| Автор | Сообщение |
|
танька
|
| администратор
|
Пост N: 514
Зарегистрирован: 27.04.06
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 15.06.06 23:30. Заголовок: Прыжки
|
 |
|
|
Ответов - 469
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
All
[только новые]
|
|
|
танька
|
| администратор
|
Пост N: 515
Зарегистрирован: 27.04.06
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 15.06.06 23:31. Заголовок: Re:
  Алия Гараева |
|
|
|
танька
|
| администратор
|
Пост N: 516
Зарегистрирован: 27.04.06
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 15.06.06 23:31. Заголовок: Re:
|
|
|
|
танька
|
| администратор
|
Пост N: 517
Зарегистрирован: 27.04.06
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 15.06.06 23:33. Заголовок: Re:
|
|
|
|
танька
|
| администратор
|
Пост N: 523
Зарегистрирован: 27.04.06
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 15.06.06 23:39. Заголовок: Re:
|
|
|
|
танька
|
| администратор
|
Пост N: 527
Зарегистрирован: 27.04.06
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 15.06.06 23:45. Заголовок: Re:
|
|
|
|
танька
|
| администратор
|
Пост N: 533
Зарегистрирован: 27.04.06
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 16.06.06 00:00. Заголовок: Re:
|
|
|
|
танька
|
| администратор
|
Пост N: 538
Зарегистрирован: 27.04.06
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 16.06.06 00:49. Заголовок: Re:
Прыгучесть:
Известно, что сила и высота прыжка во многом зависят от силы и мощности икроножной мышцы, голеностопного и коленного суставов.
Развивая прыгучесть, следует прежде всего укрепить голеностопный сустав, сделать его сильным, эластичным, способным противостоять травмам. С этой целью нужно ежедневно утром уделять не менее 5 минут укреплению ахиллова сухожилия и голеностопного сустава. Рекомендую простые, но эффективные упражнения.
Сначала необходимо разогреть массажем мышцы голени. Затем приступить к сгибанию и разгибанию голеностопного сустава двумя ногами одновременно. Потом вращать стопы 1,5-2 мин. Затем проделать упражнения левой и правой ногами медленно - по 100-150 движений (для удобства обопритесь о стену или стол под углом 70-75°).
Полезно сгибать стопы с амортизатором, с отягощением или преодолевая сопротивление партнера. Хорошо использовать медицинболы - катать их стопами. Можно ходить и прыгать на носках с отягощением в руках или на плече. Эффективны для укрепления стопы и голени прыжки на песке, со скакалкой, прыжки через барьер на носках, на одной или двух ногах.
Для коленного сустава полезны твистовые движения (ноги вместе) и вращение коленей по 30-40 раз в обе стороны. Кроме того, рекомендуется сгибание ног в коленном суставе с отягощением, выпрыгивание с отягощением, ходьба на полусогнутых ногах со штангой - в приседе, в полуприсяде с поворотами на каждый шаг. Укрепив голеностопный и коленный суставы, можно наращивать интенсивность прыжковых упражнений
|
|
|
|
танька
|
| администратор
|
Пост N: 700
Зарегистрирован: 27.04.06
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 12.07.06 20:20. Заголовок: Re:
|
|
|
|
ANZELA
|
| |
Пост N: 194
Зарегистрирован: 19.04.06
Откуда: latvija, riga
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 12.07.06 22:50. Заголовок: Re:
танька [img src=/gif/sm/sm110.gif] мне очень нравится прыжокЖуковой ,он у неё класно получается,хочу что бы моя мелкая научилась так же
|
|
|
|
танька
|
| администратор
|
Пост N: 1277
Зарегистрирован: 27.04.06
Откуда: Москва
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 15.08.06 03:15. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Tiina
|
| |
Пост N: 32
Зарегистрирован: 25.08.06
Откуда: Таллин
Рейтинг:
2
Фото:
|
|
Отправлено: 10.09.06 15:57. Заголовок: Re:
танька Спасибо за полезные советы 
|
|
|
|
|
|
Юля Самара
|
| |
Пост N: 145
Зарегистрирован: 02.04.06
Откуда: Россия, Самара
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 20.09.06 22:25. Заголовок: Re:
Очень помогает каждый день прыгать по многу маленьких прыжков (например, обычные шанжман де пье). Скажем, по 128 пару раз в день. Улучшения в прыжке становятся заметны довольно скоро. Некоторые мои знакомые прыгают их с грузами на щиколотках
|
|
|
|
УчЁный Лис
|
| |
Пост N: 43
Зарегистрирован: 02.09.06
Откуда: Москва
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 20.09.06 22:42. Заголовок: Re:
Юля Самара пишет: | цитата: | | Очень помогает каждый день прыгать по многу маленьких прыжков... |
|
На таких прыжках можно посадить "баллон". Да и сухожилия "сохнут". Лучше пробовать мало прагать, но высокоамплитудные прыжки и пробовать зависать в воздухе. |
|
|
|
Tiina
|
| |
Пост N: 66
Зарегистрирован: 25.08.06
Откуда: Таллин
Рейтинг:
2
Фото:
|
|
Отправлено: 21.09.06 15:32. Заголовок: Re:
Юля Самара УчЁный Лис и кому верить? 
|
|
|
|
УчЁный Лис
|
| |
Пост N: 45
Зарегистрирован: 02.09.06
Откуда: Москва
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 21.09.06 21:30. Заголовок: Re:
Tiina , верно все, надо только знать что, сколько раз, как и когда и кому... Этим настоящий тренер и отличается от бывшей гимнастки, набравшей детей и возомнившей себя тренером. Мне повезло, а встречал таких настоящих тренеров...
|
|
|
|
Victor
|
| |
Пост N: 255
Зарегистрирован: 30.06.06
Откуда: Россия, Moscow
Рейтинг:
5
Фото:
|
|
Отправлено: 21.09.06 22:22. Заголовок: Re:
Часто вижу (в ХГ, СГ, фигурном катании) прыжки
с приземлением на колени. Ужас какой-то! Сколько девочек на таких прыжках
загубили себе коленные суставы, а другие продолжают прыгать!
|
|
|
|
Катя
|
| |
Пост N: 7
Зарегистрирован: 09.08.06
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 26.09.06 06:59. Заголовок: Re:
Я на фотках часто вижу согнутые ноги во время прыжков. Понятно, что когда прыжки в кольцо, то ноги сгибаются. Но вот это просто прыжок, по-моему, а задняя нога согнута. Сниаают баллы за это или в ХГ такие прыжки допускаются?  |
|
|
|
Катя
|
| |
Пост N: 8
Зарегистрирован: 09.08.06
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 26.09.06 07:01. Заголовок: Re:
Victor пишет: | цитата: | Часто вижу (в ХГ, СГ, фигурном катании) прыжки
с приземлением на колени |
|
В СГ прыжки на колени - не так страшно. Все-таки ковер пружинит и нагрузка на колени не такая большая. |
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 2129
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
10
Фото:
|
|
Отправлено: 02.10.06 18:19. Заголовок: Re:
|
|
|
|
gimnasto4ka
|
| |
Пост N: 347
Зарегистрирован: 11.06.06
Откуда: latvija, riga
Рейтинг:
6
Фото:
|
|
Отправлено: 02.10.06 21:08. Заголовок: Re:
Маринка
KRASOTA,LEPOTA!!!!
|
|
|
|
Victor
|
| |
Пост N: 375
Зарегистрирован: 30.06.06
Откуда: Россия, Moscow
Рейтинг:
5
Фото:
|
|
Отправлено: 03.10.06 14:08. Заголовок: Re:
Катя пишет: | цитата: | | В СГ прыжки на колени - не так страшно. Все-таки ковер пружинит и нагрузка на колени не такая большая. |
|
А в фигурном катании -- лёд тоже пружинит? Список художниц, загубивших колени даже не на прыжках, а просто на опусканиях из стойки, окажется весьма представительным. Начать можно с Ирины Чащиной. |
|
|
|
|
|
Отправлено: 20.10.06 14:34. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Отправлено: 20.10.06 15:00. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 3533
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
14
Фото:
|
|
Отправлено: 20.11.06 03:09. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 3668
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
14
Фото:
|
|
Отправлено: 22.11.06 05:16. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 3718
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
14
Фото:
|
|
Отправлено: 24.11.06 04:58. Заголовок: Re:
|
|
|
|
ДТП
|
| |
Пост N: 134
Зарегистрирован: 05.04.06
Откуда: Россия, Омск
Рейтинг:
5
|
|
Отправлено: 24.11.06 07:27. Заголовок: Re:
Из доклада Л.В. Лебедевой
Прыгучесть.
Демонстрация взрывной силы. Многие прыжки, которые выполняют юные художницы доступны лишь наиболее одаренным и физически крепким танцорам-мужчинам в народном и классическом танцах, как, например « щучка» с поворотом.
- как красив в грузинских танцах трюк «прыжок на колени». Но ведь у
мужчины-танцора кожаные сапожки, специальная подошва, позволяющие «амортизировать», т.е. смягчить приземление на колени голеностопными суставами.
- как бурно аплодируют зрители нашим малявкам, которые прыгают голыми ножками на колени. Всем хочется стать Кабаевой и Чащиной. Кабаева – бриллиант, редкий талант. Это её эксклюзивный элемент, как и многие другие легко ею выполняемые.
- Чащина – большая трудяга и её травмы оправдывают статус звезды, равно как и травмы прим балетных театров.
|
|
|
|
ДТП
|
| |
Пост N: 135
Зарегистрирован: 05.04.06
Откуда: Россия, Омск
Рейтинг:
5
|
|
Отправлено: 24.11.06 07:38. Заголовок: Re:
И.А. Винер - "Чистота линий, рискованные элементы, интересные прыжки, всегда современные программы - это основа омской школы. Особенно прыжки. Так высоко, грациозно, элегантно, завораживающе как прыгает Ира Чащина, не прыгает никто в мире. "
|
|
|
|
Lina
|
| |
Пост N: 3
Зарегистрирован: 23.11.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 24.11.06 17:00. Заголовок: Re:
Самые лучшие прыжки у Бессоновой.
|
|
|
|
Эличка
|
| |
Пост N: 118
Зарегистрирован: 28.06.06
Откуда: Казахстан, Павлодар
Рейтинг:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 24.11.06 18:28. Заголовок: Re:
А мне больше нравится как Чащина прыгает  , она в прыжке "зависает" в полёте!  |
|
|
|
Barsy4ek
|
| |
Пост N: 83
Зарегистрирован: 17.05.06
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 24.11.06 21:36. Заголовок: Re:
уж кто зависает так это бессонова! чащина сецчас уже не прыгает! но раньше прыгало шикарно, просто за счет маленького роста эти прыжки смотрятся не так как у бессоновой  |
|
|
|
|
|
Эличка
|
| |
Пост N: 126
Зарегистрирован: 28.06.06
Откуда: Казахстан, Павлодар
Рейтинг:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 24.11.06 22:04. Заголовок: Re:
Бессонова прыгала широко, а Чащина высоко . Только к Ани прыжки заметно потяжелели. |
|
|
|
Эличка
|
| |
Пост N: 129
Зарегистрирован: 28.06.06
Откуда: Казахстан, Павлодар
Рейтинг:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 25.11.06 06:53. Заголовок: Re:
Марина Петракова  Юля Кизима  Жака Назымбекова  Все наши  ( на Листьях). |
|
|
|
Barsy4ek
|
| |
Пост N: 84
Зарегистрирован: 17.05.06
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 25.11.06 20:30. Заголовок: Re:
аня прыгает очень высоко...и..
|
|
|
|
Barsy4ek
|
| |
Пост N: 85
Зарегистрирован: 17.05.06
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 25.11.06 20:32. Заголовок: Re:
она сейчас после операции стала очень уж хороша!!!просто кравивая гимнастка до безумия!
|
|
|
|
ДТП
|
| |
Пост N: 144
Зарегистрирован: 05.04.06
Откуда: Россия, Омск
Рейтинг:
5
|
|
Отправлено: 26.11.06 08:04. Заголовок: Re:
Ващет, украинская школа ХГ славилась всехда прыжками , это беспорно , но , Ирка люччая, потому как нашинская - омская!!!)))  |
|
|
|
Lina
|
| |
Пост N: 17
Зарегистрирован: 23.11.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 26.11.06 11:52. Заголовок: Re:
ДА бесспорно у Иры очень красивые и высокие прыжки. И самое главное в прыжках это растяжка и талчек. Можно не отрываться от земли но быть растянутой и можно нааборот. И всетаки мне кажется что у Бессоновой!!!  |
|
|
|
Barsy4ek
|
| |
Пост N: 86
Зарегистрирован: 17.05.06
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 26.11.06 13:54. Заголовок: Re:
что у бессоновой????
|
|
|
|
Lina
|
| |
Пост N: 23
Зарегистрирован: 23.11.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 26.11.06 17:53. Заголовок: Re:
Лучший прыжок!!!
|
|
|
|
Эличка
|
| |
Пост N: 179
Зарегистрирован: 28.06.06
Откуда: Казахстан, Павлодар
Рейтинг:
8
Фото:
|
|
Отправлено: 11.12.06 06:16. Заголовок: Re:
Мадина Муканова.  |
|
|
|
лучик
|
| |
Пост N: 536
Зарегистрирован: 02.04.06
Откуда: Россия, Мегион
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 11.12.06 22:14. Заголовок: Re:
Эличка
Классная детка!!! Прыжок супер!!!
|
|
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 4588
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
15
Фото:
|
|
Отправлено: 04.01.07 20:24. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 4589
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
15
Фото:
|
|
Отправлено: 04.01.07 20:26. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 6327
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
21
Фото:
|
|
Отправлено: 28.03.07 04:37. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 6461
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
21
Фото:
|
|
Отправлено: 06.04.07 00:45. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 6601
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
21
Фото:
|
|
Отправлено: 13.04.07 22:41. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Ася
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 18.04.07 22:07. Заголовок: Re:
Victor пишет: | цитата: | | А в фигурном катании -- лёд тоже пружинит |
|
Не лёд а коньки. |
|
|
|
Ася
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 18.04.07 22:13. Заголовок: Re:
А на колени не приземляются.
|
|
|
|
23
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 19.04.07 11:23. Заголовок: Re:
Последний прыжок-ОБАЛДЕТЬ какой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 6750
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
21
Фото:
|
|
Отправлено: 21.04.07 04:28. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 6953
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
21
Фото:
|
|
Отправлено: 01.05.07 02:53. Заголовок: Re:
|
|
|
|
katyfoxy
|
| |
Пост N: 176
Зарегистрирован: 25.02.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 02.05.07 00:10. Заголовок: Re:
а у меня последний никак не получается!!! что надо сделать: может толчёк посильней или я не знаю....  я уже выбилась из сил -для меня максимум ето гдето 120 градусов,а о переразгибе и мечтать не приходиться! |
|
|
|
Марьяна
|
| |
Пост N: 591
Зарегистрирован: 26.04.06
Откуда: Эстония, Таллин
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 02.05.07 16:51. Заголовок: Re:
katyfoxy
Нам тренер объясняет, что надо ноги вперед вытягивать немного... Т.е. прыгать надо в таком положении, как ты сидишь на попе обычно, а не разводить ноги в стороны под собой...
|
|
|
|
Dusya
|
| |
Пост N: 16
Зарегистрирован: 21.03.07
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 02.05.07 19:39. Заголовок: Re:
этот лучше  |
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 6971
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
21
Фото:
|
|
Отправлено: 03.05.07 03:54. Заголовок: Re:
|
|
|
|
melamori
|
| |
Пост N: 492
Зарегистрирован: 15.12.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 02.06.07 17:29. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 7447
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
26
Фото:
|
|
Отправлено: 06.06.07 03:21. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Dusya
|
| |
Пост N: 188
Зарегистрирован: 21.03.07
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 10.06.07 16:09. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Ольга11
|
| |
Пост N: 6
Зарегистрирован: 10.06.07
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 14.06.07 21:25. Заголовок: Re:
Я фотку не нашла, но нас учили жете боком.Очень суперско!  |
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 7596
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
26
Фото:
|
|
Отправлено: 18.06.07 15:56. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 7597
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
26
Фото:
|
|
Отправлено: 18.06.07 15:58. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Nesabudka
|
| |
Пост N: 23
Зарегистрирован: 21.04.07
Откуда: Germany, Потсдам
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 21.06.07 14:40. Заголовок: Re:
У наших девочек не очень получаются прыжки..  И тренер хочет ввести с нового года силовые тренеровки с грузами на щиколотках. От знакмой балерины мы слышали, что это вредно. Было бы хорошо услышать мнения других... И что кокретно предпринимают ваши тренера для улучшения прыжков.. |
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 7733
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
30
Фото:
|
|
Отправлено: 23.06.07 17:11. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 7854
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
34
Фото:
|
|
Отправлено: 01.07.07 03:40. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 8056
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
44
Фото:
|
|
Отправлено: 13.07.07 04:03. Заголовок: Re:
|
|
|
|
мамаМария
|
| |
Пост N: 27
Зарегистрирован: 21.06.07
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 13.07.07 07:23. Заголовок: Re:
моя тоже начала с утяжелениями тренероваться, хоть и кривилась немного , щас вродеб даже нравится
|
|
|
|
мамаМария
|
| |
Пост N: 28
Зарегистрирован: 21.06.07
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 13.07.07 07:24. Заголовок: Re:
у Капрановой обалденные ноги,длинные
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 8085
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
44
Фото:
|
|
Отправлено: 16.07.07 00:34. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 8169
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
47
Фото:
|
|
Отправлено: 19.07.07 17:27. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Дариша
|
| |
Пост N: 2882
Зарегистрирован: 09.05.06
Откуда: Латвия, Рига
Рейтинг:
12
Фото:
|
|
Отправлено: 20.07.07 18:28. Заголовок: Re:
Nesabudka Мы тоже раньше прыгали с грузами на ногах. Мне помоему это помогло, а вот на счёт вредно или нет не знаю.
|
|
|
|
katyfoxy
|
| |
Пост N: 241
Зарегистрирован: 25.02.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 24.07.07 20:51. Заголовок: Re:
я вот каждую тренироку с грузами на разминке пашу....и за полгода действительно стало намного лучше. Особенно равновесия и прыжки. А на счёт вреда я не знаю. не одно поколение так тренируется и все живы здоровы... главное правильно вес подобрать |
|
|
|
Tiina
|
| |
Пост N: 1375
Зарегистрирован: 25.08.06
Рейтинг:
15
|
|
Отправлено: 24.07.07 21:15. Заголовок: Re:
katyfoxy пишет: | цитата: | | главное правильно вес подобрать |
|
А вот какой критерий подбора? Я спрашиваю, потому что смотрю у одной девочки в группе (невысокого роста, худенькой) появились болле тяжелые грузы, чем у всех. А так как моя дочка почти на голову её выше, спрашиваю у тренера, может и нам поменять грузы? А та сказала, нет, нам не надо... А я бы не сказала, что повороты мы крутим хорошо и прыжки, как у всех... |
|
|
|
Норушка
|
| Доктор
|
Пост N: 30
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 25.07.07 01:07. Заголовок: Re:
katyfoxy пишет: | цитата: | | а у меня последний никак не получается!!! что надо сделать: может толчёк посильней или я не знаю.... я уже выбилась из сил -для меня максимум ето гдето 120 градусов,а о переразгибе и мечтать не приходиться! |
|
Гибкость - отдельный разговор. Но стоит попробовать потренировать скорость "сведения ног" в момент приземления. Если натренируете делать это быстро, то останется время зависнуть в воздухе (а там, при наличии гибкости форму зафиксируете). |
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 8378
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
50
Фото:
|
|
Отправлено: 29.07.07 06:05. Заголовок: Re:
|
|
|
|
cap_nemo
|
| |
Пост N: 91
Зарегистрирован: 17.01.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 29.07.07 09:00. Заголовок: Re:
|
|
|
|
cap_nemo
|
| |
Пост N: 92
Зарегистрирован: 17.01.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 29.07.07 09:01. Заголовок: Re:
|
|
|
|
cap_nemo
|
| |
Пост N: 93
Зарегистрирован: 17.01.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 29.07.07 09:01. Заголовок: Re:
|
|
|
|
cap_nemo
|
| |
Пост N: 94
Зарегистрирован: 17.01.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 29.07.07 09:02. Заголовок: Re:
|
|
|
|
cap_nemo
|
| |
Пост N: 95
Зарегистрирован: 17.01.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 29.07.07 09:02. Заголовок: Re:
|
|
|
|
cap_nemo
|
| |
Пост N: 96
Зарегистрирован: 17.01.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 29.07.07 09:03. Заголовок: Re:
|
|
|
|
cap_nemo
|
| |
Пост N: 97
Зарегистрирован: 17.01.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 29.07.07 09:06. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Tiina
|
| |
Пост N: 1396
Зарегистрирован: 25.08.06
Рейтинг:
15
|
|
Отправлено: 03.08.07 22:31. Заголовок: Re:
cap_nemo не открывается.... 
|
|
|
|
katyfoxy
|
| |
Пост N: 328
Зарегистрирован: 25.02.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 03.08.07 23:22. Заголовок: Re:
Tiina
всё зависит от силы мышц! нам тренер тоже сама вес подбирала! смотря какого еффекта хотят добиться! у меня при массе тела 50 и росте 175 по 500г на каждую ногу. Я думаю тренеру всё таки виднее.
Норушка
спасибо. Обязательно попробую
|
|
|
|
мусик
|
| |
Пост N: 122
Зарегистрирован: 28.07.07
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 13.08.07 12:14. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 8978
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
52
Фото:
|
|
Отправлено: 24.08.07 00:22. Заголовок: Re:
|
|
|
|
katyfoxy
|
| |
Пост N: 473
Зарегистрирован: 25.02.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 25.08.07 23:30. Заголовок: Re:
Маринка 
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 9130
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
54
Фото:
|
|
Отправлено: 02.09.07 21:25. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 9131
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
54
Фото:
|
|
Отправлено: 02.09.07 21:26. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 9132
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
54
Фото:
|
|
Отправлено: 02.09.07 21:28. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 9133
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
54
Фото:
|
|
Отправлено: 02.09.07 21:29. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 9134
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
54
Фото:
|
|
Отправлено: 02.09.07 21:30. Заголовок: Re:
|
|
|
|
gimnasto4ka
|
| |
Пост N: 597
Зарегистрирован: 11.06.06
Откуда: Latvija, Riga
Рейтинг:
9
|
|
Отправлено: 04.09.07 11:06. Заголовок: Re:
 -trener  -nastja  -dajana  -katja  -medina |
|
|
|
ШИ
|
| |
Пост N: 406
Зарегистрирован: 25.04.06
Откуда: Украина, Никополь
Рейтинг:
12
Фото:
|
|
Отправлено: 04.09.07 13:17. Заголовок: Re:
|
|
|
|
gimnasto4ka
|
| |
Пост N: 598
Зарегистрирован: 11.06.06
Откуда: Latvija, Riga
Рейтинг:
9
|
|
Отправлено: 04.09.07 13:45. Заголовок: Re:
ШИ
aga on samij!!!
|
|
|
|
olenka
|
| |
Пост N: 61
Зарегистрирован: 29.07.07
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 04.09.07 14:49. Заголовок: Re:
художницы попали к спортивницам Прикольные фотки |
|
|
|
gimnasto4ka
|
| |
Пост N: 599
Зарегистрирован: 11.06.06
Откуда: Latvija, Riga
Рейтинг:
9
|
|
Отправлено: 04.09.07 14:57. Заголовок: Re:
olenka mi treniruemsja v odnom zale 
|
|
|
|
alin4ik
|
| |
Пост N: 82
Зарегистрирован: 12.10.06
Откуда: Latvia, Riga
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 04.09.07 21:01. Заголовок: Re:
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 10108
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
57
Фото:
|
|
Отправлено: 13.10.07 02:16. Заголовок: Re:
|
|
|
|
anastasija
|
| |
Пост N: 40
Зарегистрирован: 09.09.07
Откуда: latvia
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 04.11.07 16:45. Заголовок: http://i033.radikal...
|
|
|
|
mora
|
| |
Пост N: 322
Зарегистрирован: 11.04.07
Откуда: Россия, Екатеринбург
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 05.11.07 09:17. Заголовок: anastasija красивый..
anastasija красивый прыжок. и аватарка тоже прыгает очень хорошо.
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 10803
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
65
Фото:
|
|
Отправлено: 07.12.07 04:47. Заголовок: http://i018.radikal...
|
|
|
|
Rich
|
| |
Пост N: 142
Зарегистрирован: 02.12.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 09.12.07 13:38. Заголовок: http://i017.radikal...
 Даша Джафарова 1997г. |
|
|
|
Rich
|
| |
Пост N: 143
Зарегистрирован: 02.12.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 09.12.07 13:41. Заголовок: http://i005.radikal...
 Баутдинова Сорейя 1993 г. |
|
|
|
Rich
|
| |
Пост N: 144
Зарегистрирован: 02.12.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 09.12.07 13:44. Заголовок: http://i040.radikal...
 Сочугова Яна 1994 г. |
|
|
|
Rich
|
| |
Пост N: 145
Зарегистрирован: 02.12.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 09.12.07 13:46. Заголовок: http://i015.radikal...
 Дмитриева Арина 1994 г. |
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 11462
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
68
Фото:
|
|
Отправлено: 28.01.08 04:54. Заголовок: http://i041.radikal...
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 11601
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
69
Фото:
|
|
Отправлено: 15.02.08 02:49. Заголовок: http://i018.radikal...
|
|
|
|
Gymnastic Girl
|
| |
Пост N: 62
Зарегистрирован: 26.11.07
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 17.02.08 22:17. Заголовок: Знаю одно упражнение..
Знаю одно упражнение.Мы его на черлидинге делали.Называется лягушка.Надо сесть на корточки.Ноги как можно шире,и стопа вся тоит на полу.Ладони на полу.И насчет 3 отталкиваетесь,и прягаете выпрямляяь вверх.Руки тоде вверх.Сначала тяжело.Делать так где-то 15 раз.
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 11977
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
70
Фото:
|
|
Отправлено: 20.03.08 01:50. Заголовок: http://www.barny-th...
|
|
|
|
Gymnastic Girl
|
| |
Пост N: 81
Зарегистрирован: 26.11.07
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 20.03.08 20:33. Заголовок: http://www.minkusima..
|
|
|
|
Настюша
|
| |
Пост N: 44
Зарегистрирован: 21.10.07
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 20.03.08 22:45. Заголовок: Gymnastic Girl,а Вы ..
Gymnastic Girl,а Вы собираетесь на соревнованиях выступать?
|
|
|
|
Gymnastic Girl
|
| |
Пост N: 84
Зарегистрирован: 26.11.07
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 21.03.08 15:22. Заголовок: Настюша Которые 11 ..
Настюша
Которые 11 марта по России?Да
|
|
|
|
Кристиша
|
| |
Пост N: 22
Зарегистрирован: 22.09.07
Откуда: Россия
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 21.03.08 15:41. Заголовок: Маринка Очень интере..
Маринка Очень интересная фотография (вторая)Пост N: #11601. Как это она так прыгает, и как потом приземляется?
|
|
|
|
katyfoxy
|
| |
Пост N: 814
Зарегистрирован: 25.02.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
12
|
|
Отправлено: 21.03.08 18:40. Заголовок: Кристиша Я отвечу за..
Кристиша Я отвечу за Маринку,ок? Это Бедуинский прыжок,точнее его середина.
Поищите видео или Вероники Романовой скакалка 2007-8 или Орландо
они их отлично делают
|
|
|
|
Настюша
|
| |
Пост N: 45
Зарегистрирован: 21.10.07
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 22.03.08 09:32. Заголовок: Gymnastic Girl 11 м..
Gymnastic Girl 11 марта какого года?
|
|
|
|
Отправлено: 30.03.08 00:14. Заголовок: http://i040.radikal...
|
|
|
|
Отправлено: 30.03.08 00:17. Заголовок: http://i016.radikal...
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 12654
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
72
Фото:
|
|
Отправлено: 16.05.08 01:26. Заголовок: http://www.barny-th...
|
|
|
|
gimnasto4ka
|
| |
Пост N: 803
Зарегистрирован: 11.06.06
Откуда: Latvija, Riga
Рейтинг:
14
|
|
Отправлено: 17.08.08 22:01. Заголовок: http://s59.radikal.r..
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 13675
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Германия, Гамбург
Рейтинг:
73
Фото:
|
|
Отправлено: 18.08.08 01:21. Заголовок: gimnasto4ka :sm36:..
gimnasto4ka 
|
|
|
|
Манька
|
| |
Пост N: 66
Зарегистрирован: 01.09.08
Откуда: Германия, Штутгарт
Рейтинг:
0
Фото:
|
|
Отправлено: 04.10.08 15:57. Заголовок: http://s42.radikal.r..
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 14558
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
78
Фото:
|
|
Отправлено: 26.10.08 20:35. Заголовок: http://img-c.photosi..
|
|
|
|
shery
|
| |
Пост N: 75
Зарегистрирован: 28.05.08
Откуда: Россия, Иваново
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 26.10.08 21:09. Заголовок: Маринка Классная фо..
Маринка
Классная фота, а кто это?
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 14560
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
78
Фото:
|
|
Отправлено: 26.10.08 21:38. Заголовок: shery Не знаю :sm33..
shery Не знаю  Реклама Боско.
|
|
|
|
Tasya
|
| |
Пост N: 9
Зарегистрирован: 20.05.08
Откуда: Россия
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 31.10.08 22:13. Заголовок: http://i025.radikal...
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 14633
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
78
Фото:
|
|
Отправлено: 01.11.08 02:55. Заголовок: http://jpe.ru/1/max/..
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 14635
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
78
Фото:
|
|
Отправлено: 01.11.08 03:22. Заголовок: http://jpe.ru/1/max/..
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 14693
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
78
Фото:
|
|
Отправлено: 06.11.08 20:29. Заголовок: http://www.barny-th...
|
|
|
|
katyfoxy
|
| |
Пост N: 996
Зарегистрирован: 25.02.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
14
Фото:
|
|
Отправлено: 07.11.08 01:38. Заголовок: первый прям Бессонов..
первый прям Бессоновский)))
|
|
|
|
Sana
|
| |
Пост N: 18
Зарегистрирован: 23.09.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 07.11.08 18:13. Заголовок: Классный высокий пры..
Классный высокий прыжок, я бы даже сказала прыжище!
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 359
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 19.11.08 00:34. Заголовок: http://s54.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 360
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 19.11.08 00:35. Заголовок: http://i009.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 361
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 19.11.08 00:36. Заголовок: http://s44.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 419
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 22.11.08 11:05. Заголовок: http://i051.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 430
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 22.11.08 12:29. Заголовок: http://s51.radikal.r..
|
|
|
|
Nicky
|
| |
Пост N: 195
Зарегистрирован: 25.04.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
5
|
|
Отправлено: 22.11.08 13:11. Заголовок: Carolinka А кто эт..
Carolinka А кто это? Красиво!
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 447
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 22.11.08 14:14. Заголовок: не знаю ....
не знаю ..
|
|
|
|
Nicky
|
| |
Пост N: 198
Зарегистрирован: 25.04.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
5
|
|
Отправлено: 22.11.08 16:42. Заголовок: Carolinka Пост N: 41..
Carolinka Пост N: 419 Фотограф как поймал! Обалденно
|
|
|
|
Отправлено: 22.11.08 18:13. Заголовок: Carolinka это класс ..
Carolinka это класс
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 507
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 23.11.08 16:12. Заголовок: http://s49.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 510
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 23.11.08 16:48. Заголовок: http://s43.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 511
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 23.11.08 16:48. Заголовок: http://i067.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 512
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 23.11.08 16:49. Заголовок: http://s47.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 519
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 23.11.08 17:02. Заголовок: http://s52.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 520
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 23.11.08 17:19. Заголовок: http://s50.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 521
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 23.11.08 17:19. Заголовок: http://i079.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 522
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 23.11.08 17:20. Заголовок: http://s52.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 523
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 23.11.08 17:20. Заголовок: http://s59.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 524
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 23.11.08 17:20. Заголовок: http://s41.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 539
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 23.11.08 18:33. Заголовок: http://s53.radikal.r..
 аж косичка из гульки вылетела |
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 540
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 23.11.08 18:43. Заголовок: http://s50.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 543
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 23.11.08 19:01. Заголовок: http://s58.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 598
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 24.11.08 08:52. Заголовок: http://s49.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 605
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 24.11.08 09:06. Заголовок: http://s40.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 707
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 24.11.08 15:50. Заголовок: http://s40.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1011
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 27.11.08 17:27. Заголовок: http://s43.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1035
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
12
|
|
Отправлено: 27.11.08 20:13. Заголовок: http://s45.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1036
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
12
|
|
Отправлено: 27.11.08 20:16. Заголовок: http://s39.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1037
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
12
|
|
Отправлено: 27.11.08 20:20. Заголовок: http://i021.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1055
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
12
|
|
Отправлено: 27.11.08 20:53. Заголовок: http://s54.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1059
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
12
|
|
Отправлено: 27.11.08 20:59. Заголовок: http://s55.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1080
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
12
|
|
Отправлено: 28.11.08 10:03. Заголовок: http://s59.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1488
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
13
|
|
Отправлено: 10.12.08 11:53. Заголовок: http://s57.radikal.r..
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 15256
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
80
Фото:
|
|
Отправлено: 24.12.08 17:16. Заголовок: http://www.barny-th...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2160
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
15
|
|
Отправлено: 24.12.08 18:19. Заголовок: http://s55.radikal.r..
|
|
|
|
Nicky
|
| |
Пост N: 445
Зарегистрирован: 25.04.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
5
|
|
Отправлено: 24.12.08 23:16. Заголовок: :sm36: Carolinka О..
Carolinka Очень красиво!
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2179
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
15
|
|
Отправлено: 25.12.08 18:41. Заголовок: Nicky мне кажется ,..
Nicky
мне кажется , это украинка - фамилию точно не скажу ..
|
|
|
|
ЦЦЦ
|
| |
Пост N: 4
Зарегистрирован: 20.12.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 25.12.08 19:04. Заголовок: http://i003.radikal...
|
|
|
|
ЦЦЦ
|
| |
Пост N: 5
Зарегистрирован: 20.12.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 25.12.08 19:12. Заголовок: http://s47.radikal.r..
|
|
|
|
freken snork
|
| |
Пост N: 23
Зарегистрирован: 13.10.07
Откуда: РФ, С-Пб
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 25.12.08 23:49. Заголовок: ЦЦЦ интересный прыж..
ЦЦЦ интересный прыжок у Ани
|
|
|
|
мусик
|
| |
Пост N: 922
Зарегистрирован: 28.07.07
Рейтинг:
5
|
|
Отправлено: 29.12.08 10:46. Заголовок: http://s40.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2247
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
16
|
|
Отправлено: 29.12.08 14:43. Заголовок: http://s53.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2248
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
16
|
|
Отправлено: 29.12.08 14:43. Заголовок: http://s41.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2253
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
16
|
|
Отправлено: 29.12.08 14:49. Заголовок: http://i070.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2254
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
16
|
|
Отправлено: 29.12.08 14:49. Заголовок: http://s51.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2255
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
16
|
|
Отправлено: 29.12.08 14:50. Заголовок: http://s54.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2257
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
16
|
|
Отправлено: 29.12.08 14:57. Заголовок: http://s46.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2258
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
16
|
|
Отправлено: 29.12.08 14:58. Заголовок: http://s45.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2259
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
16
|
|
Отправлено: 29.12.08 14:59. Заголовок: http://i042.radikal...
|
|
|
|
Lelik
|
| |
Пост N: 1
Зарегистрирован: 21.10.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 29.12.08 15:25. Заголовок: У моей дочи совсем п..
У моей дочи совсем прыгучести нет, ее как-нибудь можно развить, и от чего это зависит?
|
|
|
|
gymnastcanata
|
| |
Пост N: 288
Зарегистрирован: 08.10.07
Откуда: Россия, Владивосток
Рейтинг:
9
|
|
Отправлено: 29.12.08 15:35. Заголовок: Lelik , прыгать с гр..
Lelik , прыгать с грузами. Мне помогло.
|
|
|
|
Lelik
|
| |
Пост N: 2
Зарегистрирован: 21.10.08
Откуда: Россия
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 29.12.08 15:41. Заголовок: А если ребенку 7 лет..
А если ребенку 7 лет, то какой груз должен быть?
|
|
|
|
gymnastcanata
|
| |
Пост N: 289
Зарегистрирован: 08.10.07
Откуда: Россия, Владивосток
Рейтинг:
9
|
|
Отправлено: 29.12.08 16:03. Заголовок: Ой... в 7 лет не сов..
Ой... в 7 лет не советют начинать работать с утяжелителями. Начинают где-то с 10 (по крайней мере у нас). Лично я начинала в 10 с 500гр. А вообще лучше посоветоваться с тренером т.к. всё зависит не только от возраста, но и от состояния мышц.
|
|
|
|
Пипетка
|
| |
Пост N: 17
Зарегистрирован: 10.08.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 29.12.08 19:06. Заголовок: У нас начали с 9 гру..
У нас начали с 9 груз сначала по 250 грамм и еще занимаются с резиновыми бинтами.
|
|
|
|
Супер Стар
|
| |
Пост N: 154
Зарегистрирован: 16.04.08
Откуда: Россия, Владивосток
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 04.01.09 10:32. Заголовок: http://s39.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2346
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
22
|
|
Отправлено: 04.01.09 21:23. Заголовок: http://s53.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2401
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
23
|
|
Отправлено: 06.01.09 17:05. Заголовок: http://s44.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2402
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
23
|
|
Отправлено: 06.01.09 17:07. Заголовок: http://s46.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2414
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
23
|
|
Отправлено: 06.01.09 18:04. Заголовок: http://s44.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2415
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
23
|
|
Отправлено: 06.01.09 18:07. Заголовок: http://s48.radikal.r..
|
|
|
|
Nicky
|
| |
Пост N: 505
Зарегистрирован: 25.04.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 06.01.09 18:41. Заголовок: Carolinka :sm36: :..
|
|
|
|
Gymnastic Girl
|
| |
Пост N: 198
Зарегистрирован: 26.11.07
Откуда: Москва
Рейтинг:
5
|
|
Отправлено: 08.01.09 20:38. Заголовок: Вот,чтолько носки не..
Вот,чтолько носки не натянула :)  Nicky Задумка наверно такая |
|
|
|
Nicky
|
| |
Пост N: 535
Зарегистрирован: 25.04.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 08.01.09 21:13. Заголовок: Gymnastic Girl :sm1..
Gymnastic Girl WOW!
|
|
|
|
01ga
|
| |
Пост N: 1
Зарегистрирован: 12.05.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 08.01.09 21:13. Заголовок: И наша Лизуха тоже л..
|
|
|
|
Gymnastic Girl
|
| |
Пост N: 199
Зарегистрирован: 26.11.07
Откуда: Москва
Рейтинг:
5
|
|
Отправлено: 08.01.09 21:41. Заголовок: Nicky Спасибо :) 01..
Nicky
Спасибо :)
01ga
У меня там жутко ограниченное пространоство))
|
|
|
|
Камоня
|
| |
Пост N: 42
Зарегистрирован: 04.11.08
Откуда: Россия, Самый лучший на свете!
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 09.01.09 08:33. Заголовок: 01ga :sm36: :sm36:..
01ga
|
|
|
|
01ga
|
| |
Пост N: 2
Зарегистрирован: 12.05.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 09.01.09 08:54. Заголовок: Камоня Спасибочки. ..
Камоня Спасибочки. Со "взрослой" высоты никогда не замечала от дочи прыгучести. Всегда поражали прыжки гимнасток на фото. Оказывается надо было просто сесть на пол  ( Я только недавно вспомнила, что фотографы на соревнованиях сидят на полу.) Теперь сама поражаюсь и прыжку и фотке. Мы еще новички и в гимнастике и в фотографии. 
|
|
|
|
Gymnastic Girl
|
| |
Пост N: 201
Зарегистрирован: 26.11.07
Откуда: Москва
Рейтинг:
5
|
|
Отправлено: 09.01.09 09:42. Заголовок: 01ga а я фотик на а..
01ga
а я фотик на авторежим поставила и положила на стол, который мне по бедро:)
|
|
|
|
01ga
|
| |
Пост N: 3
Зарегистрирован: 12.05.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 09.01.09 09:55. Заголовок: Может тоже попробова..
Может тоже попробовать с пола снять прыжок? Интересно сравнить результат!  |
|
|
|
Selena1894
|
| |
Пост N: 33
Зарегистрирован: 15.10.07
Откуда: Волгоград
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 09.01.09 11:27. Заголовок: http://s48.radikal.r..
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 233
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 09.01.09 11:38. Заголовок: 01ga пишет: Всегда ..
01ga пишет: | цитата: | | Всегда поражали прыжки гимнасток на фото. Оказывается надо было просто сесть на пол |
|
Вот так и становятся фотографами |
|
|
|
НАТАЛИ
|
| |
Пост N: 502
Зарегистрирован: 23.07.07
Откуда: Екатеринбург
Рейтинг:
15
Фото:
|
|
Отправлено: 09.01.09 12:18. Заголовок: Это моя дочка - Сашу..
Это моя дочка - Сашуля) Вообще со вспышкой не фотографирую..а тут раз, что то быстренько перестроилась..и получила вот такой снимок)))  А это..с последних соревнований..без вспышки)   |
|
|
|
01ga
|
| |
Пост N: 4
Зарегистрирован: 12.05.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 09.01.09 12:32. Заголовок: НАТАЛИ А первая фот..
НАТАЛИ
А первая фото не с "ласточек"? Зал вроде бы знакомый.
|
|
|
|
НАТАЛИ
|
| |
Пост N: 504
Зарегистрирован: 23.07.07
Откуда: Екатеринбург
Рейтинг:
15
Фото:
|
|
Отправлено: 09.01.09 12:37. Заголовок: 01ga Это у нас в го..
01ga
Это у нас в городе проходили соревнования...на ВИЗе , по моему)
Мы не часто разъезжаем по соревнованиям..
так городские..ну по области иногда)))
А по крупному то ...........
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 236
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 09.01.09 13:37. Заголовок: НАТАЛИ Без вспышки..
НАТАЛИ Без вспышки тоже очень хорошо. Но при прыжках как раз чаще всего света и не хватает, быстро очень, поэтому вспышка помогает такие замечательные кадры как первый делать, очень хорошо!!!
|
|
|
|
01ga
|
| |
Пост N: 5
Зарегистрирован: 12.05.08
Откуда: Москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 09.01.09 13:39. Заголовок: Это мы теперь почти ..
|
|
|
|
НАТАЛИ
|
| |
Пост N: 505
Зарегистрирован: 23.07.07
Откуда: Екатеринбург
Рейтинг:
15
Фото:
|
|
Отправлено: 09.01.09 13:58. Заголовок: 01ga НЕ ТО СЛОВО!!!..
01ga НЕ ТО СЛОВО!!!! То есть вы занимались в ВИЗе? Может на соревнованиях и встречались  GX спасиб за отзыв.. просто встроенная вспышка она мягче..(имею ввиду не так бьёт в глаза и дети её не пугаются) чем внешняя... просто я сама не ожидала..Санька неслась прям на меня... и я быстренько думаю..была не была... даже не думала, что в кадр успела поймать но конечно, встроенной не хватает дальности... а внешней..с ней надо аккуратненько... некоторые нормально реагируют..им всё фиолетово... а некоторые......так что вот..я не рискую(
|
|
|
|
01ga
|
| |
Пост N: 6
Зарегистрирован: 12.05.08
Откуда: Москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 09.01.09 14:00. Заголовок: Ага, мы визовские.....
Ага, мы визовские... Мы тоже на тех соревнованиях выступали. 2000 год.
|
|
|
|
НАТАЛИ
|
| |
Пост N: 507
Зарегистрирован: 23.07.07
Откуда: Екатеринбург
Рейтинг:
15
Фото:
|
|
Отправлено: 09.01.09 14:03. Заголовок: 01ga в 2000?..или э..
01ga
в 2000?..или это опечатка?
мы т недавно..в 2008)))
|
|
|
|
01ga
|
| |
Пост N: 7
Зарегистрирован: 12.05.08
Откуда: Москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 09.01.09 14:05. Заголовок: Не, в мы 2000 год ро..
Не, мы 2000 год рождения, а выступали с вами вместе, в 2008 |
|
|
|
НАТАЛИ
|
| |
Пост N: 508
Зарегистрирован: 23.07.07
Откуда: Екатеринбург
Рейтинг:
15
Фото:
|
|
Отправлено: 09.01.09 14:18. Заголовок: :sm38: :sm38: :sm..
Ну да..простите..не сразу дошло))) Санька моя 1997 года.. но скажем тоже..не далеко убежала))) А сейчас в Москве..продолжаете заниматься гимнастикой? Хоть бы пару фоточек..посмотреть...
|
|
|
|
01ga
|
| |
Пост N: 8
Зарегистрирован: 12.05.08
Откуда: Москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 09.01.09 14:20. Заголовок: Выложу фотки с удово..
Выложу фотки с удовольствием, только может тему сменить? Вы как модератор,куда посоветуете?
|
|
|
|
НАТАЛИ
|
| |
Пост N: 510
Зарегистрирован: 23.07.07
Откуда: Екатеринбург
Рейтинг:
15
Фото:
|
|
Отправлено: 09.01.09 14:27. Заголовок: 01ga думаю или в cl..
|
|
|
|
01ga
|
| |
Пост N: 10
Зарегистрирован: 12.05.08
Откуда: Москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 09.01.09 14:59. Заголовок: ушли в фото наших ма..
ушли в фото наших маленьких гимнасток |
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2508
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
24
|
|
Отправлено: 09.01.09 17:17. Заголовок: Selena1894 :sm118:..
Selena1894
|
|
|
|
Selena1894
|
| |
Пост N: 34
Зарегистрирован: 15.10.07
Откуда: Волгоград
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 09.01.09 17:43. Заголовок: Carolinka , спасибо...
Carolinka , спасибо. Это доча три года назад.
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2521
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
24
|
|
Отправлено: 10.01.09 17:05. Заголовок: http://i029.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2522
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
24
|
|
Отправлено: 10.01.09 17:07. Заголовок: http://i022.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2523
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
24
|
|
Отправлено: 10.01.09 17:07. Заголовок: http://s46.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2537
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
24
|
|
Отправлено: 10.01.09 17:30. Заголовок: http://s61.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2538
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
24
|
|
Отправлено: 10.01.09 17:34. Заголовок: http://s51.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2542
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
24
|
|
Отправлено: 10.01.09 17:38. Заголовок: http://s51.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2595
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
25
|
|
Отправлено: 11.01.09 18:16. Заголовок: http://s55.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2596
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
25
|
|
Отправлено: 11.01.09 18:18. Заголовок: http://s60.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2598
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
25
|
|
Отправлено: 11.01.09 18:22. Заголовок: http://s43.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2616
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
25
|
|
Отправлено: 12.01.09 18:29. Заголовок: http://s45.radikal.r..
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 244
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 12.01.09 22:15. Заголовок: Carolinka Судя по ..
Carolinka Судя по флажку на рукаве, это гимнастка из сборной МакДональдса? Смотрю, неплохую форму она на чиккен-миффиках с с диет-колой поддерживает
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2617
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
25
|
|
Отправлено: 12.01.09 22:42. Заголовок: GX :sm64: :sm64: ..
GX неа .. это Румыния ( голодная ) ..
|
|
|
|
Nicky
|
| |
Пост N: 575
Зарегистрирован: 25.04.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 13.01.09 22:18. Заголовок: Carolinka пишет: эт..
Carolinka пишет: | цитата: | | это Румыния ( голодная ) .. |
|
А прыжок-то классный! |
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2921
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
27
|
|
Отправлено: 23.01.09 16:12. Заголовок: http://i064.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3591
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
30
|
|
Отправлено: 11.02.09 11:27. Заголовок: http://s55.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3592
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
30
|
|
Отправлено: 11.02.09 11:28. Заголовок: http://s43.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3610
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
30
|
|
Отправлено: 11.02.09 12:10. Заголовок: http://s55.radikal.r..
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 15686
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
85
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.09 22:48. Заголовок: http://jpe.ru/1/big/..
|
|
|
|
Nicky
|
| |
Пост N: 632
Зарегистрирован: 25.04.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 14.02.09 23:04. Заголовок: Красиво......... Не..
Красиво......... Не знаю поймете ли меня, но у меня почему-то возникла ассоциация с очень качественным черным шоколадом, который не ешь, а долго смакуешь.......... Странное сравнение Пора мне к психотерапевту, лечиться от зависти |
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3775
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
30
|
|
Отправлено: 14.02.09 23:11. Заголовок: Маринка :sm36: а..
Маринка а кто это ?
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 15689
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
85
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.09 23:25. Заголовок: Carolinka уже второ..
Carolinka
уже второй день думаю...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3779
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
30
|
|
Отправлено: 14.02.09 23:35. Заголовок: Rachel Cossar click..
Rachel Cossar click here бывшая гимнастка , сейчас балерина ..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3780
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
30
|
|
Отправлено: 14.02.09 23:40. Заголовок: Ada Moisescu and Rac..
|
|
|
|
Nicky
|
| |
Пост N: 641
Зарегистрирован: 25.04.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 14.02.09 23:43. Заголовок: Carolinka Вот это о..
Carolinka Вот это оперативность! Без твоих постов форум бы давно загнулся! Как ты так быстро нашла эту гимнастку-балерину? Сразу вся инфа про нее! Вопрос - разве возможно переквалифицироваться из гимнастки в балерину уже во взрослом возрасте, в балете свои особенности, сильно отличающиеся от гимнастики? Прыжок шикарный! Фуэте тоже!
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3782
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
30
|
|
Отправлено: 14.02.09 23:50. Заголовок: Carolinka Вот это оп..
| цитата: | Carolinka Вот это оперативность!
Без твоих постов форум бы давно загнулся! |
|
не преувеличивай , please !! Утяшева тоже в балете .. |
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 15690
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
85
Фото:
|
|
Отправлено: 14.02.09 23:55. Заголовок: Carolinka пишет: Ут..
Carolinka пишет:  Ну так то ж Ляйсан, она везде!!! |
|
|
|
Nicky
|
| |
Пост N: 644
Зарегистрирован: 25.04.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 14.02.09 23:57. Заголовок: Carolinka пишет: Ут..
Carolinka пишет: У Ляйсан другой балет! По своим правилам! |
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 15691
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
85
Фото:
|
|
Отправлено: 15.02.09 00:15. Заголовок: Nicky Ну в принципе..
Nicky Ну в принципе одно и тоже написали
|
|
|
|
Nicky
|
| |
Пост N: 647
Зарегистрирован: 25.04.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 15.02.09 00:18. Заголовок: Маринка Совпадение ..
Маринка Совпадение мнений! Консенсунс!
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3787
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
30
|
|
Отправлено: 15.02.09 00:32. Заголовок: Ляйсан : « Балет, я..
Ляйсан : « Балет, я вам скажу — это жесть. В гимнастике пару минут работаешь и задыхаешься весь, а тут 35 минут в полную силу, а кроме того, это же образ, здесь не только тело работает, но и глазами нужно так выразительно стрелять.» «Первый раз на сцену «Новой оперы» в саду Эрмитаж я вышла 29 ноября 2006 года. Билеты на это представление не продавали — вход был только по спецприглашениям. В зале —только так называемые балетные: зрители со стажем, критики, бывшие танцоры и т.д... В итоге после моей партии они встали и не отпускали меня со сцены минут 15. Устроили настоящую овацию. » click here |
|
|
|
Lenka
|
| |
Пост N: 8
Зарегистрирован: 11.01.09
Откуда: Украина
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 15.02.09 00:47. Заголовок: Carolinka И тут про..
Carolinka И тут про травму не забыли упомянуть 
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3795
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
30
|
|
Отправлено: 15.02.09 01:30. Заголовок: а мне это оч понрави..
а мне это оч понравилось :
« Недавно Ирина Винер позвала Ляйсан Утяшеву вернуться в гимнастику. Дело в том, что после пекинской Олимпиады правила в этом виде спорта будут существенно изменены, количество элементов сократят, а одним из главных критериев оценки станет пластика и женственность исполнительницы. Как раз то, чего не хватает некоторым примам нынешней художественной гимнастики и чего в избытке у спортсменок старой закваски. Ляйсан тренеру пока ничего не ответила, но обещала подумать...»
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4485
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
32
|
|
Отправлено: 05.03.09 17:43. Заголовок: http://s54.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4486
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
32
|
|
Отправлено: 05.03.09 17:44. Заголовок: http://i071.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4487
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
32
|
|
Отправлено: 05.03.09 17:45. Заголовок: http://s50.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4488
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
32
|
|
Отправлено: 05.03.09 17:47. Заголовок: http://s43.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4489
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
32
|
|
Отправлено: 05.03.09 17:49. Заголовок: http://s40.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4490
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
32
|
|
Отправлено: 05.03.09 17:50. Заголовок: http://s44.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4491
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
32
|
|
Отправлено: 05.03.09 17:51. Заголовок: http://i032.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4492
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
32
|
|
Отправлено: 05.03.09 17:52. Заголовок: http://s61.radikal.r..
|
|
|
|
OmY
|
| |
Пост N: 5
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: SpAiN, GiJoN
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 06.03.09 02:20. Заголовок: http://img25.imagesh..
|
|
|
|
OmY
|
| |
Пост N: 6
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: SpAiN, GiJoN
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 06.03.09 02:29. Заголовок: http://img25.imagesh..
|
|
|
|
OmY
|
| |
Пост N: 7
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: SpAiN, GiJoN
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 06.03.09 02:33. Заголовок: http://img25.imagesh..
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 16016
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
85
Фото:
|
|
Отправлено: 06.03.09 03:01. Заголовок: OmY :sm36: ..
OmY
|
|
|
|
Nicky
|
| |
Пост N: 876
Зарегистрирован: 25.04.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
10
|
|
Отправлено: 09.03.09 22:44. Заголовок: http://s48.radikal.r..
[img]  [/img] |
|
|
|
НАТАЛИ
|
| |
Пост N: 623
Зарегистрирован: 23.07.07
Откуда: Екатеринбург
Рейтинг:
16
Фото:
|
|
Отправлено: 13.03.09 00:08. Заголовок: Nicky :sm36: ..
Nicky
|
|
|
|
НатГр
|
| |
Пост N: 2
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Украина, Харьков
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 14.03.09 20:40. Заголовок: Подскажите, пожалуйс..
Подскажите, пожалуйста, какая масса грузиков для девочки с массой тела 30 кг и ростом 142см ( мы хотим увеличить прыгучесть)
|
|
|
|
Норушка
|
| Доктор
|
Пост N: 249
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг:
18
|
|
Отправлено: 14.03.09 21:58. Заголовок: НатГр, а сколько лет..
НатГр, а сколько лет ребенку и какая у нее конституция?
|
|
|
|
Отправлено: 14.03.09 22:43. Заголовок: а мне непонятно :sm3..
а мне непонятно у нас некоторые девочки с грузиками а некоторые без. |
|
|
|
НатГр
|
| |
Пост N: 5
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Украина, Харьков
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 15.03.09 22:19. Заголовок: назвать длинноногой ..
назвать длинноногой не могу, тело пропорциональное, девочка худенькая
|
|
|
|
НатГр
|
| |
Пост N: 6
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Украина, Харьков
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 15.03.09 22:20. Заголовок: да, забыла добавить ..
да, забыла добавить что ей исполнилось 13 лет , в принципе она маленького роста
|
|
|
|
Норушка
|
| Доктор
|
Пост N: 251
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг:
19
|
|
Отправлено: 16.03.09 14:28. Заголовок: НатГр, 300-350г., но..
НатГр, 300-350г., но начинать лучше со 150-200гр., а то ноги посадите.
|
|
|
|
НатГр
|
| |
Пост N: 7
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Украина, Харьков
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 16.03.09 22:37. Заголовок: спасибо большое ,нач..
спасибо большое ,начнём с 200гр.Надеемся на результат.
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 5521
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
37
|
|
Отправлено: 29.03.09 10:26. Заголовок: http://s39.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 5608
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
37
|
|
Отправлено: 30.03.09 11:16. Заголовок: http://s53.radikal.r..
|
|
|
|
katyfoxy
|
| |
Пост N: 1124
Зарегистрирован: 25.02.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
19
Фото:
|
|
Отправлено: 31.03.09 01:55. Заголовок: http://s56.radikal.r..
|
|
|
|
ГеЛя
|
| |
Пост N: 81
Зарегистрирован: 31.07.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 31.03.09 05:47. Заголовок: КАК ЖЕ ТАК ПРЫГАТ..
КАК ЖЕ ТАК ПРЫГАТЬ НАУЧИТЬСЯ?
|
|
|
|
Отправлено: 31.03.09 14:59. Заголовок: супер :sm36: :sm36:..
|
|
|
|
Marusi
|
| постоянный участник
|
Пост N: 10
Зарегистрирован: 30.01.09
Откуда: РОССИЯ, москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 01.04.09 12:16. Заголовок: http://s41.radikal.r..
|
|
|
|
Marusi
|
| постоянный участник
|
Пост N: 11
Зарегистрирован: 30.01.09
Откуда: РОССИЯ, москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 01.04.09 12:22. Заголовок: ой забыла подписать ..
ой забыла подписать это моя дочка Алана 2000г.
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 16384
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
87
Фото:
|
|
Отправлено: 01.04.09 13:53. Заголовок: Marusi :sm36: Ещё ..
Marusi Ещё б чуть чуть стопу дотянуть, пальцы, и был бы эталон!
|
|
|
|
Wirta
|
| |
Пост N: 11
Зарегистрирован: 03.06.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 01.04.09 14:38. Заголовок: http://i045.radikal...
|
|
|
|
Marusi
|
| постоянный участник
|
Пост N: 12
Зарегистрирован: 30.01.09
Откуда: РОССИЯ, москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 01.04.09 20:27. Заголовок: Маринка , про стопы ..
Маринка , про стопы она всегда забывает  а пальцы где дотянуть на ногах или руках?
|
|
|
|
Норушка
|
| Доктор
|
Пост N: 276
Зарегистрирован: 19.06.07
Откуда: Норландия
Рейтинг:
20
|
|
Отправлено: 01.04.09 20:44. Заголовок: Marusi, на ногах, ко..
Marusi, на ногах, конечно,... и еще колено. Но все равно, очень хороший прыжок, и то, что "касается" (я про пятку), и линия ног. Очень хорошо. Wirta, и ваша молодец. Опустить бы немного плечи,... и правая стопа...Но все равно очень хорошо. И то, что линия рука-скакалка одна. Тоже умница. Мы с Маринкой так, наверное, не прыгнем
|
|
|
|
Riki
|
| |
Пост N: 586
Зарегистрирован: 02.12.06
Откуда: Израиль, Тель Авив
Рейтинг:
14
|
|
Отправлено: 01.04.09 21:41. Заголовок: Норушка Да какие Ва..
Норушка Да какие Ваши годы?!  Маринка, неужто не прыгнешь?
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 16388
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
87
Фото:
|
|
Отправлено: 01.04.09 23:51. Заголовок: Норушка пишет: Мы ..
Норушка пишет: | цитата: | | Мы с Маринкой так, наверное, не прыгнем |
|
Как это не прыгнем, конечно прыгнем, сказала я.  |
|
|
|
Wirta
|
| |
Пост N: 12
Зарегистрирован: 03.06.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 02.04.09 09:09. Заголовок: Норушка Плечи - это ..
Норушка Плечи - это наша беда... Что с ними делать?...  А вообще это прошлогодние фотки, щас уже, надеюсь, лучше все стало... Она меня из зала выгоняет, когда выступает , ничего не вижу и не знаю...
|
|
|
|
Marusi
|
| постоянный участник
|
Пост N: 13
Зарегистрирован: 30.01.09
Откуда: РОССИЯ, москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 03.04.09 08:28. Заголовок: Норушка ,спасибо за ..
Норушка ,спасибо за подробный ответ ,дочери все показала она сказала что бдет стараться.
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 5871
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
38
|
|
Отправлено: 03.04.09 08:56. Заголовок: http://i022.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 5872
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
38
|
|
Отправлено: 03.04.09 08:57. Заголовок: http://s59.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 5873
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
38
|
|
Отправлено: 03.04.09 08:57. Заголовок: http://s55.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 5874
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
38
|
|
Отправлено: 03.04.09 08:58. Заголовок: http://s57.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 5875
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
38
|
|
Отправлено: 03.04.09 08:59. Заголовок: http://s39.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 5876
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
38
|
|
Отправлено: 03.04.09 09:01. Заголовок: http://s56.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 5877
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
38
|
|
Отправлено: 03.04.09 09:05. Заголовок: http://s52.radikal.r..
|
|
|
|
Мамалюберцы
|
| |
Пост N: 18
Зарегистрирован: 05.05.08
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 03.04.09 15:16. Заголовок: старый уже снимок, н..
старый уже снимок, но мне нравится......  |
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 5936
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
38
|
|
Отправлено: 04.04.09 07:49. Заголовок: Мамалюберцы :sm36:..
Мамалюберцы
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 5937
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
38
|
|
Отправлено: 04.04.09 07:50. Заголовок: http://s48.radikal.r..
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 16491
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
87
Фото:
|
|
Отправлено: 08.04.09 00:01. Заголовок: http://www.barny-th...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 6859
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 24.04.09 17:02. Заголовок: http://s61.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 6946
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 27.04.09 21:22. Заголовок: http://s57.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 6977
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 28.04.09 17:45. Заголовок: http://s56.radikal.r..
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 358
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 29.04.09 00:29. Заголовок: http://jpe.ru/1/max/..
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 359
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 29.04.09 00:47. Заголовок: http://jpe.ru/1/max/..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 7031
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 29.04.09 13:40. Заголовок: http://s42.radikal.r..
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 16922
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
87
Фото:
|
|
Отправлено: 29.04.09 22:06. Заголовок: http://jpe.ru/1/max/..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 7101
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 05.05.09 07:56. Заголовок: http://i059.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 7203
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 06.05.09 08:39. Заголовок: http://i080.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 7211
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 06.05.09 08:50. Заголовок: http://s44.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 7268
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 07.05.09 08:23. Заголовок: http://s51.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 7269
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 07.05.09 08:24. Заголовок: http://s61.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 8584
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 01.06.09 17:33. Заголовок: http://s45.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 8585
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 01.06.09 17:34. Заголовок: http://s60.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 8632
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 03.06.09 09:05. Заголовок: http://s54.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 8764
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 09.06.09 10:59. Заголовок: http://i011.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 8765
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 09.06.09 11:01. Заголовок: http://s54.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 8794
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 09.06.09 15:47. Заголовок: http://s59.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 9036
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 10.06.09 19:53. Заголовок: http://s58.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 9037
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 10.06.09 19:54. Заголовок: http://s52.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 9038
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 10.06.09 19:55. Заголовок: http://s49.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 9039
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 10.06.09 19:57. Заголовок: http://i050.radikal...
|
|
|
|
gymnastcanata
|
| |
Пост N: 500
Зарегистрирован: 08.10.07
Откуда: Россия, Владивосток
Рейтинг:
12
|
|
Отправлено: 16.06.09 14:16. Заголовок: Извините, не по теме..
Извините, не по теме немного... Но я была просто в шоке когда увидела... Как так можно прыгать?  |
|
|
|
osy
|
| |
Пост N: 13
Зарегистрирован: 06.06.09
Откуда: Россия, СП-б
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 16.06.09 23:30. Заголовок: http://s53.radikal...
  URL=http://radikal.ru/F/s40.radikal.ru/i090/0906/12/1678d45e8998.jpg.html]  [/URL]
|
|
|
|
USCoach
|
| |
Пост N: 174
Зарегистрирован: 28.07.07
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 18.06.09 06:49. Заголовок: gymnastcanata ochen&..
gymnastcanata ochen' dazhe po teme, super foto, spasibo!
|
|
|
|
verbo4ka
|
| |
Пост N: 156
Зарегистрирован: 18.05.08
Откуда: Украина, Харьков
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 18.06.09 11:08. Заголовок: gymnastcanata Как т..
gymnastcanata Это случайно не национальный ансамбль танца Украины имени Вирского? Видела их концерт вживую!!! Что творят - слов нет 
|
|
|
|
gymnastcanata
|
| |
Пост N: 502
Зарегистрирован: 08.10.07
Откуда: Россия, Владивосток
Рейтинг:
12
|
|
Отправлено: 18.06.09 13:31. Заголовок: verbo4ka , нет, это ..
verbo4ka , нет, это ГААНТ им. И.Моисеева Эх, увидеть бы подобное вживую
|
|
|
|
Selena1894
|
| |
Пост N: 67
Зарегистрирован: 15.10.07
Откуда: Волгоград
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 18.06.09 14:54. Заголовок: gymnastcanata видела..
gymnastcanata видела я их в далеком своем детстве в живую, зрелище незабываемое. Восторг да и только.
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 361
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 19.06.09 04:24. Заголовок: http://pic.ipicture...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 9880
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 21.06.09 10:43. Заголовок: http://s58.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 9882
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 21.06.09 10:46. Заголовок: http://i063.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 9930
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
39
|
|
Отправлено: 21.06.09 12:55. Заголовок: http://s49.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 10398
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
40
|
|
Отправлено: 26.06.09 08:46. Заголовок: http://s47.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 10517
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
40
|
|
Отправлено: 30.06.09 11:01. Заголовок: http://s41.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 10558
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
40
|
|
Отправлено: 30.06.09 19:14. Заголовок: http://s52.radikal.r..
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 390
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 02.07.09 14:29. Заголовок: http://jpe.ru/1/max/..
|
|
|
|
Котопес
|
| |
Пост N: 136
Зарегистрирован: 29.08.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 02.07.09 14:59. Заголовок: GX Какие прекрасные..
GX Какие прекрасные прыжки!
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 392
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 02.07.09 15:58. Заголовок: Котопес Да, прыжки..
Котопес
Да, прыжки просто образцовые! Я часто отмечал, что на фотграфиях постоянно вылазят огрехи , допускаемые в прыжке, то передняя нога уже не поджата, то задняя еще не поднялась куда нужно, в движении этого не заметно бывает, а на фотографиях сразу видно. На этих же снимках отчетливо видно, что прыжок у гимнастки поставлен идеально, и то , что он на разных фотографиях одинаково хорош это большая заслуга тренера и самой гимнастки.
|
|
|
|
ГеЛя
|
| |
Пост N: 94
Зарегистрирован: 31.07.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 06.07.09 11:05. Заголовок: У МЕНЯ ТАКОЙ ВОПРО..
У МЕНЯ ТАКОЙ ВОПРОС шпагат хороший а когда прыгаем шпагат в упрожнении бедро доконца не поднимает и создается впечатление что шпагата нет Какие упржнения делать чтобы бедро не болталось
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 11072
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
40
|
|
Отправлено: 06.07.09 12:55. Заголовок: http://s54.radikal.r..
|
|
|
|
Супер Стар
|
| |
Пост N: 280
Зарегистрирован: 16.04.08
Откуда: Россия, Владивосток
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 06.07.09 13:49. Заголовок: http://i004.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 11459
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
41
|
|
Отправлено: 07.07.09 10:45. Заголовок: http://s56.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 11460
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
41
|
|
Отправлено: 07.07.09 10:46. Заголовок: http://s59.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 11461
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
41
|
|
Отправлено: 07.07.09 10:46. Заголовок: http://s57.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 11462
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
41
|
|
Отправлено: 07.07.09 10:47. Заголовок: http://s44.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 11463
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
41
|
|
Отправлено: 07.07.09 10:47. Заголовок: http://s52.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 11464
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
41
|
|
Отправлено: 07.07.09 10:47. Заголовок: http://s44.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 11467
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
41
|
|
Отправлено: 07.07.09 10:51. Заголовок: http://i072.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 11475
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
41
|
|
Отправлено: 07.07.09 11:01. Заголовок: http://s59.radikal.r..
|
|
|
|
диана
|
| |
Пост N: 115
Зарегистрирован: 03.07.06
Рейтинг:
5
|
|
Отправлено: 10.07.09 11:10. Заголовок: Пост N: 280 эта же д..
Пост N: 280 эта же девочка через- год  Байбурина Рената 2000 г.р., город Уфа, тренер Ихсанова Д.И. |
|
|
|
ШИ
|
| |
Пост N: 579
Зарегистрирован: 25.04.06
Откуда: Украина, Никополь
Рейтинг:
19
Фото:
|
|
Отправлено: 10.07.09 13:39. Заголовок: диана :sm36: :sm36..
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 403
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 17.07.09 00:08. Заголовок: http://jpe.ru/1/big/..
|
|
|
|
anastasija
|
| |
Пост N: 1216
Зарегистрирован: 09.09.07
Откуда: latvia
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 17.07.09 14:18. Заголовок: GX :sm36: :sm36: ..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 11817
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
42
|
|
Отправлено: 18.07.09 00:41. Заголовок: http://i082.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 11827
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
42
|
|
Отправлено: 18.07.09 01:06. Заголовок: http://i045.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 11828
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
42
|
|
Отправлено: 18.07.09 01:06. Заголовок: http://i049.radikal...
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 11834
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
42
|
|
Отправлено: 18.07.09 01:46. Заголовок: http://s05.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 11835
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
42
|
|
Отправлено: 18.07.09 01:46. Заголовок: http://s05.radikal.r..
|
|
|
|
vel
|
| |
Пост N: 49
Зарегистрирован: 23.04.09
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 19.07.09 23:19. Заголовок: какя прелесть :sm36:..
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 411
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 26.07.09 12:59. Заголовок: http://jpe.ru/1/sm/2..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 11926
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
43
|
|
Отправлено: 12.08.09 10:32. Заголовок: http://s52.radikal.r..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 12040
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
43
|
|
Отправлено: 17.08.09 18:35. Заголовок: http://i039.radikal...
|
|
|
|
YuliaC
|
| |
Пост N: 286
Зарегистрирован: 05.03.09
Откуда: Украина, г.Харьков
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 18.08.09 20:46. Заголовок: Carolinka Пост N: 1..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 12274
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
44
|
|
Отправлено: 27.08.09 12:07. Заголовок: http://i011.radikal...
|
|
|
|
goldni
|
| |
Пост N: 2
Зарегистрирован: 11.08.09
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 29.08.09 21:52. Заголовок: красивые купальники
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 476
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 04.09.09 03:42. Заголовок: http://jpe.ru/1/sm/0..
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 477
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 04.09.09 04:54. Заголовок: http://s61.radikal...
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 18474
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
93
Фото:
|
|
Отправлено: 06.09.09 16:51. Заголовок: http://img-3.photosi..
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 12295
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
44
|
|
Отправлено: 06.09.09 17:01. Заголовок: Маринка прыжок кра..
Маринка прыжок красивый , идея дурацкая кто-то из них двоих на картинке лишний
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 18477
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
93
Фото:
|
|
Отправлено: 06.09.09 17:12. Заголовок: Carolinka раз тема ..
Carolinka раз тема прыжки, значит лишний он
|
|
|
|
Carolinka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 12297
Зарегистрирован: 24.09.06
Рейтинг:
44
|
|
Отправлено: 06.09.09 17:21. Заголовок: Маринка по любому ..
Маринка по любому она напрягается , а он развалился - и кто такое придумал ?
|
|
|
|
osy
|
| |
Пост N: 158
Зарегистрирован: 06.06.09
Откуда: Россия, СП-б
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 06.09.09 18:08. Заголовок: Как всегда-бабы скач..
Как всегда-бабы скачут, а мужики валяются. |
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 485
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 07.09.09 14:32. Заголовок: http://s57.radikal.r..
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 491
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 08.09.09 01:42. Заголовок: Вот это - прыжок :..
Вот это - прыжок  |
|
|
|
МаринаП
|
| |
Пост N: 170
Зарегистрирован: 21.07.08
Откуда: Россия
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 08.09.09 04:57. Заголовок: Carolinka прыжок кр..
Carolinka | цитата: | | прыжок красивый , идея дурацкая кто-то из них двоих на картинке лишний |
|
Да похоже все таки она мимо пролетала, мужик лежит себе спокойно ни кого не трогает
|
|
|
|
Юджи
|
| |
Пост N: 5
Зарегистрирован: 24.09.09
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 28.10.09 09:29. Заголовок: http://i065.radikal...
|
|
|
|
натаволна63
|
| |
Пост N: 83
Зарегистрирован: 07.09.09
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 28.10.09 15:34. Заголовок: :sm36: :sm36: :sm..
|
|
|
|
Юджи
|
| |
Пост N: 7
Зарегистрирован: 24.09.09
Откуда: Россия, Астрахань
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 28.10.09 15:52. Заголовок: натаволна63 Спасибо!..
натаволна63 Спасибо! 
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 812
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:05. Заголовок: http://i039.radikal...
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 813
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:07. Заголовок: http://s53.radikal.r..
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 814
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:09. Заголовок: http://i075.radikal...
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 815
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:11. Заголовок: http://s61.radikal.r..
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 816
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:13. Заголовок: http://s42.radikal.r..
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 817
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:13. Заголовок: http://i080.radikal...
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 818
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:19. Заголовок: http://s51.radikal.r..
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 819
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:21. Заголовок: http://s19.radikal.r..
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 820
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:23. Заголовок: http://i048.radikal...
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 821
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:27. Заголовок: http://i044.radikal...
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 822
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:30. Заголовок: http://i007.radikal...
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 823
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:34. Заголовок: http://s54.radikal.r..
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 824
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:36. Заголовок: http://s47.radikal.r..
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 825
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:36. Заголовок: http://s39.radikal.r..
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 826
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:37. Заголовок: http://s52.radikal.r..
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 827
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:39. Заголовок: http://s45.radikal.r..
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 828
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:40. Заголовок: http://s41.radikal.r..
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 829
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:45. Заголовок: http://i029.radikal...
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 830
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 21:59. Заголовок: http://s56.radikal.r..
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 831
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 22:12. Заголовок: http://i064.radikal...
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 832
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 22:13. Заголовок: http://s54.radikal.r..
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 833
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 22:14. Заголовок: http://i076.radikal...
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 834
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 22:15. Заголовок: http://i075.radikal...
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 835
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 22:15. Заголовок: http://s43.radikal.r..
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 836
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 22:21. Заголовок: http://s58.radikal.r..
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 837
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 27.11.09 22:23. Заголовок: http://i067.radikal...
|
|
|
|
натаволна63
|
| |
Пост N: 186
Зарегистрирован: 07.09.09
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 27.11.09 23:48. Заголовок: карамелька Спасибо! ..
|
|
|
|
Мамалюберцы
|
| |
Пост N: 44
Зарегистрирован: 05.05.08
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 30.11.09 10:27. Заголовок: http://i037.radikal...
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 20020
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
95
Фото:
|
|
Отправлено: 21.12.09 00:34. Заголовок: http://gx-1.users.ph..
|
|
|
|
натаволна63
|
| |
Пост N: 239
Зарегистрирован: 07.09.09
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 21.12.09 01:09. Заголовок: Какой полет! Сразу П..
Какой полет! Сразу Пушкин на ум пришел-
...И вдруг прыжок, и вдруг летит,
Летит, как пух от уст Эола....
|
|
|
|
НАТАЛИ
|
| |
Пост N: 994
Зарегистрирован: 23.07.07
Рейтинг:
18
Фото:
|
|
Отправлено: 23.12.09 21:13. Заголовок: Маринка Красивый сн..
Маринка
Красивый снимок!!!!
Вижу подпись)
сначала подумала - твой шедевр)
GX
Снято со вспышкой?
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 20050
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
95
Фото:
|
|
Отправлено: 23.12.09 21:38. Заголовок: НАТАЛИ не, я так не..
НАТАЛИ не, я так не умею... Роскошная фота!
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 616
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
12
|
|
Отправлено: 24.12.09 09:28. Заголовок: НАТАЛИ пишет: GX Сн..
НАТАЛИ пишет: С ней |
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 20138
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
95
Фото:
|
|
Отправлено: 30.12.09 02:51. Заголовок: http://barny-th.de/b..
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 1062
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 02.01.10 11:35. Заголовок: http://i046.radikal...
|
|
|
|
Настюша
|
| |
Пост N: 87
Зарегистрирован: 21.10.07
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 02.01.10 12:33. Заголовок: http://i030.radikal...
|
|
|
|
USCoach
|
| |
Пост N: 212
Зарегистрирован: 28.07.07
Рейтинг:
5
|
|
Отправлено: 04.01.10 07:10. Заголовок: карамелька Krasivo!..
карамелька Krasivo!
|
|
|
|
Резедушка
|
| |
Пост N: 278
Зарегистрирован: 19.03.07
Откуда: Россия, Казань
Рейтинг:
13
|
|
Отправлено: 05.01.10 17:01. Заголовок: http://i068.radikal...
|
|
|
|
тигруля
|
| |
Пост N: 51
Зарегистрирован: 24.07.09
Откуда: россия, н.новгород
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 05.01.10 19:36. Заголовок: Резедушка :sm36: :..
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 1116
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 07.01.10 10:29. Заголовок: Резедушка молодчинк..
Резедушка молодчинка
|
|
|
|
Wirta
|
| |
Пост N: 15
Зарегистрирован: 03.06.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 10.01.10 10:45. Заголовок: http://s54.radikal.r..
|
|
|
|
Barsy4ek
|
| |
Пост N: 2722
Зарегистрирован: 17.05.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
35
Фото:
|
|
Отправлено: 10.01.10 14:37. Заголовок: http://s006.radikal...
|
|
|
|
Barsy4ek
|
| |
Пост N: 2723
Зарегистрирован: 17.05.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
35
Фото:
|
|
Отправлено: 10.01.10 14:39. Заголовок: http://i075.radikal...
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 1223
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 10.01.10 15:49. Заголовок: Barsy4ek красиво, н..
Barsy4ek
красиво, но только нижнюю ногу подобрать надо
|
|
|
|
ШИ
|
| |
Пост N: 713
Зарегистрирован: 25.04.06
Откуда: Украина, Никополь
Рейтинг:
24
Фото:
|
|
Отправлено: 10.01.10 17:42. Заголовок: карамелька - да была..
карамелька - да была она подобрана, ужо приземляется Barsy4ek - Галя отлично в прыжке зависла
|
|
|
|
Barsy4ek
|
| |
Пост N: 2724
Зарегистрирован: 17.05.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
35
Фото:
|
|
Отправлено: 10.01.10 18:18. Заголовок: карамелька знаем мы ..
карамелька знаем мы это! но как всегда фотограф виноват!
ШИ да уж я сама не ожидала!
|
|
|
|
Darina
|
| |
Пост N: 1
Зарегистрирован: 16.01.10
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 16.01.10 21:31. Заголовок: Всем привет случайно..
Всем привет случайно наткнулась на ваш сайт очень понравилась , у меня дочка занимаеться ХГ уже 2 год мы самые маленькие 2004 г. но уже прыгаем но правда не так красиво , я хотела у вас спросить как ей увеличить полет , тренир говорит что ползаем. и огромное спасибо создателем даного проекта |
|
|
|
01ga
|
| |
Пост N: 33
Зарегистрирован: 12.05.08
Откуда: Москва
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 17.01.10 07:14. Заголовок: Darina пишет: как е..
Darina пишет: нам хореоргаф помагает распрыгаться, она у нас балерина!  |
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 660
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
12
|
|
Отправлено: 17.01.10 09:53. Заголовок: http://s001.radikal...
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 661
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
12
|
|
Отправлено: 17.01.10 10:01. Заголовок: http://s004.radikal..
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 662
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
12
|
|
Отправлено: 17.01.10 10:14. Заголовок: http://s51.radikal.r..
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 663
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
12
|
|
Отправлено: 17.01.10 10:22. Заголовок: http://s59.radikal.r..
|
|
|
|
fotobeethoven
|
| |
Пост N: 87
Зарегистрирован: 26.11.09
Откуда: Bundesrepublik Deutschland , Hannover
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 17.01.10 17:49. Заголовок: http://s16.radikal.r..
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 665
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
12
|
|
Отправлено: 17.01.10 19:42. Заголовок: http://i056.radikal...
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 20357
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
96
Фото:
|
|
Отправлено: 17.01.10 19:48. Заголовок: GX fotobeethoven Н..
GX fotobeethoven Ну мужики , вы даёте!!!!! МОЛОДЦЫ!!!! и СПАСИБО
|
|
|
|
карамелька
|
| |
Пост N: 1529
Зарегистрирован: 27.05.07
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
11
|
|
Отправлено: 17.01.10 19:57. Заголовок: супер..
супер
|
|
|
|
Darina
|
| |
Пост N: 4
Зарегистрирован: 16.01.10
Откуда: Россия, Уфа
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 17.01.10 21:02. Заголовок: 01ga Ну этот урок у ..
01ga Ну этот урок у нас однин раз в неделю и то час , маловата и упражнений для прыгучисти нет , тренеру говорили она только отмахиваеться... незнаю что делать ..
|
|
|
|
Резедушка
|
| |
Пост N: 301
Зарегистрирован: 19.03.07
Откуда: Россия, Казань
Рейтинг:
13
|
|
Отправлено: 17.01.10 21:21. Заголовок: GX пост №665 это Ку..
GX пост №665 это Кудрявцева Яна?
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 670
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
12
|
|
Отправлено: 17.01.10 21:29. Заголовок: Резедушка Она сама..
Резедушка
Она самая!
|
|
|
|
Резедушка
|
| |
Пост N: 302
Зарегистрирован: 19.03.07
Откуда: Россия, Казань
Рейтинг:
13
|
|
Отправлено: 17.01.10 22:09. Заголовок: GX как она мне нра ..
GX как она мне нра
|
|
|
|
Мамалюберцы
|
| |
Пост N: 56
Зарегистрирован: 05.05.08
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 18.01.10 09:37. Заголовок: Пост 663 - это наша ..
Пост 663 - это наша Катюша Войцик! Отличный снимок, спасибо!
|
|
|
|
Natysik
|
| |
Пост N: 9
Зарегистрирован: 05.02.10
Откуда: Россия, Омск
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 07.02.10 08:01. Заголовок: http://s001.radikal...
|
|
|
|
Barsy4ek
|
| |
Пост N: 2806
Зарегистрирован: 17.05.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
35
Фото:
|
|
Отправлено: 10.02.10 18:22. Заголовок: http://s004.radikal...
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 753
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
13
|
|
Отправлено: 10.02.10 23:24. Заголовок: Извиняюсь за оффтоп,..
Извиняюсь за оффтоп, но красиво   |
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 20628
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
96
Фото:
|
|
Отправлено: 10.02.10 23:25. Заголовок: GX красиво! :sm12: ..
GX красиво!
|
|
|
|
dia
|
| |
Пост N: 39
Зарегистрирован: 01.05.09
Откуда: россия
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 12.02.10 22:41. Заголовок: http://i057.radikal...
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 20936
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
97
Фото:
|
|
Отправлено: 09.03.10 21:35. Заголовок: http://cache.photosi..
|
|
|
|
тигруля
|
| |
Пост N: 177
Зарегистрирован: 24.07.09
Откуда: россия, н.новгород
Рейтинг:
2
|
|
Отправлено: 10.03.10 10:42. Заголовок: http://s58.radikal.r..
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 20958
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
97
Фото:
|
|
Отправлено: 10.03.10 18:19. Заголовок: http://barny-th.de/v..
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 21016
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
97
Фото:
|
|
Отправлено: 14.03.10 21:52. Заголовок: http://barny-th.de/m..
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 21018
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
97
Фото:
|
|
Отправлено: 14.03.10 21:56. Заголовок: http://barny-th.de/m..
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 21019
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
97
Фото:
|
|
Отправлено: 14.03.10 21:59. Заголовок: http://barny-th.de/m..
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 21025
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
97
Фото:
|
|
Отправлено: 14.03.10 22:35. Заголовок: http://barny-th.de/m..
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 21045
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
97
Фото:
|
|
Отправлено: 15.03.10 00:14. Заголовок: http://barny-th.de/m..
|
|
|
|
Tatusja
|
| |
Пост N: 5
Зарегистрирован: 03.03.10
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 15.03.10 12:47. Заголовок: Подскажите, пожалуйс..
Подскажите, пожалуйста, дочка (7 лет) в прыжках не расскрывает (так говорит тренер) заднее бедро,
хотя растяжка очень хорошая. Это мышцы слабые или что-то другое? И что нужно делать, чтобы исправить ошибку?
|
|
|
|
Naty
|
| |
Пост N: 7
Зарегистрирован: 14.01.10
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 18.03.10 18:11. Заголовок: Tatusja это на сосед..
Tatusja это на соседней форум
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 21096
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
97
Фото:
|
|
Отправлено: 18.03.10 18:22. Заголовок: Naty это почему это..
Naty
это почему это?
|
|
|
|
Ксю 95
|
| |
Пост N: 57
Зарегистрирован: 12.02.10
Откуда: Россия, Омск
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 18.03.10 18:42. Заголовок: http://s40.radikal.r..
|
|
|
|
Ксю 95
|
| |
Пост N: 58
Зарегистрирован: 12.02.10
Откуда: Россия, Омск
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 19.03.10 06:02. Заголовок: http://s49.radikal.r..
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 867
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
13
|
|
Отправлено: 05.04.10 21:13. Заголовок: http://s48.radikal.r..
|
|
|
|
vica
|
| |
Пост N: 1
Зарегистрирован: 25.03.10
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 22.04.10 12:02. Заголовок: Здрасте Всем ! Фотки..
Здрасте Всем !
Фотки-просто прелесть!
но мы в ТРЕНИНГ-room или Фото - room ?
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 988
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
14
|
|
Отправлено: 01.07.10 20:01. Заголовок: http://s59.radikal...
|
|
|
|
Wirta
|
| |
Пост N: 17
Зарегистрирован: 03.06.08
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 01.07.10 20:49. Заголовок: http://jpe.ru/1/big/..
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1089
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
17
|
|
Отправлено: 06.08.10 03:43. Заголовок: http://s43.radikal...
|
|
|
|
Котопес
|
| |
Пост N: 396
Зарегистрирован: 29.08.07
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
3
|
|
Отправлено: 06.08.10 07:45. Заголовок: :sm36: кто это?....
 кто это?..
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1092
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
17
|
|
Отправлено: 06.08.10 08:43. Заголовок: Котопес Это девушк..
Котопес Это девушка пз Египта, где много диких... древних пирамид. Очень понравились ее выступления, особенно прыгучесть (на фото видна). К сожалению, имя ее не запомнил, может быть кто из форумчан знает 
|
|
|
|
ХХХХ
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 06.08.10 15:56. Заголовок: это пост 1089? Так ..
это пост 1089? Так она же кривая... На всех фото криво прыгает
|
|
|
|
GX
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1095
Зарегистрирован: 26.08.07
Рейтинг:
17
|
|
Отправлено: 06.08.10 16:06. Заголовок: ХХХХ Но прыгает же..
ХХХХ Но прыгает же! 
|
|
|
|
Школьник
|
| постоянный участник
|
Пост N: 146
Зарегистрирован: 31.03.10
Рейтинг:
5
|
|
Отправлено: 16.08.10 16:40. Заголовок: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИ..
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПРЫЖКОВ
1. После пробежки попрыгать на прямых ногах с поднятыми вверх руками 3-4 раза по 1 мин (интервал 5-7 мин). Прыжки выполняются толчками двух ног, приземление – на "заряженную" стопу. Затрата времени на отталкивание от пола (грунта) – минимальная.
2. Прыжки с грузами в течение 25-30 сек.
3. Прыжки через скакалку на одной и двух ногах – до 5 мин. С грузами – от 30 сек. до 1,5-3 мин.
4. Прыжки через длинную скакалку.
5. Прыжки с поворотом на 180, 360 с поднятыми вверх руками.
6. Прыжки через гимнастическую скамейку на одной и двух ногах вперед-назад, лицом, боком.
7. Прыжки в приседе (полезны не только для укрепления мышц голени, но и бедра, спины). С продвижением в стороны, вперед, назад.
8. Прыжки – "ножницы". В каждом прыжке выполняется мах ногами – вперед и назад. Сериями по 30-35 сек.
9. Прыжки – "разножка". В каждом прыжке выполняется мах ногами в стороны. Сериями по 30-35 сек.
10. Танец "вприсядку", с поочередным выбрасыванием ног вперед и в стороны. Упражнение выполняется на время – 25-30 сек.
11. Прыжки с подтягиванием коленей к животу, удерживая предмет в вытянутых над головой руках. Сериями по 30-35 сек.
12. Прыжки по лестнице на одной и двух ногах вверх и вниз.
13. Запрыгивание (затем спрыгивание) на препятствие высотой до 50 см не сгибая ног в коленях. Сериями по 23-30 прыжков подряд.
14. Прыжки на двух ногах с доставанием определенной отметки, меняя правую и левую руку. Сериями по 20-25 сек. Высота отметок зависит от ростовых данных.
15. Прыжки в высоту через планку с предметом: разбегаясь с предметом в руках преодолеть планку, а в момент прыжка перекинуть предмет другой гимнастке. Высота планки зависит от индивидуальных возможностей.
16. Прыжки на батуте с поворотами на 180 и 360 с приземлением на колени, на спину, на живот.
|
|
|
|
натаволна63
|
| |
Пост N: 574
Зарегистрирован: 07.09.09
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 19.08.10 09:40. Заголовок: http://i072.radikal...
|
|
|
|
Netti
|
| |
Пост N: 11
Зарегистрирован: 26.03.10
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 23.08.10 18:47. Заголовок: натаволна63 пишет: ..
натаволна63 пишет: | цитата: | | иллюстрация к прыжкам на батуте |
|
 супер! |
|
|
|
ШоКол@дКа
|
| |
Пост N: 25
Зарегистрирован: 23.08.10
Откуда: Россия, Курск
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 23.08.10 19:01. Заголовок: http://i073.radikal...
|
|
|
|
ШоКол@дКа
|
| |
Пост N: 26
Зарегистрирован: 23.08.10
Откуда: Россия, Курск
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 23.08.10 19:06. Заголовок: http://s002.radikal...
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 22855
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
102
Фото:
|
|
Отправлено: 23.08.10 20:02. Заголовок: ШоКол@дКа Это Юняша..
ШоКол@дКа
Это Юняша)
|
|
|
|
Маринка
|
| |
Пост N: 23203
Зарегистрирован: 16.05.06
Откуда: Deutschland, Hamburg
Рейтинг:
105
Фото:
|
|
Отправлено: 09.09.10 03:34. Заголовок: http://s39.radikal.r..
|
|
|
|
TAKA
|
| |
Пост N: 85
Зарегистрирован: 27.09.08
Откуда: Украина
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 09.09.10 09:24. Заголовок: Маринка :sm36: :sm..
|
|
|
|
Ответов - 469
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
All
[только новые]
|
|
, она в прыжке "зависает" в полёте! 
( на Листьях).
я уже выбилась из сил -для меня максимум ето гдето 120 градусов,а о переразгибе и мечтать не приходиться! 
И тренер хочет ввести с нового года силовые тренеровки с грузами на щиколотках. От знакмой балерины мы слышали, что это вредно. 
а пальцы где дотянуть на ногах или руках?
Пожалуй, два лучших фото-прыжка, что я видел на данный момент
<\/u><\/a>[/img] 
<\/u><\/a> это я в интернете нашла 
<\/u><\/a> это тоже
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума