Отправлено: 05.04.06 13:16. Заголовок: Гибкость и растяжка

 Отправлено: 23.12.07 01:16. Заголовок: http://i013.radikal..

На фото 3 девочки. Та что первая в черном спина так сказать, ниче пойдет, опять один грудной отдел как и у Саши Ермаковой. У второй девочки в черном вообще кошмар гибкость есть а спины не вижу. А вот третья девочки в зеленом вот где та самая поясница и грудной вместе. Она ледит головой на коленях а не на ягодицах. Молодец девочка шикарная спина, отличная спина, сильная. Она скоро и чуть ниже колен ложиться будет головой. Вот это спина!

 Отправлено: 23.12.07 01:19. Заголовок: И почему все старают..

И почему все стараются именно голову положить на попу? Наоборот надо голову приподнять и тянуться поясницей а не головой до попы. Это бред полнейший. Как в передней складе когда лежат на ногах не грудью на коленях я носом и лбом, а спина горбом так сказать. Когда подбородок полностью должен лежать с поднятой головой возле голеностопа. Складка должна быть а не вид того что ой я достала головой. Голова тут не причем.

 Отправлено: 23.12.07 13:09. Заголовок: Юля Самара Я везде ..

Юля Самара
Я везде читал и слышал, что работать должна вся спина более-менее равномерно, а не один какой то отдел позвоночника. Во всяком случае когда есть и в пояснице подвижность и в грудном отделе - это считается высшим классом, во всяком случае в цирке. Если только один межпозвоночный диск "разболтан" - это как раз и чревато вредными последствиями, т.к. происходит износ и истончение именно этого диска и портятся позвонки, расположенные рядом.

 Отправлено: 26.12.07 04:43. Заголовок: http://www.barny-th...

 Отправлено: 26.12.07 04:45. Заголовок: http://www.barny-th...

 Отправлено: 27.12.07 01:28. Заголовок: Супер..

Супер

 Отправлено: 01.01.08 18:22. Заголовок: Сестрички Романченко..

Сестрички Романченко- классные девочки!!!

 Отправлено: 24.01.08 21:56. Заголовок: Ноги километровые :s..

Ноги километровые

 Отправлено: 24.01.08 21:57. Заголовок: http://i002.radikal...

 Отправлено: 24.01.08 21:58. Заголовок: http://i038.radikal...

 Отправлено: 24.01.08 22:31. Заголовок: Julia Moretti А кто..

Julia Moretti
А кто это??? Ничего себе!!!

 Отправлено: 24.01.08 22:38. Заголовок: Знаю, что ее зовут О..

Знаю, что ее зовут Оксана, из Киева...Называет себя Spider Girl.

 Отправлено: 25.01.08 01:31. Заголовок: Julia Moretti :sm11..

Julia Moretti Абалдеть!
кстати лицо знакомое

 Отправлено: 25.01.08 15:31. Заголовок: Вот ее профиль на п..

Вот ее профиль на популярном нынче интернет-сервисе "в контакте". Для просмотра нужно зарегестрироватся там.
http://vkontakte.ru/profile.php?id=2700901

 Отправлено: 29.01.08 22:55. Заголовок: http://i027.radikal...

 Отправлено: 30.01.08 03:34. Заголовок: http://plasma.narod...

 Отправлено: 01.02.08 20:01. Заголовок: Сокол пишет: http:/..

Сокол пишет:

цитата:

http://plasma.narod.ru/

Сокол, большое спасибо. Очень познавательный и красочный сайт. У вас утонченно-изысканный вкус.
Всегда с интересом читаю все ваши сообщения

 Отправлено: 05.02.08 18:16. Заголовок: Девочка в розовом ку..

Девочка в розовом купальнике со скакалкой из Санкт-Петербурга, 1996 г.р. (Фото из альбома "Серебряные дожди")

 Отправлено: 06.02.08 09:37. Заголовок: Сокол , а как попаст..

Сокол , а как попасть на этот сайт http://plasma.narod.ru/..... я зарегистрировалась, пришел второй вопрос, а пароль непроходит....

 Отправлено: 06.02.08 09:54. Заголовок: Alinka-gim Там вопр..

Alinka-gim
Там вопросы задают модераторы и решают, нужно туда впускать человека или нет. А вы уверены, что вы туда хотите? :)

 Отправлено: 15.02.08 09:43. Заголовок: ответ

http://ru.youtube.com/watch?v=6KI_zQmtuc0
мне кажется, 4то тут уже слишком!

 Отправлено: 15.02.08 12:38. Заголовок: Обычная тренировка в..

Обычная тренировка в спортивной гимнастике.У нас в ХГ так же растягивают,качают девочек,только еще упражнений на гибкость побольше.У нас тоже маленькие девочки.А на растяжке плачут все,это больно,но дети знают ,что это необходимо.

 Отправлено: 15.02.08 13:10. Заголовок: согласна с Настюша. ..

согласна с Настюша. скорее всего это школа олимпийского резерва. китайская. а значит другой менталитет и другие требования к ребенку, чем в европе. тем более спортивная гимнстика у девочек - очень молодой спорт, даже по сравнению с ХГ. без таких тренировок не будет чемпионов. В Китае - это целая "индустрия": выживает сильнейший.
в ХГ немного по-другому: другие требования и нагрузки.
Настюша а у нас не все тренеры тянут малышек: некоторые принципиально первые год-два не трогают. ребенок тянется сам, как может.

 Отправлено: 15.02.08 19:36. Заголовок: ответ

я незнаю..........
но я-бы моих детей не отдала бы туда
особенно кадры с кровью....- без комментариев

таких, как И.Казакова и др. гибких по рождению о4ень мало
а 4то потом...., у меня до сих пор колено адски болит от гимнастики
так 4то думаю нужно все с умом и возрастом

 Отправлено: 15.02.08 21:45. Заголовок: Для СГ сорваные моз..

Для СГ сорваные мозоли обычное дело...
Как правило это у детей которые пьют много воды.

Наверное в Китае ничего незнают о дубовой коре и витамине Е капсулах.
Мы именно этим и спасаем свои ладошки от мозолей.

Ну а насчет растяжки, то это конечно жестко.
Но китайские методы сами по себе жестокие. У них ребенок спортсмен=военный, вот и воспитывают так.

 Отправлено: 15.02.08 23:22. Заголовок: salamandra Я не спе..

salamandra
Я не спец в спортивной гимнастике, но в художественной тянут и посильнее.
В принципе растяжку можно снять как пытки))). Или ОФП.

 Отправлено: 16.02.08 00:31. Заголовок: Да растяжка в ХГ сил..

Да растяжка в ХГ сильная,но девочки после того как тренер заканчивает их тянуть всегда говорят спасибо.Они понимают,что это им нужно.

 Отправлено: 16.02.08 19:13. Заголовок: http://www.barny-th...

 Отправлено: 18.02.08 02:26. Заголовок: http://i029.radikal...

такой спины я ещё не видела

 Отправлено: 20.02.08 08:19. Заголовок: Да спинка СУПЕР! Так..

Да спинка СУПЕР! Таким детям наверняка гибкость дана от природы!