Отправлено: 09.02.09 15:37. Заголовок: Gymnastic Girl room. part 2.

 Отправлено: 02.03.09 17:51. Заголовок: Да ладно уж сразу ба..

Да ладно уж сразу банить! Девочка ведь не грубит и никого не оскорбляет. Вот в Офф-топ - это можно!

 Отправлено: 02.03.09 18:19. Заголовок: nuga И Вам того же!..

nuga
И Вам того же!

 Отправлено: 02.03.09 21:01. Заголовок: Лана_К Время появит..

Лана_К
Время появится больше и ребенок не будет маяться от безделья, то время которое она сидит на форуме можно было потратить более разумно

 Отправлено: 23.03.09 20:01. Заголовок: Вот пока... :) Прост..

Вот пока... :) Просто и легко, но порадовало позитивом :) Кстати, с девчонкой одной хотим наверное на этой неделе показаться тренеру.

 Отправлено: 23.03.09 22:53. Заголовок: Gymnastic Girl Коне..

Gymnastic Girl Конец марта уже! Ты еще никуда не сходила? Между прочим за прогул двух тренировок подряд без уважительной причины на первый раз могут просто поругать и оставить на две тренировки, а во второй раз уже могут выгнать из спортшколы! А ты почти месяц назад обещала сходить к тренеру. Для этого не нужна подружка. Здесь за компанию не срабатывает. А что если ее возьмут, а тебя нет. Вы врагами будете на всю жизнь. И не говори, что ты ей доверяешь, как себе, у вас дружба до гробовой доски и т.п. Знаю, проходили. Иди сама. У тебя останется и эта подруга, в любом случае, а при удачном стечении обстоятельств (если возьмут) появится куча новых подруг!
А ты все чего-то ждешь!

 Отправлено: 23.03.09 22:55. Заголовок: Nicky пишет: А ты в..

Nicky пишет:

цитата:

А ты все чего-то ждешь

Так лето же скоро!
А кто ж летом начинает

 Отправлено: 23.03.09 23:09. Заголовок: Девочка мне кажется ..

Девочка мне кажется что ты в себя не вериш.И тебе хочется чтоб тебе сказали что-то такое что тебя вдохновит.

 Отправлено: 23.03.09 23:10. Заголовок: Nicky Маринка Да мы..

Nicky Маринка
Да мы с ней только познакомились :D Кстати,мы че-то болтали о возможностях и гибкости,и вспомнили про Утяшеву.А именно:
– Ляйсан, расскажите, пожалуйста, гимнастика – это мечта вашего детства, или вас привели в спорт родители?
– В моем случае гимнастика – это судьба! Мой первый тренер – Надежда Касьянова – увидела меня в магазине, когда я в задумчивости выгибала в разные стороны пальцы на руках. Мне было тогда 4 года.

(http://www.kzfspb.ru/material1154.html)

А потом посмотрели на это:
http://i045.radikal.ru/0903/63/eb60d9dac50d.jpg

 Отправлено: 23.03.09 23:11. Заголовок: soldat пишет: Девоч..

soldat пишет:

цитата:

Девочка мне кажется что ты в себя не вериш.И тебе хочется чтоб тебе сказали что-то такое что тебя вдохновит.

Наверное ты прав... :) Буду исправляться.

 Отправлено: 23.03.09 23:17. Заголовок: А по моему тут одни ..

А по моему тут одни обещания.Если чего-то хочешь,то ни кого не ищешь"за компанию".Но это чисто мое мнение.Тебе надо работать,растяжка "уходит",если честно,то нет у тебя уже растяжки.

 Отправлено: 23.03.09 23:19. Заголовок: Настюша Почему?Есть..

Настюша
Почему?Есть,просто фотки выше - на холодные мышцы. Я ж написала,что не супер,т.к. могу лучше,но позитивом порадовало.Ногу я выше поднимаю,но мокрые ноги были (бассейн)

 Отправлено: 23.03.09 23:23. Заголовок: А колено? Оно всегда..

А колено? Оно всегда должно быть "натянуто".Раньше было лучше.И холодные мышцы тут ни при чем.Пусть не высоко ,но правильно или тебя этому не учили.

 Отправлено: 23.03.09 23:26. Заголовок: Настюша Колено натя..

Настюша
Колено натянуто.Просто у меня нога такая.Не знаю,как сказать. В общем раньше было лучше - потому что у меня колени немного назад были.Брат садился на них. А сейчас уже полгода никто ничего не делал,и колени опять так стали. Острые,вроде называется. А насчет нижней ноги - у меня строение ноги такое непонятное :(

 Отправлено: 23.03.09 23:29. Заголовок: Пусть брат опять ..

Пусть брат опять "выгибает" колено и качай подколенные мышцы.Ну и не забывай тянуться.Удачи!!!!

 Отправлено: 23.03.09 23:33. Заголовок: Настюша Спасибо бол..

Настюша
Спасибо большое! Просто я думаю, такая растядка фиговая из-за 6 недель отдыха.После вчерашнего все лучше стало)) (шпагат со 2 рейки)
Вот,спереди и сбоку.
http://i006.radikal.ru/0903/f7/8b484d84ef6b.jpg
http://s61.radikal.ru/i173/0903/39/4e7ec64d5eae.jpg

 Отправлено: 23.03.09 23:43. Заголовок: Колено надо втянуть...

Колено надо втянуть.И опорную ногу выпрямить до конца,что бы под коленкой болело,тогда это будет правильно.Главное - старание.А со второй палки ,если тебя разворачивает в поперечный,это не правильно.

 Отправлено: 23.03.09 23:44. Заголовок: Gymnastic Girl Ты м..

Gymnastic Girl
Ты меня конечно прости, но у тебя ещё одна проблема появилась - лишний вес.
С ним то что будешь делать? Тебе летом 16 будет? Думаешь худее станешь?
Мой вердикт, можешь уже и не ходить.
и тему эту я переношу в оф-топ, так как она никакого отношения к тренирвкам гимнасток не имеет.

 Отправлено: 23.03.09 23:45. Заголовок: Нет,не разворачивает..

Нет,не разворачивает с палки. Ни в коем случае! :)

 Отправлено: 23.03.09 23:58. Заголовок: Маринка Я по-любому..

Маринка
Я по-любому похудею.Много факторов:
1. Бассейн
2.Скоро весна/лето
3.Просто со здоровьем сейчас не все хорошо (трахеит, подозрение на пневмонию,коклюш или на паракоклюш. В среду узнаем)

На самом деле ноги худее! Я не знаю,почему так вышло на фотке :( Наверно потому что все слилось (штаны желтые,ноги "оранжевые" и все в этом цвете) :D

 Отправлено: 24.03.09 00:18. Заголовок: Убрать выпечку,булку..

Убрать выпечку,булку,воду,кетчуп,майонез.Есть только овощи.При росте 170 гимнастка весит 45 кг.Вот и посчитай сколько надо скинуть.

 Отправлено: 24.03.09 00:21. Заголовок: Настюша Эх... А фру..

Настюша
Эх... А фрукты (яблоки или апельсины) можно?

 Отправлено: 24.03.09 00:28. Заголовок: Gymnastic Girl Мень..

Gymnastic Girl
Меньше слов, больше дела!
Мой тебе совет: вместо пустых обещаний почитай лучше соседнюю тему о героине этой недели Nicky и сделай выводы!

 Отправлено: 24.03.09 00:30. Заголовок: Gymnastic Girl Про ..

Gymnastic Girl Про правильное питание много написано. Плисецкая сказала:"Хочешь похудеть, сиди не жрамши!" Это про тебя. В феврале до лета еще было далеко! Конец марта, лето только в голове. Летом тоже тренируются. Отдыхать дают только 2 недели и все! Этот отдых выпрашивают родители. Гимнасток бы и на этот срок не отпустили!

 Отправлено: 24.03.09 00:33. Заголовок: Nicky Я не против р..

Nicky
Я не против работать :) А у меня не лето,а ГИА в голове((

 Отправлено: 24.03.09 00:33. Заголовок: Натуля За что ты ме..

Натуля За что ты меня так! Я уже взрослая тетка. В 16 лет у меня тоже тараканы в голове были. Миллион отговорок, чтобы ничего не делать. Правда было понятие, что чтобы продолжать "ничего не делать" нужно поступить в институт, родители отстанут.
Gymnastic Girl С учебой то как?

 Отправлено: 24.03.09 00:35. Заголовок: Nicky С учебой боле..

Nicky
С учебой более менее... В гимназии учусь, поэтому всех валят. Нужны в 10 класс новые ученики (деньги) и хотят один 10 класс сделать. Поэтому оценки занижают порой.Написала пробное ГИА на 4,а по-нашим это 3

 Отправлено: 24.03.09 00:37. Заголовок: А у нас летом неделя..

А у нас летом неделя отдыха , а потом опять работа.Гимнасткам расслабляться нельзя.

 Отправлено: 24.03.09 00:49. Заголовок: Nicky Я серьезно. В..

Nicky
Я серьезно. Время вот уже за полночь, а я все с форума уйти немогу - читаю запоем оn-line интервью с Вами)
Огромный Вам респект !

 Отправлено: 24.03.09 00:56. Заголовок: http://s53.radikal.r..

 Отправлено: 24.03.09 01:10. Заголовок: Gymnastic Girl ты ко..

Gymnastic Girl ты конечно извини,но у нас так шестилетние девочки делают. Но ты давай,старайся!!!!