагрузку. Это неправильно. Да и родители часто напрягают детей. Мне кажется, они туда вообще не должны лезть. Если они хотят, чтобы их девочка чего-то добилась, тоже должны полюбить этот вид спорта. Надо понимать, что когда у всех выходные, а у детей почти соревнования.
- Ну, как-то детям все-таки надо готовиться… - Необходимо просто тренироваться. Когда маленькие дети начинают выигрывать соревнования, надо не расхолаживаться. Выигрывая в 7 лет, ты необязательно будешь первой и в 10. Главное, не быть слишком фанатично преданным своему делу в начале карьеры. Должно быть все гармонично – и спорт, и учеба. Ну а когда достигаешь первых результатов, тут уже надо вложить все свои силы и эмоции. Надо понимать, что большой спорт не бывает без травм. Придется чем-то жертвовать. Если уходить после каждой тренировки, когда болит голова, то ничего не добьешься. В моей жизни, наверное, победила сила воли, характер. У меня была цель доказать и тем, кто в меня не верил, что я чего-то стою в этой жизни.
- У вас ведь было разное отношение к предметам? - Я любила упражнения с обручем. Они у меня всегда было самое серьезное, сильное, со сложными элементами. Очень не любила мяч и всегда за него переживала. Нам тренеры говорили: «Вы должны ко всем предметы любить одинаково, потому что когда-то один из них вас подведет» А я все равно мечтала, чтобы мяч был квадратным. Вот бы его взять, и поставить можно было! Бывало, во время сложных элементов, мяч отбивается от спины и улетает судьям под стол. И ты скатываешься с 1-го места на 10-е.
«Когда стояла на олимпийском пьедестале, была так истощена, что даже не могла плакать!»
- Самым главным вашим выступлением, безусловно, были Игры в Афинах в 2004 году… - Мы целый год каждую неделю выступали на разных стартах, обкатывали программу. Доводили все до автоматизма. И когда выходили на Олимпийских играх, честно сказать, эмоций не было никаких. Как нам говорила тренер сборной Ирина Винер: «Вышли, отработали, ушли, а дальше - сдохли» Никто не должен видеть, что вам плохо. На самой Олимпиаде мы практически ничего не видели, потому что жили в олимпийской деревне, нас привозили из зала в гостиницу. Не было телевизора, телефоны у нас отбирали, чтобы ничего не отвлекало. Мы рано ложились спать. Кроме цели другого ничего не существует. Сложно было что-то запомнить. Поэтому я мечтаю снова съездить когда-то в Афины и посмотреть достопримечательности.
- Наверное, до сих пор помните, как стояли на пьедестале? - Меня буквально моментально завалили сообщениями близкие – все радовались. Описать это невозможно. Наверное, это может почувствовать только тот, кто стоял на этом пьедестале. Олимпийские игры – это высшая планка для любого спортсмена. Многие мечтают, если не выиграть, то хотя бы просто поучаствовать, даже в качестве запасной съездить. Перед Олимпиадой у меня случилась серьезная травма и уже такая была психологическая ломка – то ли выступать, то ли нет. Но я всегда понимала, что если дам слабинку, то буду потом всю жизнь жалеть. Ощущения очень противоречивые – с одной стороны радость, а с другой опустошение, потому что пик твоей карьеры достигнут. Помню, стояла на пьедестале, и у меня не было слез, настолько я была истощена – и физически, и душевно. Играл гимн, а я думала: «Господи, ну вот мы достигли этого, а что дальше-то? Чем заниматься?» Спортсмен, по сути, больше ничего не умеет, потому что упущено образование, если уж честно.
- Сложно было перестроиться на жизнь обычного человека? - Я привыкла к жесткому режиму. А существование после спорта – это совсем другая реальность. Заканчивая карьеру, многие просто не понимают, что делать дальше, куда идти. У меня это происходило в течение 2 лет. Ты выступаешь, тебя любит публика. Когда уходишь, наступает пустота, все обрывается. Гимнастика – очень ранний вид спорта. Девочки, если у них нет таланта, могут закончить в 15 лет. Я ушла в 23 года. В Москве у меня не было ничего – ни знакомых, ни параллельных занятий, чтобы плавно перейти куда-то в другое место. И вот лежала я, наверное, целый месяц на диване, плакала и думала, чем бы заняться. Через это все проходят. Кто-то идет в тренеры, кто-то в комментаторы, я решила, что мне нужно поступить в институт, наверстать упущенное в учебе. Буквально через полгода начались «Танцы на льду» и «Цирк со звездами». Новые знакомства, связи, я снова на публике. Эти проекты вывели меня из жуткой депрессии.
- Что составляет ваши ежедневные заботы сегодня? - После спорта успела поработать 3 года на госслужбе, потом советником префекта в Центральном округе. Тоже занималась массовым спортом. Мы строили разные площадки, физкультурные комплексы. Считаю своим долгом иногда выезжать в детдома, общаться с детьми, помогать им. Сейчас, это тоже были долгие труды, у меня работает школа в Барнауле. Такой проект получился хороший! Многие детишки перешли туда практически из подвальных помещений. Несколько раз в год я стараюсь посещать эту школу, привозить туда наших олимпийских чемпионок, чтобы они могли дать стимул детям. Честно говоря, я очень устала от художественной гимнастики. Но как бы я не отходила от нее, жизнь меня возвращает обратно. Часто приглашают на соревнования в качестве почетного гостя. Все-таки общение со звездой для многих ребят – это большой стимул.
Вас привели в гимнастику, когда вы были еще совсем маленькой. Чье это было решение? Так решил дедушка — он был очень спортивный человек и хотел, чтобы я росла физически сильной и здоровой. Меня тогда одновременно отдали в гимнастику, на плавание и музыку. Плавание со временем отсеялось, музыкальную школу я окончила экстерном, осталась одна гимнастика. Она мне подошла больше всего, поскольку я сама по себе энергичная и этот вид спорта очень энергичный.
Вы были довольно полной девочкой, как же вас взяли в гимнастику? Ну это же был 87-й год, брали всех, а потом уже оставляли того, у кого получалось.
А растяжка, гибкие суставы, какие-то особенные данные? Да не было у меня этого ничего. Только хороший толчок, благодаря которому я высоко прыгала. Все остальное — плоды упорных тренировок. Мне было стыдно перед другими девчонками. И я дома по ночам растягивалась между двумя стульями, хотела доказать всем, что тоже чего-то стою. У меня не было мыслей о каких-то призовых местах, достижениях, я просто тренировалась. И — начала побеждать девчонок, у которых были все данные, но не хватало упорства.
Занимались вы фанатично, и травм у вас было немало. Скажите, домашние, жалея, не пытались как-то увести вас от гимнастики? Гимнастика не была мечтой моего детства, но я с таким упорством и самоотдачей в нее вошла, что родители отнеслись к этому увлечению с пониманием. И потом наш тренер, Вера Ефремовна Штельбаумс, всегда делала наши занятия интересными, каждый раз придумывала что-то новое. Это были не только тренировки, но и игры. Например, в вышибалы.
Какими из ваших взрослых достижений вы особенно гордитесь? Вы думаете, что я скажу: победа на Олимпиаде. Да, конечно, Олимпийские игры — это высшая планка для любого спортсмена. Но для меня, наверное, важнее преодоление той страшной поры, когда нас с Алиной Кабаевой дисквалифицировали с ликвидацией всех наград, обвинив в употреблении допинга. Это была ужасная ломка, когда я металась — то собирала чемодан и уезжала со сборов, то возвращалась. Выбирала: то ли просто умереть, то ли начать слоняться по дворам с мальчишками, то ли постараться перетерпеть.
С каким испытанием для обычного человека, не спортсмена и не чемпиона, вы можете сравнить эту ситуацию? Ну, мне кажется, это как если бы вы посвятили всю жизнь любимой работе, а у вас ее отняли, выкинули в никуда. У меня было ощущение, будто я потеряла близкого человека, потому что, кроме спорта, я ничего не знала, это была вся моя жизнь…
И кто помог это пережить? Друзья. Со мной остались только настоящие, остальные отсеялись, когда я осталась не у дел, без результатов и побед.
Было ли это непростой, но репетицией, облегчившей последующий уход из большого спорта? Нет, уход из спорта — это очень больно. Понятно, нужно сделать это вовремя, чтобы молодые не наступали на пятки, но все думаешь — вот еще здесь выступлю, а уж после этого… ну вот еще сейчас... И все откладываешь и откладываешь. Потом я решение все же приняла и практически два года просидела никому не нужная. Не знала, что делать, то ли учиться пойти, то ли чем-то еще заняться. Тут очень вовремя появились телевизионные проекты "Танцы на льду", "Цирк со звездами". Чуть позже меня пригласили сниматься в картине "Путь".
А разве нет института плавного перехода спортсмена к жизни без большого спорта? Нет. Хотя я считаю, что спортсменов к такому испытанию нужно обязательно готовить заранее. Чтобы они получали дополнительное образование, думали, чем еще могли бы заняться. У нас же какие-то деньги, что-то около 1000 долларов в месяц, получают только олимпийские чемпионы, а серебряные и бронзовые призеры — ничего. Ушли из спорта — все, гонорары закончились. Многим девчонкам остается только танцевать в клубах.
Какие из постспортивных проектов вам были особенно интересны? Хотели бы вы их повторить? "Цирк со звездами". Общение с животными, полеты под куполом, множество новых друзей… чудесное время. Чего не могу сказать о "Танцах на льду". Они оказались для меня непростым испытанием. Я там столько травм получила, сколько у меня не было и в годы активных занятий спортом. Там не нужна такая гибкость, как в гимнастике, нужно пожестче быть… В фильме "Путь" я сейчас бы по-другому сыграла, более эмоционально. А так мне было сложно, я достаточно спокойный человек, и просто так заплакать у меня не получалось. Вместо положенных слез часто случался приступ веселья, и я много кадров испортила. И роль бы мне другую. Бандитку какую-нибудь сыграть, думаю, получилось бы... Еще после спорта в фитнесе поработала, но поняла — не мое. На госслужбе три года провела и приобрела много нового опыта.
А с личной жизнью звездам-спортсменкам тяжелее, чем простым девушкам, как думаете? Многие так планку задирают, что никого не могут себе найти. Тут и гонор, и понты. Отталкивают от себя молодых людей. У нас в художественной гимнастике только единицы вышли замуж счастливо. Я в этом меньшинстве, у меня все хорошо. Я считаю, не нужно искать богатого, главное, чтобы по душе был.
Ирина, говорят, что большинство спортсменов суеверны, верят в приметы. Как с этим делом обстоит у гимнасток? Да, мы насчет примет просто -сумасшедшие. У нас с левой ноги не выходить, ногти не стричь, голову не мыть, предметы брать с собой в кровать, чтобы во время сна энергетикой твоей напитались. Или перед выходом достать пяткой до носа. Все это, конечно, ерунда.
Ну ерунда или нет, но наверняка вы какие-то вещи обязательно делали, чтобы удачно выступить. Или я ошибаюсь? У меня знаете какая главная примета была: никому не давать свои предметы на тренировках. Когда меня просили "мячик попрыгать" или "булаву покрутить", я всегда отказывала. Чтобы энергетику не сбить. Еще всегда со своими предметами разговаривала, холила их и лелеяла, чтобы они меня не подвели. И всегда верила в Бога.
11 августа 2014 года руководитель Департамента физической культуры и спорта города Москвы Алексей Воробьёв торжественно вручил Удостоверение и значок Минспорта Российской Федерации о присуждении Ирине Чащиной спортивного судьи Всероссийской категории по художественной гимнастике.
Накануне более 600 воспитанниц республиканских детских спортивных школ по художественной гимнастике впервые приняли участие в мастер-классе чемпионки мира и Европы Ирины Чащиной. Серебряный призёр Олимпийских игр в Афинах, заслуженный мастер спорта РФ, вице-президент федерации художественной гимнастики России посетила владикавказский дворец спорта «Манеж». Ирина Чащина провела двухчасовые показательные выступления для осетинских гимнасток и оценила спортивный потенциал подрастающего поколения.
Заслуженный мастер спорта разъясняла гимнасткам технику выполнения упражнений, безвозмездно раскрывая свои профессиональные секреты и философию этого вида спорта. В упражнениях с обручем, мячом, булавами и лентой следила за каждым движением подопечных, ошибки требовала исправлять сразу же.
Это не первый приезд Ирины Чащиной в Северную Осетию. Впервые известная гимнастка посетила республику 10 лет назад. По словам гостьи, многое с тех пор изменилось, а в особенности — сама художественная гимнастика, в которой появились много нового. «Сегодня вы учитесь у меня, а я — у вас», — отметила Чащина в процессе мастер-класса.
Мастер-класс завершился традиционной раздачей автографов и фотографией на память. В благодарность за приезд Ирине Чащиной преподнесли охапку белых роз и осетинскую национальную куклу. В беседе с журналистами Хасан Бароев поделился ближайшими планами. Антон Сихарулидзе в скором будущем посетит республиканскую Ледовую Арену, дав мастер-класс юным фигуристам.
Сегодня для юных гимнасток Северной Осетии мастер-класс провела Ирина Чащина
Чемпионка мира и Европы, серебряный призёр Олимпийских игр в Афинах Ирина Чащина поделилась своим мастерством с нашими юными спортсменками из Владикавказа, Моздока, Алагира, а также Пригородного района.
В начале Ирина провела с девочками упражнения по ОФП и с предметами: обруч, мяч, булавы, лента. Затем ответила на вопросы подрастающих спортсменок, поделилась опытом и рассказала о своих секретах успеха.
Несмотря на то, что Ирина уже закончила свою спортивную карьеру, она в отличной форме, и доказала это на деле, показав блестящие прыжки и мастерское владение предметами. Девочки восхищенными глазами смотрели на легенду гимнастики.
После ОФП, перешли на упражнения с обручем. Дети просили «что-нибудь интересного».
— Попробую вспомнить молодость, — сказала Ирина.
И показала свой «любимый элемент» с обручем. Дети были в восторге. Чащина рассказала про свои секреты в упражнении с мячом, «свои фишки». Ирина внимательно наблюдала за гимнастками, делала замечания и подсказывала:
— Посмотрите медленно, что я делаю. Попробуйте.
Спортсменка интересовалась, какие упражнения знают дети. Девочки с удовольствием демонстрировали.
— Здорово, я уже так не сделаю, — скромничала Чащина, — может быть, я у вас чему-нибудь научусь. У вас уже совсем другая гимнастика.
Затем перешли к упражнениям с булавами. Сейчас булавы с резиновым наконечником, раньше, по словам Ирины, «были просто пластмассовые».
Вспомнила Ирина Чащина и о своей ошибке на Олимпийских Играх, исполняя упражнения с лентой – запуталась в ней. На тот момент у нее была трещина кости, но она не отказалась от выступления, о чем не пожалела.
— Скрепя зубы, через боль выступала, — сказала Ирина. – Если вы хотите в спорте чего-то добиться, вы должны стараться. Главное – желание и упорство.
Девочки интересовались, чем занимается Ирина после ухода из большого спорта.
Чащина рассказала, что она в настоящий момент является вице-президентом Федерации художественной гимнастики, а также открыла в Барнауле свою школу художественной гимнастики.
На гимнастику Ирину Чащину в 5 лет привел дедушка. Помимо этого, она занималась музыкой, закончила экстерном музыкальную школу.
В детстве Ирина не знала, кем хочет стать:
— Никем не мечтала быть. Хотела быть полезным человеком для людей.
Девочки долго не отпускали Чащину, окружив ее со всех сторон, просили сфотографироваться и брали автографы – хрупкую Ирину даже не было видно. Пришлось вмешаться Хасану Бароеву, но и ему не удавалось уговорить детей отпустить Ирину.
— Я опять пришел, — сказал он после многочисленных попыток отвлечь детей, — Она торопится, но обещала вернуться.
— Здоровья, всем успехов, удачи и главное иметь в жизни цель, — пожелала чемпионка.
Юные спортсменки проводили Ирину до самой двери, подарили цветы и даже успели сделать традиционное селфи.
Известные спортсменки Ирина Чащина, Ксения Дудкина и Галима Шугурова будут присутствовать на открытии турнира памяти Галины Горенковой.
По данным «МинспортМедиа», с 10 по 14 декабря в Омске пройдет турнир памяти Галины Горенковой, где свои таланты покажут молодые художественные гимнастки.
На торжественное открытие, которое состоится в пятницу, 12 декабря, приедут титулованные омские гимнастки: первая чемпионка Европы по художественной гимнастике, заслуженный тренер РСФСР Галима Шугурова, серебряная медалистка Олимпийских игр-2004 Ирина Чащина и олимпийская чемпионка 2012 года по художественной гимнастике Ксения Дудкина.
Соревнования, которые пройдут в Центре художественной гимнастики на Тимуровском проезде, начнутся завтра, 11 декабря, в 10 часов.
Отметим, что в свое время в турнире Галины Горенковой участвовали как Чащина и Дудкина, так и олимпийские чемпионки Алина Кабаева и Евгения Канаева.
Прославленная омичка, приехавшая в родной город на мемориал Горенковой, рассказала о нехватке опытных тренеров в гимнастике и о "жизни после спорта". А младшая "коллега" Чащиной Мария Титова сообщила о планах по покорению парижских подиумов.
Сегодня, 13 декабря, гостьями международного пресс-центра "МКР-Медиа" стали серебряный призёр Олимпийских Игр-2004 Ирина Чащина и абсолютная победительница финалов российского чемпионата-2013, член сборной страны Мария Титова.
Спортсменки приехали в Омск на XXIX Мемориал заслуженного тренера СССР Галины Горенковой. Чащина признаётся, что приезжать в родной город, где живут её родители и друзья, получается не чаще трёх-четырёх раз в год, однако эти поездки как "глоток свежего воздуха".
Для 17-летней Марии нынешний мемориал Горенковой - второй, но девушка уже задумывается о третьем: "Мне очень нравится в Омске, здесь очень благоприятная обстановка. Надеюсь, в следующем году, тоже приеду на этот турнир и не только на этот".
Как известно, недостатка талантливых гимнасток российский спорт не испытывает, а вот высококвалифицированных тренеров вроде Ирины Винер, Веры Штельбаумс и Елены Арайс, как признаёт Чащина, в ближайшее время будет не хватать:
- Это наши легенды, которые дают всем хорошую базу, но, наверно, это и последние из могикан, таких осталось единицы. Молодых тренеров много, но, может быть, им немного не хватает опыта. Нужно больше лекций, ведь сейчас в гимнастике часто меняются правила, поэтому не хватает какой-то базы.
Ещё одна проблема, которая касается абсолютно всех спортсменов, это устройство жизни после завершения спортивной карьеры. В первую очередь, сложно без физических нагрузок.
- Скажу так: когда заканчиваешь со спортом, отъедаешься килограммов на десять, хочется кушать всё, чего раньше было нельзя. Через пару лет смотришь на себя в зеркало... Так что сейчас - фитнес три раза в неделю, сердце просит нагрузки. Так проще жить, - улыбается Ирина.
Проблему занятости Чащина решает, посещая крупные турниры, давая редкие мастер-классы, участвуя в телевизионных проектах, политической и общественной деятельности на посту вице-президента Всероссийской федерации художественной гимнастики. Но первые пару лет экс-спортсмен, по признанию гимнастки, испытывает немалые трудности:
- Если грубо сказать, наверно, сразу после спорта ты никому не нужен. Ты лечишь свои травмы и душевную боль, а ведь спортсмены - во многом ранимые люди. надо иметь сильный характер и ставить цели в жизни, не теряться. Но сейчас помощи больше, чем раньше: олимпийским чемпионам, чемпионам мира платят гранты, есть на что жить. для нас это было проблематичнее.
Марии до спортивного финала ещё далеко, однако девушка уже сейчас знает, что хочет попробовать после ухода с ковра. Впечатляющие данные - рост 170 см и вес 43 килограмма - дали тренеру Ирине Винер пошутить, что гимнастку стоит отправить в Париж поработать манекенщицей. "Пока я об этом не задумываюсь, делаю своё дело в гимнастике. Когда закончу, думаю, попробую", - поделилась сегодня Мария.
Кто остаётся с гимнастками даже после окончания их спортивной карьеры, так это болельщики. Ирина говорит, что старается чаще общаться со своими фанатами, преимущественно через социальные сети. "Я люблю своих поклонников", - искренне признаётся Чащина.
Соперничать с Кабаевой, с честью выйти из скандала и выйти замуж за друга президента — в истории жизни самой элегантной гимнастки мира.
«Мисс Элегантность»
Ровно 10 лет назад, в двадцатых числах октября 2005 года, официальное объявление о завершении карьеры сделала та, кого по праву называли самой элегантной гимнасткой мира, – неоднократная чемпионка мира и Европы, вице-чемпионка Олимпиады-2004 по художественной гимнастике Ирина Чащина.
После завоевания серебряной медали на Олимпиаде в Афинах она планировала остаться в спорте ещё на один цикл. Однако на чемпионате мира-2005 в Баку в многоборье Чащина осталась лишь третьей, уступив не только новой приме художественной гимнастики Ольге Капрановой, но и давней украинской сопернице Анне Бессоновой. После этого турнира Ирина приняла решение попрощаться со спортом и пойти новыми дорогами. Символично, что на этом – самом последнем турнире в её жизни – ей вручили отдельный приз. Он так и называется – «Мисс Элегантность». Даже спустя много лет после завершения карьеры сама Ирина Винер «не смогла выдержать эту красоту и чуть не заплакала», когда посмотрела показательный номер своей бывшей воспитанницы.
В тени Кабаевой
Как и у большинства гимнасток, международная карьера Чащиной получилась недолгой. В 1999 году 17-летняя гимнастка впервые попала в сборную России, но на первую Олимпиаду сумела пробиться лишь через пять лет, выдержав жесточайшую конкуренцию в команде Ирины Винер. Безоговорочной примой гимнастики в те годы была Алина Кабаева, которая лишь по недоразумению не выиграла в Сиднее и осталась в спорте ещё на четыре года, чтобы получить заветное олимпийское золото. Чащина долгое время находилась в тени подруги по команде, а потому собрала внушительную коллекцию серебряных и бронзовых наград – не считая, конечно, золотых медалей в командном зачёте и отдельных упражнениях. Однако среди ценителей женской красоты именно Ирина занимала первое место и неоднократно снималась в фотосессиях для «мужских» журналов.
Звёздный час спортивной карьеры Чащиной наступил в 2004 году в Афинах. В квалификации она показала почти безошибочное выступление, уступив лишь 0,2 балла Кабаевой, а затем стала второй и в финале. Победный дубль российские гимнастки сделали впервые в истории, и с того момента, благодаря красоте и успешности Кабаевой и Чащиной, этот вид спорта стал в стране по-настоящему популярным и массовым, а героини игр стали завсегдатаями десятков телевизионных шоу.
Фуросемид
Всего этого могло и не быть, если бы гимнастки не вышли с честью из крайне неприятной истории. В 2001 году Чащина и Кабаева сдали положительные допинг-пробы на фуросемид. Известный диуретик и средство для похудения в художественной гимнастике считается средством нечестной борьбы, а потому девушки могли не только лишиться всех наград чемпионата мира, но и быть отлучёнными от спорта на два года.
Однако едва ли не впервые российская сторона сумела добиться смягчения наказания через суд – все награды за 2001 год у них всё же отобрали, но в следующем сезоне выступать уже разрешили. Года отсутствия на ковре как не бывало: Кабаева и Чащина сумели быстро вернуть себе форму и былые позиции.
Поиск себя
После окончания карьеры предложения сыпались на Чащину, как из рога изобилия. Несколько лет она пыталась найти себя в новой жизни, а потому перепробовала сразу несколько мест работы и сфер деятельности – в том числе и руководящих. В 2008 году она стала заместителем префекта Северного округа Москвы по спорту и туризму, а через три года покинула эту должность. Параллельно она успешно выступала в «Танцах на льду», «Цирке со звёздами» и других подобных шоу, где умение работать на камеру, природная гибкость и отличная физическая форма — главные факторы успеха.
Однако в итоге тернистая жизненная дорожка привела Чащину к истокам, и сейчас она вновь трудится на благо художественной гимнастики. В мае 2013 года Ирина открыла собственную школу в Барнауле, а вскоре заняла должность вице-президента Всероссийской федерации художественной гимнастики, то есть ближайшей помощницы своей наставницы Ирины Винер. Возможно, именно в Чащиной самая авторитетная женщина российского спорта видит свою преемницу.
Президент России на свадьбе
Далеко не всякая красавица может похвастать присутствием на свадьбе не отставного генерала, а действующего президента. В 2011 году тогдашний глава нашего государства Дмитрий Медведев с супругой посетил свадьбу Ирины и своего давнего друга и одноклассника Евгения Архипова. Богатый жених — далеко не чуждый спорту человек. В молодости он занимался греблей на байдарках, а сейчас возглавляет соответствующую федерацию и помогает ей финансово. На одном из соревнований он и встретил свою будущую супругу, которая только с третьей попытки ответила согласием на его предложение.
Очевидно, что избранник прошёл через жёсткий отбор. В том самом прощальном интервью 2005 года Чащина так ответила на вопрос, каким должен быть её будущий избранник: «Как герой фильма «Перевозчик-2» Фрэнк Мартин. Вокруг стрельба, кому-то голову отрывают, а он только пиджак отряхивает. Какая сила духа, сила воли! Мне нравится, когда между мужчиной и женщиной есть взаимопонимание, когда они идут на равных. Но не люблю слабаков. Если честно, я таких просто «кушаю».
В 2000 году она занимала вторую строчку после Алины Кабаевой в мировом рейтинге гимнасток.
(Казань, 24 апреля, «Татар-информ»).
Ирина Викторовна Чащина родилась 24 апреля 1982 года в Омске. С 1999 года ее тренировки проходят в Центре олимпийской подготовки под руководством Ирины Винер. Именно с этого года она стала выступать в составе сборной страны и завоевала абсолютное первенство в Кубке России, получила золотую медаль в Осаке на чемпионате мира и в Сарагосе на чемпионате Европы.
В 2000 году она занимала вторую строчку после Алины Кабаевой в мировом рейтинге гимнасток. В 2001 году спортсменка завоевывала первые места на турнирах в Сан-Франциско и Корбеле, на чемпионате Европы в Женеве, на Играх Доброй воли в Австралии, на чемпионате мира в Испании. В том же году Ирина Чащина и Алина Кабаева были дисквалифицированы на два года за применение фуросемида. В 2004 году Чащина завоевала серебряную медаль в многоборье на XXVIII Олимпиаде в Афинах (Греция).
В 2002 году она окончила Московское среднее специальное училище Олимпийского резерва №1 Москомспорта по специальности физическая культура, а затем – тренерский факультет Сибирского государственного университета физической культуры в 2006 году. В этот же период Чащина была спортсменом-инструктором во Всероссийской федерации художественной гимнастики. В 2008-2011 годах Ирина Чащина работала заместителем префекта Северного округа Москвы по спорту и туризму. В настоящее время она инструктор по спортивным и танцевальным программам сети фитнес-клубов MaxiSport, является Вице-президентом Всероссийской федерации художественной гимнастики, а также принимает участие в различных телепроектах.
Ирина Чащина – заслуженный мастер спорта, серебряный призер Олимпиады в Афинах (2004) в личном первенстве, неоднократная чемпионка мира и Европы в команде и в отдельных видах многоборья, победитель и серебряный призер Игр доброй воли, двукратная абсолютная чемпионка России .
В конце 2011 года она вышла замуж за бизнесмена Евгения Архипова. Сегодня Ирина Чащина живет и работает в Москве.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 15
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума